ぎゅーっとして欲しい人してあげるからおいで15
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少し心が疲れちゃっただけだよね。
大丈夫あなたは必ずやっていけるから。
元気が出るおまじない。
ぎゅーっとしてあげるよ。
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ヽ ´ ∀ ｀＃ﾞ': むぎゅ
ﾐ ､∧＿∧
ﾞ, つiii ；))
： ;: と, ヽ
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ヽ＿）＿）
みんなで一緒にのんびりと歩いて行こう。
明日も一緒に頑張ろうね。
類似スレ
(´･ω･`)大丈夫ワシがついとるがな１０
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1521412516/
すぐに返信できないこともありますが
時間がかかってもみなさん全員に返信するのでよろしくお願いします。 >>395
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i ⌒"'''ﾊ,_,ﾊ
ミ ´∀ ﾐ´∀｀cﾐ ぎゅーーーっ
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ミ "つっci∀｀ :':; ））
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いつかきっと生きててよかったと思える日が来ますよ。
その時が来るまで、みんなで一緒に乗り越えていきましょう。
元気が出るまでここでゆっくり休んでいってね。 すみませんでした。反省しています。
ぎゅーってして下さい。 親には心配をかけたくありません
友人にも、あまり愚痴ばっかり言っていては愛想をつかれてしまいます
匿名の関係だからこそ、時々、本当にしんどくなった時にこのスレに駆け込んでいます
ぎゅーちゃんもいろんな人の話を聞いて返事をして、色々大変だと思いますが、私のような人間としては本当に助かっています
このスレを見つけたのは去年ですが、このスレの存在を知れて本当に良かったです
さて、ここからは私事ですが、
ここ1ヶ月ノルマやら人付き合いやらでいろいろと疲弊しています
今日の昼についに一人で布団をかぶって声をあげて泣いてしまいました
ノルマのプレッシャーと人付き合いのトラブルで板挟みになっています
ぎゅーしてください、よろしくお願いします >>401
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ヽ ´ ∀ ｀ﾞ':
ミ ﾐ., ﾊ,_,ﾊ
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辛い時はゆっくり深呼吸すると楽になりますよ。
ノルマは達成できないこともあるものです、焦らず一つずつ改善点を考えていけばいずれうまくいくからね。
対人関係で悩むときはここで話して楽になってくださいね。
ここなら好きなだけ愚痴って大丈夫ですよ、気持ちが楽になりますように。 >>402
ありがとうございます
今はだいぶ落ち着いてきました 仕事がいやだ。
ネチネチ小言いってくる人がいるし、行きたくない。
辞めちゃおうかな。 >>404
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もしできそうなら一度相手にはっきり意見を言ってもいいかもしれません。
辞めるのはそれからでも遅くないかもしれませんよ。
よかったら一度考えてみてね、穏やかな気持ちで過ごせますように。 >>405
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ミ ´∀ ﾐ´∀｀cﾐ ぎゅーーーっ
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ここでゆっくり休んでいってね。
あなたはひとりじゃない、大丈夫だよ。 だいぶ来てなかったけど、またメンサロに来てしまった…
ぎゅーちゃん久しぶり…辛くなったお >>409
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今日はゆっくり休んで疲れを癒してね。
辛さが和らぎますように。 >>410
ぎゅーちゃん、ありがとう！
なんか夕べよく寝たら元気になって、今日はめずらしく朝からがんばってるよ！
がんばって社会復帰するんだ！
ぎゅーちゃん、ありがとう！ありがとうね…私がんばるんだ…！
また来るよ( ノД`) ぎゅーちゃん嫌な記憶が忘れられないよ
もう辛いよ
安らげる時間がほしい
自分はもうダメなのかな
悲しくて悲しくてこれ以上頑張れる気がしない >>413
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大丈夫大丈夫、ゆっくり深呼吸して。
辛い時は無理しなくていいんです、自分を大事にしてあげて下さい。
元気が出るまでここでゆっくり休んでいってね。 朝から親に当たり散らされて辛い
両親はお互いに自分も出来てない事を相手が出来てない事に怒りを感じて、私に八つ当たりしてくる感じです
