>>699
ビタミンCはいろんな効果があるよね
花粉症になりかけたときに頻繁にビタミンCを飲んだら治った
あと、鬱には鉄分とビタミンB群がいいらしい
とくに鉄分は女性が不足するのでサプリで補うといいらしいよ