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不安障害でどうしようもないスレ 4
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0003優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/01(木) 01:11:35.44ID:mlXsl6m6
好きなスレだったので立て直してみました
スレ番正しいかわかりませんが一応つけてみました
0025クマ ◆SYTcmgF.Zs
垢版 |
2018/03/01(木) 12:41:44.35ID:qSTHzLXd
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0026優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/01(木) 15:20:31.83ID:mlXsl6m6
>>25
クマさん来てくれてありがと
不安定辛いよね
季節の変わり目で余計だよね
無理せずお大事に
0027優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/01(木) 16:19:04.23ID:u37A3i5q
>>24
よろしくです
心臓破裂しそうなぐらい動悸が激しくて
ご飯も食べれない状態が1週間続いてて
ほぼ寝たきりで立ち上がるとめまいでフラフラ
安定剤も効かなくてまいってるところ…
不安の要素はたくさんあってどうにもならない

辛すぎです
0028優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/01(木) 22:21:25.49ID:mlXsl6m6
>>27さんしんどいね…
動悸やご飯も食べれないというのはよっぽどだね
ドリンクゼリーでも牛乳や栄養ドリンクでも、何か口にできるものを口にしてね
私もきつかった時は布団かぶってうずくまってるしかなかったよ
なかなか休まらないだろうけど、何も考えず横になれば体だけでも休まるからね
0029優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/02(金) 10:17:18.83ID:7L2sZsfh
>>28
チョコレート食べました
こつづみのを2個　今も心臓ばくばくです
不安だらけの毎日が辛い　ODしたら楽になるかな
前にODやらかして救急車で運ばれ
胃洗浄されたのもこれまたトラウマで
0030優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/02(金) 18:33:17.90ID:UbPGx51+
ひとりじゃないからね　安心していいよ
薬効かないよね　副作用ばっか
さいきん自律神経迷走中で汁物飲むのも難しいよ
筋力落ちてリハビリしないとヤバい
生きる力が落ちないように赤いタオル敷いてみたけど
効いたらラッキーだな
0031優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/03(土) 02:26:42.45ID:mRZaqWP+
>>29さん
チョコレート食べれて良かった。少しでもね！動悸はまだ辛い？続くようなら次に病院行く時に相談してみてね
それまでゆっくり息して、安静にね
ODは後に来るからね、よく耐えたね
どうにか苦痛を緩和したいよね…
0032優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/03(土) 02:27:57.83ID:mRZaqWP+
>>30さん
普通に食事するってエネルギー要るのを痛感するよね
体力落ちるのわかる。久々に外に出たらぐったりしてしまうよ
色の力を借りるのは良いね。パワーがもらえそう！
0033優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/03(土) 03:39:12.14ID:GpoHkfZr
>>31
ありがとう
なんだかあなたのレス見ただけでほっとします
いまだに心臓ばくばくなのですが少し落ち着いてますよ
ODはやるもんじゃないですよね
と、言いながら手足が凍ってきました生きてたらまた
0036優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/04(日) 00:09:27.96ID:JPfFpy8T
>>33さん
疲れるね。緊張状態が当たり前になると、リラックスって何だろう？ってなるよ。ダラッとできない感じ。
ずっとは続かないからね。温かくして、胸に手を当てて深く吸って吐いてね
0040優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/04(日) 03:12:55.10ID:/Q3iYiQW
>>39
わかる…身体全体おかしくなってきますよね
ご飯食べれなくなるし寝れなくなるし
薬も効かなくなるし　もうボロボロ
00421
垢版 |
2018/03/04(日) 20:05:09.74ID:JPfFpy8T
保守
0043優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/04(日) 22:38:14.19ID:rDSVpduU
不安障害また始まった
さっきまで寝逃げして起きたらまた心臓ばくばく
これ以上薬飲むわけにもいかないしどうしたらいいのー
なんか辛すぎて疲れた
0046クマ ◆SYTcmgF.Zs
垢版 |
2018/03/05(月) 17:44:25.18ID:Zq4vMlQu
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|●　　　● i'ﾞ::::::: 　 みんなしんどいね…
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|　ヽノ　　ノ::::::::: 　　 ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ・・・
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0047クマ ◆SYTcmgF.Zs
垢版 |
2018/03/05(月) 17:46:10.52ID:Zq4vMlQu
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|"￣￣ﾞﾞ`∩::::::::::::: おいら
|,ノ　　ヽ,　ヽ:::::::::::::::::
|●　　　● i'ﾞ::::::: 　先を考えると不安になるから・・
|　(_●_)　　ﾐ::::::::: 　なるべく考えないようにしてる・・
|　ヽノ　　ノ::::::::: 　
｛ヽ,__　　 ）:::::::　　 お出かけするときは もしも！って
| ヽ　　　/,:::: 　　　　　不安から色々と時間が掛かる・・
0049優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/06(火) 13:56:47.69ID:az+Ii72j
明日は通院で遠出しないといけないから心臓バクバクだ…。
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