こっちは体調悪いから寝ていたいのにそれも理解してくれないし疲れた >>417
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朝から災難だったね、嫌な思いをした分ここで休んでいってね。
疲れが癒されますように。 ( ´(ｪ)`) ただいま・・・
あれから色々あって
とっても疲れてるの いつものお願い・・ >>421
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疲れが癒えるまでゆっくり休んでいってね。
嫌なこと全部流れていきますように。 半年前にヒキニーなってちょっとずつ元気になって来たんだけど半年続けた生活を変えるのが怖い
もちろんずっとヒキニーでいるつもりないしお金も心配だからバイトなりなんなりして自活しなきゃいけないのわかってる
ヒキニーになったきっかけが対人関係だったから誰かと話たり人を信用出来ないよう
とりあえず明日、病院行って先生に何を話したらいいんだろう
病院のことは就職相談員の人にも電話しなきゃいけないし、自分が幸せになれる気がしなくて怖いよ
不安すぎなんでぎゅーしてください >>423
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前に進むのは怖いものですよね、焦らずゆっくりで大丈夫ですよ。
先生には対人関係のこととか、今悩んでいることを素直に話してみるといいかも。
世の中怖い事ばかりじゃないからね、あなたを受け入れてくれる人たちは必ずいるからね。
不安が和らぎますように。 >>424
ぎゅーさんありがとう
病院で話したら少しらくになったし、お盆入るからって頓服薬ももらえた
今日は電話かけてみる >>427
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お話聞いてもらえて良かったですね。
何か思うことがあったら、一人で抱え込まずに周りに相談していいからね。
毎日を心穏やかに過ごせますように。 心も体も辛いよ、ストレスで一週間水分しか摂らなかったら
不安感がきて急いで食べた、食べたら泣きそうになった
一週間ふらふらになりながら仕事もしてた
仲良くしてくれてる人に隠してたけど、元気がないのに気づいて心配してた
人にも心配かけるし申し訳なかった >>431
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誰でも辛い時は休息が必要です。
一度ゆっくり休暇をとってみてはいかがですか？
お医者さんに相談したり、今後のことを考える機会にしてみてはどうでしょう。
いくらでも心配かけていいんですよ、何より一番に自分を大切にしてあげてね。 よくわからない
逃げ出して死にたい
失踪したい
セクハラとストーカーにあって
会社もやめてお金はなくなってく一方
毎日死ぬ事だけ考えてる >>436
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大丈夫大丈夫、ゆっくり深呼吸して。
ストーカーは今も困ってる？もしそうなら警察や支援団体に相談するようにね。
お金のことは社会保障を受けられるか調べてみると助けになるかも。
きっとまだ希望はあるからね、少しでも心が楽になりますように >>437
ぎゅーさんありがとう
ストーカーは今はないと思う
引っ越さないといけないけど
お金が減るって思ったらどうにもね…… ぎゅーさんまたお願いします
あとはきみの気持ち次第だよって言われたら急に不安になって来た
気持ちを強く持つってどうやればいいの、わからないよ >>438
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ストーカーはとりあえず大丈夫そうで良かったですね。
生活保護とかを受けられるといいのだけれど。
ネットで情報が載っていたり、相談を受けてくれる団体もあるからね。
いい方法が見つかりますように。 >>439
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辛い時はゆっくり深呼吸すると気持ちが落ち着きますよ。
何かあった時はぜひ試してみてね、きっとあなたの助けになるからね。
毎日を安心して過ごせますように。 ぎゅーちゃん、つかれたよ。何をやっても気が晴れないんだ。
気が向いたらでいいのでぎゅーしてくだちい >>443
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元気が出るまでここで休んでいってね。
晴れやかな気持ちになりますように。 今まで辛い事ばかりで苦しい、思ってはいけないんだろうけど
どうして自分ばかりこんな目に合うんだろうって思ってしまう
嫌な事も全部忘れたい、優しく慰めて欲しい >>446
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今までよくがんばって耐えたね、えらいよ。
辛い思いをした分、ここでゆっくり休んでいってね。
心が楽になりますように。 死にたい
疲れた
頑張ってるのに毎日怒られてる
死にたい
ぎゅーしてください
慰めて >>448
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今日も一日お疲れ様でした、よくがんばったね。
