躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その56
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双極性障害（躁鬱病）に苦しめられた被害者の方も、
現在躁鬱で苦しんでるご本人の方同士の情報交換にもどうぞ。
●このスレでは減薬・断薬・スピリチュアル系・呼吸法・気功・瞑想・精神科医の詐欺論などの話題は扱いません。
●一般的な薬物投与による治療法への批判も荒れる原因になりますので禁止します。
●一般的な雑談、辛い時の愚痴などは勿論ＯＫです。
●相談では無く、悩みや愚痴を言いたい人も多いでしょうから、すぐにアドバイスや意見をぶつけないようにしたいものです。
●何かあったら主治医に相談することをお薦めします。
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躁うつ病のホームページ
http://square.umin.ac.jp/tadafumi/
患者さんと家族のための双極性障害の手引き(PDF)
http://square.umin.ac.jp/tadafumi/Living_with_bipolar.pdf
双極性障害 - Wikipedia
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%8F%8C%E6%A5%B5%E6%80%A7%E9%9A%9C%E5%AE%B3
厚労省「みんなのメンタルヘルス 双極性障害（躁うつ病）」
http://www.mhlw.go.jp/kokoro/speciality/detail_bipolar.html
「双極性障害委員会 | 日本うつ病学会」
http://www.secretariat.ne.jp/jsmd/sokyoku/
●不快に思う・不快になりそうな気がする書き込みがあった場合、次のような対応をすると心の平安を維持できそうです。
１．見なかったことにする
２．専ブラの人は「迷惑レス」や「あぽーん」機能を利用する
※前スレ
躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その53
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1509815193/
躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その54
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1512142332/
躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その55
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1514299612/ >>494
親を悪く言わないだけ立派
自分じゃ何一つ出来ないくせに親が〜毒親が〜言ってるやつここには沢山いる >>490
そもそも躁鬱という概念すらなかった場合もある。ろくに向精神薬もなかっただろうし。 >>472
賛否両論あるところかもしれんが加藤忠史の研究に一縷の望みを賭けるところはある 最近治ったような気がするんだ
治ったという事は双極じゃなかったのかな
フラット？寛解？
風呂は1週間に一度で家事とかも出来ないけど健常者でもそういう人いるんじゃないかな
薬は続けてるけどさ
就職活動してみようかな >>500
風呂が週1って無気力な鬱じゃない？
かなり重いと思う >>496
>>497
ありがとうございます。
徒歩20分の場所に離れて暮らして2年目。更新の時期が5月で、両親は戻って来るよう会う度に言う。
週３日のパートで、生活を見直して、自立支援を受けて1割負担の治療費で
国民年金は申請して3/4免除。健康保険は減額分割で何とか調整して
