躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その57
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双極性障害（躁鬱病）に苦しめられた被害者の方も、
現在躁鬱で苦しんでるご本人の方同士の情報交換にもどうぞ。
●このスレでは減薬・断薬・スピリチュアル系・呼吸法・気功・瞑想・精神科医の詐欺論などの話題は扱いません。
●一般的な薬物投与による治療法への批判も荒れる原因になりますので禁止します。
●一般的な雑談、辛い時の愚痴などは勿論ＯＫです。
●相談では無く、悩みや愚痴を言いたい人も多いでしょうから、すぐにアドバイスや意見をぶつけないようにしたいものです。
●何かあったら主治医に相談することをお薦めします。
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躁うつ病のホームページ
http://square.umin.ac.jp/tadafumi/
患者さんと家族のための双極性障害の手引き(PDF)
http://square.umin.ac.jp/tadafumi/Living_with_bipolar.pdf
双極性障害 - Wikipedia
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%8F%8C%E6%A5%B5%E6%80%A7%E9%9A%9C%E5%AE%B3
厚労省「みんなのメンタルヘルス 双極性障害（躁うつ病）」
http://www.mhlw.go.jp/kokoro/speciality/detail_bipolar.html
「双極性障害委員会 | 日本うつ病学会」
http://www.secretariat.ne.jp/jsmd/sokyoku/
●不快に思う・不快になりそうな気がする書き込みがあった場合、次のような対応をすると心の平安を維持できそうです。
１．見なかったことにする
２．専ブラの人は「迷惑レス」や「あぽーん」機能を利用する
※前スレ
躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その53
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1509815193/
躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その54
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1512142332/
躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その55
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1514299612/
躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その56
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1517927546/ まあ余裕があり答えたい人もいるかもね
直近のスレの流れも読まないのは2ちゃん全体で忌避されるし
誘導してほしいとか上からのｸﾚｸﾚも文化的にはちょっとね
余裕があるといっても軽躁か躁だからそんなの常識で理解できないです、普通はこうですよね？ とかなって話終わるんじゃないの >>653
メンタルヘルス板に自分でスレ立てすればいいんじゃない？ ん…これはまさか
テンプレ改正の総意を得るための活動かな
まあいいやしばらくこんとこ 人生一度きりなんだから症状とか悩みとか全部置いといて楽しめばいい
出来ない奴は外出て友達探せ 躁状態ではここなんて来れないし、武勇伝しか
軽躁～低空飛行でここにいるわけで
鬱ではネットさえ繋げないしね
双極性障害のスレもあるからここはまったりでいいんじゃない？
聞きたい人がいれば質問・答えるスタンスで
長文もスルーする位だし 28日中に家事含めてやること4つあったんだけど、病院行って買い物してで爆睡してしまって気づいたら21時だった。
23時までには必ず布団入るって決めたから、結局ほぼなにもできてない。