頑張った自分を誇りに思っていいんですよ、たくさん褒めてあげて下さいね。
疲れが癒されますように。 精神的に安定したかと思ったら
また辛くなっちゃった・・・
苦しい事ばかり頑張っても
こんな思いばかりするなら
何のために頑張ってるのか
わからないし、死にたい >>452
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ミ ﾐ., ﾊ,_,ﾊ
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自分へ。掃除できてないけど物少ないからそのままで良いよ
洗濯はいつもしてるし・・・ぎゅー >>451
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これを機会に一度ゆっくり休んでみてはいかがですか？
まとまった休暇をとってみたり、自分の好きなことに没頭する時間を設けてみるのもいいものですよ。
よかったら考えてみて下さいね、無理のない健やかな生活を送れますように。 >>452
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;:' ミ 私からも、ぎゅーーーっ
ﾐヽ(´∀｀,,(ヽ ;':
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`:;,, ﾉ''ﾉ''' ,,,:' もう心が傷ついてボロボロ、どこに行っても傷つく
傷ついた心が癒えない
作業もちゃんと出来ない自分が悲しい
自分は何も出来ずに死んでいくみたいです
どんどん落ち込んでいく悪循環でつらい >>455
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i ⌒"'''ﾊ,_,ﾊ
ミ ´∀ ﾐ´∀｀cﾐ ぎゅーーーっ
':; ミ´∀｀)ﾊ,_,ﾊ
ミ "つっci∀｀ :':; ））
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誰でも辛い時は休息が必要ですよ。
一度ゆっくり休暇をとって、今後のことを考える時間を作ってみてはどうでしょう？
病院でもお医者さんにも相談してみるといいかも、一人で抱え込まないようにね。
辛さが和らぎますように。 全部自分が悪いのかな
病院でも不当な扱いを受けました
この世に人間なんていないのかな
こんな思いをさせた奴らはのうのうと生きてる
苦しい、悲しい、死にたい
両親にも虐待されました
もう嫌な事を思い出したくないです
楽に死にたい >>459
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ミ ﾐ., ﾊ,_,ﾊ
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大丈夫大丈夫、ゆっくり深呼吸して。
辛い思いをした分ここでゆっくり休んでいってね。
優しいお医者さんのいる病院も必ずあるから、元気が出たら探してみようね。
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すごく悲しいよ、辛い
辛かったね苦しかったねって優しく慰めてもらった事が無い
作り笑顔も得意だったはずなのに最近笑顔を作るのが下手になった
作業もミスしたりするし自分はどうしてこんなにダメなんだろう >>465
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ヽ ´ ∀ ｀ ゛': ぎゅーーっ
ミ. ∧∧ ミ.,
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今まで辛かった中でよく頑張ったね、えらいよ。
無理して作り笑顔しなくても大丈夫、気楽に自然体でいいからね。
もしまだ辛さが続くようなら一度ゆっくり休んでみるのもいいかも。
よかったら試してみてね、たくさん元気が出ますように。 8月下旬の資格試験に向けて勉強しているのですが、急に失速してしまいました
心が折れかかっています
やらなきゃいけないのはわかっているんですが、やる気を出せません
机に向かって問題集を開いてもそこから先に進めません
「勉強しなきゃ」という自分と「勉強なんかしたくない」という自分が葛藤している感じです
やらなきゃいけないのにできない自分が悔しいです >>467
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ミ ﾐ., ﾊ,_,ﾊ
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少し頑張りすぎて疲れがあるのかもしれませんね。
試しに勉強時間を小分けしてみてはどうでしょう？
一回30分だけ頑張るようにするとうまくいくかもしれませんよ。
よかったら一度試してみて下さいね、勉強うまくいきますように。 >>466
ありがとう
何か心が温かくなりました
自然体でいることにします。 もう嫌だ…簡単に嘘をついて切り抜けてしまおうとする自分が嫌だ
恋人に死にたいって吐露して、大丈夫だよって言ったもらってもいろいろ貴方に隠していることはたくさんあるのになって思って一層辛くなる
