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【ひきこもり】外出できない Part16【うつ病】
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0001優しい名無しさん
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2018/01/04(木) 22:08:34.63ID:pv/+4w05
うつで外出できない人。外出してもすぐ戻ってしまう人。
少しの外出でもとても疲れてしまう人。
そもそも外出がこわい、外に出たくないなど外出にまつわることを書いてください。
少しでも外出の恐怖や苦が減るように願っています。

過去スレ
【ひきこもり】外出できない Part11【うつ病】
https://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1492899797/l50
【ひきこもり】外出できない Part12【うつ病】
http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1494314055/
【ひきこもり】外出できない Part13【うつ病】
https://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1496983909/
【ひきこもり】外出できない Part14【うつ病】
https://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1502197590/
前スレ
【ひきこもり】外出できない Part15【うつ病】
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1506515671/
【ひきこもり】外出できない Part16【うつ病】
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1509679881/l50

◆メンヘルサロンローカルルール
・心が病んだ人に対する、誹謗・挑発・差別的内容の発言は、絶対に禁止。
・下品、エロ、グロ、著しく不謹慎・不道徳、呪詛的、不快な印象を与える書き込みは禁止。
・荒しや煽りは放置・無視。荒しに反応する人も荒しです。
・放置できない人は、専用ブラウザのあぼーん機能を活用しましょう。

※次スレは980を過ぎたあたりから、どなたか予告して立てて下さい。
0549優しい名無しさん
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2018/03/15(木) 05:38:15.65ID:cTqUUbZT
外に出てもつらいことばかり疲れた
0550優しい名無しさん
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2018/03/15(木) 05:48:43.63ID:jkfq3Pif
自分はコミュ障なんでそういうつらさは相当低い。良い事なのか悪い事なのか…
0551優しい名無しさん
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2018/03/15(木) 11:13:21.56ID:lgRpBJcf
アパートの一番下の店舗跡が作業所?みたいになってから奴等の出す生活音とか奇声が酷くて引きこもっていられないけど外にも出られない
0552優しい名無しさん
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2018/03/15(木) 11:31:12.42ID:6sXiTcc+
若ハゲのやつは俺だけこ
0553優しい名無しさん
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2018/03/15(木) 11:35:34.64ID:LFBo/tQP
僕はこれだけで満足だ、タバコとコーヒー、少しの会話。それと、君と僕と5ドル
0554優しい名無しさん
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2018/03/15(木) 14:32:26.10ID:Xcqr0T7J
今日もブーリブリ明日もブーリブリ、これじゃ年がら年中ブーリブリブーリブリ
0555優しい名無しさん
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2018/03/15(木) 14:48:04.14ID:Xcqr0T7J
まあ冗談は置いといて、もう俺らはインドア派として開き直って体を鍛えるのも仕事も家から一歩も出ずに出来る事を模索する方が良いんじゃないか?
その方が心身ともに健康的だわ
別に他人みたいに人付き合いできなくても良いじゃん
できないならできないで、できない側の人間として先を生きていこう
人間社会で人付き合いできないのはなかなか大変だけど。
0557優しい名無しさん
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2018/03/15(木) 17:02:35.85ID:l2RUX5Eb
働かず家に気楽にいれない 当然親がちくちくいってくる
0559優しい名無しさん
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2018/03/16(金) 10:12:18.48ID:inagmP21
>>546
私もめったに外出しないのに、たまに出かけると知的障害の人に絡まれるorz
何でだorz
0560優しい名無しさん
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2018/03/16(金) 11:14:02.67ID:UknFfcJM
>>548
8〜90年代ならそんなことは無かった
外出るだけでもスペック必要な現代は辛い
0561優しい名無しさん
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2018/03/16(金) 14:13:12.98ID:xzs/sTij
これだけ暖かいと散歩に着る服が無い。
ボサボサの髪の毛を隠すニット帽もかぶれないし困った。
0562優しい名無しさん
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2018/03/16(金) 17:40:39.10ID:aEbQBS1a
親の目があるから、良くなってるというアピールで、無理やり毎日外に一回外出してるけど
今日はサボった。雨と、風邪ひいてたし
0563優しい名無しさん
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2018/03/16(金) 17:51:32.80ID:aEbQBS1a
やべえ復讐とかしたい。憎しみがメラメラ燃えてきた 神様が天罰を落とすからとか
そんなわけないしさ
0565優しい名無しさん
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2018/03/16(金) 18:19:03.38ID:aEbQBS1a
精神の舵がきかない、振り切ったままになる鬱なら鬱、躁なら躁で
0566優しい名無しさん
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2018/03/16(金) 18:47:33.28ID:cCZv2SwN
久しぶりに外に出たがこの世はなんてオープンワールドなんだろう
0573優しい名無しさん
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2018/03/17(土) 00:09:32.80ID:2nVNn+gU
自転車で横断歩道の信号が青になるの待ってただけなのに
いきなり怒鳴りつけられた
外の世界は恐ろしい人ばかりだ
0574優しい名無しさん
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2018/03/17(土) 01:00:27.32ID:TUuEpGch
仕事探しても空求人ばっかだし面接出来たら出来たで結果待ちの無駄に緊張するあの数日間が嫌
0575優しい名無しさん
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2018/03/17(土) 07:57:00.41ID:D3n7u1V7
去年最後に面接した時狭い部屋で机が近くて面接の人の顔とか目を見られなくて俯きがちで変な感じになって過去最悪だったのに
何故か決まったけど1ヶ月ちょいで辞めたってゆう
やっぱり人間関係が築けない偽りの上っ面すら被れない必死になれない
0576優しい名無しさん
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2018/03/17(土) 18:19:04.92ID:vl02a+cw
>>573
いるなあ特にドライバー
車乗ると勘違いしてイキっちゃう馬鹿が多いわ
0577優しい名無しさん
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2018/03/17(土) 19:03:33.03ID:gBKxc+60
>>573
わかる
薄暗い時間に歩道走ってたら市バスにクラクション鳴らされた事ある
フラフラしてないしちゃんと電灯点けてたのに…
0579優しい名無しさん
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2018/03/17(土) 22:19:03.84ID:Wo1MXME4
いい事を教えよう

