0683優しい名無しさん垢版 | 大砲2018/01/21(日) 13:50:07.95 逆吊りってのを考えてみた。 立ったまま吊って上部の梁にロープを通して先にダンベル等の重りを付けておく。 ドアノブ吊りのドアノブの替わりに重りを付けるやり方。 重さ次第では体が浮くかもしれないが、新しい方法としてどうだろうか? 少なくともVよりは可能性がありそうな気がしないでもない。 宙吊りに恐怖感がある人は非定型を選ぶと思うが非定型のアレンジとしてどうだろうか? もちろん異論は認める。