念のため保守
ようやく、微熱も下がり、体調も回復してきたみたいなので、今日は、市民センターの体育館で、ジョギングしてきました。
約1週間ぶりのトレーニングだったのですが、ジョギング後、センターのシャワーで汗を流すと、抜群に心身ともにスッキリしました・・・
英語の勉強も久しぶりにできたので、うれしいです・・・

>>187
ポッキーいただきます。(^^) l

>>194
お大事になさってください・・・あまり、ご自分をせめないようにしてください・・・