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【ひきこもり】外出できない Part16【うつ病】
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0001優しい名無しさん
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2018/01/04(木) 22:08:34.63ID:pv/+4w05
うつで外出できない人。外出してもすぐ戻ってしまう人。
少しの外出でもとても疲れてしまう人。
そもそも外出がこわい、外に出たくないなど外出にまつわることを書いてください。
少しでも外出の恐怖や苦が減るように願っています。

過去スレ
【ひきこもり】外出できない Part11【うつ病】
https://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1492899797/l50
【ひきこもり】外出できない Part12【うつ病】
http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1494314055/
【ひきこもり】外出できない Part13【うつ病】
https://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1496983909/
【ひきこもり】外出できない Part14【うつ病】
https://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1502197590/
前スレ
【ひきこもり】外出できない Part15【うつ病】
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1506515671/
【ひきこもり】外出できない Part16【うつ病】
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1509679881/l50

◆メンヘルサロンローカルルール
･心が病んだ人に対する、誹謗･挑発･差別的内容の発言は、絶対に禁止。
･下品、エロ、グロ、著しく不謹慎･不道徳、呪詛的、不快な印象を与える書き込みは禁止。
･荒しや煽りは放置･無視。荒しに反応する人も荒しです。
･放置できない人は、専用ブラウザのあぼーん機能を活用しましょう。

※次スレは980を過ぎたあたりから、どなたか予告して立てて下さい。
0481優しい名無しさん
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2018/03/06(火) 00:18:52.17ID:Xh+RHWBW
家の中では家族に暴力をふるうが外には出れないとか　最悪。
0482優しい名無しさん
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2018/03/06(火) 00:33:36.65ID:Gh+nJByd
真性のがより問題は深刻なのに
仮性のが常識も知っていて言語能力も高いから
勝手に線引して属内差別を作り出す
0483優しい名無しさん
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2018/03/06(火) 03:42:49.31ID:nuxTeQ6V
>480 横だが精神的ハンディってのが微妙なんだろうな
医師の診断を受けてない(受けたがらない)ヒキも少なくないだろーし
性格的にコミュ障や１人が好きな(楽な)
人付き合い不得意も居るだろうし
0484優しい名無しさん
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2018/03/06(火) 07:11:34.55ID:W2BuDaHJ
鬱病でもないのに鬱病だと言ったりヒキでもないのにヒキと言ったり。
病名つけるとしたらただの怠け病じゃねえの？
0485優しい名無しさん
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2018/03/06(火) 07:36:18.81ID:KfASY7B1
そもそもメンヘルサロンなんだから病名のないヒキはこのスレの対象外なのでは
0487優しい名無しさん
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2018/03/06(火) 12:12:57.68ID:KIBLCbdh
怠けでも甘えん坊でもいいからよそ行きできる訓練とそのための衣食住を簡単に手に入れさせてくれ
0489優しい名無しさん
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2018/03/06(火) 22:46:22.73ID:ZodqI7Zr
うつ病プラス偏頭痛持ちでトリガーが複数　なんで生きていられるのかわからなくなってきた
0491優しい名無しさん
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2018/03/07(水) 09:51:43.50ID:jmR5DsoM
近所の人から始まり、どこへいっても人だらけ。会いたくない。出たくないよ。
0492優しい名無しさん
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2018/03/07(水) 09:53:08.60ID:f3cCdNz5
動物が好きで動物保護ボランティア始めてから少しずつ脱ひきしてって今は獣医になった同級生おるけどそんな凄い奴引き合いに出してこられても困るわ…
0493優しい名無しさん
