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【ひきこもり】外出できない Part18【うつ】
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0001優しい名無しさん
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2018/05/13(日) 00:22:26.38ID:54Iaf79c
うつで外出できない人。外出してもすぐ戻ってしまう人。
少しの外出でもとても疲れてしまう人。
そもそも外出がこわい、外に出たくないなど外出にまつわることを書いてください。
少しでも外出の恐怖や苦が減るように願っています。

過去スレ
【ひきこもり】外出できない Part11【うつ病】
https://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1492899797/l50
【ひきこもり】外出できない Part12【うつ病】
http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1494314055/
【ひきこもり】外出できない Part13【うつ病】
https://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1496983909/
【ひきこもり】外出できない Part14【うつ病】
https://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1502197590/
前スレ
【ひきこもり】外出できない Part15【うつ病】
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1506515671/
【ひきこもり】外出できない Part16【うつ病】
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1509679881/l50
【ひきこもり】外出できない Part16【うつ病】(重複)
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1515071314/l50

◆メンヘルサロンローカルルール
・心が病んだ人に対する、誹謗・挑発・差別的内容の発言は、絶対に禁止。
・下品、エロ、グロ、著しく不謹慎・不道徳、呪詛的、不快な印象を与える書き込みは禁止。
・荒しや煽りは放置・無視。荒しに反応する人も荒しです。
・放置できない人は、専用ブラウザのあぼーん機能を活用しましょう。

※次スレは980を過ぎたあたりから、どなたか予告して立てて下さい。
0194優しい名無しさん
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2018/05/25(金) 23:37:12.93ID:Nz+ZMLoE
>>183

車を持ってるってだけで、俺からしたら凄い!
いろんな手続きがわからんし・・・
調べる気力も無いから・・・ Orz
0195優しい名無しさん
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2018/05/26(土) 07:35:54.67ID:kJidgmDA
払い込みと買わなきゃいけないものがあるから何日かぶりにお風呂入って頑張って外に出たいんだけど
そう思って決心して二日くらい経ってる
オマケに今日は眠れなくて徹夜したし…
0196優しい名無しさん
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2018/05/26(土) 10:00:31.86ID:SpiyIjQC
予定あると力んじゃうね
眠れなくて帰宅後のダメージも大きい ふらっと出られたら楽なのにな
0198優しい名無しさん
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2018/05/26(土) 11:09:53.73ID:FdJHHi1I
ゴミだしとか頑張れた。夜は買い物などで出なくては。しんどい。

他人が訪ねてくる予定できがやすまらない。
0199優しい名無しさん
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2018/05/26(土) 12:07:24.16ID:kSISitcO
>>196
わかる
次の日早く起きなきゃいけないと思うと全然眠れないし、帰ってくると2、3日何もできないほど疲れる
このままじゃ社会に出るのほんと無理だわ
0200優しい名無しさん
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2018/05/26(土) 14:18:43.16ID:pARkcIVy
引きこもってるのは楽しい訳じゃないけど安定する。
0202優しい名無しさん
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2018/05/26(土) 20:14:46.84ID:qCYcSvG6
引きこもりニートを自称してるブログ見ても
普通に会って話せる友達や知り合いがいたり、用事があれば苦なく外出できる人しかいなかった…

まあガチの引きこもりは書くことあんまり無いからブログなんてやらないか
俺は引きこもりになるトラウマ体験なら本に出来るくらい沢山書けるけど
どれも被害妄想扱いか人格攻撃されただけだったからなあ
0205優しい名無しさん
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2018/05/26(土) 22:05:51.65ID:pARkcIVy
友達とか居ないな。
0206優しい名無しさん
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2018/05/26(土) 22:32:25.89ID:J/dlLGVk
友達いない
できたとしても連絡無精だから疎遠になるな
0209優しい名無しさん
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2018/05/26(土) 23:06:11.19ID:kSISitcO
食事の時だけ居間に出るんだけど、テレビで明石家さんま見るとほんと具合悪くなる
0210優しい名無しさん
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2018/05/26(土) 23:33:10.35ID:ZsCRgkVn
保守
0211優しい名無しさん
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2018/05/27(日) 03:29:34.01ID:AvFc2Ojs
うつの時芸人がギャーギャー言ってるバラエティ見るとさらに落ち込むよね
0212優しい名無しさん
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2018/05/27(日) 04:54:06.59ID:BAI9muyd
さんまはポジティブすぎて観ていてイライラする
生きてるだけで丸儲けっていう言葉が嫌い
0215優しい名無しさん
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2018/05/27(日) 05:23:41.69ID:wWAPzVCG
若手芸人のあの髪型が腹立つ、小綺麗にしようとしてるというか
0217優しい名無しさん
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2018/05/27(日) 06:09:59.78ID:XEzH1K/i
買い物になんか出ても楽しくないよ。

