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躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その57
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0426優しい名無しさん
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2018/03/22(木) 13:21:05.22ID:UB84rC+5
>>374
似てるかもしれない。自分も友人ほぼ切ってしまった。それでもいないことはないけど、本当にたまにしか連絡したり会ったりはしない。家族も同様な感じ。極力独りで過ごしていたい。
というか、なんと言えばいいか分からないのだけど、誰かと過ごしすぎると疲れる。一人が楽。
0427優しい名無しさん
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2018/03/22(木) 13:27:36.46ID:UB84rC+5
躁鬱は他人に迷惑かける、であらゆる事に諦めついてから余計こんな感じになった気がする。寂しくないかって言われるけれどそれよりも独りが良い、が勝つんだよな
0428優しい名無しさん
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2018/03/22(木) 13:37:18.12ID:QTfypyqE
本人だけど全て引き受けるとか不可能だからやめとけと思う。
家族にできることって信頼できる医者にかからせることじゃないかな。
これが肝要なんだよ、本当にこれ次第だから。
精神科医も書いてるようにまともな精神科医は5、6軒に一軒しかいない。
だからドクターショッピングはよくないとか真面目に考え過ぎずに転院すればいい。
そうするとあああの医者はまともだったというのが一人くらいいる。
そこに通院させる。
自分の家族はおかしいと思ったらしく、
今度の先生はいい人っぽいしなどと言う自分にお前もっと気軽に病院変えろと言っていた。
それが今度の医者はまともそうだと通院を継続するように勧めてきて
結局それが大正解だった。
それ以外は家族もあんまりできることってないかも。
0431優しい名無しさん
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2018/03/22(木) 14:17:52.47ID:qMmMku0E
■精神病と寿命の関係は

英国オックスフォード大学の研究によると、重度のうつや統合失調症、双極性障害などの精神病を患う場合、
タバコを吸う人よりも寿命が短くなる可能性があるというのです。
精神病と平均寿命について調べた研究データでは、うつの場合7〜11年、統合失調症の場合10〜20年、
双極性障害の場合9〜20年、そしてドラッグやアルコール中毒症の場合は9〜24年も、健康な人より
平均寿命が短いという結果が出たとのこと。

タバコを1日20本吸うヘビースモーカーの場合、非喫煙者より平均8〜10年寿命が短くなるそうですから、
精神病を患っていることはタバコよりも危ないといえそうです。
0432優しい名無しさん
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2018/03/22(木) 14:45:20.24ID:HRsQhtGP
派遣会社からの連絡がない。
書類選考を通過しなかったんだろう。
0433優しい名無しさん
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2018/03/22(木) 14:57:46.82ID:HRsQhtGP
どうすればいいんだろうか。
ハローワークで正社員を探すか。
派遣会社に紹介するのを待ったり、違う派遣会社に登録に行くか。
それともパートやアルバイトで探すか。
自分がどうすれば良いのか、もうわからないよ。
0434優しい名無しさん
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2018/03/22(木) 15:11:21.59ID:+VM1mn57
>>430
アスペ?
家族が精神病だと、周りも苦労してストレスが連鎖し精神病むって意味でしょ
0435優しい名無しさん
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2018/03/22(木) 15:29:35.43ID:R/kSXbTx
家の中の空気がどんより暗くなったりピリピリしたりするよね
家族も大変だよ。申し訳ない
0438優しい名無しさん
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2018/03/22(木) 16:28:03.21ID:MJqa4tpf
親戚や祖父母の話聞いてると、当時診断がついてなかっただけで血縁に双極性らしい人いるよな
うちは母方祖父が事業起こして失敗したり大借金してたりウツってたりで、完全に双極
あと叔父(その祖父の息子)
自分の代は自分だけだからまだいいけど一族の中の出来損ないだわ
0439優しい名無しさん
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2018/03/22(木) 16:34:50.39ID:+VM1mn57
>>436
遺伝の話してるんじゃないよ、ガチアスペ?
精神病の人が近くにいると、周りも疲弊して精神おかしくなるってこと。
0440優しい名無しさん
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2018/03/22(木) 16:37:06.99ID:BuHySqeO
>>433
自分もまさにその状態だよ
年齢・体調・精神的負荷 判断つきかねます
0441優しい名無しさん
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2018/03/22(木) 17:29:41.62ID:qMmMku0E
>精神病の人が近くにいると、周りも疲弊して精神おかしくなるってこと。

あんまり関係ない。悪い遺伝子が遺伝してなかったら精神病の親に育てられても健常者になる。
0442優しい名無しさん
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2018/03/22(木) 18:06:43.94ID:VpnRSOnt
>>433
もう少し待ったら。私は返事来るまで5日かかって、現在そこに派遣で採用されてる。
そんなに焦ったら良くないよ。

お風呂でも入ってゆっくり寝よう
0443優しい名無しさん
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2018/03/22(木) 18:20:55.74ID:HRsQhtGP
>>440
同じ心境の人がいて良かった。
年齢はいくつ?

>>442
今日が派遣会社から連絡が来る日なんだ。
メールでの連絡もない、電話でも。
派遣社員でも難しいんだね。
0444440
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2018/03/22(木) 18:33:33.68ID:BuHySqeO
>>443
来月で40歳です、さすがに焦りがあります
社保ありの無期雇用希望、正社員だといろいろ無理そうです
0445優しい名無しさん
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2018/03/22(木) 18:51:44.46ID:HRsQhtGP
>>444
40代はきびしいよ。
俺は9月で43歳。
ブランクはどれくらい?
昨年の社会復帰失敗は短期で辞めたので、
履歴書に書けないから今年の7月で2年。
応募できる求人は少ないし、書類選考も通過しない。
0446優しい名無しさん
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2018/03/22(木) 19:03:54.15ID:BuHySqeO
>>445
40代やっぱり厳しいですか・・・直近のブランクは2年半くらいです。
先月2社面接したのですが、当然落ちて
気分も落ちてはいますが、何とか再参戦したいところです
0447優しい名無しさん
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2018/03/22(木) 19:12:59.66ID:vMAUfpQ/
厳しい人はどうやって生きていけばいいんだろうね
0448優しい名無しさん
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2018/03/22(木) 20:20:50.27ID:HRsQhtGP
>>446
ブランクについてはどう説明している?
つらい状況なのにがんばっているんだね。
先月は転職サイトで応募していた。
面接は不採用。
工場見学が数分で終わったよ。
今月は顔合わせが1社、派遣会社登録4社。
インディードで検索したら1社気になったが、
応募の問い合わせができなかった。

>>447
それがわからないんだ。
どう生きていけばいいんだろう。
0449優しい名無しさん
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2018/03/22(木) 20:49:32.41ID:vMAUfpQ/
>>448
国やら行政機関が一つの正解指標を出してほしいよね
参考にしたい
0450優しい名無しさん
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2018/03/22(木) 21:08:09.38ID:BuHySqeO
>>448
・事業部閉鎖 ・親の介護×2名 契約期間満了 勤務先廃業 etc
嘘ではないんだけど、在職期間がどれも短くて、都度ブランクが多いから
「採用されたら続くの?」って話になっちゃいました

新卒時は就職氷河期なんて言われてましたよね、自分たちの年代だと
派遣はそういえばやったことないです。バイトから正社員まで全部直雇用でした。

何とか40歳の誕生日までに就職したい!ってことで応募したんですが
介護の末に今週、親が亡くなって、週末告別式 全部ひとりで処理なんで
さすがに今回はもう無理ですね。GWあけから就活再開とか甘い考えかな

長文グチスマンです。お互い何とかなると良いですね


>>447
特に死ぬほどではないから生きてるんだと思う
自殺はさすがに良くないと思いますんで
>>449
それは最近はやりの自己責任というやつなんでしょうね・・・
0451優しい名無しさん
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2018/03/22(木) 22:34:57.55ID:m8vyFC50
>>450
そんな大変だった状態で
GW明けから就活再開って前向きに考えているのが凄いよ

良い仕事が見つかりますように
応援してます
0452優しい名無しさん
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2018/03/22(木) 23:19:57.28ID:QXvedm7d
派遣はあまりお勧め出来ないなぁ

五月蝿い社員に当たると『契約ガー、契約ガー』って糞うざいぞ
0454優しい名無しさん
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2018/03/22(木) 23:57:03.95ID:B0uoCkrx
同じ親でも、上は精神病にまったくならず、下はガッっり
0456優しい名無しさん
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2018/03/23(金) 03:56:30.99ID:tRMLhroC
この病気、薬飲んでてもテンションコロコロ変わる?
芸能人になりたいとか、しょっちゅう言うことが変化してる患者がいて疲れた。
すごいね〜、えらいね〜、みたいに全肯定しないとキレてくるし。
マジで相手するのが疲れるな
0457優しい名無しさん
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2018/03/23(金) 04:00:09.53ID:tRMLhroC
双極性障害の急速交代型って、一年中コロコロ変化する?
以前は、半年くらい躁状態で、しばらく鬱、普通モード、って人がいて、なぜか最近全然安定しなくなった。
1年くらい落ち着いてる時期もあったのにな
0458優しい名無しさん
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2018/03/23(金) 04:26:36.77ID:ANk0KVIJ
1日で4回変動したことあるわ
今はだいぶ落ち着いてるけど
0459優しい名無しさん
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2018/03/23(金) 05:52:19.62ID:xbd385FF
おはようございます
朝から縁起でもないですが、仏壇と祭壇?の設営です
組み立て家具みたいなコピー用紙のペラ一枚トリセツなんだけど
ま、骨つぼのっけて崩れなきゃ大丈夫かな

>>451
ありがとう」
気分だけはで、双極は天気予報みたいだから晴れればです

>>452
派遣さんはそんな感じですか、自分のイメージどおりかも・・・

>>454
ウチの親、アルコール依存とメンクリ通いのゴールデンコンビでしたよ
親は院長、自分は若先生と向こうも親子。親の付き添いはじめ時はまだ昭和でした
0460優しい名無しさん
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2018/03/23(金) 06:12:00.94ID:9IFkS9xB
リフレックスで激太りしてしまい、やっとで断薬できた、、
と思ったら鬱期になりました
鬱になると過眠になって大変
0461優しい名無しさん
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2018/03/23(金) 06:16:25.41ID:WO6BRnSd
躁うつ病は何%の人が働いているの?
鬱病より少ないかもしれない。
0462優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/23(金) 07:27:07.60ID:8uN/wGmA
働けてる人かなり少なそう
なんとか採用されても続けられなくてだもんなぁ
0464優しい名無しさん
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2018/03/23(金) 11:56:54.98ID:OTgZN7fe
>>452
派遣社員で働いたことあるのかな?
具体的な話を聞かせてほしい。

昨日、派遣会社から連絡をもらえるはずだった会社がある。
メールや電話がなかったので、こちらから連絡を入れた。
派遣元に派遣先からの連絡がなく、
来週の月曜日や火曜日まで待ってくれと言われた。
ダメだろうね。
正社員ではきびしいと思って派遣で仕事を探していたが、
うまくいかないね。
0465優しい名無しさん
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2018/03/23(金) 12:15:33.83ID:7YvfdpLi
>>464
自分は今派遣だけど、452みたいなことはないけどね
真面目にやってたら大丈夫だよ
自分も最初は2ヶ月の試用契約立ったけど、
入って2週間で、3ヶ月更に延長してくれた。
因みにアラフィフの専門の事務職で、
8時間週5日のクローズのフル、
時給は1750円、交通費は含まれてるけど付き合っていくもの1万くらい。
今の所は3社目。
他はイマイチで鬱でこちらから辞めたけど、今回は頑張りたいと思ってる。
0467優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/23(金) 12:38:04.05ID:OTgZN7fe
>>465
時給がいいね。
仕事で英語を使うのかな?
Word、Excel、PowerPoint、Access使えるのかな?
それとも経理?
自分が応募しているのは組立・検査で、時給1250円。
交通費は出ないと思う。
アピールできるのは就業先が市内。
自転車だったら、35分〜45分くらい。
0468優しい名無しさん
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2018/03/23(金) 12:55:35.48ID:IzeE6pJJ
>>467
前にも書いたけど、建築関係の資格持ちのCADオペだよ。
ずっとひたすら図面書いてる。電話もうけなくていいし
基本外に出て行く事もないし、対人の不安はなくて楽
0469優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/23(金) 12:57:32.97ID:R3iNt+9i
みんな凄い
働きたい。働くの好きだったんだ
自分の力で生きてるって実感あったし褒められると自身ついた
物忘れが洒落にならないほど酷くなってきたので物忘れ外来に行ってみる事にした
0470優しい名無しさん
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2018/03/23(金) 13:15:23.95ID:OTgZN7fe
>>468
覚えているよ。
あの時は色々と話を聞かせてくれて、ありがとう。
0471優しい名無しさん
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2018/03/23(金) 16:11:10.87ID:OTgZN7fe
>>469
在職中はどんな仕事をしていたの?

派遣の仕事は14日に紹介を受けて、正社員の応募をした。
同業種だけど、電話をしたところ即戦力を求められている感じ。
自信がないけど、面接の約束をした。
0472優しい名無しさん
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2018/03/23(金) 17:32:20.91ID:cq03HVws
最近は、猫の手も借りたいぐらいだから、取ってくれるんじゃない??契約切られても、次行けば良いと思うの。辞めた理由なんて派遣の営業マンが上手くいってくれるし問題ない
0473優しい名無しさん
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2018/03/23(金) 18:02:35.50ID:mSqubG/6
鬱期辛い。音が苦手になる。自分が出す生活音も聞かれてるようで怖い。一人になりたい
0474優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/23(金) 18:25:41.48ID:nGCrPN3A
鬱8、躁2くらいの状態。まだ寝ながら動画くらいはみれる。
0475優しい名無しさん
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2018/03/23(金) 18:27:06.72ID:OTgZN7fe
>>472
どこの企業もほしいのは若年層だから、うまくいかないんだよ。
今日申し込んだ求人も応募はしたけど、きびしいだろうな。
中小企業だから、教育も期待できない。
それでも応募しないことには、何もはじまらないから面接を
お願いしたんだ。
0476優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/23(金) 19:19:00.19ID:CSZONYKz
当日鬱躁つらい
いま軽躁うひょー
0477優しい名無しさん
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2018/03/23(金) 19:33:58.63ID:WO6BRnSd
A型作業所くらいどうかな。
県によって違うけど時給800〜900円の最低賃金は出る。
障害年金貰っているなら、なんとか生活できる。
0479優しい名無しさん
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2018/03/23(金) 19:54:06.99ID:CsOhdW7s
1人になれる時間と空間が欲しい
働きたいけど空白の期間が長すぎてムリ
本当は綺麗な服着て流行りのヘアスタイルしてネイルもマツエクもしていたいよ
キラキラしてた躁時代が恨めしくもあり懐かしくもある
今はもうタヒにたい楽になりたい
0480優しい名無しさん
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2018/03/23(金) 20:56:20.21ID:+lu37qZc
>>479
同じ気持ちだよ。これをしぬまで繰り返すのかと思ったら、、生きることを辞めたい。この病気の人たちは何を生きがいに、目標にして生きているんだろう。
寛解した人は本当にいるのかな
0481優しい名無しさん
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2018/03/23(金) 21:48:54.13ID:FbeecyDr
寛解期はあった。でも再発する。
仕事辞めて寝てばかりいる。
復帰出来る気がしない。
0482優しい名無しさん
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2018/03/23(金) 22:28:15.14ID:OTgZN7fe
>>481
寛解しても再発するんだ。
仕事は休職できなかったのかな?
0484優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/23(金) 23:35:59.72ID:FbeecyDr
>>482
4ヶ月休職して、少しずつ仕事に復帰したんだけど、フル出勤まで戻らないうちに退職することになった。

>>483
色々イカれてると思う。
0485優しい名無しさん
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2018/03/24(土) 00:01:26.12ID:Lns/M8ge
生きるために働かなきゃいけない。
でもエネルギー切れちゃった。
鬱手前くらいだ。
働ける人すごいと思う。
本当は引きこもりたい。
頼れる人が誰もいないのが辛い。
楽になりたい。
0486優しい名無しさん
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2018/03/24(土) 00:14:32.35ID:/pC81RR1
スレチだったらすみません。
障害年金スレにも書き込んだんだけど、年金の更新の診断書に医師がどうしても双極性障害って書いてくれなくて困ってます。
医師も私がうつ病なのか双極なのか迷ってはいるみたい。
ここ5年で3000万ぐらい浪費して自己破産したんだけど(その間飲んでたのは抗うつ剤MAX量)、これって躁転ではないのかな?
医師が自分のミス(躁転させてしまったこと)を認めたくないのかなと疑心暗鬼です。
今はとりあえず抗うつ剤やめて様子見らしいです。私としてはデパケンとか飲みたいです。
0487優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/24(土) 00:29:57.10ID:uzneCanU
あなたが病名を決めるわけじゃないんじゃない?
様子見と言うのだから、待つしかないと思うけど
0488優しい名無しさん
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2018/03/24(土) 01:39:16.70ID:YCN/wKfr
>>485
わかるでその日持ち


