躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その57
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
双極性障害（躁鬱病）に苦しめられた被害者の方も、
現在躁鬱で苦しんでるご本人の方同士の情報交換にもどうぞ。
●このスレでは減薬・断薬・スピリチュアル系・呼吸法・気功・瞑想・精神科医の詐欺論などの話題は扱いません。
●一般的な薬物投与による治療法への批判も荒れる原因になりますので禁止します。
●一般的な雑談、辛い時の愚痴などは勿論ＯＫです。
●相談では無く、悩みや愚痴を言いたい人も多いでしょうから、すぐにアドバイスや意見をぶつけないようにしたいものです。
●何かあったら主治医に相談することをお薦めします。
----------------------------------------------
躁うつ病のホームページ
http://square.umin.ac.jp/tadafumi/
患者さんと家族のための双極性障害の手引き(PDF)
http://square.umin.ac.jp/tadafumi/Living_with_bipolar.pdf
双極性障害 - Wikipedia
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%8F%8C%E6%A5%B5%E6%80%A7%E9%9A%9C%E5%AE%B3
厚労省「みんなのメンタルヘルス 双極性障害（躁うつ病）」
http://www.mhlw.go.jp/kokoro/speciality/detail_bipolar.html
「双極性障害委員会 | 日本うつ病学会」
http://www.secretariat.ne.jp/jsmd/sokyoku/
●不快に思う・不快になりそうな気がする書き込みがあった場合、次のような対応をすると心の平安を維持できそうです。
１．見なかったことにする
２．専ブラの人は「迷惑レス」や「あぽーん」機能を利用する
※前スレ
躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その53
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1509815193/
躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その54
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1512142332/
躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その55
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1514299612/
躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その56
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1517927546/ 明日電話入れなきゃいけなくて緊張からか眠れない。
腹痛あり。
ちょっとしたことに過敏に反応するのやめたい。
調子良かったのに……。 >>325
自分も似てるかも。問い合わせとか簡単な連絡すら億劫だったり苦痛に感じる。で、先延ばしになって結局物事が白紙になったり。
思い切って小学生の息子と沖縄行こうと思うけど家から出るのが怖い。 >>326
せめてメール連絡とか使えればね。保育園や幼稚園でも欠席とかメールの所増えてきてるみたいだし。自分の名前聞き間違いされるとイライラしてしまう。セールス電話来ると2度とかけて来るなアホ！って言ってしまう。 >>328
最近はLINE使ったりなんていうところもあるみたいね。
明日はハロワに電話なんだよね。
失業手当の件で。 学生の頃１回夜にまったく寝られなくなって、訳もなく、なにもなくても自虐行為が辞められなった。
学校行くのやめてしばらくしたら直ってきたんだけど、学校行き初めてバイトも始めたら訳もなく歩いてる途中に涙がたれてくることが増えて、睡眠材がまったく聞かなくなった。