こういうところで、しか本音を言えない生きていけるのかなこれから人と 家族含め色んな人に見捨てられてきたけど彼氏にも見捨てられそう >>470
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人間隠し事なしでは生きられないものです。
本音を言える場所が一つあるだけでも十分だと思いますよ。
あまり自分を責めないようにね、心が楽になりますように。 >>471
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大丈夫大丈夫、あなたはひとりじゃないからね。
元気が出るまで、ここでゆっくり休んでいってね。 >>468
返事遅くなりましたがありがとうございます
昨日はなんとかできるところまでやりました
今日も時間を区切って集中力を保つようにして頑張ります |:::::::::::::::::::::::::::::
|"￣￣ﾞﾞ`∩:::::::::::::
|,ノ ヽ, ヽ:::::::::::::::::
|● ● i'ﾞ::::::: ただいま・・
| (_●_) ﾐ::::::::: 支援活動ｲﾃｷﾀ 疲れた・・
| ヽノ ノ:::::::::
｛ヽ,__ ）::::::: ガンバったよ おねがい・・
| ヽ /,:::: >>477
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今日はぐっすり休めますように。 えとね、わたしね、もうちょっとこどもしたかったの
でもね、もうおとなだからこどもできないの
よしよしってぎゅーってがんばったねってしてもらいたかった
もうちょっとこどもしたかった 03-3953-8555東京区政会館けやき荘東京都 新宿区 西落合 1-18-18
精神疾患で生活保護受給者を入所させて、入所者同士の虐めを放置。
虐めに遭った被害者の側が耐えられなくなるところまで精神的に追い込む。
追い込まれた結果、怒りの感情(虐めまで起こっていてけやき荘は、自宅退去者が入所する施設だからホームレス状況で普通の人でも不安な状況下で更に虐め)
を容認＆擁護＆推進。
被害者側が耐えられなく感情的になったら(そこまでけやき荘の側で追い込む)
精神疾患者は、警察沙汰になれば内容がなんであれ精神科医を呼ばれる＆生活保護受給者だから社会的地位が低い事につけこむ。
警察(管轄内の戸塚警察では、施設内のルールも知らないのに、ルール違反と決め付け怒号)
呼ばれた精神科医も休日だから無能な人間が来る。
その結果、精神科に収容されて、自宅退去の身だから引越しのさい、難儀するのを承知で社会的弱者を追い込む。
やっと引越しが出来ても入院中という劣悪な状況下だから、希望する物件に入居できず。
その旨に関して問い合わせたら、それを警察に業務妨害と訴える。
大変、悪質な施設。 >>479
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本当によくがんばったね、あなたはとってもいい子だよ。
がんばった分ここでゆっくり休んでいってね。 辛いよ
誰かに優しく慰めて欲しかった
悲しい優しく包み込まれたい >>482
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辛さが和らぎますように。 >>484
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あまり無理はしないようにね。
明日がいい日になりますように。 うつ病になって2ヶ月くらい。
睡眠障害と無気力感、希死感は薬のおかげでだいぶマシになってきて、外出もできてきたと思ったのに
今日初めてパニック障害になった。
ちょっと不安なことを考えたいたら急に心臓がバクバクしてきて、とりあえずわけがわからず頓服飲んだけどその後過呼吸、手足のしびれ、死ぬのではないかという不安感、頭がぼーっとする感じがあった。
過呼吸なんてほぼ初めてでビックリした。
呼吸が落ち着いた後も動悸と息苦しさがずっと残ってる。
生理前だからかわからないけど、まさか自分がうつ病にプラスしてパニック障害まで起こすとは思わなかった。
あの感覚が忘れられなくてまたなったらどうしようと不安だ。
とりあえず明日たまたまメンクリだから相談するけど、また発作が起きないことを願うしかない…辛い… >>481
ありがと！とってもうれしい！
いっぱいほめてもらったからわたしもぎゅーっするね。
ぎゅうー−−っ
大人が疲れたらまた来るね。本当にありがとう。 >>487
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辛い時はゆっくり深呼吸すると落ち着きますよ。
お医者さんにいろいろ相談して、納得いくまで話してみてね。
一人で抱え込まないようにね。あなたはひとりじゃない、大丈夫だよ。 >>489
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元気が出るまでここで休んでいきなよ。
気持ちが楽になりますように。 >>494
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ここでゆっくり休んでいきなよ。
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