0564優しい名無しさん垢版 | 大砲2018/05/09(水) 21:20:10.60ID:oQZkLYIl >>557 果物の糖質は お菓子なんかよりはいいよ バナナを朝と夕方の 2本食べるといいよ 安いし健康にもいいよ