0435優しい名無しさん垢版 | 大砲2018/03/21(水) 20:29:54.03ID:S2wXCMWZ 初心者なのですが5粒から飲んで追加で30分起きに2粒ずつ増やすかんじでいいですかね? 個人差はあるとおもいますが効果が感じられるまでどのくらいかかるんでしょうか?