ワシさん、アタシさん、優しいフォローありがとうございます
黒カビのことは、もう仕方がないと思うにいたりました ただ、畳は乾くように日中、窓を少し開けて換気していました
これからは、仕事から帰ったら、窓を開け放って換気するようにします

只今、私は会社で決まっている、１週間休暇で仕事は休みなのですが、どこに行く気力も体力もなく、暇さえあれば横になっています
そうしている内に、気分が下降気味になってきてしまいました
１日のリズムというか、１週間単位のリズムが狂ってしまうので、かえって仕事のある日のほうがいいです
以前の私なら、たとえ１日の休みでも日帰りで一人旅に行って来るほどだったのに、今は全くそんな気にもならないし、実行したら後の疲れが怖いです
躁鬱病になってからは、気力も体力も著しく落ちてしまい、私の人生は終わったと思っています こんな状態で生きる人生がまだまだ続くと思うと、嫌な気持ちでいっばいです 早くこの人生を終わらせたいです…
睡眠薬を飲んで眠りにつくまでの時間だけが唯一、楽になれる時間です