早朝から共同廊下!?の井戸端会議てきな声も嫌だったり諸々。
0219優しい名無しさん
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2018/05/27(日) 13:17:07.96ID:TQDJyIJu
風呂入るのと歯を磨くのはダルすぎる。したくない
0221優しい名無しさん
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2018/05/27(日) 14:21:29.68ID:wWAPzVCG
歯磨けない。歯磨かないと地獄が待ってるということを、忘れる
0223優しい名無しさん
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2018/05/27(日) 21:51:20.55ID:wWAPzVCG
. \このままだどいつの間にか・・・
  \_[二二二二二]
|\  || /⌒ヽ  |
|-イ\|| l_0..0  |
| ヽノ||  }{.冊  |
| // ||||ノ ̄ ̄ ̄ヽ |
| // ||||   ミ .|
|  へ|| ⌒    |
|-イ/|ヽ____ソ
|/
0225優しい名無しさん
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2018/05/28(月) 00:54:06.96ID:+S/OR2Oa
304 名前:優しい名無しさん [sage] :2018/05/28(月) 00:47:01.07 ID:gU7sScEs
ちゃんとレジ行っても緊張しないようになれよ
メンタル鍛えろやはじめてのおつかいみたことあるか?

306 名前:優しい名無しさん [sage] :2018/05/28(月) 00:49:31.79 ID:gU7sScEs
はじめてのおつかい!夏の大冒険SP 11 07 18

https://youtu.be/39sRX7-qpSI

3歳がよ買い物すんだよ

308 名前:豆腐メンタル ◆gHSi1pMbxc [sage] :2018/05/28(月) 00:50:09.14 ID:IZGS/XBd
ありますよ

309 名前:優しい名無しさん [sage] :2018/05/28(月) 00:50:23.81 ID:gU7sScEs
それなのに30過ぎのおまえはいつまで苦手なマンマなんだ?

