こんばんは。>>327です。

>>328
その節はありがとうございました。
結局、なかなか瞑想を実践する機会は持ててません……（すみません）
筋トレとかも、しようと思ってもなかなか続けられないので尊敬します。

>>335
レスありがとうございます。
家族の関係ですが、うまくいっていません。
カウンセラーに愚痴を言ってすっきりしようと思ったんですが、
それが逆に引き金になったのか（？）、
母に言われた、された嫌なことをいろいろ思い出してしまって、
今は極力顔を合わさないようにしています。
それでそっとしておいてくれるんだからいい親なのかもしれないし、
ただ自分の理想が高すぎるだけなのかもしれませんが……。

すみません、出かける時間になったんですがいったん投下させてください。