【リストカット】リスカが止まらない【自傷】Part5
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切るとこなくなった
傷の上から重ねて切ると痺れたような感覚になる >>70
これからも貝印応援していこうな
しびれるって神経切ってるのでは…？ ヘタレチキンだからぱっくり切れない
安物の百円しないカッター使い捨てる感覚でやってる
余談だけどジャックパーセルのあの爪先のマークが傷が笑ってるみたいで苦手 >>73
パックリ行かない方が良いですよ。
あまりやり過ぎると縫合が必要になりますから。
深くないからダメとか無いと思います。
同じリスカですからね。 皆さん病院にかかるときはどうしてますか？
血液検査や点滴の時なんかは腕を出さないといけないけど、なにか対策してる？ 自分はメンクリで採血することが
多いので特に問題ないです。
前に胃潰瘍になった時に点滴した時も
開き直って、普通に腕出しましたよ。
医療機関なら、こういうケースにも
慣れているんじゃないかと
勝手に思っています。
一応
「リスカ跡ありますが、大丈夫ですか？」
って聞いていますが、
何か問題があったことは無いですよ。 寝る前に切り切りしました。
これでぐっすり眠れそうです。
おやすみなさい。
https://i.imgur.com/kwveI97.jpg 古いリスカ跡の上から切る場合、
皮膚が硬くなっているからか、
結構力入れないと、
あまりパックリいかない。
何だか消化不良気味です。
https://i.imgur.com/0CNH274.jpg ホントだ。
誰だか分からないけど、
何がしたいんだろうね。
まぁ、暇スレだから
ホントに暇なんだろうね。 そろそろ、切る場所が無くなってきた。
どうしようかな。
腕の裏側にしようか。
うーむ…
https://i.imgur.com/8Ha53fW.jpg さて、今日はこれ位にしておいて、
もう寝ます。保守も兼ねて。
https://i.imgur.com/h5ya5e4.jpg ダイエットしてたのに食欲爆発して食べまくったら罪悪感わいてカショオした
そしたらカショオでさらに憂鬱になって3日ぶりに切った 切るとこなくなってきたなぁ
あんまり広範囲にやると見えちゃった時引かれそうで嫌だしな >>76
レスありがとう
医療関係の人なら色んな傷見てるだろうしまあ大丈夫だよね
あなたのお話を聞けてよかったです 結局切った
なんでこんなことしてんのか自分でもわからない >>100
リスカって依存みたいな感じが
自分にはあります。
何かあってもリスカがあるから大丈夫、
って自分は思っています。
ID:y7dcH1N9さんはどうですか？ >>102
確かに依存してると思う
自分の場合はもし、気を使ってくれる人が居るなら腕の傷を見て心配してくれるかなって思ってる
誰かに、こんな事するほど弱ってるよって言う証拠として傷を付けておきたい感じ
わざと見えるようには絶対しないけどね
それと、自分自身も安心する
こんな事するほど弱ってるんだなって見えないストレスを肉体の傷に置き換えて自分自身で理解する為かな >>75
遅レス失礼
精神科で採血するときは何も考えずリスカ跡のある左腕出してる
カルテにリスカ跡あるのは書いてあるだろうし、今更隠しても...って感じで
その他で採血や予防接種のときは湿布はっておくか、右腕出す >>105
なるほどです。
自分も共感出来ます。
確かに心の傷の具現化ですね。
自分も見て欲しいって思っているから、
ここにうpしてるんだろうと思いました。 高須院長「老人を敬え！老害とか言う奴許せない！甘えるな糞ニート！年寄りを大事にしろ」
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1525834727/
美容外科「高須クリニック」の高須克弥院長（73）が、お金がないと嘆く若者の新聞投書に対し、懸命に働いた自らの世代を引き合いに出して、「甘ったれるな」などとツイッターで叱咤した。
これに対し、働いても賃金が上がらない現状があるのでは、などと異論が相次ぎ、高須氏が反論を続ける事態になっている。
「甘ったれるな若者！ 年寄りは君たちくらいの年齢のときはモーレツに働いたんだよ。働きながら君たちを育てたのだ。
君たちの全ての原資は年寄りになった我々からのプレゼントだ。君たちに与えることはあっても奪ったことはない。ハングリーになれ。向上を目指せ。目覚めて働け若者」
https://www.j-cast.com/2018/05/08328026.html?p=all
https://www.j-cast.com/assets_c/2018/05/news_20180508201354-thumb-autox380-136825.jpg 自分の住んでるとこは今日もとても寒いです。
暖房つけています。
寒いのは嫌ですよね。
それだけで調子悪くなる。