310 名前:豆腐メンタル ◆gHSi1pMbxc [sage] :2018/05/28(月) 00:50:46.90 ID:IZGS/XBd
大人には大人の事情ってモンがあるんだよ
0226優しい名無しさん
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2018/05/28(月) 04:36:30.29ID:IKiTt/nW
幽霊うらめし屋
0228優しい名無しさん
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2018/05/28(月) 08:20:45.63ID:VqXzAQSS
障害年金生活
引きこもり
歳いってからの発症
もうダメだと感じているよ
0230優しい名無しさん
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2018/05/28(月) 13:33:55.07ID:e2NE7+Qv
今からスーパー行ってきます、頓服持ってね
0231優しい名無しさん
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2018/05/28(月) 13:34:23.56ID:e2NE7+Qv
保守
0233優しい名無しさん
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2018/05/28(月) 14:54:16.42ID:j9rUu4XP
今から風呂に入ります
2日入ろう入ろうとして入れなかったから今日は頑張るシャワーだけど
0234優しい名無しさん
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2018/05/28(月) 15:03:59.04ID:JQqMZcEh
シャワーの季節か…
0235優しい名無しさん
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2018/05/28(月) 15:57:47.54ID:e2NE7+Qv
>>232
ありがとう。行ってきました!無事に帰ってこれました、本当にありがとう
0236優しい名無しさん
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2018/05/28(月) 15:59:47.43ID:e2NE7+Qv
シャワーの季節ですね、昨日入ったから一週間入らなくてもいいかな。入れる気力がないよ
0237優しい名無しさん
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2018/05/28(月) 17:55:29.65ID:4yp9Tvxn
引きこもりで体力落ちすぎて少々歩いただけで疲れる
0238優しい名無しさん
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2018/05/28(月) 18:13:04.66ID:n9a29vDS
シャワー浴びて全身洗いまくって髪の毛洗って乾かしたら力が抜けて寝ていた…
これで明日病院に行けるよ
移動中にまわりに迷惑かけてないか凄い気になるから体力限界でもなんとか入ってる
けどだんだんキツくなってきた
0239優しい名無しさん
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2018/05/28(月) 19:50:51.81ID:FpFg+fjF
ここに来てる人はご飯どうしてる?食欲ないからいつ食べていいかわからなくて困ってます
寝る時間や起きる時間も午前四時に寝てお昼まで寝てたり、今日はうつらうつらしながら夕方まで寝てました
体は健康っぽいんですが、休めと言われて休み方がわかりません
0241優しい名無しさん
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2018/05/28(月) 22:05:53.25ID:n9a29vDS
>239
薬の副作用とかで食欲なかったらゼリードリンクとかだけでも流し込む
今なら暑いから冷やしておくと結構飲めるよ
あと水分補給はしないと寝てる間汗かくから脱水にならないようにお気をつけて
枕元にミネラルウォーターのペットボトル置いて寝ると少しずつでも口に含めるからいいよ
0242優しい名無しさん
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2018/05/28(月) 23:24:45.41ID:53vycd11
保守
0243優しい名無しさん
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2018/05/29(火) 05:31:40.83ID:/XJqKn01
人間案外食べなくても生きていける
水さえ飲めば
0244優しい名無しさん
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2018/05/29(火) 08:14:47.28ID:4it4xlHP
最近頑張って食べてたら太ってきた
いい兆候なのかな
相変わらず憂鬱感抜けないけど
私も体は健康なのに意志薄弱
0246優しい名無しさん
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2018/05/29(火) 11:44:35.88ID:BBXOIn8D
時間がたつほど悪化する。
生き地獄でしかない。
0248優しい名無しさん
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2018/05/29(火) 12:21:15.60ID:dFffNwe6
今年もかなりのスピードで上半期が終了しようとしている
上半期のうちに成し遂げてるはずの目標どうやら達成無理みたいだ
24歳にもなり職歴無しが自業自得だがガチで効いてモチベが下がり過ぎて立ち上がれない
何かをやる気力がもう上がらない下がるばかり
0251優しい名無しさん
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2018/05/29(火) 14:30:59.49ID:A0/CPFDr
アメリカで30歳無職が裁判所命令で実家から追い出されて全国ニュースになってる
向こうは犯罪でも犯さないかぎり無関心ってイメージだったけど、非難と嘲笑の集団リンチ状態で怖い
どこも似たようなもんだな
0253優しい名無しさん
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2018/05/29(火) 17:44:24.84ID:TzfzP8M5
虫歯になってしまった。無だなお金なんだよなあ虫歯治療って。
虫歯ならなかったらあれもこれも買えたのにって想像できればいいんだけどな
とにかく歯磨くのしんどいや
0254優しい名無しさん
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2018/05/29(火) 18:10:31.27ID:JoKIogcQ
229 名前:はなびいーむ [sage] :2018/05/29(火) 18:08:35.06 ID:JoKIogcQ
例えばきしょいって言われるには理由があるんだよ
もっと人より風呂入るとかしたら?
夏場だしね、汗かいてきしょいのかもよ
統失ってもっと自分のきしょさを自覚したらどうかな?
あ、気に障ったのかな?それならごめん
けど心配していってるんだよ。君の事が心配なのが伝わらなくて残念だよ。
0256優しい名無しさん
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2018/05/29(火) 21:59:51.06ID:TzfzP8M5
>>254
心配じゃない自分より弱い相手だから好き勝手言えてるだけだろ。あほじゃね
0257優しい名無しさん
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2018/05/29(火) 23:46:49.72ID:QNMXOOc/
>>253

とりあえず、「マウスウォッシュ」はしたら?
あと、気が向いたら指で歯茎をマッサージ・・・

ちゃんと、歯磨きしなくてもコレだけでなんとか虫歯は回避できる・・・
0259優しい名無しさん
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2018/05/30(水) 03:10:54.03ID:elAGSSVh
おしゃれ着買ったけど外出ないから意味なさすぎワロタ
0260優しい名無しさん
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2018/05/30(水) 03:23:33.81ID:Pv7wNX5s
同じく
昨日服届いたけどあまりにも着ていくところがない
0263優しい名無しさん
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2018/05/30(水) 12:54:13.82ID:TRLHByaz
生きる
0264優しい名無しさん
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2018/05/30(水) 12:54:51.60ID:TRLHByaz
保守
0265優しい名無しさん
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2018/05/30(水) 13:44:42.74ID:H8tqFS9/
寿命マジで長いよ。
今スーパーいってきたけど、主婦からこいつマジきんもって思われてるんだろうな
醜くなる病気になるなんて神様鬼すぎる
0266優しい名無しさん
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2018/05/30(水) 14:03:58.26ID:Q2/xo/xW
80年生きろとか勘弁して欲しいよな
人生楽しい人だけ延命すればいいんだ
0267優しい名無しさん
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2018/05/30(水) 15:23:11.86ID:TRLHByaz
寿命は短くていいわ、生き地獄はこりごりだよ
0268優しい名無しさん
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2018/05/30(水) 15:24:44.01ID:4PVc5fs8
楽しめることが一つもないまではいかないけど
苦しいこと煩わしいことが多すぎる。