交感神経と副交感神経のスイッチの切り替えを上手くやれればな
0491優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/24(土) 09:48:35.15ID:PolQR47a
同じく
死ぬか死ぬの耐えるかって感じで
薬飲んで落ち着かせてる
前と同じ事繰り返してるから、この先も何度か繰り返すうちに本当に自分が死にそうで怖い
0493優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/24(土) 10:00:38.20ID:MNxT07fv
>>486
それ病気のせいじゃないんじゃない
どちらにせよ病名は素人が口出すことじゃないよ
0494優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/24(土) 10:37:26.14ID:/pC81RR1
>>493
じゃあ私の性格のせいなんですか?周囲に迷惑かけてるのに?買い物やめられないのに?
病名は医師から言われましたよ。
0495優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/24(土) 10:38:14.91ID:VkuSsj8g
>>486
素人判断は良くないけど、俺が思うに浪費だけで主治医が双極性障害と判断していいのか迷ってると思う
wikiで双極性障害のとこ調べて7項目にある症状が自分にあるならそれを診断時に伝えるのがいいのかなとは思う
0496優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/24(土) 10:39:36.15ID:/pC81RR1
>>487
こないだの診察では、躁転しにくいらしい抗うつ剤処方されました。もうこの医師はアホなのかと思いました。気分安定化薬を出してほしいです。
0497優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/24(土) 10:41:36.51ID:/pC81RR1
>>495
調べてみます。
なんかここで攻撃的になってもだめですよね。障害年金スレを荒らしてしまいました。
すみません。
0499優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/24(土) 11:39:09.90ID:MNxT07fv
>>494
あなたが5000万の浪費をすることがイコール双極性障害になるのならここで浪費をしまいと抑制できている人たちは??となってしまう
性格とか違う病気も疑うべきでは?
額も額だし色々おかしいよ釣りじゃなければだけど
0502優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/24(土) 11:59:22.34ID:VkuSsj8g
もう謝罪入ってるんだから突っ込まないでいいでしょ
年金スレでも荒れてたからこっちで謝罪してたから責めないよう書いてきたよ
0503優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/24(土) 12:16:12.33ID:27vTeMcF
>>485
働ける人はすごいと思う。
楽になりたいよね。

製造業でシフト勤務や夜勤をやっていなければ、
躁転しなかったのにな。
40代で未経験の業界となると、
介護や土木しかないとハローワークの相談員に言われた。
介護は離職率が高く、土木ができるほどの体力はない。
45歳を過ぎると、派遣しかないとも言われたな。
0504優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/24(土) 12:47:38.14ID:/pC81RR1
>>499
それは気分安定化薬と時分は病気だと自覚があるから抑制できているのでは?
0505優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/24(土) 12:51:05.41ID:/pC81RR1
>>502
色々迷惑かけてすみません。
ありがとう。
双極性障害について改めて色々調べてました。 
自分には当てはまったり当てはまらなかったり。
セカンドオピニオン受けるにしても医師には長い観察が必要だよね?家族には浪費とか行動が病気だよ!とは言われている。
0506優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/24(土) 12:52:28.47ID:/pC81RR1
てか私、荒らしなのかな?不愉快だったらすみません。
0507優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/24(土) 12:54:27.96ID:/pC81RR1
たとえば皆さんの躁エピソードってどんなのですか?
自分は人付き合いが家族しかないから浪費しかよくわからない。
眠剤たくさん飲んでも寝れないとか、ちょっと多弁とか。
誇大妄想とかありますか?
0508優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/24(土) 13:39:08.38ID:ZRAJwxmK
>>507
自分はwikiの7つの項目全部当てはまった
寝れないっていうか寝なくても大丈夫なほど過活動、多弁、異常な誇大妄想とか
そういう典型的な躁エピソードと、鬱エピソードが両方ないとなかなか双極性診断しにくいと思うよ
借金の額で決まるわけではない
でもあなたの易怒性とか見てると躁鬱っぽいけどね
医者変えてもいいんじゃない?私も前の医者は診断(統合失調)から変えてくれなかったから
0509優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/24(土) 13:51:20.71ID:MNxT07fv
>>507
というか精神疾患全般にいえることなんだけど、病名ってそこまで重要じゃないよ
そもそも何で君は双極性障害じゃないとだめなの?うつ病じゃ年金更新落ちるの?
0510優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/24(土) 15:09:19.84ID:xGa2E04c
ボーダーや発達障害はこの病気と似てるとかいうよね
私が鬱からの診断が変更されたのはパキシル10年以上服用、ほとんど眠らず食べずに離職と面接繰り返して結果的にトリプルワーク
借金不明(クレカ5枚のショッピングとキャッシングフル)、最後には家財の頭突き破壊と家族への暴力が現れて、ついに家族が医者に伝えてバレた
躁鬱と初めて言われた時は受け入れられなくて治療拒否して逃げて、ネットで調べたら全て当てはまったので観念して治療開始した
そんなだったけど今はフラットな期間が割と多くて、週30時間だけど1箇所で継続して働けてるし人として別人のようだわ
0511優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/24(土) 15:48:03.76ID:/pC81RR1
>>508
詳しくありがとう。
易怒性あるかなwネットではなんでも言えるけど、リアルでは家族にメール送りまくるとかそのぐらいかな。医者に説教されたりして喧嘩ふっかけたいと思うけどすごく我慢してる。(医者の前では良い子になってしまう)
鬱がベースにあるのは間違いなくて、たまに大がかりな美容整形とか浪費に走ってしまう。
0512優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/24(土) 15:52:41.89ID:/pC81RR1
>>509
穿った見方はしないでほしい。
うつ病で年金ずっともらってるけど、最近1年更新で危機感あるんだ。あとやっぱり抗うつ剤飲んでると自制心きかなくなりそうな気がするから気分安定化薬飲んでみたいのはあります。
ずっとうつ病で十年以上抗うつ剤飲んでるのになんで治らないの?って疑問もある。
0513優しい名無しさん
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2018/03/24(土) 16:10:20.38ID:ZRAJwxmK
鬱で年金もらってるのか 結構激しいんだね

ただ、抗うつ剤で躁転してる可能性はあるから、転院でもして、いっぺん抗うつ剤を
全く飲まない生活をしてみてはどうだろう
そこで何のきっかけもなく躁転or鬱転したら双極性の可能性高い
自分は統合失調症薬で薬漬け→転院→人格障害や心的外傷がないかカウンセリング→
一年半後躁転その後鬱転して即双極性診断だった
もちろん後で生活史の見直し、躁エピソードの確認はしたけどね
診断確定するまで10年近くかかったし、4回くらい医者変えた(引っ越し含む)
0514優しい名無しさん
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2018/03/24(土) 16:30:31.82ID:H6egl9cr
3000万使う金があるのに微々たる年金の額にびびってるとかww
正にネタ
お前ら相当馬鹿にされてるぞw
0516優しい名無しさん
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2018/03/24(土) 16:59:01.42ID:TW65yorE
ストレスから散財したり遊びまくったりしちゃうのかなと思っていたら軽躁だった
エネルギーを使い切って見事に鬱状態になっている
体に力が入らないし外に出られない
早く回復させたいんだけどどうすればいいんだろう
0518優しい名無しさん
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2018/03/24(土) 18:20:11.76ID:zCv7nD/t
>>486
抗うつ剤での躁転と双極性障害は厳密には違いますねえ
0519優しい名無しさん
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2018/03/24(土) 20:51:45.99ID:/pC81RR1
>>513
レスありがとう。
やっぱり確定には時間かかるんだね。ここのスレの人たちはどれくらいで診断されたんだろう?
ちなみに今の医師とは付き合い5年くらい。正直に自分のこと話すようになったのはここ半年くらいだから自分も悪いんだよね。

抗うつ剤、昨日もらってというかサインバルタからリフレックスに変えて抵抗があってまだ飲んでないんだ。2週間後にまた受診だからそれまで飲まないですごしてみる。ここ十年飲んでる薬を抜くってちょっと怖いな。
0520優しい名無しさん
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2018/03/24(土) 22:07:19.45ID:ROv2ho2B
多弁、浪費、電話で各所に電話(110含む)、いきなり10kmのジョギング
その後入院。
0521優しい名無しさん
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2018/03/24(土) 22:40:58.38ID:E6/HESTB
精神科通って15年で診断された
うつ病から始まって人格障害とか色々言われたよ
医者が信じられなくて処方された薬も飲まないなら転院した方がいいんじゃないか?
自分は医者が信用出来なくなったら転院した
悪い言い方するとドクターショッピングだけど信用出来なくて勝手に薬飲むのやめるより良かったと思ってる
藪もいるけど自己判断はしないことにしてる
本当のこと言い始めて半年で双極性障害って診断は出来ないだろ
平均が確か7〜8年じゃなかったか?
0522優しい名無しさん
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2018/03/24(土) 23:27:43.79ID:/pC81RR1
>>521
詳しく教えてくれてありがとうございます。
やはり診断には長い時間かかるんですね。
今のとこは遠方から引っ越してきてから、色んな精神科に初診の予約入れたいって電話しても患者がいっぱいだからとか断られることが多くてやっと見つけたクリニックなんだ。でもまた探してみようと思います。入院施設のある大きい精神科とか受診してみたいなあ。
0523優しい名無しさん
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2018/03/24(土) 23:31:49.67ID:/pC81RR1
今日は色んな方にたくさん相談にのってもらってありがとうございました。
家計が私のせいで夫も債務整理しないといけないレベルにまで落ち込んで不安でいっぱいで、書き込んでしまいました。障害年金で焦っているのもこれが理由です。
不愉快に思われた方もいると思いますが失礼しました。
しばらくはROMに戻ります。
0524優しい名無しさん
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2018/03/24(土) 23:57:27.44ID:XUPEocek
安倍目に見えない締め付けかどうかはわからんが
統合失調症でも障害年金の等級を2級から3級に
いきなり下げられる人が増えた。
0526優しい名無しさん
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2018/03/25(日) 00:15:56.80ID:wi11auCx
>>465
時給凄い
ネタじゃないよね?
0528優しい名無しさん
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2018/03/25(日) 00:29:04.89ID:AjlgAcad
障害餅だけど敢えて言う
ID:/pC81RR1の医者が可哀想
年金欲しさに病名変えろって()
0531優しい名無しさん
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2018/03/25(日) 00:34:07.29ID:j7wnN1eS
>>528を踏まえて
ID:/pC81RR1は借金といえと300万円用立てできるスゲー人だよ
0533優しい名無しさん
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2018/03/25(日) 01:23:57.83ID:Pfb5ri7Q
ADDも持ってるんだけど今度ストラテラ出されることになった
ストラテラの副作用が自殺念慮なんだけど
変な話だけど躁から鬱になるときに自殺念慮出ても生きてられるのかな?
双極性障害も持ってて自殺念慮が副作用の薬飲んでる人いませんか?
0534優しい名無しさん
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2018/03/25(日) 03:04:30.72ID:MhmqetQS
>>299
あれーじゃあ国民年金払ってもほとんど無駄だ
それで障害年金通ったら免除申請の事言われたのか・・・
0535優しい名無しさん
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2018/03/25(日) 03:26:25.08ID:cxgGqv0/
>>526
凄くないよ
自分の仕事は大体最低でも1500円くらいからスタートで
1700円くらいは別に普通。
リクナビ派遣とかでCADオペとかの求人見てごらんよ
0536優しい名無しさん
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2018/03/25(日) 03:48:38.59ID:NFgvp62F
>>519
断薬なんてそれこそ双極性障害の診断してもらえないと思いますよ
医師の出す薬が嫌なら納得できる医師を探して下さい
通院しながらなら新しい病院の予約くらい待てるでしょ?
経験上断薬は絶対に体調が悪化するので自己責任でどうぞ
0537優しい名無しさん
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2018/03/25(日) 04:01:55.22ID:NFgvp62F
すまん、ついカッとして反応してしまった。
Wi-FiでID変わってるかもしれないが。
軽躁が落ち着かなくて悲しい。ずっとネットショッピング開いて、購入は駄目だと閉じてまた開いて閉じての繰り返し。買わないだけマシだけれどいつ注文してしまうのか怖い。
0538優しい名無しさん
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2018/03/25(日) 04:15:48.89ID:iU0zYzlZ
躁状態がどんどん酷くなると、薬は毒だ!って言って飲むの辞めて、タバコをスパスパ吸うようになる患者って結構いる?
普段は病識あって素直に治療してるのに、悪化してくると深夜徘徊とかして、家に帰らなくなる
睡眠不足で薬も飲まないと、イライラしたり攻撃的になって、別人のようだ
本当に疲れる。
0539優しい名無しさん
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2018/03/25(日) 06:54:53.27ID:3buG1vf4
なんかメンヘラ板で相談しても結局どうにもならないなw
みんな言ってることがメチャクチャ。一部優しい人もいるけど。
30スレ消費してってなんだよwレスだろ。日本語も怪しいのな。無料の掲示板なのに私物化してるのはあんたらでしょうが。
同じ病気なのにマウンティング。同じようなぼやきの連投。新しい治療法とか情報交換もない。みっともない。
借金板の方が話通じるからまし。
0540優しい名無しさん
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2018/03/25(日) 08:39:22.80ID:pAzA+ZRk
うつの時ってすごい姿勢が悪くなるね
腰の痛みで気がついた
鬱の時は猫背になってる
0541優しい名無しさん
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2018/03/25(日) 09:06:29.31ID:HSuee63c
>>538
騒いだりはしないけど
それまで薬飲み続けてたのに、調子が良くなると(躁状態)
思考力とか創造力とか邪魔される気がして、薬の量減らしたりってのは良くある
後になってあれは躁状態だったんだと気付く
その人は治す気があまりないのかな
0543優しい名無しさん
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2018/03/25(日) 09:17:59.90ID:vX3ZHsnx
>>540
それ凄いわかる。
毎年冬は背中の真ん中(両肩甲骨の間)が痛くなるんだけど。
今年はそれが肩全体、首筋にまで広がってきて年末からえらいバッキバキ。
首を回すと折れてそのまま事切れるんじゃないかと思うくらい「ボキッ」と鳴る。何度も。

医者に相談して一時期筋弛緩作用の一番強いセニランを出してもらってたけど一向に治らず中止。
会社の休憩室で昼間横になっていると少しは痛みが和らぐので、こりゃあ猫背も原因の一つだなと思った。

外気が暖かくなってきた今日現在も痛みの範囲は変わらない。
湿布貼るのも面倒だし実際あまり効き目がなかったから今は「アンメルツヨコヨコ」みたいな液体タイプを使ってる。
毎日会社へ持っていき、痛くなりだしたらトイレへ駆け込み上着を緩めてぬりぬり(幸い肩は回る方で背中まで手は届く)。
上司同僚には話してあるので(双極もフルオープン)、机に戻ってメントール系の匂いがすると「大丈夫?」と心配されるのが申し訳ない。
・・・いつまでこんなこと続けにゃならんのか・・・
0544優しい名無しさん
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2018/03/25(日) 09:48:59.42ID:dBuWaWPZ
>>539
本性現したね
こんなスレでも忌み嫌われるって相当だぞw
来ないでね本当に
0546優しい名無しさん
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2018/03/25(日) 10:10:26.86ID:hcdv0fKl
>>543
ストレスが原因じゃない?
自分も嫌な職場にいたとき、
ものすごい肩凝りと頭痛で
通勤途中で吐いたり大変だった
だけど部署替えて貰って
ストレスが軽減されたらすぐ治った
それまで医者やマッサージとか行きまくってたのに
0547優しい名無しさん
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2018/03/25(日) 10:22:48.81ID:vX3ZHsnx
>>546
メンバーは去年とほとんど変わってないんだけど
一人育休に入って仕事が増えた
そこも原因の一つかなと睨んでる

が・・・

いくらフルオープンとはいえその仕事を他人に押し付けるのが申し訳ない
目に見えて自分の仕事が減り、目に見えて他の人の仕事が増えるんだもん
現状でさえ仕事量セーブさせてもらってるのに心苦しい
0548優しい名無しさん
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2018/03/25(日) 11:03:09.10ID:ArdhFdRC
>>543
湿布出されて終わりかもしれないが、
整形外科には行ってみた?
0549優しい名無しさん
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2018/03/25(日) 12:07:33.34ID:vX3ZHsnx
>>548
行った行った、つか総合病院行った。1月に。

(自分で思うところの)左の腎臓のあたりが痛くなって、
長期間の投薬で腎機能障害になっちまったかと思い、受付で病状を話し、まず内科へ。
内科の看護師さんにはもっと詳しく話して、最終的に整形外科へ。

とりあえずレントゲン撮ろうということになり、撮影後また整形外科の待合で待つ。
結果異常なし。そこで背中全般+肩・首の痛みの話をしたところいろいろ考えてくれたが、
思いついて自発的に「おくすり手帳」を医者に見せた途端「心因性」の一言で片づけられてしまった。
今現在一番最強のシップ「ロコアテープ」を出してもらい帰宅(「一日2枚まで」とどでかい注意書き)。
結局それも効かず、メントールでスース―するだけで何にもならず。その病院はそれっきり。

結局のところ血行が悪いんだろと思って近くの日帰り温泉でサウナ〜水風呂を繰り返すが、気持ちいいのはその時だけ。
館内のマッサージ店で40分3,800円だして過去3回くらい揉んで押してもらったが一向に治らん。

