土曜日は病院に行けた
日曜日はハシゴして買い出し、ご飯の作り置き、お弁当作り
今日は会社に行って帰ってお弁当作った

いつもこうやって調子のいい時に動きすぎていきなりダメになるから、押さえる時に抑えないと