家事あると「なにもない休日」がないな、と実感。 躁状態の患者を放置してる家族って最悪だよな
家庭ではろくに会話しないで、異変に気づいてない。
外ではめちゃくちゃなことして迷惑ばかりかけて。 数万円くらいで心がぴょんぴょんするものが欲しい
ほしい物は具体的じゃないけど、生活が楽しくなるようなちょっと刺激かほっこりがあるようなもの
所有欲が満たされるようなもの
これ良いよってもの知らない？ >>441
うちは親族郎党躁鬱発症したのは俺だけ。
遺伝子持ってても何かキッカケがないと発症しない方に一票 >>663
うちもこれ遺伝子はあっても発症しない可能性は大いにある
発症したの私だけだけだし隔世遺伝なのでは？って感じ 双極性の患者に、会ってくれないなら死ぬ！とか言われてる
電話かけまくったり、躁状態だと、かまってちゃんになるのかな？ >>666
刺激するようなこと言ったら悪化するだけだしな(^_^;)
しばらくは連絡しないで放置してみる この病気って、1型で入院するレベルの激しい躁が出る人でも、毎日お薬を飲み忘れないように徹底的にサポートすれば、落ち着いたり、日常生活送れるようになるかな？
あと、寝不足や、食事に気をつけたり。
薬飲んでも興奮状態や、極度の躁でどうにもならない人もいる？ >>667
そういうやつはどうせ口だけだけど確かに余計にひどくなる可能性は否定できない
自己防衛するように距離置いた方がいいよ >>668
自分はII型、元夫はⅠ型。徹底的なサポートは時には本人に負荷をかける。
愛情では治せないとわかるまで四年かかった。都会の喧騒や人間関係から離れて故郷に帰って
畑とかやるようになって落ち着いて来た。けれど飲酒はやめられず、勝手に断薬しては警察沙汰→入院のパターン。
暴れてしまう場所も決まってコンビニ。同居の家族ですら完璧な管理はできない。だから病気なんだと思う。
自分は真面目に生活してるけど、少しでも無理すると身体や指がこわばり、濡れ雑巾のように寝込む。
病識があって真面目に薬飲んでても、波は来ちゃう。。悲しいけどそれが病気なんだと思う。 躁鬱本人じゃない人の相談ホントに鬱陶しい
毎回1レスで終わらなくて何レスも続くのは何なの
そんなに知りたいなら本買って読めばいいのに
そもそも個人差あるから聞かれてもわからない
答えはひとつ。関わるな！なのに >>671
同意。
双極性障害の患者だけで、話していきたい。
昨日の面接の合否は出ていないが、
採用されて働きだしたら苦労するんだろうなと思う。
実技試験がうまくいかなかったから、内定は難しいだろうな。 >>688
補足と要約です。
落ち着いたり日常生活を送れるようにはなる。穏やかで意思の疎通ができる日々もある。
けれど、どうしても波は来る。兆候をキャッチして頓服や注射で早めに回避すればいい。
兆候は人それぞれなので、何回か入院を繰り返すうちにおのずとわかってくるはず。 >>668
ごめんなさいm(_ _)m
数字の入力を間違えました。 688じゃなくって668でした。軽躁気味なもので…凡ミス。 暖かいと朝起きれるでないと昼過ぎまで寝てるどうにかしたい 躁になるとモノで部屋の中が散乱するよね
次々とアイデアが浮かんで物を買いだして集めるんだよな 躁だと頭がとっちらかるよね
で、鬱も何もする気力なくなる
つまりいつも散らかってる
ヘルパーさんに頼る事にした
来週相談に行ってくる >>671
ハハハ
ほんと「関わるな」なんだよね
それしかない >>679
私もずっと別れなさい、離れなさいの一言しかレス返さないわ
家族の話だったらそういう事言わないんだけど
ちょい前に来てた長文連投の共依存の女にはうんざりしたもの >>671さんの言うとおりだよ
何レスも続く 長文になる 本読んで半年ROMってろって感じだ
少々まわりからの相談あってもいいかなって思ってたけどこれじゃ相談スレだよ
まじウザい 低め安定って暇すぎる
働いてない躁鬱の人は日中一体なにをして過ごしているの >>682
スマホでネットサーフィン。
暇と言うより、しんどいかな。
気力を振り絞らないと、簡単な家事ができない。
興味の喪失で、テレビを見ることやYouTubeで動画を見ることや
映画を観ることや本を読むことができない。
桜がきれいに咲いているのに散歩にも行けない。 もう躁鬱相談スレ作ったら？、って感じする。
患者と非患者の意識の解離が酷すぎる。当然かもしれないけど。
激鬱が来たとき耐えきれなくなって、命の電話使ったけど、あれダメだね。プロじゃなくてボランティアが受けてるんだね。