やっとやっと、自立した生活を送るようになった事で安定して来たような気がする。
親が思う幸せの形と
自分が思う幸せの形が違うので、説得しきれない。
54歳女性です。なのに結婚して幸せに暮らして欲しいと言われても
自分の病状のコントロールで精一杯の現在は、人と暮らすのは不可能。
養ってくれる人はいないんだって、やっとわかってギリギリで踏ん張ってるのに…
医師には高齢の両親の考えを変えるのは不可能。適切な距離感を！と言われてます。 >>502
アルバイトだけで1人暮らししてるの？すごいね
障害年金もある？
私も自立した生活送りたいな、親は毒だし関わりたくない >>502
うちと同じようだけど、80の父から勘当状態10年顔合わせていない
母は70で父の監視が辛い
電車で30分のところで一人暮らし
当初は仕事してたけど、父の思い描く幸せ・監視に耐えられなくて10年前出たら、父から勘当
なにもかもいやになってかいものの残骸の中、離職
別の持病悪化もあって自己破産と同時に生保
体調戻して就職…出来ないね
あれこれしている間にデイケア・就労移行＞就職3ヶ月で倒れる
やっと2年近くAがた就労継続（体調が荒れるけど1ヶ月程度なら待ってくれるので助かっている）
父が生きている間会えるか分からないけど、母とは月一回の電話と年1回会う程度
両親より1日でも長く生きることが親孝行かなって
自分最優先でいい
支えてくれる人増やしていって 毎週金曜の夜から日曜の朝まで
ぶっ続けで寝てしまう。
33時間くらい寝てる。
寝てたほうがいいのかな？
それとも起きてた方がいいのかな？ >>503
月12万の収入 家賃4.5万 です。 障害年金、手帳は持っていません。
節約すれば生活できます。若い時程食費はかからないし質素な食事は健康に繋がるのかな？
何より監視の目が無いから、自由な事が1番の贅沢と思ってます。心身に良いと思う。
でも、何の保障も無いから病気や怪我で働けなくなったら破綻？キワキワの暮らし。
そうなったら、『その時に考えよう』って、思考の癖を直せつつあります。
>>504
きっぱり両親と線を引ければいいのに、自分はまだ迷い…罪悪感が拭いきれません。
つい、会いに行っちゃって、嫌な思いをして後悔して寝込む。
「自分最優先でいい」= 端的な言葉を肝に銘じたいです。
母の監視がキツかった。自分が過敏過ぎるのかと自分を責めたけど
客観的に見ても異常な状況。母の着せ替え人形状態。今もまだ外出着は母のお古を着て
母のコピー人間のよう。被服費の節約と思い諦念。
理想の娘を演じて54歳は、流石に変ですよね。無理があります。
両親は私を7歳位の少女と思ってる様にしか感じられない。それが愛情だと思ってるみたい
現在は、発病前の生活と真逆の生活を心がけています。 >>507
週に３日 管理人みたいな仕事で引き継ぎ時以外は基本１人の勤務です。
電話対応と人の出入の確認チェックみたいな感じです。
発病前はスーパーの品出しとのダブルワークで、週に６日働いて、転びました。
躁状態でバリバリスケジュール入れて、そのうち転んだり階段から落ちたり、
店で号泣したり、帰宅して家族に怒鳴ったり喉が切れるほどの大声出してキレてました。
医師の治療方針で入院したり、全てを辞めて生活を変えるのではなく
スーパーは辞めて、１つだけ仕事を続けながら治療していくことになって
引き継ぎ時に会う同僚にはオープンにして、社長には更年期の鬱という事にしています。 >>507 そして、皆様
ごめんなさい。
505の方への質問でしたね。
しゃしゃり出て、すみません。
書き込み過ぎてるから、ちょっと躁転してるかも…自重します。。 >>501
手帳は2級
でも手帳もらった時は寝たきりだったけど、今は日中起きてる1人で出かけたりも出来るんだ 風呂ってかシャワー浴びるものきつい
あれ結構体力使うのよね >>507
仕事してます。
残業も月100時間以上です。 >>512
うわー、頑張ってんだね
寝れるときはがっつり寝ていいよ 今、人と関わって作業所とか行くと人間嫌いになり深い鬱になりそう