もうツライ。ただただツライ。
0550優しい名無しさん
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2018/03/25(日) 12:13:53.27ID:2giOh/2F
>>549
運動不足
深呼吸しながらゆっくり筋肉を伸ばしたりするといいよ
時間などあるのならヨガとか
0552優しい名無しさん
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2018/03/25(日) 13:32:28.66ID:1Z7c3LPr
>>539
そこらへんが易怒性だと思うよ
このゆっくりしたスレに立て続けに30レスもして空気読めないのも、思うような返事
もらえないだけでそんなにイライラするっての、軽躁っていうか躁だと思う
それが薬物性のものか、本人の障害のせいなのかはわからないが、医師にきちんと相談した方がいいよ
今の医師でも新しい医師でもいいから
目先の年金よりも長期的な計画で見ていかないと一生つらいよ

てか、女の人だったんだね てっきり男の人だと思ってた
0553優しい名無しさん
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2018/03/25(日) 13:36:27.30ID:vX3ZHsnx
>>550
>>551

そだね〜
運動不足は絶対に当たってる
軽いところから始めてみようかな、暖かくなったことだし
クロールみたいに両手をグルグル回すストレッチは医者に教えてもらった
サウナ⇔水風呂は効果あるね、もともと大好きだしよく行ってるよ
・・・でも治らん・・・
0555優しい名無しさん
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2018/03/25(日) 13:46:51.14ID:yB1D1wIF
>>549
それじゃ治らないよ
つべに筋膜リリースってストレッチあるからやってみて
あなたとほぼ同じ状態だったけど治ったよ
0556優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/25(日) 13:49:08.00ID:j7wnN1eS
なんかメンヘラ板で相談しても結局どうにもならないなw
みんな言ってることがメチャクチャ。一部優しい人もいるけど。
30スレ消費してってなんだよwレスだろ。日本語も怪しいのな。無料の掲示板なのに私物化してるのはあんたらでしょうが。
同じ病気なのにマウンティング。同じようなぼやきの連投。新しい治療法とか情報交換もない。みっともない。
借金板の方が話通じるからまし。
0558優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/25(日) 13:59:59.56ID:j7wnN1eS
スレチだったらすみません。
障害年金スレにも書き込んだんだけど、年金の更新の診断書に医師がどうしても双極性障害って書いてくれなくて困ってます。
医師も私がうつ病なのか双極なのか迷ってはいるみたい。
ここ5年で3000万ぐらい浪費して自己破産したんだけど(その間飲んでたのは抗うつ剤MAX量)、これって躁転ではないのかな?
医師が自分のミス(躁転させてしまったこと)を認めたくないのかなと疑心暗鬼です。
今はとりあえず抗うつ剤やめて様子見らしいです。私としてはデパケンとか飲みたいです。
0559優しい名無しさん
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2018/03/25(日) 14:07:26.88ID:vX3ZHsnx
>>556 → >>539のコピペ
>>558 → >>486のコピペ

もう此奴イカレてるとかの次元じゃない
ましてやメンヘラでもない、ただの愉快犯だ
0561優しい名無しさん
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2018/03/25(日) 15:01:27.49ID:8unaj29H
ヒトラーやケネディと同じ病気だから
彼らを研究するのは役に立つと思う
薬でコントロールできれば仕事で頭角を現すようになれる
ヒトラーはアンフェタミンを投与するようになって躁が悪化して自滅した
ケネディはアディソン病とも戦っていたが薬の処方箋は合っていた
ケネディは躁鬱のプラスの面を上手く引き出していた
ゆえに有能すぎてあんな結末になったわけだが
0563優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/25(日) 15:20:47.33ID:/3WOiklU
チャーチルもそうだな
0564優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/25(日) 16:09:21.55ID:axOfkfiF
躁が行きすぎてるせいで、カウンセラーから「なにもするな。休め」と言われてるんだが、本当に家事以外は布団の中にいる。
読書を表紙見るだけで疲れるし。
0565優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/25(日) 16:18:14.56ID:+gBVlW3+
躁だと鬱の時に気になっていて出来ていない家事をガンガンやって
更に上がってしまうんだよね。
最初は元気になったと喜んでた家族が
ちょっとだけやったらもうやめとけ、後で寝込むんだから
って止めに来る。
0567優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/25(日) 18:27:17.75ID:RMovT0L8
普通に生きるの無理だし、これからどうしようかな…夢と現実と妄想とか色々考えすぎて辛い。
退屈なのも嫌だし、今から死にたくなる
0568優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/25(日) 20:41:28.93ID:hRpL/JOW
今日やることを書き出して、出来たら消して行く。
全部はできないんだけど、ご飯食べるとか生命維持に重要なことができたら良しとしてる。
今の私は働く前に生活リズムを作ることのほうが遥かに大切だ。生活上働かざるを得ないけど。

診断下って3年近く経つけど、やっと気分の振り幅がわかってきた。
治るとは思えないから、やっかいな恋人ができた程度に思うことにしてる。
0569優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/25(日) 21:57:20.79ID:IgClhY2C
>>568
同じく生命維持を重要と考えて生活してる。生きる目標は立っていないのになぜだろう?
鬱期は、全ての問題の根源は自分にあると考えて、雨が降るのも自分のせい…とまで拡大。
自分がいなくなれば解決するのだとわかったって主治医に話したらエビリファイが出て
躁転し、一日中縫い物に集中して、家族に手縫いのパンツの贈り物をして恐怖に陥れた。
逆に躁転を自覚出来た良い経験になった。変なエピだけど真剣にパンツの事を考えたんだ
0570優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/25(日) 22:02:32.30ID:fX9elDLZ
病院に行ったとしても原因を何とかしないと意味ねーよ
0571優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/25(日) 22:31:07.83ID:naAslimF
スレちだったら申し訳ない
30にして初めて心療内科に行ってきた
反復性うつ病?と言われたがこれは躁鬱とは別物なのかな
精神的な薬は副作用が強いイメージで、仕事とかに支障がでたら不安だと伝えたので、漢方出してもらってる
でも効いてる気はしない…
漢方飲んでる方いますか?
0572571
垢版 |
2018/03/25(日) 22:33:06.59ID:naAslimF
ごめんなさい、薬の話は禁止なのですね
失礼しました
0573優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/25(日) 22:57:41.01ID:lIq/fT9R
最近ずっと発狂しそうな感覚が続いてて辛い
これは躁なのかな?
趣味で散財気味ではある
0576優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/25(日) 23:05:55.32ID:lIq/fT9R
>>574
睡眠時間は8時間位かな。
ちゃんと眠れてはいます。

混合期かぁ、あんまりよく知らないから
調べてみます。
0577優しい名無しさん
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2018/03/25(日) 23:30:30.06ID:KBZ3YzlA
過食が止まらないまずい。
人より少しは食べる方だと思ってたけど、2週間で米2kgはまずい気がする。
0578優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 00:55:36.92ID:SN+/sz+H
自分も過食で躁が来たと思われてる。
米とか炭水化物は腹持ちが悪いので
油分の含まれる肉と野菜の炒め物とか食べてます。
ナッツも勧められましたがナッツをそんなにたくさん食べる気がしない。
テレビを見て成る程体に良さそうだと買ったアマに油をかけて餃子とか食べてる。
アマに油摂るとお通じは非常にいい。
0579優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 00:55:54.90ID:gE4wpzA8
371(1): 03/25(日)01:03 ID:YZDX55dp0(1/6) AAS
初めてこの板に来ました
相談してもいいですか?
374(4): 03/25(日)01:16 ID:YZDX55dp0(2/6) AAS
今空いてそうなのでテンプレ埋めときました

【相談者の年齢・性別・職業】 26・男・地方公務員
【相手の年齢・性別・職業】 26・女・百貨店店員
【2人の関係】 幼・小・中の同級生
【2人に恋人・好きな人の有無】 オレ→無、相手→不明
【悩み(具体的に)】 成人式のときに好きになって、当時はメアド交換して1回遊びに行った程度で終わりそのまま月日が流れて相手のことは忘れかけてたんだけど、6年ぶりにその子の近況(勤務先)を知ってしまって気持ちが再燃してきた
会いに行ったら引かれますか?
【状況・試したこと(詳しく)】 何もしてない
【どのようにしたいのか 】その子の連絡先が知りたい
377(1): 03/25(日)08:03 ID:YZDX55dp0(3/6) AAS
>>375
>>376
成人式のあとに1回だけ遊んだぐらいかな?
ほぼ成人式以来と言って差し支えないです
勤務先知った経緯が、友達夫婦が買い物に行った売り場に偶然いたというものなので、会いに行ったらその友達夫婦から居場所聞いたと勘付かれる可能性は大です
友達からここで働いてるって聞いたから寄ってとかは気持ち悪いですかね?
あと会ったとしてどう連絡先交換に持っていくかが悩みどころです
0583優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 09:23:50.23ID:isUkp0Gi
躁うつっぽいから精神科に初診の予約電話をしたら
電話したところは来院順に診断するタイプだった
電話番号はあっていたけどネットに書いてあることも正しく読み取れないくらい切羽詰まってるのか俺は
0584優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 09:29:46.30ID:/2AtPfCL
いきなり躁うつって珍しいな
普通は欝からじゃないだろうか
0585優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 09:36:15.37ID:KULoC8kZ
>>583
躁鬱って簡単に診断されんぞ
幻覚症状あれば統合失調症はされるが
0586優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 09:40:03.40ID:Pi15xDZl
入院してるんだがオススメの療法あるか
0587優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 09:40:23.03ID:isUkp0Gi
>>584
周囲と相談した結果で病院には前述通りまだ行けてません
その相談段階で鬱の兆候があったのは2年前ほどからです
その相談ができたのも先日のことなのですが相談し終えたら
こうして病院に電話できるくらいの行動力はなぜかよくわからない自信の元に生まれたので躁うつだと思ってます
とにかく近いうちに(躁が抜けない間に)病院に病院に行こうと思ってます
0588優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 12:37:00.17ID:jRoow2+1
>>580
一食で2合いけるんだけど
0590優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 13:23:39.19ID:5zA65GQn
恋人ができて穏やかになって薬も減ったのに振られてしまった
今回の件でいつ波がくるのかわからなくて怖い…
0591優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 13:43:30.17ID:vRKIq5kt
ずっと低め安定で医者から見たら理想の状態だろうけど
一日中家で布団かソファにいてドラマか映画をぼーっと見てる
本は読めない
感情の起伏ないからいいといえばいいんだろうけど植物になった感覚
辛くはないからこれがいい状態なんだろうか
よくわからないや
0592優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 13:46:18.21ID:/2AtPfCL
>>587
なるほどありがとうございます!
是非はやめに
0593優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 14:49:00.71ID:ArINwboo
>>591
そもそも低め安定って誰がいったの?
医者?
自分の医者は意欲のことよく言うけどな
0594優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 15:37:13.72ID:GMMb2INp
>>590
大丈夫?私は他人からの刺激で過剰反応しちゃうから、怖い気持ちわかるよ。
0596優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 16:41:58.34ID:cfwoDfYo
>>592
ありがとうございます
とりあえず親には相談できたので
明日行くことができそうですね
0597優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 16:53:14.28ID:3noonHbE
プロ野球の川崎宗則が自律神経失調症と発表したら、無知が躁うつ病だと騒ぎ出したな
ほんとに躁うつだったらもっと早くに潰れてそう
まあ荷おろし系のうつだろう
0598優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 17:05:43.90ID:5Hy7WpIJ
>>586
家族の面会があったとしても孤独だから、
他の患者たちと話してみればいいと思う。
患者仲間がいるといないでは全然ちがう。

>>590
双極性障害でも恋愛ができるんだ。
若いんだろうな。

>>596
医師に伝えたいことは箇条書きにして持って行くといいよ。
自分がそうなんだけど、いざ医師の診察を受けて言い忘れることがあるから。

明後日にある面接の応募書類を作成できない。
0599優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 17:52:22.99ID:kxLS9WYh
この病気って、関わる人や、周りからの刺激で悪化したり、良くなったりする?
周りの患者で病識あるのに、コントロールが効かなくなって、寝ないで活動したり、薬も飲み忘れてどんどん酷くなる人がいて困ってる
0600優しい名無しさん
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2018/03/26(月) 18:02:20.65ID:5zA65GQn
>>590です
躁鬱の症状は出ていなかったのですが、付き合うきっかけが
私の自殺未遂なのでそういう生活に疲れてしまったんでしょうね
それに加えて薬のせいで激太りしたから振られました
今は鬱よりちょっとマシかな程度でほぼ絶食状態です
頑張ります…
0601優しい名無しさん
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2018/03/26(月) 18:10:20.33ID:cZmnavgE
二週間ほど休職してる人が復帰したら
いつも通りに話しかけるかもう大丈夫か聞きたいんだけどどちらがいいだろう
自分自身うつ病で大丈夫か聞きたい感じ
0603優しい名無しさん
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2018/03/26(月) 21:57:15.97ID:wuy5dSkf
>>599
薬飲みわすれるとは...危ないですね。。

「対人刺激」がある。
主治医からは病気に理解がある少数の友人と過ごし、むやみに手を伸ばして人と関わらないようにと言われた。結婚式や葬式も最低限に。

交友関係が広くちょっと派手な地元友達と久しぶり会うと、同級生や先輩達の結婚出産離婚を色々話したりした。
一気に情報が頭に入ると軽くハイになって、家に帰ってからも多弁興奮。一人でわっしょい祭りモードに突入しかけ。親から頓服のヒルナミン飲むよう勧められた。
彼女と会った後2回とも興奮して危なかったから、彼女は悪くないけど会うのを控えてる。

私は周りの刺激で悪くなることがちょくちょくある。鬱だと思ってお説教をしてくる人がいたり。作業所で発達障害おばさんに怒鳴られたり。でも理解のある友人の言葉が優しく癒してくれたり。
長くなったけど、今の不安定な病状な時には安心して関われる人とだけ付き合ってます。
0604優しい名無しさん
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2018/03/26(月) 21:59:22.34ID:kxLS9WYh
躁状態が酷くなると、意味不明なこと言うようになる?
選挙のポスター見て、この人親戚!って言ったり、総理大臣と知り合いって言ったり、もうわけわからない。
相手するの疲れた
0605優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 22:10:51.12ID:kxLS9WYh
>>603
レスありがとう。
関わる人次第で、さらに悪化しそうだよね
繁華街を深夜徘徊したり、ヤクザか暴力団みたいな柄の悪い人に「ようアニキ!」って声掛けたり、
ハイテンションでモロに躁状態になってるわ

「月200万稼げる!」→「稼げるもんなら、やってみろ!」みたいなの。
病気で誇大妄想っぽくなってて、現実離れしたようなこと言ってても、頭おかしい!とか言ったら、悪化するだけだし、関わり方が難しい
本当に恐ろしい病気だわ
0606優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/26(月) 23:19:12.39ID:wuy5dSkf
>>605
読んでるだけで恐ろしい。。
私も躁の時は会社の人に馴れ馴れしく話しかけたりしたけど、さすがに柄の悪い人には....
名無しさんの書かれているより、もう少し軽い躁だったけど即座にサクッと入院しました。

その方は通院されてないのですか?
0607優しい名無しさん
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2018/03/26(月) 23:29:06.53ID:QwOe4Umk
>>584
私は端から躁鬱診断だった。
途中あまりにも気分がコロコロ変わるので様子見されたけど、やっぱり躁鬱診断もらった。
ただ、毎回診断訊く度に「ADHDではないと思うんですけどねー」と言われるから、そっちも疑われてたっぽい。
0608優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/27(火) 09:11:23.52ID:kfyO6F8J
>>606
通院はしてて、病識もあるんだけど、躁状態が酷くなってくると、自分でコントロールできなくなるみたい。
薬を飲み忘れたり、寝ないで活動したり、めちゃくちゃになってくるんだよね。
3日くらい旅行したときは、薬を持って行くの忘れて、飲んだり、飲まなかったり、みたいな。
薬は毒!邪魔!みたいに言いだして、どんどん酷くなっていく。
ちゃんと治療する気ないみたいだし呆れたから、もう関わるの辞めようかなと思ってる
0609優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/27(火) 13:03:27.78ID:AXXUpwBK
>>582
躁転すると普段気にならないことが異様にクローズアップされて、こだわり出す感じ。
夏で暑くてジャストフィットするパンツが苦しくて、頭の中フル回転で、考え抜いて
ミシン目すら目障りで、、そうだ!ガーゼで手縫いが一番肌に優しいって考えた。
家族に好評だったらネット販売して稼ごう!って思ってた。が、こわい!の一言で終わった
躁転すると、必ず「稼がなければ」という焦燥感にかられる。金銭面の安心が欲しいんだな…
0610優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/27(火) 13:52:44.64ID:lsuFPYww
>>609
>ミシン目すら目障りで

