また朝６時半頃に起きてしまった、もっと寝なければいけないのに。
最近働いてる訳でもないのに早く起きてしまって困ります。

でもデイケアに通えるほどでもないんですよね、睡眠のリズムが安定してないので。
小鳥遊さんの言うとおり焦ってしまっているようです、焦らずに生きたい。