先生に言いにくいからまだ言えてない。どうしよ ■精神病と寿命の関係は
英国オックスフォード大学の研究によると、重度のうつや統合失調症、双極性障害などの精神病を患う場合、
タバコを吸う人よりも寿命が短くなる可能性があるというのです。
精神病と平均寿命について調べた研究データでは、うつの場合7〜11年、統合失調症の場合10〜20年、
双極性障害の場合9〜20年、そしてドラッグやアルコール中毒症の場合は9〜24年も、健康な人より
平均寿命が短いという結果が出たとのこと。
タバコを1日20本吸うヘビースモーカーの場合、非喫煙者より平均8〜10年寿命が短くなるそうですから、
精神病を患っていることはタバコよりも危ないといえそうです。 >>262
発達の二次障害で双極になることもあるよ、だから当たり前
そして双極の診断出てるなら大抵発達の診断も済みだろ >>325
事情話してメール連絡で欠勤させてもらってた >>331
寿命が短くなる理由は薬の摂取かな
それとも普通の人よりストレスが多いからとか？
毎員電車で通勤してる人は寿命が短くなると聞いた事ある >>333
メールを知ってるとそれができていいよね 友達と喧嘩をしてしまい、2日間ダウンして
スマホみたら謝りの連絡が来てた……
自分も小さいことでイラッとしてしまったーと返したが、
返事がない……
不安感とモヤモヤとため息が止めどなく溢れてくる 平均寿命
若年者が死ぬと一気に平均値を下げる
(自殺等) >>332
最近発達障害と診断され、ストラテラ？を飲み始めた
鬱と発達障害の結びつきは結構あるらしいー ネットでの趣味の世界でたくさんトラブル起こして
嫌われまくって周りはみんな敵だらけになった
双極のせいなのかADHDだからのかわからない
すぐカッとなったり衝動的に行動したり
空気の読めないこと言ってはいけないことが
わからなくてへんな発言ばかりしたり
新しく交流しようとしてもまた人間関係を
壊してしまうんじゃないかと思って
本気でこわくなってしまった
精神病の人間はネットはやめろってことか
ネットでも実生活でもほんとうに
どこにも居場所がない
本当にひとりになってしまった
あまりにもつらくて吐き出したくて
ここへ書き込んでしまった >>325
同じく
ラインさえもしんどくなる
>>330
先生に言いにくい理由何かあるの？
学年とバイトがストレスになって症状が出てきているから
先生と相談してまた症状が落ち着くといいね >>339
今まで辛かったね
自分も人間関係沢山絶った
いつか落ち着いてきてまた友達できるといいな >>341
ありがとう
もう嫌われたら二度とその界隈には戻れないし
戻してもらえないし邪険にされる
もうなにやってもだめなんだと思ってしまう
だれとも仲良くできないし
今後も、嫌われて終わると思う
もうむりなんだろうな
どこいっても >>342
ここ2年自分が悩んでいることまんま同じ
自分は感情を言葉にすることが下手だから>>342が綺麗に言語化してくれて感情がスッキリした
ありがとう
そしてごめん前向きこと言えなくて >>343
いま本当に孤立化して
レスをもらえるだけでも
嬉しいから気にしないで
自分がすべてわるいのは自覚があって
あたまではそれがわかってはいるのに
いざその状況に陥ってしまうと
衝動的に変なことしてしまって
家族にすら邪険にされるしもう誰にも会いたくない
誰とも関わりたくないししゃべりたくもない
けど本音は寂しいからここへ来ちゃうんだろうね 明るくて行動的な友達が、突然、音信不通になりました。今は不安定な時期で、八つ当たりしそうだから会いたくない、と。LINEも既読無視、未読無視、ついにはブロックされてしまいました。
突然、人が変わってしまいました。仕事と発達障害のご家族の事で悩んでいたようです。友達は精神的な病気でしょうか？今はそっとしておくのがいいのでしょうか？心配しています。 学校の春休みなんだけれども頭全然回らなくて本格的に復学してもついてけるか不安だー
そして毎日やることがなくてコタツでスマホして1日が終わる
暇すぎる、本くらい読めるようになりたい >>348
ありがとうございます。
そっと見守ろうと思います。
いつか、LINEブロックを解除してくれるといいなぁ。 >>339
私もネットでも実生活でも〜な人間だけど
ネットで出会う人はちょっとアレな人が多かったからそこは気にしないでいいんじゃない？