わかる、一度気に出しはじめると落ち着かなくなる
0612優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/27(火) 15:13:32.87ID:qR4DoN3h
派遣元から連絡があった。
顔合わせはなくなった。
書類選考で落ちたようだ。
正社員がきびしい。
今月から派遣会社を利用してきたが、
顔合わせで不採用だったり違う会社を紹介されたりと、うまくいかない。
0613優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/27(火) 16:09:36.85ID:6D/s4q4D
ナンパ平気になるんだけど
自然にできるんだよね
むっつりすけべっぽくならずさわやかに声をかけられる
0614優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/27(火) 16:17:42.25ID:uldQYrqb
手縫いのパンツねえ
俺なんか自殺の代わりにサバイバル生活しよう!とジャンボタニシ食べたり、沖縄や奄美諸島で訓練する計画立てたよ
話を聞いた医者は半笑い、淡水巻貝を生で食べちゃ駄目だよ?と言われた
他の人の反応はマジかよ…ばかりだけどここでは大したことないかな
今でもいろんなアイディアが浮かんできたり色々気持ちが上がってきている
これが躁転なのかねえ
正直もう少しパワーが欲しいくらいなんだが
0620優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/27(火) 18:44:20.91ID:3YI7W3nc
双極性障害の人に熱烈に付き合おう結婚しようにアピールされて何度もお断りしてるのに身を引く素振りが見えません。
ガツンと言ったらやばいですか?
0621優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/27(火) 18:48:15.67ID:sjMSYo/c
性格によるとしか
男か女かにもよりそう
俺なら自己防衛でがつんする
0624優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/27(火) 19:08:25.90ID:DoZAUeLY
嫌になる前に病院に行ってきました
初診だったので症状を話したあと
検尿と採血を済ませて1週間分の薬を処方してもらったら終わりましたね
特に具体的な病名は言われてないです
0625優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/27(火) 19:18:26.00ID:qVqt0WeA
620です。
レスありがとうございます。
相手は男性です。
体格差もありすぎて(身長も体重も遥かに相手の方が大きいです)自己防衛ってなると厳しいです。
相手が双極性障害持ちだって分かってしまったらガツンと言いたい所をどうしても言葉を飲み込んでしまいます。
それでも付き合う気は無い、好きな人がいる、などは伝えてます。
「俺は女を見る目はある」「結婚しよう」と繰り返し言われるだけで堂々巡りになってしまいます。
0626優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/27(火) 20:15:12.26ID:97vnBrKp
>>625
あなたがどういう立場かは分かりませんが
気が無いならキッパリ断った方がいいと思います。
ストーカーなどされたらすぐに警察に行きましょう。
後悔してからは遅いです。
0628優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/27(火) 20:24:11.76ID:9cafGPc0
はやく接点無くさないと、鬱転したときに後悔が募ってしぬかも
0629優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/27(火) 20:42:02.21ID:iDBqylcZ
>>608
えぇ...本当に大変ですね。
カウンセリングでは根本的に治らないから、薬でコントロールが必要なのに。ラピッドになってしまう。
本人も悪いけど、そんな状態になってるのに野放しで入院させない(言い方悪くて失礼)病院も悪いような。そのうち警察にお世話になるかも...
入院で社会と隔離することで本人の社会的な損失を防ぐので私は診断日に即入院してよかったなと。

長くなったけど側にいる貴方は本当に大変。。
いつか友人がもとの状態に戻ることを願ってます。
0631優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/27(火) 21:19:11.60ID:3YI7W3nc
625です。
後出しみたいなのが多くてすみません。
私は学生でバイトは接客業です。
相手はバイト先のお客さんです。(多分30代くらいです)
小規模なお店なのでお客さんと話す事も多いので勝手に一目惚れされた感じです。
バイトにも支障をきたしますし、何よりバイト先に迷惑をかけてしまうと思うと怖いです。
バイトの人も少ないので簡単に辞めるって事もできませんが、店長に少し相談してみようと思います。
最悪バイトは辞めるか、店舗移動のお願いをするしかないかもしれません。

お話聞いてくれてありがとうございます。
頑なに断り続ける姿勢は崩さないようにします。
0632優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/27(火) 22:00:09.14ID:qR4DoN3h
以前から思っていたんだけど、>>1のテンプレ、
1行目削除してもらいたいわ。
双極性障害者だけで語り合いたい。
部外者には来てもらいたくないよ。

鬱期が家族から理解されてないのは俺だけかな。
母から躁エピソードについて、再就職を責められてばかりだ。
つらくてしかたない。
0633優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/27(火) 23:17:34.23ID:lsuFPYww
長文連投しなきゃいいんだけど
このスレで聞いてアドバイスされてるのに
更にそれ以上は解決できないことを聞かれても困っちゃうんだよね
0634優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/28(水) 07:09:07.15ID:uEqM3lxD
632に賛成
理解しようとしてる家族とかならわかるけど、こんな変な人に会ったとか、困ってるとか言われても
このスレに来てる人たちはその人でないので、そこは自分たちで解決してよって感じ
620の相手なんか、双極性だからどうこうじゃなく単に思い込み激しいストーカーなだけじゃん
あと自分は躁鬱かも…って人も、診断するのは医者であってスレ住民ではない
ここはあくまで当事者の日常・悩みスレであってほしいと思う
つらいときここに来て自分だけじゃないって思ったりしてちょっとだけ心休まる
0635優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/28(水) 08:27:39.29ID:KUtsWOxB
>>610・611・614
ミシン目に共感してもらえて嬉しい。そして救われた。ずっと自分だけ⁈って思ってたから。。
躁転の時は身の回りの事全てが特別に思えて、自分は特別な存在なんだ〜って万能感。
街を歩くと行き交う人々とやたら目が合う。注目されてる?
家族には「自分が人をいちいち見てるから目が合うんだよって」言われた。そうなのかな?
0636優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/28(水) 08:59:28.54ID:ndJjcgga
>>612
失礼だがお幾つ?空白期間長いの?
派遣の経歴書は相手企業には学歴と大まかな職歴くらいしか分からないはず
派遣会社が作ってくれた資料がそうだった
0637優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/28(水) 09:12:07.01ID:S5O0zmF5
>>636
42歳。
ブランクも長い。
発症する前の前職以前も、
同族企業に入社して職歴を汚した。
どうしたらいいんだろうと悩んでいる。
0639優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/28(水) 10:05:43.42ID:ndJjcgga
>>637
そのくらいの年齢だと選り好みしなければ仕事あると思う
体調崩してやめてしまったけど前の派遣先(工場)には50代と思わしき人もいた
スキルが必要な職場だったのかな?
だとすれば経験のある即戦力求めてるのかもね。私はスキルないからって仕事紹介すらしてもらえなかった事があったよ門前払いってこの事か、って登録しに行った時間と個人情報を無駄放出した事に随分落ち込んだ
今からでもハロワの職業訓練受けてスキル身に着けるのはどうですか?
0640優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/28(水) 10:36:32.43ID:S5O0zmF5
>>636
42歳。
ブランクも長い。
発症する前の前職以前も、
同族企業に入社して職歴を汚した。
どうしたらいいんだろうと悩んでいる。
0641優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/28(水) 10:37:46.43ID:S5O0zmF5
書き間違いすまん。
0642優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/28(水) 10:42:29.69ID:ouQxJ8Ra
二年前、一年間くらい低め安定でフラットだったけど
じわじわ上がって軽躁になって今がくっと落ち込んでる
思い返したらこんな感じ
また泥のような生活だよ。
分かってはいたけど、脳みそ投げ捨てたくなる。
0643優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/28(水) 11:02:30.59ID:AZa+ljM7
俺も鬱の時はヤバいんだけど

鬱の人と踏み込んだ話を週末までにしなくちゃならないんだけど
鬱は一旦置いといてって言ったらやばいかな?
なんて言ったら踏み込んだ話が出来るだろう?
0644優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/28(水) 11:13:57.90ID:XQ/N2Gx4
調子が高くなってきたと思ったら気分安定薬の頓服で抑えとかないと
激鬱が待ち構えてる
高すぎを抑えるだけだから
気分安定薬を一錠飲んだくらいでは鬱転せずにいい状態をキープできるよ
0645優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/28(水) 11:36:01.18ID:yVj9jQXJ
>>639
工場はどんな製品を製造されていたんですか?
顔合わせした会社、書類が通過しなかった会社は
特別なスキルは必須ではなかった。
30代、職業訓練校に1年間通ったよ。
1年という短い期間ではスキルを身につけられなかったね。
ペーパーの資格を取得したくらい。
現在は派遣社員で働いているんですか?
0646優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/28(水) 14:20:32.36ID:yVj9jQXJ
正社員の面接を受けてきた。
実技の試験をする会社があるんだな。
質問に対して、専門用語を忘れているから答えられなかった。
部品図の図面もわからなかったよ。
即戦力を求めているんだろうな。
0647優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/28(水) 19:47:16.46ID:/y+qNs8s
この病気ってきっかけがあって落ち込むんじゃなくて何も無くてもいきなり落ち込むんだってね
今日初めて知って驚愕したわ(文章軽くてごめんね)

で仕事一週間休んでる友達がこの病気なんだけど
なんて声かけたら気分が晴れるというか嬉しいかな
0649優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/28(水) 20:21:42.20ID:S5O0zmF5
>>647
>>632>>634は読んで書いているの?
0650優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/28(水) 20:41:41.27ID:hXcTDtoY
読んでないけど読んだほうがよかった?煽りではなく
0653優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/28(水) 22:10:31.37ID:RVXS4iyb
患者当人以外でもこのスレ利用させてほしいな

この疾病が影響するのは本人の人生だけじゃないと思う
近くにいるものも苦しんでいるし、患者のことを知りたいとも思ってる
その上で書き込むことも質問したいこともあるのに、その場所がほかにない
あるのなら誘導してほしい
0654優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/28(水) 22:22:04.57ID:Hu2CGWKv
まあ余裕があり答えたい人もいるかもね

直近のスレの流れも読まないのは2ちゃん全体で忌避されるし
誘導してほしいとか上からのクレクレも文化的にはちょっとね

余裕があるといっても軽躁か躁だからそんなの常識で理解できないです、普通はこうですよね? とかなって話終わるんじゃないの
0657優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/28(水) 22:39:32.56ID:Hu2CGWKv
ん…これはまさか
テンプレ改正の総意を得るための活動かな
まあいいやしばらくこんとこ
0658優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/28(水) 22:51:12.94ID:3mHk5aBy
人生一度きりなんだから症状とか悩みとか全部置いといて楽しめばいい
出来ない奴は外出て友達探せ
0659優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/28(水) 23:20:26.59ID:yBrZAIJW
躁状態ではここなんて来れないし、武勇伝しか
軽躁〜低空飛行でここにいるわけで
鬱ではネットさえ繋げないしね

双極性障害のスレもあるからここはまったりでいいんじゃない?
聞きたい人がいれば質問・答えるスタンスで

長文もスルーする位だし
0660優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/29(木) 00:21:50.43ID:Yv2W2ZCe
28日中に家事含めてやること4つあったんだけど、病院行って買い物してで爆睡してしまって気づいたら21時だった。
23時までには必ず布団入るって決めたから、結局ほぼなにもできてない。
家事あると「なにもない休日」がないな、と実感。
0661優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/29(木) 01:17:08.48ID:Gvq++WJw
躁状態の患者を放置してる家族って最悪だよな
家庭ではろくに会話しないで、異変に気づいてない。
外ではめちゃくちゃなことして迷惑ばかりかけて。
0662優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/29(木) 02:35:35.00ID:4wj3axtD
数万円くらいで心がぴょんぴょんするものが欲しい
ほしい物は具体的じゃないけど、生活が楽しくなるようなちょっと刺激かほっこりがあるようなもの
所有欲が満たされるようなもの
これ良いよってもの知らない?
0663優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/29(木) 09:38:14.92ID:PxveIhON
>>441
うちは親族郎党躁鬱発症したのは俺だけ。
遺伝子持ってても何かキッカケがないと発症しない方に一票
0664優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/29(木) 09:41:37.70ID:dfYecpFI
>>663
うちもこれ遺伝子はあっても発症しない可能性は大いにある
発症したの私だけだけだし隔世遺伝なのでは?って感じ
0665優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/29(木) 09:58:22.80ID:Gvq++WJw
双極性の患者に、会ってくれないなら死ぬ!とか言われてる
電話かけまくったり、躁状態だと、かまってちゃんになるのかな?
0667優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/29(木) 10:04:33.40ID:Gvq++WJw
>>666
刺激するようなこと言ったら悪化するだけだしな(^_^;)
しばらくは連絡しないで放置してみる
0668優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/29(木) 10:08:16.91ID:Gvq++WJw
この病気って、1型で入院するレベルの激しい躁が出る人でも、毎日お薬を飲み忘れないように徹底的にサポートすれば、落ち着いたり、日常生活送れるようになるかな?
あと、寝不足や、食事に気をつけたり。
薬飲んでも興奮状態や、極度の躁でどうにもならない人もいる?
0669優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/29(木) 10:08:48.58ID:ZUEyA1bw
>>667
そういうやつはどうせ口だけだけど確かに余計にひどくなる可能性は否定できない
自己防衛するように距離置いた方がいいよ
0670優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/29(木) 11:17:11.90ID:LFGwfMM9
>>668
自分はII型、元夫はT型。徹底的なサポートは時には本人に負荷をかける。
愛情では治せないとわかるまで四年かかった。都会の喧騒や人間関係から離れて故郷に帰って
畑とかやるようになって落ち着いて来た。けれど飲酒はやめられず、勝手に断薬しては警察沙汰→入院のパターン。
暴れてしまう場所も決まってコンビニ。同居の家族ですら完璧な管理はできない。だから病気なんだと思う。
自分は真面目に生活してるけど、少しでも無理すると身体や指がこわばり、濡れ雑巾のように寝込む。
病識があって真面目に薬飲んでても、波は来ちゃう。。悲しいけどそれが病気なんだと思う。
0671優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/29(木) 11:31:35.24ID:dI0gimrS
躁鬱本人じゃない人の相談ホントに鬱陶しい
毎回1レスで終わらなくて何レスも続くのは何なの
そんなに知りたいなら本買って読めばいいのに
そもそも個人差あるから聞かれてもわからない

答えはひとつ。関わるな!なのに
0672優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/29(木) 11:52:54.98ID:RQBGIG48
>>671
同意。
双極性障害の患者だけで、話していきたい。

昨日の面接の合否は出ていないが、
採用されて働きだしたら苦労するんだろうなと思う。
実技試験がうまくいかなかったから、内定は難しいだろうな。
0674優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/29(木) 12:15:19.80ID:LFGwfMM9
>>688
補足と要約です。
落ち着いたり日常生活を送れるようにはなる。穏やかで意思の疎通ができる日々もある。
けれど、どうしても波は来る。兆候をキャッチして頓服や注射で早めに回避すればいい。
兆候は人それぞれなので、何回か入院を繰り返すうちにおのずとわかってくるはず。
0675優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/29(木) 12:18:22.26ID:LFGwfMM9
>>668
ごめんなさいm(_ _)m
数字の入力を間違えました。 688じゃなくって668でした。軽躁気味なもので…凡ミス。
0676優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/29(木) 12:22:14.70ID:dfYecpFI
暖かいと朝起きれるでないと昼過ぎまで寝てるどうにかしたい
0677優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/29(木) 12:46:48.28ID:2MZUqaoV
躁になるとモノで部屋の中が散乱するよね
次々とアイデアが浮かんで物を買いだして集めるんだよな
0678優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/29(木) 12:55:04.70ID:dI0gimrS
躁だと頭がとっちらかるよね
で、鬱も何もする気力なくなる
つまりいつも散らかってる
ヘルパーさんに頼る事にした
来週相談に行ってくる
0680優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/29(木) 13:02:48.02ID:gyQumE4D
>>679
私もずっと別れなさい、離れなさいの一言しかレス返さないわ
家族の話だったらそういう事言わないんだけど
ちょい前に来てた長文連投の共依存の女にはうんざりしたもの
0681優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/29(木) 13:45:30.62ID:4wj3axtD
>>671さんの言うとおりだよ
何レスも続く 長文になる 本読んで半年ROMってろって感じだ
少々まわりからの相談あってもいいかなって思ってたけどこれじゃ相談スレだよ
まじウザい
0682優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/29(木) 14:42:45.55ID:ZeROGTgV
低め安定って暇すぎる
働いてない躁鬱の人は日中一体なにをして過ごしているの
0683優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/29(木) 14:59:44.69ID:RQBGIG48
>>682
スマホでネットサーフィン。
暇と言うより、しんどいかな。
気力を振り絞らないと、簡単な家事ができない。
興味の喪失で、テレビを見ることやYouTubeで動画を見ることや
映画を観ることや本を読むことができない。
桜がきれいに咲いているのに散歩にも行けない。
0684優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/29(木) 15:10:53.08ID:mKqhVCcM
もう躁鬱相談スレ作ったら?、って感じする。
患者と非患者の意識の解離が酷すぎる。当然かもしれないけど。

激鬱が来たとき耐えきれなくなって、命の電話使ったけど、あれダメだね。プロじゃなくてボランティアが受けてるんだね。
なにが、「生き方を変えるなんて大変だよ。がんばってね」だよ。健常者から障害者へシフトするんだから大変に決まってるだろうが。
やっぱり医者とかカウンセラーとか、自分に合ったプロに相談すべきだと思った。
0685優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/29(木) 16:08:54.72ID:RQBGIG48
>>684
その方がいいね。
このスレで相談されても困るし、わからない。