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2018/03/07(水) 12:29:44.19ID:KHKQ74lW
外に出て前みたいにスーパーやコンビニでシンプルに食べたいもの買ってた頃に戻りてえ
まあこっから３００kmは離れないと無理なんだけど
ド田舎の地元は療養にならないね自分には特に合ってない逆に死にたくなる生き地獄状態
これじゃ帰る前に死んだ方がマシだった分かってたはずなのになあ
最期には別の場所で暮らしたい19歳から既に3年無駄にしてる
0495優しい名無しさん
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2018/03/07(水) 15:22:42.32ID:XgqkroDu
実家療養してた時に行動を近所の人にいつの間にか目撃されてたり婆さんがいらん事全部近所やデイサの人に広めてたわ…しかもそのデイサに同級生が勤めてて同級生達にも広まってた
0502優しい名無しさん
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2018/03/09(金) 15:45:28.31ID:ZPznj9LK
外でるの無理だけど働かなきゃやばいから酔った勢いでバイトに応募してしまった
0503優しい名無しさん
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2018/03/09(金) 19:21:44.11ID:jLaadZZH
行けるの？ 体質的に酒呑めないから酔っ払う感覚すら未知だわ
0504優しい名無しさん
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2018/03/09(金) 20:59:35.06ID:ELRHc9WQ
どうしてこんなに外出るのが嫌なんだろう。怖いんだよ。
0506優しい名無しさん
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2018/03/10(土) 00:22:51.76ID:PhSrJcEA
洗濯取り込む度に向かいの一軒家から視線を感じる気がする…老夫婦だから一日家にいるだろうし
0511優しい名無しさん
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2018/03/11(日) 07:24:22.57ID:riluC8L3
所詮ここは自称ひきこもり共の集まりじゃん

何、深刻そうなフリしているんだよ
0516優しい名無しさん
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2018/03/11(日) 12:30:09.41ID:mngVnrei
引きこもりはみんな怠け者だろ
どんな言い訳しようが、ただの怠け者
傷つくことから逃げ続けた、戦うことを怠けた者たち
0518優しい名無しさん
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2018/03/11(日) 16:07:34.39ID:fuhfO4H5
外に出たけどふわふわして歩けない
ソッコー引き返してきた
不安感すごいし体調悪いし泣けてくる
0519優しい名無しさん
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2018/03/11(日) 16:23:09.84ID:RINtNSuQ
家の中で出来るウォーキングマシーンとか在れば基礎体力や筋力付けるのに良いかもね
ＴＶ観たりしながら出来るし
0520518
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2018/03/11(日) 20:58:32.25ID:TaBgI/V4
そういうのあったらいいけどねぇ…
テレビでやってる5分間体操？は真似してやってるけど効果があるのかわからない
0523優しい名無しさん
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2018/03/12(月) 18:52:58.77ID:a1FsI9Aq
>>522
元気だった頃なら蔑んでたろうなぁ

いまはそれもしょうがないよ、と同情や共感みたいなものを感じるよ
0526優しい名無しさん
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2018/03/12(月) 21:15:05.22ID:a1FsI9Aq
同じだよ
寝る以外できない。考えることもいやだ
0528優しい名無しさん
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2018/03/12(月) 22:01:05.02ID:OEvo8drv
こんばんは。ﾐ・д・ﾐ ﾎｯｼｭﾎｯｼｭ
本麒麟を飲んでいます。
本日のジュークボックス…あずさ2号/狩人
https://www.youtube.com/watch?v=3T2V0cqpLOg
作詞・作曲　谷村新司　編　曲: 川口真 1977年3月25日
都会から田舎へ行くたびに聞いております。
0531優しい名無しさん
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2018/03/13(火) 12:20:22.50ID:UjVi6AUD
もうダメ
外怖い人間怖い
自殺するまで引きこもりたい
0532優しい名無しさん
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2018/03/13(火) 12:22:48.96ID:kmVQedyj
人怖いよね
信じられないけど愛が欲しい。矛盾してる