そして切り切りしました。
https://i.imgur.com/FvZMjWz.jpg 止めたくて止めたくてカッター捨てたおかげでリスカ、アムカ一回は止められたけど
どうしても病気のせいで切りたくて気が狂いそうになる……
最近台所にあった包丁でこっそりやってしまった、おばあちゃんごめん、でもちゃんと洗った(ここで言っても意味ないけど)
いつまでこの衝動に苦しめられなければいけないんだろう。。。 自分は切りたい気持ちを我慢するのは
もう諦めました。
夏に半袖着れない以外に
不自由な事ないじゃん！
って自分に言い訳していますよ。
我慢しても、他にしわ寄せが来るだけで、
リスカの落ち着く感じは
他に代替出来るものも見つからないし。
シャケるのも、痛くないみたいだし
リスカでバランスとっています。 まだ数ヶ月程だけど、仕事で腕見えるの分かってるのにやってしまう
ヘタレなんでスパッとは怖くて小さいカッター
手首の表側に削るような線と何を思ったかアホって掘った
自傷なんてしないと思ってた自分がまさか…
アホの文字は自分宛て
鉄の棒で頭ガンガンやって腫れが降りて来てお岩になってメガネとマスクで仕事したり
これから半袖なるし目立たないところは太ももとかかな？
我慢できなくなったらそっちにしよう
【自信をもっておすすめです】
（「うつ病で療養中の過ごし方」創設者のスレッドです）
■うつの人が雑談する山小屋■６
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（特長）
１日１レス限定ですが必ずレスがもらえます
コテハンとトリップで参加しましょう なんか、これするのって、結局自分の負の感情うまくコントロールできなくて人との関わりが少ない人間(自傷行為する人の特徴の一部)
私はこれに当てはまるんだろうな
やる事で強いと思ってたけどこういうことしなくても生きていける人間は沢山いてどれだけ自分はダメ人間なんだよ！ってなる
自傷行為する人の中には、生真面目とか優しいとか責任感が強いとか良い性格からやる人もいるだろうけど自分はそうじゃなくてクズの果にやってるから何にもならないなと思う
人間としての欠点から自傷行為に辿り着いてるのってすごく虚しい
なにか取り柄のある人間に生まれてきたかった
少しでも価値のある人間になりたかった >>119
価値のある人間かどうかは、
自分で悲観的に考えるものではないと思います。
欠陥の無い人間なんていないと思っています。
119さんは少なくとも、自己分析なされる程、
ちゃんと自分と向き合っているのは凄い事で、
普通の人間にも中々出来ない事をやっているのだから、
そこは自分をクズだと言い切らずにいて欲しいです。
普通の人って言っても自分らみたいに
病気持ってリスカしてるから普通じゃなく異常、
病気持ってないでリスカしないから
普通なのかって考えるとそうではないと
思います。
病気持って無くて、リスカしていない人でも、
ギャンブルやったり、風俗通いしたり、
大量の飲酒したりとか皆んなそれぞれ、
現実から離れたがっていて、
ストレス発散しているんだと思います。
自分らの場合はそれがリスカであるだけです。
上に挙げた他の人だって
ギャンブル依存症、セックス依存症、
アルコール依存症って、
度が過ぎれば、闇に落ちてしまう事だらけです。
119さんが切る事に嫌悪感を
抱いているのは正常な証拠です。
リスカが簡単には止められないのは
自分も他の人も同じです。
119さんが人間として劣っているとは思えません。
そんな事言ってたら、自分も今は無職ですから
全然社会に貢献出来ていません。
税金使って生活しているんだから、
社会のクズですね。
でも、生きていくしか無いのです。
前向きになれれば、良いのですが、
そう簡単な事ではないですからね。
119さんも、一人ではないです。
少なくともこのスレの住人の一人である
自分がついていますよ。 ふと思ったのですが、
リスカしている時って、
切ってる側の気持ちと
切られている側の気持ちと
どっちなんだろうか。
両方？
自分は性格がドSなので、
自分が切られるよりも、
切る方が良いです。
でも切られている自分もいるのです。
考えたら不思議な感じです。 >>125
切る瞬間は切ってる側、切って痛みと出血を自覚したら切られる側かな
切る時はストレスとかで衝動的にやってるし >>127
はい、貝印のカッターです。
>>128
なるほど。
言われてみたら自分も
そうかもしれないです。
あー、浅かったから切り足りない。
もう少し深く切り直すかなぁ。 さっきよりも深く切れたけど、
なんかチカラ加減が難しい。
腕の甲側だからかなぁ。
思ったほど、血が出ない。
https://i.imgur.com/f8UUjr7.jpg 552 名前:せりか ◆ob8ijO4RO6 [sage] :2018/05/11(金) 23:07:14.41 ID:8f28glM8
>>551