今月は派遣会社を4社登録したが、就業には至らなかった。
転職サイトは求人が少ない。
ハローワークインターネットサービスでは詳細な検索ができないから、
ハローワークまで通うしかないんだろうな。
低め安定なのか、鬱期なのか、自分ではわからない。
0686優しい名無しさん
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2018/03/29(木) 17:24:34.25ID:lbU27vsd
躁状態にはロドピンがお勧めです。強力に鎮静がかかり軽い鬱になるくらい効く。
0687優しい名無しさん
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2018/03/29(木) 17:45:46.59ID:J5sMavzP
>>686
ロドピンは昔は確かに良く効いたが耐性ついたよ。どの抗精神病薬でも同じかもしれんが。
0688優しい名無しさん
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2018/03/29(木) 18:25:21.36ID:EHc8yxdQ
メンタルヘルス板に、
「境界例被害者友の会」って言うのが確かある。
アル中も患者自身の立ち入り禁止のスレがある
そういうの使って誘導するのはどうかなぁ
0689優しい名無しさん
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2018/03/29(木) 18:42:45.44ID:RQBGIG48
>>688
私たちが考えることじゃない。
次スレの>>1の一行目を削除して、
当事者以外の書き込みはスルーすればいいんだよ。
0691優しい名無しさん
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2018/03/29(木) 19:35:19.08ID:dfYecpFI
動ける日に無理なく動くのがいいのかなやっと免許更新できた失効しなくてよかった
0692優しい名無しさん
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2018/03/29(木) 19:39:40.59ID:yxC42635
>>684
いのちの電話 はダメだって

ボランティアした人から個人的に聞いたけど、
ただ聞くだけ
はい、いいえの返事さえしちゃいけないんだよ
話す方も何時間も待って、「なんだアレ?」で終わっているはず

で、最期決めるかは本人が知ってるだけだから
電話してる時点でおかしいと思うはず
0693優しい名無しさん
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2018/03/29(木) 20:04:59.86ID:fMTSPlXn
>>691
同感です。無理なく一つだけできればヨシって思うようにしてる。
今日の気候は体調に響いた。気圧の関係? 同じ様な人いますか? 対策とかありますか?
身体がこわばって指先がもどかしくて眠くて辛かった。明日通院日だから聞いてみよう
0694優しい名無しさん
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2018/03/29(木) 20:21:06.25ID:yxC42635
>>691
免許失効>6ヶ月猶予で体調不良理由の精神科の診断書持っていくとヤバそうw
0696優しい名無しさん
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2018/03/29(木) 20:51:07.95ID:94c9fUZf
無理と思う時は止めといた方がいいかも
行為がおかしいのに気付かなかったりする
後から何やってたんだって何度凹んだだろう…

>>693
長く患うとこの天気は良くないな、この季節は不安定だなってパターンわかってきて
その感覚を憂鬱に感じたりやり過ごした後もストレスだったりする
指の強張りは冷えやお薬の副作用もあるかも
気に入ってる匂いのクリームでハンドマッサージしてみるのいいですよ
どうぞお大事に
0697優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/29(木) 21:23:24.34ID:K4Lbq6Uc
今日のような日って不調になる方多いんですかね。。
自分も気分が沈んで体調が悪くなり自己嫌悪したりしています
0698優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/29(木) 23:58:50.96ID:gyQumE4D
暑くて汗だくになって寝られない
自律神経帰ってこないかな
0699優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/30(金) 00:14:05.56ID:Vv+v8Eh0
>>698
関東で先週雪降って、今秋20度超えって
ふつうの人でも体調崩すレベルだから
皆祈ってるよ
0700優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/30(金) 00:32:31.50ID:1vgEJvnG
天気もキチガイだし躁鬱が激しくなってるなw
0702優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/30(金) 00:37:09.43ID:0GkRrhDx
私は昨日今日の暖かさで逆に元気になったそして明日からまた寒くなる
0704優しい名無しさん
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2018/03/30(金) 03:06:44.50ID:irlkv+Nx
>>699
うん、この気候はきついね
明日病院なんだけど眠剤切らせちゃって余計眠れないんだけどね
0705優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/30(金) 03:41:06.24ID:o2JM4UEu
1回当たり5千円以上したんだけど、どこもそんなもん?
0706優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/30(金) 07:31:58.91ID:YosFEI9m
>>705
医療費かな?
3割負担だとそれくらいじゃないかな
自立支援おすすめします
0707優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/30(金) 10:14:40.23ID:9LGIeB2G
双極性障害に苦しみながら、再就職活動している人はいる?
0709優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/30(金) 11:33:34.04ID:KQwJIHpy
>>691
昨日調子よくて役所行ったり買い物したりしたんだけど、翌日の今日はこんな時間まで寝てた
疲労感強くて多分今日は動けない
それでも昨日色々やっといて良かったと思うわ
0710優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/30(金) 12:14:55.66ID:ipFeLEAC
これから暖かくなるし、冬みたいに風呂入らずに外出は無理だろうなあ。
暖かい時期に下降気味で動けなくなったの初めてだから対処に困る。
0714優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/30(金) 14:09:25.23ID:2PY6mFuo
寒暖差激しすぎて寒気してきたよ
気抜くと自律神経も悪くなりやすいから気をつけよう
0715優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/30(金) 16:25:41.51ID:tUzhpX8g
躁鬱はあったかくなると調子出てくるんじゃないの?
0719優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/30(金) 16:33:41.57ID:tUzhpX8g
「〜による」で締めくくって終わりって芸がないよね
人の中でもこういうタイプの人はこうなりやすいとか場合分けすればいいのに
0720優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/30(金) 16:39:06.19ID:KQwJIHpy
>>719
去年まで冬鬱だったのに、今年は冬鬱にならなかった
そんなに簡単にケース分けできない
0721優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/30(金) 17:19:25.41ID:irlkv+Nx
>>719
芸でこの病気やってるわけじゃないんで

>でもこういうタイプの人はこうなりやすいとか場合分けすればいいのに
誰の為に?何の為に?

周期なんて医師でさえ判断するのは難しいんだよ
0724優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/30(金) 18:26:37.40ID:EE7saAnu
自分の中で3ヶ月か4ヶ月周期は実感してるけど、
スイッチは勝手に入るより環境によることもある
躁に向かわないようにと思ってると、突然混合状態に振って自爆
0725優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/30(金) 18:30:08.53ID:EE7saAnu
>>723
下痢の理由考えろ

摂食障害でなくセロクエルやジプレキサ、眠剤由来の物は
食い物か夕食後・夜のおやつ後すぐ寝るとかコントロールしなきゃ
0726優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/30(金) 18:35:56.50ID:irlkv+Nx
>>725
たぶん、精神的にだと思うけどお腹にくるの
しょっちゅう下痢するのよね
普段は下痢止め出してもらってんだけど
ここ数日在庫が切れてて今日貰ってきた
0729優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/30(金) 19:39:15.80ID:xzcRZXZI
>>696
693です。昨日、ニベアでハンドマッサージしてみました。ありがとうございます。
今日診察時に相談したら、市販の鼻炎薬との飲み合わせで、眠気やだるさ
指のこわばりとか出てるかも…との事で、アレルギー鼻炎薬のザイザルというのが出ました
そしてレクサプロ半錠が、薬局でカットして分包されて来た。自分で割るのが楽しみだったのに
嗚呼…触っちゃったんだ…手袋してくれたかなぁ…などと不安が募ってます。
0730優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/30(金) 19:59:49.39ID:irlkv+Nx
私も花粉症だけど、引き篭もりだから症状出なくなった
0732優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/30(金) 22:11:25.08ID:66PmD9G5
混合っぽいから、躁・鬱両方出てるけど、今はとにかく休みたいから家事やったら風呂入らず即寝てるわ。
その割になにか言われると噛みつきたくなる狂犬状態だから困る。
薬剤師に「これ(1種類朝夕1錠)を一包化ですか……?」と訊かれたときに、「なにがいけないんですか。私が楽なんだからしてくださいよ」と言いかけてしまった……。
0733優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/30(金) 22:32:06.99ID:9LGIeB2G
マイナビ転職でエラーが起こり同じ求人に3度、送信してしまった。
マイナビ転職の問い合わせを待つべきだった。
0734優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/30(金) 22:38:59.61ID:sOOqz5v9
狂犬状態 わかる。。ザイザル飲んで眠気が出たら穏やかになれるかも?!と
ちょっと期待しながら、これから飲んでみます!
銀行で新人行員に噛み付いてしまって…行きづらくなって郵便局にメインバンクを変えた。
そうか…だるいのに狂犬めいているのが混合なんですね。てことは今鼻炎で混合です自分。
0736優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/30(金) 22:47:32.21ID:kP8W89YB
>>734
ザイザル仲間
耳鼻科には精神科通院言ってないw
基地外って思われるからw
0737優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/30(金) 23:26:28.87ID:0GkRrhDx
朝起きて夜寝る生活を3日間も続けると段々と軽躁が進行してるのがわかる
ひどくなる前にフラットにならねばなのだけれどどうしたらいいだろう
0738優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/31(土) 00:18:30.00ID:qd/mfBt9
みんな診察の時医者になんて症状伝えてる?
色々ありすぎて適切に自分のことを話せない
話せないから伝わらない(正確には伝わっているか解らない)
私が通院してる所は激混みの病院なのでこんな感じだと毎回気落ちする
0740優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/31(土) 00:29:25.34ID:rnoNx0zN
>>738
前の通院から次の通院までの出来事で
波を出来事でピックアップする
躁転・鬱転・フラットなど
なければ、気分の変調でも
睡眠時間(就寝・起床時間)も記録して異変を伝える
まとめれればいいけど、難しかったら自己管理しているだけでもアピールすれば?
0741優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/31(土) 00:35:16.38ID:NkGnO9dZ
>>737
躁の時に起こる症状を押さえるよう意識して
うつの時に起こる症状をやってみる
って読んだことがあるよ
ちなみに鬱の時も逆をやれって書いてあった

例えば
躁→不眠、小食
鬱→多眠、過食

なら多く寝るように、寝れなくても小眠で活動せずベッドでごろごろ
小食にならないよう様子を見る、活動をやめ意識的に食事をとる

とかね
0743優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/31(土) 01:16:55.98ID:FQ02juAp
>>739
>>741
ありがとう!

それぞれの症状の逆をするってのは初めて聞いたから取り入れてみる
0745優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/31(土) 09:15:00.90ID:Sp4QY+4V
自分に責任のあることは素直に謝れるんだけど
向こうが悪くて理不尽なことされたら怒りが爆発して徹底的にやり込めてしまう

まったく人が変わっちゃうんだよな
これも躁鬱のせいなんだろうか
一行目と二行目は同じ時期だよ
0747優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/31(土) 10:50:50.34ID:6IJo5RnD
>>746
低め安定? 鬱期?
求人はどこで、みつけたんだろうか。
どんな仕事?
自分はブランクがあるから、面接に行くしかないな。
今週は面接を受けたけど、連絡がないから不採用。
0748優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/31(土) 10:58:20.89ID:Kf2iyL/U
>>747
低め安定ってとこだとおもう。鬱で何度も休職して、ついに満了で退職になった。受かっても、続けられるか心配。病気のことは隠して正社員採用受けてる
0749優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/31(土) 11:59:42.19ID:RjH5B+sb
狂犬状態をなんとかしたい。
昔の嫌なことにまで噛みついてるわ。
0750優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/31(土) 12:51:06.20ID:6IJo5RnD
>>748
休職できる会社か、うらやましいな。
大手企業は自分には無縁。
自分は再就職で休職させてもらえる会社に入れないよ。
継続して働けるかは難しいな。
昨年、社会復帰に失敗した。
双極性障害はオープンして、正社員はきびしい。
0752優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/31(土) 14:42:32.70ID:Sp4QY+4V
『天才の心理学』って本オススメ
E.クレッチュマー著
天才と狂気について書かれてある
天才、少なくとも特定の型の天才の間には、
普通人の間におけるよりも、
精神病なかんずく精神病質的中間状態の者が圧倒的に多く見られる
0754優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/31(土) 16:14:01.84ID:6IJo5RnD
>>749
狂犬状態とは?
混合?

みんなは休日は友達や恋人や旦那さんや奥さんと過ごしているのかな?
ひきこもりがちだけど、社会復帰して休日は出かけたいな。
0755優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/31(土) 17:32:02.82ID:F0E48wlO
>>754
混合だけど、躁に近い感じ
何に対してもいちゃもん付けたくなるというか、ひたすらイライラする。
0756優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/31(土) 17:36:29.19ID:5e97aSuy
薬物療法してる女性はみんな妊娠の是非や可能性を訊かれてると思うんだけど、男性はないのかな? 薬が子供に影響及ぼすってだけで、生殖機能には問題ないのかな。

正直、女の身だとPMSとかあるから躁鬱の症状なのかわからないときある。
0757優しい名無しさん
垢版 |
2018/03/31(土) 23:01:28.37ID:f9CrfEUJ
狂犬状態わかる
何にでもむしゃくしゃして噛み付くのに狂犬扱いされるとさらにブチギレて手がつけられない
0760優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/01(日) 00:46:14.12ID:vLYfwGmG
>>756
女だけど聞かれたことないや

PMSをきっかけにそのまま鬱状態が現れやすくなることがあるらしいよ
自分はPMSが肌荒れぐらいしか出ない体質なんだけど、双極になって以降憂鬱にもなるようになった

だから、双極の症状だと構えた方がいいと思う
0761優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/01(日) 04:15:09.42ID:qztOzUc+
吊してある洗濯物のYシャツにビビって外出出来なかったw
どうも見られてる気がする
あとは盆踊りのフレーズね
耳栓してるのに○○の名物祭りだ踊れ〜みたいのがエンドレスで聞こえる
なんだかなあ
0765優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/01(日) 09:29:34.81ID:zhUI72Yi
>>759
音怖いです。共感。。家の前が幼稚園なので子どもの声は耐えられる様になったけど
送り迎えのお母さん達の喋り声、ざわめきとなってザワザワが続くと叫びたくなる。
あと、お通夜のお清めの席のザワザワ声で酷い汗をかいてからは、参列は控えてる。
急な怒鳴り声、ガサツな人が出す生活音も。 結婚とか家族との生活は無理だ。疲弊する
0766優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/01(日) 09:36:59.01ID:0KnicAch
うちの下も生活音がひどい。鬱のときは怖いし、躁がくるとイライラする。どっちにしてもたまらない。
0767優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/01(日) 10:55:20.39ID:4xhPnO51
今はギリギリやっとのひとり暮らしだけど、いつ迄続けられるのか、続くのか、、
将来、グループホームとか、老人ホームとか、共同生活になるかも…と思うと怖い。。
先のことは考えない様に、なる様になるさって楽観的にもなれないし、先が見えない。
昔は仲良し老夫婦に憧れて頑張ってた時期もあったけど…現実的に考えて、もう無理だ。
0768優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/01(日) 11:25:10.82ID:6AI/jFUs
>>765-766
レスありがとう。うちは隣が公園で、今の時期春休みの子供とその親が集まって遊んでいたり、近所の犬の鳴き声に疲弊してます。
酷い時はどんな対策してますか?
自分は、辛い時は苦手だけど耳栓して横になっているしかないです。
鬱期でその場から離れる元気も無くなる。
0771優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/01(日) 12:08:24.12ID:6AI/jFUs
>>770
いつもイヤホンだったのでヘッドホン忘れてました。
いい感じです、教えてくれてありがとう
0772優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/01(日) 12:14:39.28ID:PRL7zarX
音が怖いのは不安神経症じゃないか
俺がそうだったし
0774優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/01(日) 12:34:26.41ID:jviHcV9y
>>771
私もイヤホン苦手なのよ
耳穴が小さくて痛いしすぐ外れちゃう
昔補聴器メーカーに勤めてたとき仕事用のインプレッション取って
こんなに小さいと補聴器に機械が入らないって言われたことあるよ
0775優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/01(日) 13:14:00.52ID:ujoNm0rD
>>768
766です。耳栓は、自分の血管の音が気になってできない。音楽なんて聴く余裕はない。音に敏感で本当に困ってる
0776優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/01(日) 13:33:38.66ID:u7SsCqKZ
抗うつ薬で泣いたり怒ったりして
一晩中発狂したみたいで抗うつ薬は
合わないんですか?
今の薬は毎日寝れるようになって合っています
0777優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/01(日) 13:51:07.12ID:jviHcV9y
>>775
環境音楽とかもダメなのか
耳栓もきついならどうしたらいいんだろうね
0778優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/01(日) 14:59:13.57ID:O1j3MOF7
>>775
ノイズキャンセリングヘッドホン(イヤホン)
ソニーかボーズの
0779優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/01(日) 15:44:46.90ID:ZJU9QMgO
音楽を聴かないなら
イヤーマフはどうだろう? 2千円弱位からあるみたい。
自分も耳栓が苦手で、音楽が聴けないので、試してみようかなって思った。
0780優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/01(日) 16:29:51.04ID:aFJJpsMq
イヤーマフ 声は静かになるよ
扉の開け閉めとか足音の激しいドンドンはむりだけど
効果が高いものほど耳を押さえつけるのが強いのが気になる人はいると思う
0781優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/01(日) 16:51:53.01ID:dvpEp2z0
聴覚過敏になってるなら首肩まわりの筋肉をゆるめてみて、耳鼻科の診断も仰いでみては。
0782優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/01(日) 18:57:04.65ID:EKXLM2Oa
自分も音で苦労した時期があった
2年前ぐらいになるかな
テレビの音、街の大きな音、建物の振動音など些細なこともだめだった
そんな状態で自分が異常なのかどうか確認したいからカラオケとかパチンコ屋入るのに挑戦しようと思ったりもした
今は直ったが音によって不安に襲われる恐怖がまだ頭にしみついてる
当時は自分で大丈夫大丈夫と暗示をかけてもやっぱりダメで些細な音で最悪過呼吸発作にまでなった
健康だったんだぜ、俺
びっくりするよ本当
0783優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/01(日) 18:59:50.14ID:EKXLM2Oa
ちなみに俺の場合は音だけじゃなく、風、揺れ、車、電車、これらにも発作があったりした
悩んでる人の参考になれたら
0784優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/01(日) 19:02:33.01ID:EKXLM2Oa
多分不安障害の症状だと思う
治ったつもりでいるが今も時々くる
全般性不安障害でググるといいよ
0785優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/01(日) 19:08:15.53ID:bAs//+RD
躁だと総じてスルースキルや煽り耐性が皆無になるね。
クッソどうでもいい事が許せなくなったり、
普段であれば普通にスルーしてる事が、指摘しないと許せなくなって、正しい指摘を行う事が正義でそれが最優先事項になってしまう。