実生活で〜と思って活動はしてみたけど、大人になってから親しい人を作るのって一種の才能だと思う
私はそういった繋がり作りを試みて鬱でどん底で数年ぶりに離人症が出た
多少回復した今は、身元保証人、（賃貸の）連帯保証人してくれる人さえいればいい程度には
対人関係のやる気はなくなったよ。まあ、兄弟とも疎遠なので保証人引き受けてくれそうな人もいないんだが
いい出会いがある事を祈っていますが、寂しい時に無理して作った関係は脆かったりもするので
そこは気をつけて下さいね 俺なんかネット上のコミュ潰しちゃったよ
リアルでは友達1人いないし
きちだね 俺って 私は逆にネットでは一定の距離も保てるし顔色伺いながら話すこともないから、
リアルより親しくなった人がいる
リアルはゼロ
中高時代の友人もいなくて、いつも一人だった
表面上は仲良くしても気がついたらいつも一人で、
お前なんでいつも一人なの？って聞かれたことがある >>349
同じく学生
せっかくの春休みなのに何もやりたくなくて
もったいないなって思ってる
本格的に復学ってことは今まで休学か何かしてたの？ ネットもリアルもある程度距離感とって関わってるから然程被害を与えていないはず。そう思いたい。
知り合いはいるけど友達は少ない人間です >>254
転職を幾度も繰り返し、店舗の清掃、入荷、品出し、倉庫整理の仕事しか出来ないと身にしみて感じてる。
誰とも話す必要ないし、お客さんに呼び止められたら、接客スタッフ呼べばいい。
ミスしても、大事にはならないから気が楽。 >>353
俺もネットの友人1人失った……コミュニティ自体無くなりそう……はぁー >>351
心療内科で大人のための発達障害とかググったのと同じ冊子渡されてチェックリストとか色々埋めて渡した >>354
同じだ。ネット上の趣味友達は距離置いてうまく付き合えてる 中途覚醒しちゃったので
英国アマゾンでDVD2枚ポチっちゃった…。
併せて5000円くらいだけど、
ブレーキをかけるためにも書き込んでおく 昨日の派遣会社の顔合わせ、不採用だった。
即日に派遣元から不採用通知のメール。
手応えはなかったけど、やはりかという結果だった。
派遣会社で書類選考待ちの会社が１社あるけど、顔合わせは無理だろうな。
はたらこねっとを見ても、製造業は２交替、３交替ばかり。
落ち込んでしまって何もできない。
どうしたらいいんだろうな。 >>355
入院して退院して、療養ということで慣らし運転的に4コマだけ取って学校行ってた >>363
なるほどね
辛いから学校行きたくないや ずっとうつの人っている？
うつ病は数ヵ月で良くなるらしいんだけど
1年ずっとうつなんだよね
薬変えるべきなのかな >>364
やっぱり行ったら行ったでつらいのかなぁ
不安です 今、躁から鬱転してる時なんだけど
1日の中でも泣いたり死にたくなったり楽しくなったり何にもしたくなくなったり笑ったり
気分の波が激しすぎて、自分より親が疲弊してしまいそうなんだけどこんなのってあるの？
すごい疲れる >>365
鬱期が長いと言いたいわけかな？
主治医に相談すれば？
自分では低過ぎる安定か、鬱期なのかわからないや。
面接以外はどこにも行けない。
コンビニにもあまり行けない。
ハローワークも長いこと行ってない。
趣味を楽しめる人がうらやましい。
興味の喪失は今も続いている。
転職サイトの検索と５ちゃんねるを見るくらいだ。 >>356
友達はいるんだよね？
俺は切られたよ。
躁転して知り合いの連絡先を削除したので、誰もいない。
孤独だ。 学生時代の友人はほぼ０になったなー
薄い関係よりはまだマシなんだけど、やっぱり寂しいよね 俺が変なのかな
全く友達が欲しくないんだ
小学校からずっと常に一緒に過ごす友達はいたけど
卒業したら向こうから連絡来ても面倒に感じていやなことされてもないのに切ってしまう
とにかくリアルに人となるべく関わりたくない
独りがすごく落ち着く
親の暴力でビクビクしながら育って今は住民票の閲覧制限もかけて隠れてるけど
その影響かな
みんな寂しがったり友達欲しがってるの見ると自分は異常だと感じて少し怖くなる
俺みたいな人いないかな >>369
日内変動ってのがあるよ
大抵双極性だと朝憂鬱で夜になるとマシになるって感じだけど
そうでないなら混合状態かもしれない
どっちにしろ上下動激しいから落ち切った後のちょっと上がりかけに気をつけて 急に辛くなって頓服飲んだ
(´；ω；｀)早く効いて欲しい 明日休日だって今知った