なにが、「生き方を変えるなんて大変だよ。がんばってね」だよ。健常者から障害者へシフトするんだから大変に決まってるだろうが。
やっぱり医者とかカウンセラーとか、自分に合ったプロに相談すべきだと思った。 >>684
その方がいいね。
このスレで相談されても困るし、わからない。
今月は派遣会社を４社登録したが、就業には至らなかった。
転職サイトは求人が少ない。
ハローワークインターネットサービスでは詳細な検索ができないから、
ハローワークまで通うしかないんだろうな。
低め安定なのか、鬱期なのか、自分ではわからない。 躁状態にはロドピンがお勧めです。強力に鎮静がかかり軽い鬱になるくらい効く。 >>686
ロドピンは昔は確かに良く効いたが耐性ついたよ。どの抗精神病薬でも同じかもしれんが。 メンタルヘルス板に、
「境界例被害者友の会」って言うのが確かある。
アル中も患者自身の立ち入り禁止のスレがある
そういうの使って誘導するのはどうかなぁ >>688
私たちが考えることじゃない。
次スレの>>1の一行目を削除して、
当事者以外の書き込みはスルーすればいいんだよ。 動ける日に無理なく動くのがいいのかなやっと免許更新できた失効しなくてよかった >>684
いのちの電話 はダメだって
ボランティアした人から個人的に聞いたけど、
ただ聞くだけ
はい、いいえの返事さえしちゃいけないんだよ
話す方も何時間も待って、「なんだアレ？」で終わっているはず
で、最期決めるかは本人が知ってるだけだから
電話してる時点でおかしいと思うはず >>691
同感です。無理なく一つだけできればヨシって思うようにしてる。
今日の気候は体調に響いた。気圧の関係？ 同じ様な人いますか？ 対策とかありますか？
身体がこわばって指先がもどかしくて眠くて辛かった。明日通院日だから聞いてみよう >>691
免許失効＞6ヶ月猶予で体調不良理由の精神科の診断書持っていくとヤバそうｗ >>691
免許失効＞6ヶ月猶予で体調不良の精神科の 無理と思う時は止めといた方がいいかも
行為がおかしいのに気付かなかったりする
後から何やってたんだって何度凹んだだろう…
>>693
長く患うとこの天気は良くないな、この季節は不安定だなってパターンわかってきて
その感覚を憂鬱に感じたりやり過ごした後もストレスだったりする
指の強張りは冷えやお薬の副作用もあるかも
気に入ってる匂いのクリームでハンドマッサージしてみるのいいですよ
どうぞお大事に 今日のような日って不調になる方多いんですかね。。
自分も気分が沈んで体調が悪くなり自己嫌悪したりしています 暑くて汗だくになって寝られない
自律神経帰ってこないかな >>698
関東で先週雪降って、今秋20度超えって
ふつうの人でも体調崩すレベルだから
皆祈ってるよ 私は昨日今日の暖かさで逆に元気になったそして明日からまた寒くなる >>699
うん、この気候はきついね
明日病院なんだけど眠剤切らせちゃって余計眠れないんだけどね １回当たり５千円以上したんだけど、どこもそんなもん？ >>705
医療費かな？
3割負担だとそれくらいじゃないかな
自立支援おすすめします 双極性障害に苦しみながら、再就職活動している人はいる？ >>691
昨日調子よくて役所行ったり買い物したりしたんだけど、翌日の今日はこんな時間まで寝てた
疲労感強くて多分今日は動けない
それでも昨日色々やっといて良かったと思うわ これから暖かくなるし、冬みたいに風呂入らずに外出は無理だろうなあ。
暖かい時期に下降気味で動けなくなったの初めてだから対処に困る。 >>706
たぶんそうです(汗)
ありがとうございました。 寒暖差激しすぎて寒気してきたよ
気抜くと自律神経も悪くなりやすいから気をつけよう 「～による」で締めくくって終わりって芸がないよね
人の中でもこういうタイプの人はこうなりやすいとか場合分けすればいいのに >>719
去年まで冬鬱だったのに、今年は冬鬱にならなかった
そんなに簡単にケース分けできない >>719
芸でこの病気やってるわけじゃないんで
＞でもこういうタイプの人はこうなりやすいとか場合分けすればいいのに
誰の為に？何の為に？
周期なんて医師でさえ判断するのは難しいんだよ 自分の中で3ヶ月か4ヶ月周期は実感してるけど、
スイッチは勝手に入るより環境によることもある
躁に向かわないようにと思ってると、突然混合状態に振って自爆 >>723
下痢の理由考えろ
摂食障害でなくセロクエルやジプレキサ、眠剤由来の物は