自分の生活に対して重要でもなく、
それを指摘して正されても、ほとんど誰も恩恵を受ける事はないのは明らかなのに、それに時間と労力を割いてしまう状態。
「見えない敵」と戦ってる状態に近い。もしくはそれそのもの。
0786優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/01(日) 19:35:22.39ID:P2PWyQKt
>>785
わかる。あの正義感はなんなんだろうね。
自己防衛とも違う気がするし。
0787優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/01(日) 19:46:06.66ID:H+bnURG3
わかるなぁ
レジで手を出したのにお釣りを横に置かれて店員にブチ切れたことあるわ
0789優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/01(日) 19:52:20.41ID:PXVsjGNP
そろそろお見合い婆が来そうな歳なんだけどなんて断ろう。
正直、お金くれるだけの人がほしいけど、そんなん無理だしなあ。
0790優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/01(日) 20:00:39.02ID:pStK1Nbl
無職に見合い話持ってくるアホはおらんがな
頭狂ってるx無職の俺最凶
0791優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/01(日) 20:27:31.17ID:IOV1ZJqN
スルースキル 皆無になる。
それは些細な、どうでもいいことかも知れないけれど、本当に自分にとっては許せなく、
大きな音や怒鳴り声は嫌なはずなのに、自分自身、喉が枯れる程怒鳴るし号泣してしまう
職場で、1つの電球の注文の件を自分のせいにされて、ただ真実を知りたかったのに
教えてもらえず、どうしても納得できなくて、許せなくて号泣して
上司に「病院に行った方がいい」と言われて病院に行った。
経緯を説明したら双極性障害II型と。
十数年前に鬱病の診断を受けて、眠剤飲んだり飲まなかったり&お酒の量も増えていて
ずっと、自分に疲れてたし、同じ様な失敗を繰り返してたから謎が解けてホッともした。
0792優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/01(日) 20:45:13.42ID:vLYfwGmG
自分は中途半端な鬱状態のときにぶちギレやすくなる。
自意識過剰になるというか
「どうせ皆くずだってバカにしてるんだろな」 って思う→イライラ
のループ
あと、責められてる気がする。
申し訳ないという気持ちも高まる。

沢山の友達縁切った
0793優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/01(日) 21:00:17.20ID:IOV1ZJqN
責められてる気がする。そうなんです!同じです。
申し訳なくって、おどおどして、緊張して、謎のループにはまってブチ切れる。
0794優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/01(日) 21:53:16.10ID:d4HndNjp
まさしく今そのループで友人と距離を置こうとしてる
人生これの繰り返しになるのかな
0795優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/01(日) 22:04:59.48ID:H+bnURG3
縁切ってたつもりが切られてただけだった
0796優しい名無しさん
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2018/04/01(日) 22:08:24.32ID:IOV1ZJqN
ループに気付けたのだから、繰り返さぬ様に今までと違う行動をしてみると良いかも?!
白黒決着つけないとか、曖昧にさせとくとか、すぐにメールしないで一晩寝かすとかは?
0797優しい名無しさん
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2018/04/01(日) 22:55:23.95ID:vLYfwGmG
>>796
言い訳がましいかもしれないけど
行動は変えられても感情のループは変えられない
なんでこんなにイライラしてしまうんだろう
なんでこんなに引きこもってしまうんだろう

前向きに考えられるよう色々試したが無理だった

好きなことを一生懸命頑張り、友達ともわいわい楽しく過ごすような学生時代を送りたかった
全部双極でつぶれた
寂しいのに友達が嫌いになり関わりたくない
あー思い出すとイライラしてくる
双極のばかやろう
0798優しい名無しさん
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2018/04/02(月) 10:22:27.93ID:soTly8La
過食で太ってく...
せっかく10kg痩せたのにまたリバウンド
もうダイエットやめようかな
太っててもいいかな
太ってる自分が大嫌いだけど
ダイエットがストレスになりすぎてて
良くない気がしてきた
0799優しい名無しさん
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2018/04/02(月) 12:01:10.58ID:KBKu6clS
外出もできないしお金も無いし考えるの面倒臭いから
マックの宅配を毎日とって、一日それだけ一食にしてたら
なんだか普通に痩せてきたわ
ダイエットより外出のほうが苦痛
0800優しい名無しさん
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2018/04/02(月) 12:23:31.59ID:sWWZVH91
>>799
マックの宅配なんて、カロリーは十分だろうけど栄養失調になるぞ
痩せてるのも筋肉落ちてるだけでは
0801優しい名無しさん
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2018/04/02(月) 12:28:52.20ID:Isq1fKin
マックの宅配なんかあるのかw
というかほぼファストフード食べないからファストフードの宅配なんて考えた事なかったわ。

1500円分を毎日消費できる自信ないわ。
うどんとフルーツグラノーラしか食べてないから栄養失調は自分も切実な問題だけど。
0803優しい名無しさん
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2018/04/02(月) 13:45:19.18ID:N+CMGA4G
宅配マックいいなぁ
でもネットスーパーのほうがいいのかな
今ギリギリ買い出しには行けてるけどだんだん鬱で動けなくなりそうだ
0804優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/02(月) 14:25:00.65ID:meFz0CFr
ネットスーパーばっかりになってしまった
買うのは寿司、弁当、サラダチキン、冷凍食品、野菜、お菓子
偏ってる
0805優しい名無しさん
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2018/04/02(月) 14:52:38.36ID:ip2sDR7u
今日からみんな新年度頑張ってるんだなって思うと、朝から気分が低い
若いのに引きこもり生活申し訳ないなと
悲しくなってくる
社会の役に立てなくてごめんなさい
0806優しい名無しさん
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2018/04/02(月) 16:03:47.96ID:Isq1fKin
>>804
自分もネットスーパーだけど、需要過多なのか朝早くじゃないと当日配送分は×(受付枠終了)な事がほとんどだわ。
前日だと、翌日の配達時間に起きれているか確証が持てないから注文できないしなぁ。
うつだと早い時間に起きられないから食料が尽きる...。

いずれにしてもバランスよく注文する事すら難しい。
以前やろうとして、躁転して収拾付かなくなった。
0807優しい名無しさん
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2018/04/02(月) 16:19:47.69ID:vpZHvL9w
凛乃子@ring6565
https://twitter.com/ring6565

https://twitter.com/ring6565/status/980633858277167105?s=21
https://i.imgur.com/I1XB0Gu.jpg
これはあまり新入社員に教えたくないライフハックなんですけど、失業しても失業手当貰えますし職業訓練校に入ればお金貰いながら就職活動できます。
欝になったら傷病手当が1年6ヵ月支給されます。傷病手当が枯渇しても障害年金があります。鬱病の診断書は「最近気分が落ち込んでて」とか言えば貰えます

https://twitter.com/ring6565/status/980636460029165568?s=21
https://i.imgur.com/tLVz4KQ.jpg
製薬会社の仕事は薬を作るのではなく「新しい病」を作ること。鬱病はビジネスのために作られた病。心療内科の診察の適当さを見ればわかるだろ。5分程度話聞いて「欝ですね〜お薬出しておきますね〜」これが正しい診断と言えるのか。
0808優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/02(月) 16:30:42.45ID:0zQE2vUH
不採用通知が届いた。
先週の面接、やはりダメだった。
手応えはなかった。
先が見えないよ。
どうすればいいんだろう。
0811優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/02(月) 17:06:26.59ID:r0xBAilU
>>784
同じ同じ
パニックか発達障害の過敏になる症状?かと思ったら不安障害だって
頓服でジプレキサ飲んで寝るを繰り返すと落ち着きを取り戻す
0812優しい名無しさん
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2018/04/02(月) 18:02:19.10ID:j9qhjI8A
>>808
時間おいて次受ければ良いよ。月に一回面接行くぐらいのペースで言うと思うよ。
事情は知らないけど。急いでるの?
0813優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/02(月) 19:31:28.14ID:gIB0zPlF
うちは宅配ピザ年中1500円のチェーン店がある
使うときは鬱か混合期
ドミノは一回宅配のつもりが持ち帰りでチャリで途中で信号無視で警官に停められて持ち帰ったら冷め切って二度と行かないと決めた
0815優しい名無しさん
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2018/04/02(月) 21:50:05.01ID:0Aw6rUey
脳内BGMの音量が大きいのか、生活音が大きいのか、ただの幻聴かわからない。でも確かに喋ってるように聞こえる。
0816優しい名無しさん
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2018/04/02(月) 22:13:19.50ID:0zQE2vUH
>>812
気遣い、ありがとう。
ブランクがあるんだ。
企業に売り込むキャリアやスキルが乏しい。
0817優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/02(月) 22:22:00.43ID:0Aw6rUey
対人関係療法してる人いる?
昔の医者に本まで勧められて買ったんだけど、読んでてイライラしたから止めたわ。
極力人と関わらないのが一番だと思ってしまう。
0818優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/02(月) 22:24:51.66ID:gIB0zPlF
ノイズが大きいのがたまらん
ロキソニン飲んでもダメだし
見てもないのにテレビつけてる
耳鼻科行っても異常なしと言われる
0819優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/03(火) 00:33:10.28ID:Vm0F3a4k
>>817
対人関係療法の直接の話ではないけれど参考になればと思う
カウンセラーからオレのタイプには認知行動療法は向かないって言われた
認知行動療法とか対人関係療法ってオレらの病気対策の定番だと思うけど向き不向きがあるんだと思うよ
そして医師の診察時間では療法の向き不向きは分からないんじゃないか?
医師は見抜けないというのがオレの見解
0820優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/03(火) 01:21:27.52ID:6a47qBuY
>>817
人と関わらないのが一番わかる
この病気は良い刺激も悪い刺激もとにかく刺激がよくないから他人から離れて静かに生きたい
0821優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/03(火) 01:58:05.19ID:QnyZmk9E
今日から午前だけ就寝支援体験いって
病院からの午後NPO自立支援面談あて
夕方5時間バイトとか確実双状態つらいけどがんばる
0823優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/03(火) 08:41:23.74ID:0Op6I6JW
今日、しんどいのがMAXになってしまって
会社休んじゃったよ・・・。
ごめんなさい
0826優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/03(火) 12:45:35.13ID:xL1tTAPS
ずっと規則正しい生活してたけど鬱になるとしんどく感じてきて
どんどん夜型になってきちゃった
食べる時間も決めてたんだけど不規則になってきた…
0827優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/03(火) 12:50:06.92ID:WHe/2wxK
>>823
おつかれさま。
寛解して働きはじめたんだよね?
働くまでのプロセスを聞かせて。
0828優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/03(火) 15:50:01.12ID:2/N5JNGB
あああああバイト先が週4、3連勤入れてきた。
まだ試用期間だし、クローズドだしなんも言えない………。
生活費増えるのは嬉しいけど、本業だってあるし、休まないとダメだろ……。ただでさえ体力ないんだから……。
0829優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/03(火) 17:25:07.07ID:XkfplYOX
派遣や正社員でクローズで週5日働いてる人
鬱期はどうしてるの?
軽躁になったもので正社員の求人ばかり見てしまうんだけど
0830優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/03(火) 17:41:13.01ID:Oi/Wc/c3
>>829
軽い抗不安薬を頓服でじゃらじゃら飲んで働いてるよ

安定してないのか聴覚過敏になっててトイレ流す音とかドライヤーの音とかでびくびくしてる
生きるのに疲れた
0831優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/03(火) 17:43:40.52ID:WHe/2wxK
>>829
俺も鬱期にどのようにがんばっているんだろうか、それが知りたい。
正社員の求人は転職サイト?
0832優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/03(火) 17:57:05.58ID:wEfjVoro
>>827
前にも書いたけど、職場での
ストレッサーを排除して貰ったことと
犬を飼って安定したかも
それ以外あんまり原因が思い付かない
ラミクタール効いたのもあるかも
0833優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/03(火) 18:03:46.39ID:wEfjVoro
>>829
抗不安剤多目に飲んでしのいでるよ
朝はどうしてもダメダメだから、
起きてから慌てて用意とかできないので
かなり早めに起きてから暫くコーヒー飲んでボーッとしてから用意してる

会社に行ってしまえば忙しくて余計なこと考えて、いられないから
お昼頃までに鬱々は消えてることが多い
でもそれでもダメなときは抗不安剤追加
16時頃一番辛いので、我慢できないときは
医者に許可もらってあるので夜の分の薬を飲んでしまってる
そうやって定時までの一番シンドイノヲなんとかやってる感じ
残業は殆どない会社なので助かってる
通勤も30分だし
通勤長いとやっぱり病むよ
0834優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/03(火) 19:13:56.54ID:R5zvce/F
混合状態が酷い。
うつで自信がないから、消費ができなくて
自分の行動の正当性を求めて果てしなく調べ事や下調べを延々と行ってしまう。

躁であれば、そんな事気にせず消費に走る傾向だと思うんだが、
それが行えない。
かと言って、うつのように動けない訳でもなく、朝から晩まで
正当性や背中を押す情報を求めてひたすら調べ事をしてしまう。
結局、何も買えないまま、何も進まない。
時間だけが過ぎていく。
0835優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/03(火) 20:08:42.76ID:WHe/2wxK
>>832
ありがとう。
ラミクタールは飲んでいるが、効いているかどうかわからない。

ひさしぶりタウンワークを読んでいる。
気になる求人はあったよ。
面接に行くかどうかは考え中。
0836優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/03(火) 20:57:55.49ID:IcS+8xB5
天気が荒ぶってるからか知らんけど混合からの躁になりつつあるかも。。。
求人情報とか見出しそうになるのを必死に堪えてる。。。
0837優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/03(火) 21:43:27.20ID:C1A6l06X
怒りっぽくて金使いが荒くなってきた…
もっと行くんだろうな、まだ正気になる瞬間があるけど、いずれ頭いっちまうんだろうな…
でも鬱よりマシだと思ってしまう、躁が来たら必ず鬱に落ちると分かってるのに。
0838優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/03(火) 21:50:30.23ID:8AW7DDbb
鬱になるとアパートの騒音にビクついてキツイ
スマホの音楽プレイヤーでホワイトノイズ流しっぱなしにしてる。
効果は不明だけどいきなり騒音がドンとなるよりはマシかなと。
たまに充電ケーブルつなぎ忘れて朝にスマホの
バッテリー切れで、もともと朝が辛いのが余計鬱になる。
ソウの時の吹き抜けた万能感主人公感と
人を見下し感が半端なくて、人間関係ぶっ壊さずに
済んでるのが不思議なくらい。
見かけ上のパフォーマンスが上がるから、
自分も周りの人も標準的と位置付けてしまい、
二度と同じパフォできず自重で落ちて行く。
淡々と、ってアドバイスが未だに
実行できてないから、余計に自己評価下げてく。
仕事に出れば火が入るのだけど、
帰ってきた時の疲れ感がパナイ。
主治医とか上司とかは、1時間ごと15分仮眠を
承諾してくれてるけど、大抵過集中で昼休みも、すっ飛ばす。
鬱ん時は鬱でペース落ちるから時間足りないし、
ソウん時は疲れ知らざるだし。
混在は自覚ないなあ。落ちてはいるけどなんとか耐えてる場面なのかな。、
0839優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/03(火) 22:09:00.30ID:WHe/2wxK
>>836
鬱期でも転職サイトは見続けていたよ。
通勤と条件さえ合えば応募もしているよ。
エン、デューダ、はたらいく、マイナビ、リクナビ。
たまにインディード。
ハローワークには通えない。
求人検索をして、仕事がないと消耗するのがつらいんだよね。

タウンワーク社員を見ていていいなと思った求人があった。
勤務時間を確かめると仮眠はあるけど、夜勤だった。
なかなか申し込みたい求人がみつからないね。
0840優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/03(火) 23:37:08.87ID:0Op6I6JW
まあでも、ブランクある人はいきなり正社員クローズでフルとか
考えないほうがいいと思うよ
自分は最初、主治医からはビルの清掃とかを週3日くらいとか
そんな事を言われてたのに、焦って正社員になって
一度失敗したことがある

医者が言うことには、一気にハードル高く飛ぼうとするな、
小さな成功体験を少しづつ積み上げて自信をつけることが大事
じゃないと高く飛んで失敗すると反動も大きいから、と。
真理だと思ったよ
0841優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/03(火) 23:38:31.33ID:Pc9D3dxc
ネットで「焦って躁になって3日勉強して試験合格」ってのを見た。
ネガティブな話しかネットで見ないけど、良い意味でこんな凄いことしでかしたんだぜって躁エピソード持ってる人いる?