奴らはストレスが溜まりすぎて猿帰り≠オてるから目をあわせちゃダメなんだ
なるべく出来るだけ人と目をあわせず透明人間になる努力をしよう。
会話しなくていい。
軽く会釈するだけであーら不思議。透明人間の出来上がり
0582優しい名無しさん
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2018/03/18(日) 22:12:08.16ID:M3+TEapS
会いたくない輩には会わなくてはならず
行きたくない場所にはいかなくてはならない…
0583優しい名無しさん
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2018/03/19(月) 05:36:11.06ID:sQWHfK0Y
ニートに曜日関係ないのに月曜日になるとなんかそわそわして動悸がする
0584優しい名無しさん
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2018/03/19(月) 06:27:48.54ID:ZvR7U0m2
最近ヒッキーのくせに無理して外出しすぎで
「出ないと出ないと」って強迫気味になってたから
苦しいけど外出ないようにしてる。そうしたら体力ゲージがいつもより回復した気がする
0585優しい名無しさん
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2018/03/19(月) 06:41:29.69ID:ZvR7U0m2
不貞寝しないと緊張が解けないな
0586優しい名無しさん
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2018/03/19(月) 10:45:03.65ID:ZXXrvAFI
運動不足だからかな?足が痛い…横になってるだけなのに筋肉痛みたいな痛さがある
0588優しい名無しさん
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2018/03/19(月) 11:26:04.81ID:aCKovO5I
ロキソニンがどうしても欲しくて薬局
行ったら調剤師と話さなきゃならなくて
対人恐怖もあるから軽くどもった
ネットで買えば良かった
0590優しい名無しさん
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2018/03/19(月) 19:59:26.41ID:jRS/vNQg
今日も明日も出なくては…普通の人のふりをするだけでもしんどい。
0592優しい名無しさん
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2018/03/19(月) 22:04:36.44ID:3aYXPl6N
今日は雨が降り出す前にのエネルギーで業務に買出しに行ってきた。
0598優しい名無しさん
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2018/03/22(木) 13:46:59.83ID:/PpxmU5T
連日雨のあとの強風&花粉
外に出づらい天気が続く
0599優しい名無しさん
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2018/03/22(木) 14:36:27.77ID:EOHNgYw6
今日こそは体育館に行ってプールでウォーキングしようと思ってたんだ。
昼夜逆転どころか日々起きる時間が滅茶苦茶なワシが