食い物か夕食後・夜のおやつ後すぐ寝るとかコントロールしなきゃ >>725
たぶん、精神的にだと思うけどお腹にくるの
しょっちゅう下痢するのよね
普段は下痢止め出してもらってんだけど
ここ数日在庫が切れてて今日貰ってきた >>696
693です。昨日、ニベアでハンドマッサージしてみました。ありがとうございます。
今日診察時に相談したら、市販の鼻炎薬との飲み合わせで、眠気やだるさ
指のこわばりとか出てるかも…との事で、アレルギー鼻炎薬のザイザルというのが出ました
そしてレクサプロ半錠が、薬局でカットして分包されて来た。自分で割るのが楽しみだったのに
嗚呼…触っちゃったんだ…手袋してくれたかなぁ…などと不安が募ってます。 私も花粉症だけど、引き篭もりだから症状出なくなった >>729
ザイザルも眠気ある
眠剤・導入剤に比べるほどでもないけど 混合っぽいから、躁・鬱両方出てるけど、今はとにかく休みたいから家事やったら風呂入らず即寝てるわ。
その割になにか言われると噛みつきたくなる狂犬状態だから困る。
薬剤師に「これ(1種類朝夕1錠)を一包化ですか……？」と訊かれたときに、「なにがいけないんですか。私が楽なんだからしてくださいよ」と言いかけてしまった……。 マイナビ転職でエラーが起こり同じ求人に３度、送信してしまった。
マイナビ転職の問い合わせを待つべきだった。 狂犬状態 わかる。。ザイザル飲んで眠気が出たら穏やかになれるかも？！と
ちょっと期待しながら、これから飲んでみます！
銀行で新人行員に噛み付いてしまって…行きづらくなって郵便局にメインバンクを変えた。
そうか…だるいのに狂犬めいているのが混合なんですね。てことは今鼻炎で混合です自分。 >>734
ザイザル仲間
耳鼻科には精神科通院言ってないｗ
基地外って思われるからｗ 朝起きて夜寝る生活を3日間も続けると段々と軽躁が進行してるのがわかる
ひどくなる前にフラットにならねばなのだけれどどうしたらいいだろう みんな診察の時医者になんて症状伝えてる？
色々ありすぎて適切に自分のことを話せない
話せないから伝わらない（正確には伝わっているか解らない）
私が通院してる所は激混みの病院なのでこんな感じだと毎回気落ちする >>737
出歩かない ネットしない テレビだけで我慢 >>738
前の通院から次の通院までの出来事で
波を出来事でピックアップする
躁転・鬱転・フラットなど
なければ、気分の変調でも
睡眠時間（就寝・起床時間）も記録して異変を伝える
まとめれればいいけど、難しかったら自己管理しているだけでもアピールすれば？ >>737
躁の時に起こる症状を押さえるよう意識して
うつの時に起こる症状をやってみる
って読んだことがあるよ
ちなみに鬱の時も逆をやれって書いてあった
例えば
躁→不眠、小食
鬱→多眠、過食
なら多く寝るように、寝れなくても小眠で活動せずベッドでごろごろ
小食にならないよう様子を見る、活動をやめ意識的に食事をとる
とかね >>739
>>741
ありがとう!
それぞれの症状の逆をするってのは初めて聞いたから取り入れてみる 自分に責任のあることは素直に謝れるんだけど
向こうが悪くて理不尽なことされたら怒りが爆発して徹底的にやり込めてしまう
まったく人が変わっちゃうんだよな
これも躁鬱のせいなんだろうか
一行目と二行目は同じ時期だよ >>746
低め安定？ 鬱期？
求人はどこで、みつけたんだろうか。
どんな仕事？
自分はブランクがあるから、面接に行くしかないな。
今週は面接を受けたけど、連絡がないから不採用。 >>747
低め安定ってとこだとおもう。鬱で何度も休職して、ついに満了で退職になった。受かっても、続けられるか心配。病気のことは隠して正社員採用受けてる 狂犬状態をなんとかしたい。
昔の嫌なことにまで噛みついてるわ。 >>748
休職できる会社か、うらやましいな。
大手企業は自分には無縁。
自分は再就職で休職させてもらえる会社に入れないよ。
継続して働けるかは難しいな。
昨年、社会復帰に失敗した。
双極性障害はオープンして、正社員はきびしい。 『天才の心理学』って本オススメ
E．クレッチュマー著
天才と狂気について書かれてある
天才、少なくとも特定の型の天才の間には、
普通人の間におけるよりも、
精神病なかんずく精神病質的中間状態の者が圧倒的に多く見られる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