あと躁って意図的に起こせる?焦ってる時とか・・・覚醒って言い方でいいか分からないけど躁の力借りたい時にできる人いる?
ただ、その後の躁の収拾と鬱が酷いけど
0842優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/03(火) 23:46:45.26ID:0Op6I6JW
>>841
自分は思い立って仕事関係の
比較的難関の国家資格を6年かかって取ったよ
結果300万近く資格学校のローンがあった
この7月に完済するけどね

躁は流石に意図的に、しかも力を借りるなんてできないな
ライブとか行ってほんの3時間くらいハイになることはあるけど
元々ヒャッハー状態にあんまりならないし
躁状態はやっぱりできるだけ抑えたい気持ちあるし
0843優しい名無しさん
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2018/04/04(水) 00:13:30.64ID:0zHYNcXO
メチャクチャ攻撃しまくって勝手に鬱って休職したけど復活出来るんかな
0844優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/04(水) 00:31:14.48ID:RaNKLXB2
躁の時に警察沙汰を起こした人いるかな
今は鬱で服用もしているけど
不要なものを大量に買ったり
家族に罵倒したり仕事場ではミスするのに
上司やらに自分は出来るアピールしたりで
躁の時を思い出すと死にたくなる
過食で体重も増えた
0845優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/04(水) 07:06:40.39ID:niyohLaa
>>844
1回目医療保護入院、警察署に1泊翌日入院するが、やらかして全身拘束
2回目措置入院、警察署に〜同上
退院以降毎月保健所職員が訪問に来る
躁期がまだ2回しか来てないので3回目が来ても入院パターンかも
警察沙汰では無い?けど警察にはお世話になっている
0846優しい名無しさん
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2018/04/04(水) 09:08:55.91ID:pN2tuFS+
私も過食とまらん
そのあと満腹になって5時間くらい寝てしまう
そして便秘
死にたい
0847優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/04(水) 09:32:46.16ID:l2P5WU+f
>>840
アドバイス、ありがとう。
主治医からは働くことが何よりも薬と言われている。
昨年、倉庫でパートは集中力を欠いて失敗。
工場は正社員で腰痛で失敗。
2社とも、フルタイムで短期離職。
条件の合うパートやアルバイトが、みつかるといいな。
0849優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/04(水) 10:16:24.88ID:vYTRb2LW
多分軽躁になってる
自力じゃセーブできない……
0850優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/04(水) 10:40:16.01ID:NiGXCgEZ
履歴書に職歴を書ききれないから
職務経歴書を付けるんだけど
書く気がしない。
0851優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/04(水) 10:42:49.53ID:YEqU+RIJ
>>850
ハロワによっては履歴書、職務経歴書を添削してくれるとこあるよね
私は書きかけでも大丈夫だった
オススメの書式を紹介してくることもあるし、ひとりで書くより捗る
単なる吐き出しだったらマジレスごめん
0852優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/04(水) 10:45:03.30ID:tWt0fU4H
履歴書はパソコンで書式落としてきて入力するのが楽よ
0853優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/04(水) 10:45:38.33ID:YEqU+RIJ
今が躁だと思う理由
社会人大学院に通いだした
フルタイムの仕事に応募してる
体力づくりと称してヨガを始めた
ウォーキング記録アプリDLした
0854優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/04(水) 10:47:11.89ID:YEqU+RIJ
今が躁だと思う理由その2
多弁
攻撃的
気分がウキウキわくわくしてる
0855優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/04(水) 10:55:39.00ID:YEqU+RIJ
>>852
確かにこれは楽だと感じた!
そのままネット上で提出できたら更に楽だよね
0856優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/04(水) 11:56:20.22ID:NiGXCgEZ
>>851
ありがとう。相談してみるよ。

>>852
手書きを勧められて鬱。
0857優しい名無しさん
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2018/04/04(水) 12:02:12.89ID:tWt0fU4H
>>856
今時?
入力だと一応そこそこのPCスキルがあるって判断できるのにね
0858優しい名無しさん
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2018/04/04(水) 12:12:10.53ID:sqEeY5GY
>>856
手書きとか、よほど字がうまくない限りやめたほうがいいと思う
職務経歴書はPC入力が普通だし、自由フォーマットに手書きされると読みにくいよ…
0859優しい名無しさん
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2018/04/04(水) 12:24:36.63ID:t+CzLKpi
30時間眠れなくて今朝8:00から今まで狂ったように掃除してやったわ
14:00から心療内科だし丁度ええなw
もう何もかもがオカシいわ
0860優しい名無しさん
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2018/04/04(水) 12:30:34.88ID:RaNKLXB2
17才の時は混合状態?でやらかした
徹夜でずっと独り言を言いながら家中を徘徊して家族が寝れない
昼は自分は殺されると近所を徘徊
寝たきりになって食事は介助状態
電話を頻繁にして警察に警告された覚えもある
その次は躁で徹夜続き平気で食事は一食の生活してたら体壊した
その時ひとり暮らしひきこで他人に暴言ははかずに済んだ
躁の時にはゲーム課金繰り返しするから怖い
0861優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/04(水) 12:46:36.00ID:YEqU+RIJ
>>856
みんなコメントしてるけど、今どき手書きを要求するところはできれば避けた方がいい
入ってからも業務は非効率なの間違いなしだから
0862優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/04(水) 12:49:33.11ID:YEqU+RIJ
>>860
後悔して苦しんでることスレなら、いくつか警察沙汰になった話があった気がする
0863優しい名無しさん
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2018/04/04(水) 12:55:10.54ID:l2P5WU+f
>>856
履歴書はパソコンでいいよ。
パソコンから履歴書のテンプレートをダウンロードをして記入。
それで問題なかったよ。
0864優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/04(水) 12:59:42.06ID:vphz/aQQ
適度な距離感保ちながら接すれば異常だとは気付かれない
距離感を間違えてはダメなんだとここ一年ほどでやっと分かった
躁になると楽しくなり相手との距離感を急に縮めたがる癖をどうにかせねば
0865優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/04(水) 13:08:03.93ID:NiGXCgEZ
>>857
>>858
>>861
>>863
ありがとう。相談してみる。
0866優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/04(水) 13:18:14.92ID:tWt0fU4H
お昼に間違ってサイレース1mg飲んでしまってクソ眠い
0867優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/04(水) 14:02:36.53ID:tWt0fU4H
職務経歴書をパワポでバリっとしたの作ったら引かれるかね?
0868優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/04(水) 14:25:10.07ID:6wbQRJvD
だらけていると言われたらそれまでだけど、休息期間は必要だよ。
好きな漫画読めるだけの元気が戻ってきたってすごいこと。
働かず家事もせずしばらく寝ていたい。
0871優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/04(水) 14:36:26.66ID:sqEeY5GY
>>867
引くけど、企画書提案書みたいに作る場合は、自分を魅せるテクニックに興味もってもらえそう
0877優しい名無しさん
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2018/04/04(水) 16:04:27.37ID:drUMaXZO
やべー 復活できねーよ
どうするんだよ
春になって気分ウキウキなんだけど
もう無理っぽいんだよ
0881優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/04(水) 16:52:41.09ID:drUMaXZO
そっか、もうクーラーつけてるんだね
こっちはマダかな
0882優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/04(水) 17:37:20.68ID:XxyIR/Bn
混合だと思って診察受けたら鬱だったでござる。
まじかよ………。怒れるだけの力があるのに……。
0883優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/04(水) 17:58:10.74ID:Minyj1Ub
>>882
これから変わる可能性もあるよねきっと
0884優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/04(水) 20:06:38.92ID:l2P5WU+f
>>868
漫画か、いいね。
興味の喪失から、回復してきたんだね。
興味が戻ってこないよ。

タウンワークで気になる求人に
問い合わせると、年齢制限で応募できなかった。
求人広告には書かれていなかったのにな。
0886優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/04(水) 21:28:19.78ID:DhSNBn3W
>>883
そうだね。医者に言われて、あの行動は鬱症状なんだ、と認識して少し沈んでる。
最近は環境変わったのに比較的穏やかな波だったから余計にそう思うよ。

>>884
ありがとう。未だにTVは見れないけどね。
録画機が壊れたのが未だにショックで好きな番組も見れなくなったよ(笑) 少しずつましになってると信じたい。
0887優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/04(水) 21:31:36.42ID:DhSNBn3W
薬が余って仕方がない。
前、鬱で氏にかけたとき飲めなかった薬が余ってる。
今とほとんど同じだから予備程度に思ってるけど、薬って消費期限ないよね?
みんな余った薬どうしてるんだろう。
0890優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/04(水) 21:48:19.92ID:Minyj1Ub
鬱の時は躁の、躁の時は鬱の気持ちが理解できない
平坦な時は鬱と躁の気持ちが理解できない
なんなの?多重人格なの?

だから、鬱を悪化させないために気を付けるべきこととか
忘れてしまう
0893優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/04(水) 23:36:07.52ID:VT6tkUSG
今日は気持ちよく過ごせたと思ったのに躁でやたらイライラが始まった。
なんか腑に落ちないこと言われるだけで狂犬みたいにいちいち噛みつきそうになる。
0894優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/04(水) 23:43:11.30ID:IVujvQqS
食事がつらい
ありがたいことに家族が食事を用意してくれるんだけど
動けない自分なんかのために労力を使わせてることが申し訳ないし
自分なんかの栄養にされる食べ物にも申し訳ない
でも食べないのはもっと失礼だと思うから食べる
毎日つらい
0895優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/05(木) 09:45:50.47ID:0joq70PI
テレビの音が嫌
外に出たら人が駄目で悪口を言われている気がする
夜に雨の音がしたと思ったら違う
車に乗っていたら人が飛び出したと思ったら違う
多分自分が運転していたら急ブレーキかけてた
鬱状態で軽い幻聴や幻覚あるのかな
0896優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/05(木) 10:21:41.72ID:/v2L8iUI
>>894
私も数年間、似たような感じで辛かった
食べるのって健康な人が想像しないくらい重労働だよね
周りに負担かけてるって毎日感じながら過ごすのも、閉塞感半端ない
0897優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/05(木) 10:23:33.16ID:/v2L8iUI
>>895
テレビの音が嫌なの分かる
軽い幻聴、幻覚はもしかしたら薬も関係あるかも?
どっかのスレで小人の話もあったし
0898優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/05(木) 10:25:34.08ID:/v2L8iUI
それにしても、今多弁になってて、すぐイライラする
明らかに軽躁
セーブしてるつもりだけど、実際全然セーブできてない
また反動で鬱になるの確実
なんとかしたい
0901優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/05(木) 11:49:48.82ID:upwzgehV
音はダメ。1人の時はテレビ消してるから世の中のニュースとか分からない
子供の頃から外に出たらみんなが鎌もって追いかけてくる気がしてた
それで引きこもってた
玄関に結界がある感じ
0902優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/05(木) 13:35:08.58ID:1ntXY0KO
体がだるい。疲労感が抜けない人は疲労物質が代謝されてないのかも。

土踏まずの筋肉がしっかり使われるとリンパが流れて解消できるよ。
立ったとき、歩くときに足裏の親指側に体重がかかってないのかも。
足裏の小指側に体重がかかってると土踏まずの筋肉が使われず疲労物質が流れない。
歩くときは親指で地面を蹴るようにするといい。
土踏まずの筋肉をしっかり使おう。
0903優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/05(木) 13:35:53.91ID:1ntXY0KO
実は脳にダイレクトに刺激が行って、睡眠にも多大な影響を与えている。
いい睡眠には土踏まずの筋肉を使うことが重要。

 カナダのマグーン(Magoun,H.W.)という大脳生理学者が人間の睡眠と覚醒のリズムを支配しているのは
脳幹(大脳の底部中央で中脳に繋がっている部分)にある「網様体賦活系」と呼ばれる中枢である
ことを発見しました。
 この網様体賦活系は光や騒音、不規則な振動など、末梢からの覚醒刺激が脳の網様体に送り込まれ、
その刺激によって大脳全体が覚醒し、目が醒めるのです。いわば、脳と体を結ぶ情報通信網の
基地的な役割を果たしているのです。
 そして網様体賦活系を強く刺激するのが、実は腰や太もも、ふくらはぎなど下半身に多く
存在する遅筋繊維なのだということが明らかになりました。
 「遅筋繊維」はゆっくり歩いたり、一定の姿勢を長時間維持したり、じっと立っていたりする際に
収縮し続け、覚醒信号を網様体賦活系に発信し続けて大脳を刺激します。すると意識がはっきりした
状態になるのです。
 一方、夜は活動が少なくなって「遅筋繊維」が縮み、大脳に覚醒信号が送られなくなるため次第に
意識が低下し、眠気が催してくるのです。
0904優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/05(木) 13:36:46.51ID:pZbjk5QG
昨夜ほしいものがあって買おうか迷って結局買わなかったんだけど
今日起きてメール見てたら昨夜未明にしっかり注文してたんだよね

誰がやったんだ…
0905優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/05(木) 13:51:30.84ID:Og0be+jY
お腹空いてないし、ご飯食べるの怠いなー。でも薬飲まなきゃだから食べなきゃなー。と、薬を理由にして食事してる。
食事も洗い物なしの食事じゃないと面倒でやってられないわ。
0906優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/05(木) 14:14:20.68ID:YUkOsmC4
>>905
わかる
薬飲むのに空腹だと腹痛めそうな気がして食べてる
そして寝る…太る
0907優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/05(木) 14:26:24.08ID:dalhRNi/
腹空いてる方が薬が早く効きそうだからなるべく食わないわ
水分はかなり取ってるけどね
0908優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/05(木) 16:39:29.88ID:Md8m2lyZ
>>897
>>899のいうとおり、「小人」っていうのは>>904のような感じ。

眠剤投入 → 横になる → 寝付く → 中途覚醒 → 
冷蔵庫のモノをあさったり>>904のように欲しいものをポチったりする →
また寝る → 朝起きる → 喰い荒らされた冷蔵庫周りや注文履歴を見て「なんじゃこりゃ!?」となる(つまりは中途覚醒したことを思い出せない)
「寝ている間に小人さんが出てきていたずらしたんだ〜」のような表現から引用しただけ。

>>904のような例がまさに典型的で、
本能的に「欲しい」という気持ちを理性で押さえつけた状態(迷って結局買わなかった)で、
眠剤飲んで寝ると・・・理性のタガが外れて、本能の、欲求の充足する行動を無意識にとることがある

これがいわゆる「小人」ってやつ。
0909優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/05(木) 17:39:30.39ID:02RWuAVN
テレビの音が嫌や人の話てる声が嫌なの少し分かる
私は元気に外へでかけてる時は気にならないんだけどね
家の中にいる時にそれらの音がするとストレスがたまる
テレビは付けないから世の中から置いていかれてる
0910優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/05(木) 18:29:30.64ID:tB0DUYwP
テレビダメな人が結構いて、自分だけじゃないんだなと
ラジオ、ネット、PCで動画、うつ状態が改善したら読書も行けるようになったけど
テレビだけはまだ駄目、なので話題に遅れる遅れる
0911優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/05(木) 18:55:54.15ID:dX3+GmTL
テレビは躁の時でもうるさく感じるな
バラエティの笑い声とか聞きたくない。こっちは何にも面白くない笑ってんじゃねーよってなる。
ニュースと天気予報はネットで見てるよ。
最近は音量そのものよりも外からの音に敏感で、耳栓とイヤホン必須でなんとか過ごしてる。
0912優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/05(木) 19:06:45.77ID:YUkOsmC4
テレビは下品に笑うバラエティーや、大げさなナレーションとか疲れるなー、

プロ野球の実況なしの現地音声のみを垂れ流してると自分は気が楽
0913優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/05(木) 19:45:38.16ID:pZbjk5QG
あと、知ったかでドヤ顔で語るニュース番組の司会者な
お○らとか見てるとイライラしてストレス溜まる
通院してるメンクリが毎朝放送流してるからきつい
0914優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/05(木) 21:09:26.56ID:CkS8+1SJ
>>900
応募辞退の連絡は入れたの?

