俺がこんなに気分障害なのは毒親に育てられたのが根本的な原因だ
18で家出したけどいまだに俺を否定してくる親がたまに夢にでてくる
自立して 俺は俺だし切り替えて前向きに生きていきたい
でもなかなか難しい ふとしたミスでパニックになりそうになる
とにかくジムに通って運動してる
体を鍛えたら 精神も強くなるらしい メンタル弱い自分が情けない