>>815
食べてすぐ寝ると牛になるとは言いますが睡眠も大切だと思うので寝られる時に寝るのはよいと思いますよ
睡眠は体調も回復しますが病んだ心にも大変有効です
つい最近謎の落ち込みに陥ったのですがほぼ24時間ほど深く眠って回復できました
寝られる時に寝て下さりませ