偶然に夜中3:30にすっきりと目覚めて気持ち良かったんで
今日こそは運動しに行こうと思ったんだよ。

でも朝から雨模様で、寒くてエネルギー低下。

またベッドに戻ると寝続けてダメになるから
ネットでゲームして焼酎のんじまったから
もう今日はいけないや。。。。

ほんとダメな奴なんだオイラ。
0601優しい名無しさん
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2018/03/22(木) 16:39:12.48ID:AXKGbIwD
最後にコンサート一緒に行った人にコンサートの途中で『帰ってもいい?』って結局最後まで見たけど聞くと早く帰る理由も無かったのに言われたってのが今でも地味に突き刺さるな
他人と上手く付き合えないな楽しい雰囲気を保てないのが辛い
街を歩けば色々な人が楽しそうに過ごせてるとゆうのに自分は何故こんなに小さな幸せにすら恵まれないのだろう
0604優しい名無しさん
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2018/03/22(木) 21:19:18.45ID:zWAVrr4r
コンサートに行くどころか友達もいるとか、ひきこもりでもなんでもないじゃん
さすが、自称ひきこもりどもの集まりだな
0608優しい名無しさん
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2018/03/22(木) 23:34:19.11ID:AXKGbIwD
もう9年前の話だった
それからずっと友達と呼べる人いないし余程ショックだったからか今でも時々夢で見たりして思い出してしまう
そのコンサートだって行こうって誘ってくれたのは向こうだったしチケット取ったのは自分だけど
何だったんだろう他人の気持ちが分からない何も傷つけること言ってないはずなんだけど
0609優しい名無しさん
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2018/03/23(金) 02:50:57.81ID:20cNWaq3
まぁその人の個人的なことでこっちは知らない事で勝手に怒り出すとかよくあるからねー。
わがままなんだと思う、得手勝手な人なんだからシャットアウトするしかない。
0610優しい名無しさん
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2018/03/23(金) 03:11:07.94ID:20cNWaq3
冷蔵庫の野菜やきのこ入れて袋ラーメン食うつもりがパンですましてしまった。
0611優しい名無しさん
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2018/03/23(金) 14:26:07.18ID:/Uv4YbAp
>>609
適当に推測して真実を確認する事からにげて勝手にサクサク切って、更に引きこもりで新しい出会いもなく自ら孤独に突き進むのがここの奴らよな
0614優しい名無しさん
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2018/03/24(土) 07:02:49.65ID:e/62Trni
自分のはるか格上の人に対抗意識もってしまうのなんだ
芸人の苦労話とか聞いたときに、お前綺麗な嫁も息子もいるやんって思った。
そもそもはるか上の人、それだけ
0619優しい名無しさん
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2018/03/24(土) 16:56:24.61ID:vAqiZxs9
発達障害「自閉スペクトラム症」解明進む
ttps://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180324-00010000-yomidr-sctch
0622まめすけ ◆sMa5FG2TNs
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2018/03/26(月) 18:28:11.31ID:F6g8KJ16
笑う事は鬱に良いらしい。まめすけに会いたいのスレで笑ってもらえたら嬉しいです
0624優しい名無しさん
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2018/03/26(月) 23:24:14.44ID:V+4m45w0
「お年は何歳ですか」吉永小百合、72歳“最後の日”に児童から仰天質問
2018.3.13 05:04

13日が73歳の誕生日の小百合。72歳“最後の日”に、吉野で生まれ育った小2の少女の素朴な疑問に絶句した。

「お年は何歳ですか」

全校児童123人を取り囲む教職員、イベント関係者がドッとわく中、小百合も笑いをこらえきれず、肩を震わせてうつむいた。
「そうね。いくつだと思いますか。ナナジュウ…ニサイ」と明かすと、児童からは「えーっ!?」と、どよめきが。
「だから、あなたたちのおばあちゃんくらい。でもね、私は子供がいないので、ずっと元気にスポーツして、映画の仕事をして飛び回ってます」と笑顔で答えた。

SANSPO.COM(サンスポ)
http://www.sanspo.com/geino/news/20180313/geo18031305040010-n2.html
0625優しい名無しさん
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2018/03/27(火) 17:36:54.20ID:kVwcnmgn
ひきこもりスレで、コンサートお出かけなんちゃら事件を読まされるとはwww
出かけられるのなら、ここで愚痴らないでほしいよ。

