0431優しい名無しさん
2018/03/01(木) 02:46:10.79ID:7vyf2txf暖かい物のみながら毛布にくるまって落ち着くBGMを小さく流しながら本でも読むといいよ
スマホやパソコンの光は眠気を阻害するからね
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暖かい物のみながら毛布にくるまって落ち着くBGMを小さく流しながら本でも読むといいよ
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