間違えて会社行くところだった 最近気分安定してたのに凄くイライラするどうしていいかわからない 風邪ひいたみたいで頭と耳下のリンパ痛いわ
昨日お風呂入ったか思い出せないけど今日入れない
明日雪だっていうし、なんかもうやだ 寝て起きたら落ち着いた
今年もほぼ寝たきりになるのかな >>366
抗うつ薬
リーマスは副作用ひどすぎて無しに
うつがいつまでも良くならなくて今の薬になった
回復して動けるようになったけど
不安感焦燥感がなくならない
>>370
そう、長い
外出しない、興味の喪失はまだうつじゃない？
自分もそんな感じで
もっとよい状態になれるはずと思ってるんだ >>374
羨ましいな
鬱状態になってから
「友達恋しい」「一人の時が寂しい」
って感情を抱くようになったから
あなたみたいになりたい
>>376
落ち着いた？大丈夫？ >>382
もっと良くなれるはずか。
信じるのはいいことだね。
派遣会社の登録、顔合わせという名の面接以外は外出できないんだ。
鬱期か。
気力がわかないんだ。
転職サイトは求人が少なく、新聞の折り込みチラシは非正規ばかり、
ハローワークに行かないとね。
それでもハローワークで消耗するのがつらいんだよね。 顔合わせの時は、思いっきり美人に化粧してる。髪も縛って背筋をピンと作り笑いでいいから。男性は髭剃って前髪上げてニッコリ清潔感を大事に！！！ バイト、派遣、正社員。どれも途中で挫折してしまっても良いと思うの。休養を取って又働けば良いんだよ。急がなくって良いし辛い日は一日中寝逃げしたって良いんだよ。 >>384
積極的には信じていないが、全く信じないと死んでしまうので惰性で信じてる 自分と会話するのって不味いかな。
レジとかで暇なときに、口には出さないんだけど。
俺「暇だな」心の中の誰か「比較的すいていたな」
俺「レジ閉めるのは21だっけ？」
心の中の誰か「いや、自信ないな。レジ組表見なよ」
俺「それもそうだありがとう」
みたいな？ >>388
みんな結構やってるんじゃない？
俺もレジやってたけど、心の中でひとりごと言ってたよ。 来週ヘルパー頼む手続きしてくる
ずっと抵抗あったけど部屋ぐちゃぐちゃキッチンは腐海風呂も入れない
もうダメ
ついで散歩に連れ出してくれるボランティアも頼もうと思ってる
少しは改善するといいな >>390
ヘルパーは人に寄るからね
最悪なのに当たると使っていない同行援助を掛け持ちの別の運営会社で利用させるよう働きかけする派遣社員いた
大阪市都島のニチイケアの兄ちゃん
俺が動向援助の受給者証持っているか知らないはずだけど、個人情報の管理がね
事業所自体お断りした >>391
そんなのあるんだ！ケアマネもそこから来てたの？
その後別なとこにチェンジした？ 躁状態で起きるのは金を使いまくったり、性的逸脱行為をしたり、
人間関係に深刻な問題を引き起こしたり、仕事を失ったり、
家族が崩壊したり、友達がいなくなったり、自殺未遂をしたり・・・。
大変です。 天才はヒトリゴト多いらしいよ
口にだすことで脳で確認しやすくしてるらしい 大学時代の同級生が精神保健福祉士やってるんだけど、同窓会で、精神科はこんなやばいやつがいるんだわーとか、
こんなやつのせいで残業だよーとか笑いながら言ってて、こんなやつには相談もしたくないって思った
人によるんだろうけど、こっちは信頼してる分裏切られてんだなってツライ
そもそも守秘義務とは >>395
終わってるなそいつ
そいつの人間性の問題だな 顔合わせの面接官酷かったな。
派遣元の営業には丁寧に話し、俺には適当。
何の為に呼ばれたのか、悔しくてしかたない。 >>397
いいじゃん、先方と営業とで
話つけてくれるなら
自分の今の会社の顔合わせの時は
殆ど自分は喋らず、営業が経歴まで話してくれて楽だった
因みにそこに決まったけど、いい会社だった うすうすやばいとは感じてたんだけど、月曜日に発狂して地下鉄に飛び込もうと考えてた。
昨日は会社休んだし。
疲れる >>398
業務内容の説明を営業には話して、俺にはなし。
クリーンルームの見学は面接官と営業だけ。
俺はクリーンルームの前で待機。
採用する気がなかったんだよ。
経歴については自分が話した。 >>395
不快な話だよ
他の同業者も信用できなくなるわ
少し話違うけど
窓口や電話で受付する人がそういう人ばかりで
世の中の人と接するのが嫌になり
病んでるとき更に病んだわ >>386
