0980優しい名無しさん垢版 | 大砲2018/04/29(日) 13:06:03.42ID:SILc+NOQ >>965 食べないで減らせるならそれでヨシ。 確かになかなか結果が見えなくて自分を責めたくなることもあるけど、「少しずつ」の仲間がどこかにいると思ってぼちぼち続けてみるよ。