だけど、寂しくて人こいしい矛盾している。 >>513
ありがとう。
躁転しないように気をつけてます。 >>514
同じく。
今週、一度だけ顔だけ出せた。
2時間ぼーっとして帰った。 >>500
健常者と同じような暮らしができて寛解じゃないかな？
>>512
残業時間１００時間はきついね。
どんな仕事をやっているの？
マイナビ転職、リクナビネクストで応募した。
面接までたどり着けるだろうか。
働かないとブランクが長くなる。
１社は同業種。
ホームページを見ると、技術的に高度な仕事だ。
そして、もう１社は異業種に近い。
ホームページがないので、求人広告の情報しかわからない。
焦りばかり募る。 >>517
教育関連職です。
ホームページある企業の方が
体制はしっかりしていると
一般的には言われますね。 >>516 心の友と出会えるといいね、 コメントありがとう514です。 寒いから鬱気味ってのもあるけど、最近元気の前借り感がすごい
数カ月先の元気を絞り出して動いてる
毎日3食外出なんてありえないのに
この元気を数か月後に残しといてくれ。鬱は嫌だ。
上手く躁鬱のコントロールができない
どうすれば良いんだ 買い物依存症併発してる人いる？自助グループ行ってみたいんだけど近くにないのが残念。 >>523
買い物依存症というか、金銭管理が全くできなくて
大きなものではないのに、ちまちま細かいものが我慢できず買って、
いつの間にか月の支払いが15万とか請求が来てしまう自分も入りたい >>523
依存症あるよ
金管理お願いしても抜け道作ってるし、破綻しないよう自分でギリギリの線は守ってる
自己破産＠生保
どう
自助グループ行っても治す道より抜け道の知恵覚えるよ
自分の特性を探る方通いと思う
ストレスをためないとか、お金を使うパターンを考えるとか 双極2の診断で20代女なんだけど寂しさがすごくて最近は出会い系と婚活に手を出してる
冬は鬱が酷かったんだけど躁になりつつあるのかもしれない 躁状態じゃないと人と関われないのがツライ
鬱回復期の今になってやっと自助グループに行こうと思えるようになったけど、どうせ躁が消えたら行けなくなるって分かってる
どうしたらいいんだ 便秘が酷い。
鬱転時は余計ゾンビになり躁転時はドーパミンがイライラの方に向いて楽しみが全部焦燥感になる感じ。 >>530
長期的な人間関係が前提の組織は入るのが怖い
鬱の時は人間関係シャットダウンして殻に閉じこもっちゃうから迂闊に人と仲良くできない。躁と鬱で人格とか服装とか変わっちゃう自分を見られるのも恥ずかしい >>533
婚活してるっていうけど
結婚だって基本的に死ぬまでの長期の関係を一番近いところで結ぶんだぞ
寂しいときに傍にいてくれる、楽にしてくれる、幸せにしてくれるとか自分が
居心地のいい関係を求めるだけじゃなくて、自分が相手を幸せにしたいとか
幸せにする！って覚悟がなきゃ結婚はやめたほうがいい
好きな相手を不幸にするだけだ
俺の従妹も躁鬱だけど結婚後発症して元旦那を浪費で自己破産させて
精神もボロボロにさせてしまって離婚した時は相手の親に悪魔と罵られたそうだ
俺も同病だけどあれは元旦那が気の毒で見ていられない程だったよ >>534
その従妹は、薬とか飲んで治療はちゃんとしてたの？
旦那さんが治療に協力的で献身的にサポートしてても、そんなめちゃくちゃな状態なら、どうしようもないね
見捨てて逃げないで支えてくれる人はすごいよな 病気が落ち着いてるときに出会って結婚して、しばらくはラブラブで、
急激に躁状態になってケンカばかりして離婚、なんていくらでもありそう 会費の安い宗教探して3つぐらい入つてみようと考えてる100円位の会費が希望で
大きな集団の所にするつもり、そこで友達探したいと思っている、周りにはすすめられない。 >>524
DAっていう、AAの流れをくんでるところがあるんだけど、活動場所がまだ少ないんだよね。よかったらぐぐってみて。
支払いできてる？私は家計マイナス90万とかなって自己破産だよ。気をつけてね。 >>526
自分も似た感じです。
