>>612
心拍数と血流が上がって運動してなくても運動した後のような疲労状態になるからな
そのせいかしらんが運動してないのに脂肪が落ちて体重が徐々に減ってる
まぁわずかずつで１か月くらいたって減ったって気づくレベルだけど