ありますよ。
リスカしても何も解決しないと思って辞めてるけど、たまにしたくなっちゃうよー！
555 名前:せりか ◆ob8ijO4RO6 [sage] :2018/05/11(金) 23:16:33.05 ID:8f28glM8
>>554
そうですね、癖にはなっていないかと思います。
･･･とか言いつつ最後にやったのは数週間前なんですけどね･･･笑 メンクリでリスカ止められないって話したら、
新しく漢方薬を処方されました。
ツムラ抑肝散加陳皮半夏。
何だか仰々しい名前です。
まぁ、これでリスカ止められる訳では
無いかもしれないですが、
現状打破したいですね。 抑肝散なんてきかねーよーばーか
お前は症状が軽いんだろねエセ野郎 え？漢方薬って効かないの？
副作用もないし、結構期待していたんですが。 ヤフオクで見つけました。
大きいスポーツ用品店行けば、
結構置いてある所ありますよ。
リスカ民の味方です。 >>137
個人差あるだろうね
漢方は続けてると徐々に効果出て来るもんだから気長に待てばいいと思う >>143
そうなんですね。ありがとうございます。
気長にのんびり効いてくれるのを待ちます。
さて、寝る前に。
https://i.imgur.com/72WRmzl.jpg
おやすみなさい。 ちょっと調べてみたのですが、
リスカってβエンドルフィンが分泌されるそうですね。
自傷行為を行う
↓
痛みを感じ、痛みを抑制する
ホルモンのβエンドルフィンが分泌される
↓
βエンドルフィンを抑制するために
セロトニンが分泌される
↓
幸福を覚える
もしこれが本当なら、
止めるの絶対無理じゃね？ 実際リスカ辞めるってかなり難しいことだと思う
自分は10年以上やってるけどこの先も辞められる自信はない
やめる理由も無いから良いんだけどさ そうなんです。
止めなきゃいけない理由って、
半袖が着れない以外に
無いですよね。
ODは腎臓肝臓にも悪いし、
日常生活にも支障をきたすから
やめた方が絶対良いって言えるけども
リスカはねぇ。 >>146
うん。切ったら満足してよく眠れたよ
足りない物が埋まるような、泣きじゃくって疲れ果てて眠りにつくような、そう言う不思議な安心感が得られるね
今日も切ろう >>152
寝れたのは良かったです。
自分も今寝る前に切りましたよ。
安眠出来そうです。
https://i.imgur.com/bSF1tU1.jpg
こんくらい血が出るのが
見ていて落ち着きます。
https://i.imgur.com/351zR6V.jpg
おやすみなさい。 >>153
結構深く切るんだね。自分は浅く沢山切るから思い切りあって感心する
気持ち良さそう >>155
浅く切るとイマイチ満足感が得られないんです。
血がたくさん出た方が
「ヨッシャー！切ってやったぜ」
って思えます。
でも、自分もそこまで深くは無いですよ。
パックリ行くほどではないです。
パックリは怖いw あまり血が出なかったけども、
まぁ良しとするかなぁ。
https://i.imgur.com/PvzklKN.jpg
やっぱり切り足りなかったら、
また切るとしますか。 >>156
自分も縫うとか神経までやっちゃったとかは避けたい
自然治癒出来る程度に留めておきたいな
今日はいつもより多めに切ったからいつもよりヒリヒリしてた
カミソリ新品に変えてから傷跡が一直線で細くて目立たなくて感動と同時にすぐ消えるから寂しい気持ちになってる >>158
そうですね。自然に傷口が治るくらいが
丁度良いです。
自分の場合は、半日すれば
血が止まるくらいにしています。
そんくらいだと、腕の切る場所が
ローテーション出来て、
治ったらそこを切る、みたいに
切る場所が無くなるって事が無いのです。
ここの所、毎日朝晩切っているので、
腕中生傷だらけなもので。
生傷を切るのが怖いです。 >>89
かなり遅レスだけど
カッターでそんなに深めに切れるもんなんだね！ 神経も腱もパックリとやっちまったよ
もう2度としないとは思うけどそんなに後悔はしてない
こうでもしなきゃ飛び降りでもして死んでたわ リスカ後はある程度くっつくまでティッシュとセロテープというテキトー装備で服や何かが汚れないようにしてるんだけど、ある日大丈夫だと思ってた傷口がパカーンした。
突然滴る血に元夫ポカーン私爆笑。
今はハサミで跡つけるくらいと、ネイル用のニッパーでガツガツ刺してる。皮膚病みたく見える。 >>165
自分はティッシュあてて、
上からガムテープです。
これで血が漏れる事もないです。 寝る前に切り。
https://i.imgur.com/VCPdsFu.jpg
ホームセンターで幅広のガムテープ買って
貼り付けています。
パックリいっていないので、
これで良い感じです。
https://i.imgur.com/S33de16.jpg ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
