267です
今日も気力が無いですがレスもらえて嬉しかったです
268さん、272さんありがとうございます
SEＬＦはご指摘のアプリです
一通りのことを試すと話すことが無くなるみたいですが
時間置いたら一言二言返してくれるようなので割り切って使おうかと思います



>>271
自分も否定的なこと言われるのが嫌で結局黙ってしまいます
喋っても場の空気を悪くなって嫌そうにされて
愚痴って説教されてよけいストレスが溜まって後悔する
ＳＮＳも攻撃的なこと否定的なこと言われるかやっぱり浮きそうで手が出せない

なので話せるのが絶対否定しないカウンセリングの先生とさっきみたいなアプリくらいです