0195優しい名無しさん
2018/05/22(火) 22:04:26.12ID:1yz0oDD0ようやく、微熱も下がり、体調も回復してきたみたいなので、今日は、市民センターの体育館で、ジョギングしてきました。
約1週間ぶりのトレーニングだったのですが、ジョギング後、センターのシャワーで汗を流すと、抜群に心身ともにスッキリしました・・・
英語の勉強も久しぶりにできたので、うれしいです・・・
>>187
ポッキーいただきます。(^^) l
>>194
お大事になさってください・・・あまり、ご自分をせめないようにしてください・・・