今日は半月ぶりに朝起きられた。
春めいて気持ちがよかったから、開き始めた桜みに公園に行きたかったけど
夕方まで家から一歩もでられないまま今に至る(´;ω;`)

どうしてなんだ?どうして外にでることができないんだろう?
0626優しい名無しさん
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2018/03/27(火) 17:42:04.32ID:mwGf+qrV
なんか勘違いしてる奴いるけどここ完全引きこもりの人も外出苦手な人も共同のスレだからね
0627優しい名無しさん
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2018/03/27(火) 17:44:58.12ID:PF2ywqI8
マイナスストレス信号は右脳に来て行動を抑制するから
右目主体に意識を保って左脳をメインに右脳をシャットアウトするような感じで。
0630優しい名無しさん
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2018/03/27(火) 21:00:56.28ID:Q/YaYUcC
【ちょびっとだけ】半端にひっきー【先っちょだけ】
みたいなスレ作った方が良いんじゃねえ?その方がガチひきと分けられてお互いにっこりだろ
0631優しい名無しさん
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2018/03/27(火) 21:05:56.76ID:/tiPc6DD
こういう話題になるとすぐにスレ分けろみたいな話が出る
ますます過疎になるだけでしょ、乱立させても無駄だよ
0632優しい名無しさん
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2018/03/27(火) 21:07:36.75ID:Q/YaYUcC
当たり前じゃん
ひきスレは過疎ってる方が良いだろ?賑わってたりしたらひきこもり増殖中でよくないわ
0634優しい名無しさん
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2018/03/27(火) 21:19:15.46ID:Q/YaYUcC
あらやだ
荒らしにされちゃったわ

次からこういう文脈にするわね!
0635優しい名無しさん
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2018/03/27(火) 21:25:38.16ID:Q/YaYUcC
そういえば異論は絶対悪のスレだったわね
忘れていたわよ
0638優しい名無しさん
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2018/03/28(水) 23:19:43.98ID:dfo9D6c7
なんかもう2ちゃんですら居場所がないと感じるようになった
社会から孤立した時間が長すぎて
本格的なコミュ障になってきたのかもしれんな
0642優しい名無しさん
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2018/03/29(木) 00:28:41.13ID:st/z6b1Z
2chも昔っからマウント取りたがり多かったり荒れやすかったりで
居場所と感じたことは俺はなかったかなぁ
ただ暇つぶしには使える
0643優しい名無しさん
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2018/03/29(木) 07:16:47.17ID:Q3UdC3WJ
俺の事をずっと精神的心理的に暴力してきた人格異常者で親と親戚に似て外面だけがいい兄の嫁が自ら世を旅立った
30歳過ぎたから親戚の紹介で無理やり結婚して3年だった
まだ親や親戚はアイツが悪いって絶対に認めず原因は分かってるはずなのに嫁が悪いと片付ける始末
幸い新たな被害者になってたかもしれない子供が居なかったのが救い
恐ろしい家に生まれたものだこの家族や親戚と関わるほど人間が一番怖いと思い知らされる
0644優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/29(木) 23:24:38.67ID:Vn0ya6o1
月1の病院すらでれなくなった。
引きこもりすぎて考えがまとまらないし、言語障害になった。
0645優しい名無しさん
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2018/03/30(金) 00:55:51.88ID:5hWiY10h
ひきこもってると自分が思ってる以上に考える機能としゃべる機能が退化していくね
前に二年ぶりくらいに他人と話した時は声が震えて出ないし話すことがまとまらないしでまともにしゃべれなかった
0646優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/30(金) 01:04:41.74ID:9Z0z2Bf2
わかる
人との交流って本当に大事
大事だからこそ苦手だし難しいけど…
0648優しい名無しさん
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2018/03/30(金) 07:44:55.79ID:wRZqO5Uc
もう何ヶ月前か数年前か忘れたけど、珍しく気分転換に買い物行った時に店員さんにどうですか〜?って声かけられて、
頭では言葉が沢山浮かんでるのに渋滞して咄嗟に出てこなくて、自分では喋ってるつもりなのに口だけパクパクしてあっあっしか言えなくてびっくりした
まだ喋ってる途中なのに店員さんの顔が歪んで去って行ってめちゃくちゃショックだった
どう思いますか?って聞いたのそっちだしいきなり感想とか聞かれても事前に用意してない言葉は話せない
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