俺は今日、面接に行ってきたよ。
紙加工の会社。
製品があまりにも重く、腰痛になるだろうから辞退した。
働き続けられる会社はなかなかみつからない。

同じく今日、スマホを水没させて通話ができなくなった。
水没させてしまうと、交換になるんだな。
携帯の時から、今日まで水没させたことははじめてだ。
どこまでもついてない日だった。
0915優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/06(金) 00:52:08.26ID:zeXLJi3v
17時間一度も起きずに寝ていた生きてるのか死んでるのか分からないな
0916優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/06(金) 01:30:14.97ID:08dz60Vq
>>915
俺も何故か今日は寝すぎた
朝5時くらいに寝て、途中トイレとかで何度か起きたがちゃんと目覚めたのが夜の11時
0917優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/06(金) 06:18:12.68ID:A3V5SI9V
珍しく5時代に起きちゃった
22時に寝たから7時間以上睡眠取れたし、大丈夫と言い聞かせる
普段はこういうの、躁の前触れ
いつもは22時に寝ても、起きるのは8時とかなのに
神経たかぶってる
0918優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/06(金) 06:27:41.62ID:cFLkDmBg
ああ、もうダメだ…躁でおかしくなってしまった…
寝なくても元気、エネルギー溢れまくってギラギラしてハイテンション
お金がしょうもないものに消えていく、自分でコントロールできない、どうしようヤバイ…
0923優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/06(金) 12:27:15.54ID:zPRImFNm
最近深い鬱だったから
今日の診察で医者に薬の量とか相談しようと思ってたのに
朝起きたらまさかの軽躁

過去の相談したいけど、躁転すると鬱の時の感情覚えてないし
無駄にした気分
0924優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/06(金) 12:39:41.05ID:/OszPyzp
混合だなあ。軽躁なのに眠いし食べ過ぎる
鬱期寝たきりだと躁転しても足腰弱ってて身体が付いてかない
0925優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/06(金) 12:46:07.70ID:vJcp0it3
ネットでもリアルでもひとりぼっちだぁー
鬱転してしまってるなぁ
0926優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/06(金) 12:51:14.68ID:Ek5rKA7U
気晴らしにインスタしてたら意気投合した人とかできて楽しいんだけど、
「でもいつかこの人たちも、自分から音信不通にしてしまうんだろうな」と思うと悲しくなってきた
0928優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/06(金) 12:53:01.33ID:EB9LcvCu
死にたいけど仕事してる
やっと明日休みだ
やっぱり週4日か、8時間労働がいいなぁ
まあ、そんな所殆ど無いから仕方ないけど
躁になる事ほとんどないから、しんどいのはしんどい
0929優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/06(金) 13:50:00.21ID:vJcp0it3
>>927
ありがとう

ネトゲで仲よかった友達とギクシャクしちゃったから、自分から謝りの連絡を入れた。
既読無視()
さすがに大人気ない人と仲良くしようとは思えないから縁切ったったったった
0930優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/06(金) 14:38:56.08ID:AUGlyjSN
>>915
重い鬱の時や、躁から鬱転する時は過眠気味になるね。
過眠を加味して、早めの18-19時に寝るんだけど、
起きられなくて、やっと起きたらもう夕方、なんて事が多い。

「それだけ寝られてしまうという事は心身がそれだけ疲れているという事でもあるから、無理に起きる必要はない」
と臨床心理士に言われたけど、
24時間以上寝ると、起きると猛烈な吐き気に襲われる事が何度もあったから、今はなんとか24時間以内に抑えるようにしてる。
0931優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/06(金) 15:04:25.77ID:8KVJMiO3
最近、飲み物で時々むせるようになった。全体的に身体の筋力が落ちてるせいか…
0932優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/06(金) 15:57:18.91ID:9bSOxtD/
眠れない…眠剤効かなくなってきた
ここ数日金無いのに大金を使う事とか考えたり
掃除を朝からずっとして夜中でもしたりする
薬飲んでても躁は出てくるのかな
また攻撃的になったらと思うと死にたい
0934優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/06(金) 16:09:53.66ID:B6lOZFkF
鬱のときは風呂入らないし外出しないから、経済的には良いんだよな。ただ、命が危ないだけで。
0935優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/06(金) 16:15:32.64ID:wOvObxjO
最近夢で53になったらこっちこーいと手招きされて嬉しいけど、あと数年は長い
0936優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/06(金) 16:29:49.45ID:8Bv4G6k7
短期バイト先のおじいさん達に冗談でこれ終わったら自衛隊入れよと言われたけど第三次世界大戦が始まって入隊志願しても躁鬱でお断りなんだよなあ…
でも躁転したら「勲章の取り方を教えてやろう!お前の身体でな!!!」くらいに戦える自信はある
0937優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/06(金) 17:06:22.44ID:y3lCU3tQ
>>925
君にはこのスレがあるじゃないか。

>>928
本当におつかれさま。
鬱期でも、がんばっているんだろうね。

昨日の面接の後にひさしぶりハローワークへ行った。
申し込める求人がなかった。
ひとつの会社をプリントアウトしたけど、以前にも募集をかけていた。
0938優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/06(金) 17:13:53.47ID:0fQ4ojgU
>>932
掃除が楽しくなったり普段なら寝てる時間なのに何かやりたくて仕方ない時は強制寝落ち出来るように強い薬出してもらってる
気付いて薬飲める状態までもってこれたらひどい躁にはならないと思う
0939優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/06(金) 17:23:10.90ID:y3lCU3tQ
途中で書き込んでしまった。
職種は製造。
今年の1月に募集、そして昨日に募集をかけている。
ネットで検索すると昨年に他の職種である営業や技術や総務も募集。
人の出入りが激しいのかな?
0941優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/06(金) 17:45:13.92ID:SzolwHmt
親に暗に就職しろ、と言われたんだけど、就職できないからこうなってるんだし、誰が望んで四方が田んぼ+毒親の実家に帰るのか。
金銭の協定は反故にされるし。
0942優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/06(金) 18:09:47.92ID:+XZwlVnB
>>936
不謹慎だけど笑ってしまった
チャーチルとかも躁鬱らしいしな
戦うだけじゃなくトップに立つ可能性さえ大いにある

ところで精神疾患は戦争でお断りされるのか?
現代はまだしも第二次世界大戦の頃は逃げられなさそう
歴史詳しい人いる?


>>939もお疲れ
ハローワークで人の出入りが激しいか、厳しい労働環境かとかは聞けないのかな?
頻繁に募集かけてるなんて不安になってくるよね
0944優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/06(金) 18:50:49.24ID:y3lCU3tQ
>>942
ありがとう。
ハローワークでわかることは過去の募集の履歴。
何人が応募し、採用されたかどうか。
きびしい労働環境についてはわからない。
考えても答えが出なかったので、求人紹介はしてもらってない。
書類選考ではなく、いきなり面接の求人なんだよね。
中小企業は書類選考が多いのにね。

働いているみんなは通勤時間どれくらい?
リクナビからオファーを受けた求人がある。
未経験の職種。
通勤時間が約2時間くらい。
選べる立場ではないから、迷う。
やはりしんどいかな?
0945優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/06(金) 20:13:38.37ID:nHatLsa9
>>944
2時間の通勤地獄を毎日やると、最悪の状態になるよ
身体も心もボロボロになって行けなくなる
ソースは自分。
もう通勤中何度もグモろうかと思ったよ
その後1時間の会社に9年半勤めたよ
一気に身体の負担が少なくなったから続いた
今はドアツードアで30分
バスと徒歩でそれだけだから、本当に楽
身体が疲れきると精神も負の感情で一杯になるから
2時間とか絶対オススメしない
0946優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/06(金) 20:43:41.32ID:uRiWcQCX
>>944
自分も2時間はオススメしない。945に同感です。
自分もドアツードアで30分だけれど鬱の波が来た時は倍かかってしまう。
何故か?同じ様に支度してもすごく時間がかかり、乗り換えのタイミングがズレてゆく。
天候が悪かったり気圧の変化でも体調を崩してお腹を壊して右往左往したり…
未経験の職種で2時間はしんどいと思う。慎重に選んで身体を大事にして欲しいです。
0947優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/06(金) 20:45:05.15ID:b398Obiw
>>944
俺は片道2.5時間位の仕事しか無かった
0948優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/06(金) 22:02:46.81ID:lwffu+37
ドアトゥドアで15分だわ
社宅だからねぇ
楽させて貰ってる
0949優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/06(金) 22:28:10.03ID:y3lCU3tQ
>>945
ありがとう。
身も心もボロボロか。
近場に仕事があればいいのにみつからなくてさ。
地方都市に住んでいるんだ。
仮に内定をもらって会社の近くに引越した場合は、
未経験だから一人暮らしができる給料がもらえないと思うんだ。

>>946
ありがとう。
2時間は健常者でも、きついだろうね。
身体のことを気遣ってくれて、ありがとう。

>>947
ありがとう。
朝、何時起き?
会社が8時30分はじまりの場合は余裕を持って、
5時20分に起きなくてはいけない。
残業があると自宅に何時に帰れるだろうか。

みんな参考になるアドバイスをくれて、ありがとう。
1時間30分くらいが限界なんだろうね。
昨日、ハローワークに行ったけど、
近場の求人は頻繁に募集をかけている会社が多かった。
しかもスキルを求めている。
正社員だけではなく、非正規も考えているが仕事が決まらない。
0951優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/06(金) 22:52:47.89ID:Bs6u9rzH
まずは内科に行って精神安定剤貰いなー
0952優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/06(金) 23:30:27.51ID:BUUfN1KU
鬱のときはただ薬のために飯食って2chするだけ。本当に生きている意味がわからない。家畜のような生活をしている。
0953優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/06(金) 23:42:30.67ID:zeXLJi3v
生きてるだけ死んでないだけ
生活しているわけじゃない何なんだろう
0956優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/07(土) 07:13:53.09ID:ZRM9bmx8
この病気って、寝不足だとイライラしたり、薬を数日飲み忘れると、超悪化する?
友達の躁状態が急激に酷くなって狂犬状態になってた。トラウマすぎる
0958優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/07(土) 08:40:16.97ID:97pmsrPX
躁転の勢いでバイトのシフトを増やしてはいけない理由として稼いでも全額どころか貯金まで使ってしまうこと
例えば1ヶ月で10万稼ぐと躁転以外なら多少のお菓子で済むけど躁転してると俺は金を使わなければならない!!あんだけ頑張ったんだからデカイ買い物をするのは当たり前だよな?と使い込む
さらに欲しい物は大抵1万超え(何年経ってもお気に入りになるのが救いだが)

みんなにとっては今更だろうけど子供の頃欲しい物が買えなかったし高校生では小遣い無しだったのが助長させてるのかなあと哀しくなった
0959優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/07(土) 09:13:13.17ID:1xaA/raX
軽躁で困ると思ってたら鬱転したっぽい
起き上がれない、力が入らない
0960優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/07(土) 13:40:12.36ID:QmTpdHk1
早く働きたい。焦りばかりがあるけど、医者はいつかなんとなく働ける時が来るからと言ってあまり深刻にならない。今はとにかく休もうと言われて4年。いつまでやすんだらいいんだ。家にいればいるほど、どんどん社会復帰できなくなる気がして怖い
0963優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/07(土) 16:30:32.81ID:BEds+Sct
>>960
みんなそんなもんだよ
自分もそうだ
一番怖いのは動いて悪化して元に戻ること
それが一番絶望的だよ
0964優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/07(土) 17:21:00.27ID:0pW+xSVt
>>960
俺は働くことが薬と言われているよ。
仕事がみつからないんだけどさ。
0965優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/07(土) 17:34:25.79ID:E+IfI4Kf
自分も同じだ。
医者からはあなたは働いた方が良いって言われたよ
鬱状態でなんとか会社行き始めて取り敢えず2ヶ月経った
0967優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/07(土) 18:20:33.33ID:Qz5KxGS5
在宅仕事が本業なんだけど、鬱だとやる気なくてダメだわ。
キャリアにすがる気力もなくなる。
0969優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/07(土) 21:08:59.92ID:qFjQUMZB
>>966
新しい会社だよ派遣だけど
取り敢えず風邪で1日休んだ以外は
動けなくて休んだ事は今の所ない
まあまあ上出来かと
0971優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/07(土) 23:52:59.00ID:gQVOK1vb
>>944
朝はバス40分、電車40分、徒歩20〜30分
帰りはバス40〜50分、電車25分、徒歩20〜30分
起床時間は6時くらいだよ

あとハロワにいつも募集出てる会社に入った
合同面接会で3社受けたうち、そこだけ受かって今4年目
確かに離職率もちょっと高いかもしれないけど、そもそも常に人材不足でもある
常に募集が出ているようですが、と離職率等の理由を面接で聞いたよ
自分は障害者枠なのでクローズで探すのとは違ってくると思うけど
あと無職の期間があったので職業訓練校に3ヵ月通って遅刻や休みなく、就業に問題ないってアピールしたよ
職業訓練校でも言われたことだし自分自身も人事業務に回ったことがあるけど、履歴書はPC作成に限るよ
0972優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/07(土) 23:56:55.63ID:BEds+Sct
もう就職ネタやめてほしい
したくてもできない人多いのに
就職板いけばいいやん
0974優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/08(日) 00:15:06.45ID:ZBvXr4J5
あんまり詳しい就職の逐一の報告や相談は確かにうざい時もあるね
ただ、いずれ復帰できそうな時の参考になるかなー、
とは思うけどどうなんだろう?
障害者枠の人とかにはある程度は必要情報かと。
特に精神の場合は特殊だからね
自分はすでに働いてるから客観的に見られるけど
辛い時は辛いのかもしれないね
0975優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/08(日) 00:26:38.92ID:0pb3eSUh
たまにはいいよたまには
レス遡るとそればっかじゃんそりゃ苛つくわ
0977優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/08(日) 00:52:49.50ID:ZBvXr4J5
かといってなぁ、ここは雑談スレだし
ガチのメンタル話ならメンヘル板の方がいいような気もする
就職の話題が多いのもアレだけど、
鬱だ死にたい、というレスばっかもちょっと嫌だしね
0978優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/08(日) 01:01:09.38ID:Sft5PMEo
この手の話題になると、
スルーすればいいじゃん、スルーしろよ
と思うけど、
疾患の性質により、スルースキルや煽り耐性が0になるからまぁ難しい問題ではあるよね。
疾患上無理な事をあまり求めても不毛だしなぁ。それができないなら見るなとも言えんし。
0979優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/08(日) 01:18:23.02ID:iWXTKwBR
雑談スレである以上、躁鬱を患ってる患者の就職に関しては
スレ違いでもないしそれが我慢できないならもう一つのスレに行ったほうが
精神的にも楽だと思うよ
せっかくスレが二つあるんだから自分が落ち着ける方のスレにいた方がいい
その時の気分で行ったり来たりしてもいいだろうし

個人的には同じ病気の人ががんばってるのは励まされるし
転職する場合の参考にさせてもらおうと思って興味深く見てる
0980優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/08(日) 01:20:33.83ID:TqOpZptH
鬱アピールも頑張ってるアピールも過度は角が立つ腹も立つ
0981優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/08(日) 01:23:44.71ID:uww9SBTp
ここは就職できそうな躁鬱が風呂に入るのにすら必死なレベルの悲惨な躁鬱相手に優越感を浸る為のスレだよ
嫌なら他の躁鬱スレに行きな
0983優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/08(日) 07:24:29.35ID:zlttPJx3
再就職の話題をして、何が悪いのかわからない。
雑談のスレなんだから、何を話しても自由だろう。
0991優しい名無しさん
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2018/04/08(日) 10:56:48.17ID:O5cDrIly
>>960
働きたいって言ってもまだ早いよって言われる
それでも焦燥感はやってくるからきつい
0992優しい名無しさん
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2018/04/08(日) 13:14:21.52ID:ZBvXr4J5
このあと、認知症と内臓の病気で入院してる父親の面会に行ってくる
でも、正直行きたくない
何故なら死のイメージに引っ張られるから。せっかく良くなってきたのに

もう先のない老人、しかも認知症の多い病院だから行くと
わけわからないこと叫んでる人がいたり人間の末路をみるのはシンドイ
でも、そんな人たちでも時折面会人が来てるんだよね
けれども自分が万が一そのくらいまで生き残っても
頼れる両親もいなければ独身だし、妹もアテにならない
誰も見舞いに来るでもなく、自分の人生後悔ばかりしながら
何年もベッドに縛られて半屍で命尽きるのを待つことになるんだろうな
嫌だ
0993優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/08(日) 14:58:42.06ID:pzUt46Xn
>>987
躁鬱は良くも悪くも他人に病状が影響されるらしいしね
壊れないように距離が取れるならいいけどね
0995優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/08(日) 17:07:52.65ID:Y1Qe+eZq
仕事の話もしたことあるけど現在風呂入れてない
そんなもんだよな
0996優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/08(日) 17:51:32.22ID:6mNtQ1xF
就職ってか
精神障害雇用枠・転職スレがあるから、いつもそっち見てたなぁ。
躁鬱患者スレも以前はあったんだよね。
消えちゃったけど。
0999優しい名無しさん
垢版 |
2018/04/08(日) 19:11:31.25ID:UGoJXmrS
このやっかいな病は、寛解しても
再発するから困る。完治する人
いるんだろうか…
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