0533優しい名無しさん
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2018/03/13(火) 13:59:39.11ID:7eW4Mqr8
何もやる気しない確かに敗者だな自分は
戦いに負けたんだ何もしたくないってのは
ちょっとでも何かし始めたら強いやつが必ず待ち構えてる
戦うのが嫌になって寝そべったらそのままになった
0534優しい名無しさん
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2018/03/13(火) 14:18:18.06ID:RiwR4ax7
引っ越したいけど引っ越す為には仕事見つけなきゃいけないし
引っ越した所で継続的に働いて家賃維持できるのか
社会から弾かれ引きこもる家さえ失ったらどうすればいい
もうこの世のどこにも居場所はない
またホームレスに戻るの
0536優しい名無しさん
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2018/03/13(火) 17:08:29.03ID:8GLLn7uh
ダウン着て散歩に行ったら自分だけ服装間違ってた
すれ違う人みんな薄着だった
汗かいた
0539優しい名無しさん
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2018/03/13(火) 23:15:25.97ID:Swx4Dn3x
明日は夏日になるらしいので憂鬱
寒暖差堪えるわ…
0542優しい名無しさん
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2018/03/14(水) 10:04:47.56ID:djFTuLgy
尿酸値は原因でなく筋肉を使う使わないの結果を表していそう
健常者でも寝続けてもらったら尿酸値は下がったり？
0543優しい名無しさん
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2018/03/14(水) 17:53:00.35ID:TaplSKck
布団干して洗濯して掃除機かけたらヘトヘトになってダウン。
１日かかった。何やるにも異常に時間かかる。
0544優しい名無しさん
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2018/03/14(水) 20:45:25.13ID:ORHlt11f
履歴書一枚作るのに労力めちゃめちゃ使うし不採用だと更にダメージで当分動けなくなる　社会復帰が遠い
0545優しい名無しさん
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2018/03/14(水) 21:18:03.48ID:2LQw++rM
自分の状況は全く変わってないのに
隣人が引っ越してきて周りが勝手に変わってるだけで、自分の環境まで変わってしまい凄いストレスかかる
変な夢見る
0546優しい名無しさん
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2018/03/14(水) 21:40:31.53ID:xe3B4E7G
今日二ヶ月ぶりに外出して電車に乗ってたら知的障害者の人に絡まれてすごく嫌な思いをした
でもそのことを家族に話したらなんで抵抗しなかったとか大げさだとか説教されてそっちのほうが傷ついた…
もう外出てもいい事ないし電車には二度と乗りたくない
0548優しい名無しさん
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2018/03/15(木) 02:40:30.01ID:l2RUX5Eb
俺重度引きこもりだけど、脱臼して仕方なく外でて、病院の前にいたんだけど、痛みで服中途半端に着ることしかできなくてパーカー羽織る形になってたら
中高生にキモッ、おしゃれー笑とか言われた。まじきつかた 憎い
0549優しい名無しさん
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2018/03/15(木) 05:38:15.65ID:cTqUUbZT
外に出てもつらいことばかり疲れた
0550優しい名無しさん
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2018/03/15(木) 05:48:43.63ID:jkfq3Pif
自分はコミュ障なんでそういうつらさは相当低い。良い事なのか悪い事なのか…
0551優しい名無しさん
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2018/03/15(木) 11:13:21.56ID:lgRpBJcf
アパートの一番下の店舗跡が作業所?みたいになってから奴等の出す生活音とか奇声が酷くて引きこもっていられないけど外にも出られない
0552優しい名無しさん
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2018/03/15(木) 11:31:12.42ID:6sXiTcc+
若ハゲのやつは俺だけこ
0553優しい名無しさん
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2018/03/15(木) 11:35:34.64ID:LFBo/tQP
僕はこれだけで満足だ、タバコとコーヒー、少しの会話。それと、君と僕と５ドル
0554優しい名無しさん
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2018/03/15(木) 14:32:26.10ID:Xcqr0T7J