自己破産したのに抜け道作ってしまうんだよね。しかも家計は旦那に握られてるから裏切ってる感がすごい。
どんな方法ですか？ >>539
抜け道は書きません、荒れるので
自分がどんな状況になれば買い物してしまうのか昔からの行動パターンを可視化すると
発達障害が見えて今病院通っています
家に引きこもっても買い物出来る時代だし、
鬱じゃなければ外に出るよう心掛けてる 躁鬱になった今も、趣味のある人っている？趣味とまでは行かなくても、興味のあることとか。 >>542
あるよ。ただ、躁の絶頂期じゃないとできなくなった。
みんな薬何種類飲んでるんだろう。
頓服含め5種強って多い？ >>542
ある。むしろ生き甲斐として増やした
でも以前よりゆっくりちまちまやってる
例えば年に三回見に行ってたライブを一回に減らしたなど >>542
趣味は操になると増えて欝になると消える。
繰り返してブームが来たり来なくなったり。
発達の２種類抜いても六種類プラス漢方三種類飲んでるよ。多くてちゃんと飲めてないけど…orz >>542
一応フルのクローズで働けてるから、
まあまあ動ける。
ライブや映画行ったり、手芸教室とか
家では英語勉強してる。
ただ、鬱気味の時は、ライブのチケットあっても
当日体動かなくて行けなくてお金ドブに捨てるのはあるある 鬱の時期は外に出られない
躁転で外に出ても人とトラブル
どっちにしてもワシは引きこもりだね >>534
婚活(？)は寂しさ紛らわすためにやってる
躁期限定の恋人探しみたいな感じ
私も534に同意で、一生独身覚悟してるよ
てか躁期と鬱期の落差で関係破しちゃうから心配無用… 双極性障害の母親(今は主に鬱)が肺腺ガンの疑いが濃厚だけど精密検査を頑なに受けようとしない…
今は離れて暮らしてるけど、当時一緒に住んでて共依存状態に陥ってた自分としては治さなくてもいいからせめて病院に入院しててほしい…
私達の迷惑になるから…となるべく病院に入りたくないのはわかるけど、自分で立つこともままならない、いつ転んでまた骨折するかもわからない状態で実家に居られると、
共依存状態だった頃の精神状態に戻されて仕事を休んでしまい、今月とうとうクビになった
私達の迷惑を考えるなら入院しててくれ…
それができずに自宅で静かに過ごしたいのならもう自分は限界だ…
ずっと自殺を見せつけられてるこっちの身にもなれ
健常者だった唯一の弟もおかしくなり始めた
いっそのこと死ぬならさっさと死んでくれ
その前に私が先に逝くことになるだろうが >>543
メンクリからは4種類(眠剤2)
5種類ならそこまで多くない気がする >>548
横だけど、破綻前提は良くないと思うな。少し話しが進んだ段階で病気の事は話したほうがお互いのためかと
男でクローズ？婚活したら全滅だったな、年収250じゃお話しにならないみたい >>551
考え方がおかしいのかもしれないけど
自分のせいで相手を不快にさせてるのに「病気だから御配慮願います」なんて虫のいいこと言えないし
説明したところで分かってもらえるとも思えないんだよね 夜ひまな時自分の、こうだつたら良いなと思う事、集めていると20個目ぐらい
から自分の夢が見えてきた、何度も考えたことが希望なんだてきずけて
眠りも良くなったリした。 >>542
趣味は何もないかな。
発症してからは興味の喪失。
本も読めない、テレビも見れないなど。
映画が好きだったな。
美術館の企画展や洋服も好きだった。
今はからっぽ。
何についても興味が持てない。
再就職の応募書類を作成したけど、時間がかかるよ。
面接は明日。
プレッシャーがすごい。
同業種だけど、面接を受ける会社は高度な仕事をやっているんだ。
未経験でも応募可能と書いてあるが、若年層に限るんだろうな。 >>555
あんまり無理すんなよー。
自分も自分のスキル以上の職場行っちゃって
爆発したからさ。
細く長く続けられるところが一番だよ 俺清掃だけど毎日同じ事繰り返し飽きるね
前介護やってて毎日が違いスリル(利用してる老人の死)があって楽しかった テレビが見れない時皆何している？なんかないかなぁ〜。 友達いる人がうらやましい