発症前も挫折してばかりの人生だった。
発症後はうまくいかないと落ち込むばかり。
何日か、昼間にサイレースを飲んで寝ようとしたが、眠れなかった。
起きている時間が苦痛だ。
今月から派遣社員の登録をして、社会復帰をめざしたがうまくいかない。 モヤモヤが止まらないんだけど、ソラナックスじゃ弱い…… 今日はイライラしする
家族に当たり散らさないよう自主的に部屋にこもった 不安で死にたいと考えたり興味関心もほとんど持てなくなってきて
うつ病かなって思い始めてる大学生だけど病院に電話しようと思うがなんて言えばいいのかなあ
普通に良くないことばかり考えるようになったって言えばいいのかな 40代前半で人生一人で生きてく覚悟してる人がいるんだけど
そんなに他人が嫌いになってしまうの？ ベンゾはいずれ辞めなきゃいかんのが分かっているのだが、今年も無理そうだ。 >>405
そのまま言えばいいと思う。
緊張するだろうけど、ファイト。 >>405
このスレはうつ病のスレじゃないよ。
双極性障害という障害のスレ。
良い医師に出会えるといいな。
ヤブ医者が多いから。 >>405
初診は電話で予約だろうから、その内容をそのまま言えばいいと思うよ
電話応対の感じがいいところなら、そこへ行ってみては？
大きな病院（平日午前中とかしかみてくれないとか・・・）
夕方までとか、土曜日もやってそうな小規模メンタルクリニックとかが良いかは
意見が分かれるところかもしれない・・・
>>413 >>414
鬱→双極 の診断名変更は難しいらしいんですかね
１５年目にして変更になりました >>405
双極は20代でなりやすい。特にアラウンド20歳
うつ病も大学生は多い
大学生の死因1位は自殺
医者は喋り方や表情でも判断してる
症状といつからそうなったかをあらかじめまとめて行けば大丈夫
上手くまとまんなくてもちゃんと見てくれる
自分も同じく大学生
病院行くのが遅くて全てを潰してしまった
些細なことかもと気が変わって、病院に行くのを躊躇するかもしれないけど
自身を救うために行ってほしい
自分みたいにはならないでほしい
良くなって残りの学生生活楽しむんだよ うつ病と診断されてるけど、運転免許は取りに行ける？
なんかうつ病含むそううつ病はダメっていう記載をネットで見たけど、バレる? 夫が双極性障害と診断された
辛い
うつ期になると毎日毎日死にたいと言っている
彼が一番辛いという事は頭では分かっているのだけれども、全てを受け止めてあげる事ができそうにない
夫の前で弱音を吐く訳にもいかないし
病気だと分かってはいても言っていることにイライラしてしまう事もある
彼には自分しかいないし、自分が何とかケアしてあげないと
一体どうしたら良いのだろうか…
彼の事は私がケアするけど私はどうしたら？？
こちらも振り回されて正直キツイ
相談できる人もいないし
という愚痴でした！すみませんm(_ _)m
明日からまた頑張ろう〜 >>419
私の住んでる地域では
家族会というものがあるけれど、
あなたが住んでる地域にはあるのかなぁ？
家族の悩みとかそういうところで話せないのかなぁ。
あなたが潰れないか心配です。
的外れなアドバイスだったらごめんなさい。 >>393
躁状態は本人が症状で損しているからなんとしても抑えて欲しい。 >>419
私は別居して、週2、3日一緒に過ごすようにしている
自分もうつの治療も必要になったし、配偶者の躁鬱は負担が大きいよね
すべて引き受けるというのは無理でした 何でもやってくれるお母さんみたいに全面的にサポートできるような人じゃないと無理だよね
精神病んで共倒れになる
普通は逃げるだろうな >>417
取りに行けるよ
ただしAT限定の方が運転に集中できるからAT限定にしといた方がいい
あとここは躁鬱スレだから >>419
彼の事は私がケア←共依存にならないように気をつけて。
適正な距離を知るまで、私は何年もかかってしまった。そして自分も発病した。
愛情では治せない。 薬の力、経済的な国からの支援、家族兄弟、頼れるものに分散して。
自分を責めないで、頑張り過ぎないで。 全てを受け止めなくてもいいんだし。
食べるものは惣菜でも店屋物でも手抜きでいい。掃除もいい。
役所に電話したら保健婦さんにも代わってくれて色々聞いて貰えて救われた。頑張らないでね。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
