0668優しい名無しさん垢版 | 大砲2018/04/29(日) 10:58:41.88ID:Y2j9CNWu >>664 お野菜食べてる? 微量栄養素もしっかり摂ると綺麗に痩せられるよ キヌアと野菜を一緒に炊くと美味しい