念のため保守
>>300
お疲れ様・・・
2週間ほど悩まされていた微熱も下がり、体が軽く感じたので、今日は、合羽を着て原付バイクで、
市民センターのトレーニング室に行ってきました。
筋トレとジョギングをして汗をかいた後、センターのシャワーで汗を流しました。
久しぶりに、心身ともにスッキリしました・・・運動できるありがたさを感じました。
英語の勉強も、少しできたので、うれしいです。