念のため保守
>>654
アタシさん、いつも、ありがとうございます。
アタシさんも、健康に注意して、ぼちぼち行ってください。
素人判断ですが、神経痛も、ウォーキングなどの軽い運動が効果があるように感じます・・・
僕は、運動が日課になっているタイプなので、アタシさんのお気持ちが正確には、わからないので、
申し訳ないです・・・エイ、ヤという感じで、玄関を出られると案外、足も進むと思います・・・
友人の説教は、毎回ですが、こたえましたね・・・まあ、いいですよ。彼には、僕の気持ちはわかりません。
体調ですが、日曜日から運動しっぱなしで、今日は、トレーニングジムでジョギングしているときに、
腰の筋肉がどうしようもなくだるくなって、ジョギングを中断しました。筋肉が疲労しているのだと思います。
明日は、体調調整のため、トレーニングは休養します。
運動後、センターのシャワーで汗を流すと、多少、スッキリしたので、少し、英語の勉強もできたので、
うれしいです。
明日が、皆さんにとって、いい一日であることを願っています。