それだけで自分より上だなって思う >>556
アドバイスありがとう。
爆発とは躁転？
４０歳過ぎているから、なかなか応募できる求人がないんだよね。
細く長くか。
そういう求人があれば良いんだけどね。 おい！もっと書き込みしろよ！今そうだから話し相手欲しいんだよ！ そう？まぁな！LINEしとるよ！あと職場の人もアニメヲタでさ、気が合うんだ！ 俺も明日 病院
けど、いつもより早く起きないといけない 俺はA型事業所行ってるよ
そろそろ一般で探そうかと思ってる 俺は逆！今日なんか仕事で4時起きだが、明日は昼まで寝ても平気！ >>553
気に障ったらゴメンだけど
配慮してくださいじゃなくて、こんな病気（双極）の持病がありますがやっていけますか？
という意味で書いたつもり。
それでもかまわないという理解がある人なら、それはもちろんいいことだし
無理ですとか、二の足を踏んでしまう人だったら、縁がなかったんじゃないかなと
配慮の上、関係を続けてくださいというのはおっしゃる通りかな
単なる鬱でも、頑張ってって言っちゃダメなんでしょ？位が世間一般だから厳しいよね 事業所って何やってる？
作業所とデイケアと就労移行型は通ったけど地力でハローワークでパートになったわ 4時は早いね
そのくらい早起きしないといけないくらい仕事場遠いの？ なんか面白い話ない？ ≧(´▽｀)≦ｱﾊﾊﾊ(´；ω；｀) てな感じの 笑いがいいね、自分の機嫌を取る心がけ大事にしています
今日、1500円の春のブラウス買ったの、しまむらで流行りの形なので安物でも
嬉しい！切り詰めているけど、たまにいいよね。おやすみ🌙 >>538
ありがとう。
自分の借金は３０万くらいかな。
一応フルタイムで働いてて
収入はそこそこあるから
借金にまではなりにくいんだけど、
給料の殆どを支払いに廻す時もあるからヤバイ。
だから貯金はほぼ溶かした >>563
躁転じゃないよ。
むしろ逆で激鬱で死にたい死にたい、
もうこのビルから飛び降りよう、と追い込まれたり、
ココにいたら死ぬしかなくなるから逃げようって、思ってバックれた。
派遣だったから別にそこまで大問題にはならなかったけど
担当者は平謝りだったね。勿論そこからは以降音沙汰なし。
でも、今は近場で自分の身の丈に合った仕事してるし楽。
周囲の人もお高く止まってなくていい感じだし
ここはなんとか続けたい。
あと、派遣なら40歳でも仕事あると思うよ。
ちなみに自分はアラフィフだ。 昨日、ラーメン大盛り+ライス大盛り食べたら
麺が食いきれなかった 小麦農家さん m(_ _)m 青春18きつぷ売りだしたね、各駅停車の旅も良いよね
銀河鉄道に乗って病気のない国に行けたらいいな。 朝になってやっと眠くなり寝て
午後に起きた時は劇鬱、一生寝ていたい
仕方なく起き出しバイト半日だけやって
夕方帰ってくるまで這々の体
非常にしんどく、ゾンビのよう。
今夜こそ早く寝ようと思うも、
23時頃から絶好調に覚醒がはじまり
酒を飲み出し止まらず
深夜にみなぎる元気
時計見ると朝5時
いい加減寝なきゃと焦り
やっと朝方布団に入る
この繰り返しで5年生きてます。
俺はどうすれば朝から起きられるのでしょうか？
俺はどうすれは朝から活動できるのでしょうか？
俺は躁鬱なんすかね？
死にたい。 すげーしんどそうだけど
ゾンビのように夕方帰ってきて23時まで起きてんの？
俺は朝から仕事行って夕方帰ってから明け方まで寝てて今の時間無駄に過ごしてるわ
バイトの時間変えれば？ >>591
メラトニン飲む
日光浴びる
体内時計おかしくなってるんじゃない？
眠剤は？ 別の科の病院行ったら悩むように薬を出され、
一応薬剤師にも相談したら、
「科同士の相性は問題ないけど、精神科同士の薬で相性悪いのあるから毎回相談してね」
だってさ。なんだそりゃ。
そんな悪い症状出てないけどなあ。 起きたー＼(^o^)／病院まで時間あるから買い物しよう！ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