今日もブーリブリ明日もブーリブリ、これじゃ年がら年中ブーリブリブーリブリ
0555優しい名無しさん
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2018/03/15(木) 14:48:04.14ID:Xcqr0T7J
まあ冗談は置いといて、もう俺らはインドア派として開き直って体を鍛えるのも仕事も家から一歩も出ずに出来る事を模索する方が良いんじゃないか？
その方が心身ともに健康的だわ
別に他人みたいに人付き合いできなくても良いじゃん
できないならできないで、できない側の人間として先を生きていこう
人間社会で人付き合いできないのはなかなか大変だけど。
0557優しい名無しさん
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2018/03/15(木) 17:02:35.85ID:l2RUX5Eb
働かず家に気楽にいれない 当然親がちくちくいってくる
0559優しい名無しさん
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2018/03/16(金) 10:12:18.48ID:inagmP21
>>546
私もめったに外出しないのに、たまに出かけると知的障害の人に絡まれるorz
何でだorz
0560優しい名無しさん
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2018/03/16(金) 11:14:02.67ID:UknFfcJM
>>548
8～90年代ならそんなことは無かった
外出るだけでもスペック必要な現代は辛い
0561優しい名無しさん
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2018/03/16(金) 14:13:12.98ID:xzs/sTij
これだけ暖かいと散歩に着る服が無い。
ボサボサの髪の毛を隠すニット帽もかぶれないし困った。
0562優しい名無しさん
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2018/03/16(金) 17:40:39.10ID:aEbQBS1a
親の目があるから、良くなってるというアピールで、無理やり毎日外に一回外出してるけど
今日はサボった。雨と、風邪ひいてたし
0563優しい名無しさん
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2018/03/16(金) 17:51:32.80ID:aEbQBS1a
やべえ復讐とかしたい。憎しみがメラメラ燃えてきた　神様が天罰を落とすからとか
そんなわけないしさ
0565優しい名無しさん
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2018/03/16(金) 18:19:03.38ID:aEbQBS1a
精神の舵がきかない、振り切ったままになる鬱なら鬱、躁なら躁で
0566優しい名無しさん
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2018/03/16(金) 18:47:33.28ID:cCZv2SwN
久しぶりに外に出たがこの世はなんてオープンワールドなんだろう
0573優しい名無しさん
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2018/03/17(土) 00:09:32.80ID:2nVNn+gU
自転車で横断歩道の信号が青になるの待ってただけなのに
いきなり怒鳴りつけられた
外の世界は恐ろしい人ばかりだ
0574優しい名無しさん
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2018/03/17(土) 01:00:27.32ID:TUuEpGch
仕事探しても空求人ばっかだし面接出来たら出来たで結果待ちの無駄に緊張するあの数日間が嫌
0575優しい名無しさん
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2018/03/17(土) 07:57:00.41ID:D3n7u1V7
去年最後に面接した時狭い部屋で机が近くて面接の人の顔とか目を見られなくて俯きがちで変な感じになって過去最悪だったのに
何故か決まったけど１ヶ月ちょいで辞めたってゆう
やっぱり人間関係が築けない偽りの上っ面すら被れない必死になれない
0576優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/17(土) 18:19:04.92ID:vl02a+cw
>>573
いるなあ特にドライバー
車乗ると勘違いしてイキっちゃう馬鹿が多いわ
0577優しい名無しさん
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2018/03/17(土) 19:03:33.03ID:gBKxc+60
>>573
わかる
薄暗い時間に歩道走ってたら市バスにクラクション鳴らされた事ある
フラフラしてないしちゃんと電灯点けてたのに…
0579優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/17(土) 22:19:03.84ID:Wo1MXME4
いい事を教えよう

奴らはストレスが溜まりすぎて〝猿帰り〟してるから目をあわせちゃダメなんだ
なるべく出来るだけ人と目をあわせず透明人間になる努力をしよう。
会話しなくていい。
軽く会釈するだけであーら不思議。透明人間の出来上がり
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