天気も悪くなるみたいだし、外出どうしようかな。

楽しく生きられる人間に生まれてきたかったな。
0270優しい名無しさん
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2018/05/30(水) 15:38:35.24ID:gHn+JPRy
脳内のバランス調整機能が狂ってるんだ。
0272優しい名無しさん
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2018/05/30(水) 15:54:09.10ID:AGXjwq76
82 名前:はなび [sage] :2018/05/30(水) 15:50:55.90 ID:AGXjwq76
この前親戚の集まりいったら
ニートの親戚の子がおばあちゃんに怒られてた
ウチの親戚で就職や結婚してないのは
アンタとひ孫のさっちゃん(5歳)だけよって
私は元々ひきこもりだから
その場をなだめようとしたら
黙っててこの子の為を思って言ってるの!優しさなのよ
って言われた
0273優しい名無しさん
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2018/05/30(水) 16:19:56.06ID:sIeCoBtM
>>272
よく分からん
あなたは元ひきこもりで今は結婚か就職してるって事?
0275優しい名無しさん
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2018/05/30(水) 16:23:59.11ID:gHn+JPRy
風邪引きかげんで体中にガラスの破片のような異物が流れてる感覚でつらかった。
やっと治りだした、うれしいね。
0276優しい名無しさん
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2018/05/30(水) 17:23:58.93ID:R/6FOm9W
急にやる気出てきたんだが
多分生理のせいでバランス崩れてるだけなんだよな
月に1週間くらいなる
なおった!って嬉しくなって外に出てみるんだけど翌週にはまたダウン
今回も同じパターンかな

女性でこういうことある人いたらやり過ごしかた教えて欲しい
上下が激しくて自分も周りも疲れてしまうんだ
0277優しい名無しさん
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2018/05/30(水) 17:25:16.66ID:Y6D8nNxR
中学三年生の女子で受験生です。
月1回に精神科に通っていて先生に薬を勧められて、ジェイゾロフトを飲み続けています。
私に精神科の先生はうつ病って言ってくれなくて、けど鬱じゃない人がジェイゾロフト(うつ状態やパニック障害、外傷後ストレスを改善する薬です)を飲んでいたら、副作用が発症するだけですよね?
私は、鬱だって言われて安心?したいのに今日まで本気で悩んでいます。。
0278優しい名無しさん
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2018/05/30(水) 17:32:57.54ID:Y6D8nNxR
>>276
めっちゃ分かる変な妄想?起こることのないことずっと考えてて、現実思い知らされて絶望するのくり返し( i _ i )
0280優しい名無しさん
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2018/05/30(水) 18:47:49.77ID:jMK6WIfk
たぶん診断書求めれば書いてくれるでしょ
お金かかるけど。
0281優しい名無しさん
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2018/05/30(水) 19:16:10.75ID:H8tqFS9/
俺も診断書っていうの書いてほしいんですけどって言ったら
何か必要な時にしか書けないよって言われたな。
医者変えたら、すぐ統失認定で障害手帳とかもらったけど
0282優しい名無しさん
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2018/05/30(水) 19:24:11.87ID:gHn+JPRy
悪い医者がめちゃ多い現実…
0284優しい名無しさん
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2018/05/30(水) 20:36:10.04ID:Y6D8nNxR
>>279
わたしには言わないのかな?
うつですよねって先生に聞いたら
んーーて感じで本当のうつの人は2週間続くのって言われた🤦🏼♀
そりゃジェイゾロフト飲んでるから
2週間憂鬱な続くわけないやんってオモッタ
0285優しい名無しさん
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2018/05/30(水) 20:42:25.94ID:Y6D8nNxR
>>283
そうなんだ何で言わないのかな気になる隣にお母さんいて先生と会話してるんだけどママには言ってるのかな診断名
0286優しい名無しさん
垢版 |
2018/05/30(水) 20:48:33.80ID:Y6D8nNxR
6月に行くから診断書っていうの私も書いてもらおうかな答えてくれてありがとう( i _ i )♡
0288優しい名無しさん
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2018/05/30(水) 21:59:26.90ID:Pv7wNX5s
うつだとか病名言ったら思い込みで症状出る人がいるから言わないって聞いたことある
0289優しい名無しさん
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2018/05/30(水) 22:40:31.64ID:R/6FOm9W
>>278
妄想なのかな
すごく気分が高ぶって騒いだり、買い物しまくったり
友達にうざがらみしてしまう
そのあと無になって落ち込む
今は就職も余裕でできるんじゃないかって思ってるんだけど時間おいてから冷静になってから考えた方がいいよね?
こんな不安定なので他人に迷惑かけてしまいそうなのが心配
0290優しい名無しさん
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2018/05/30(水) 23:09:46.88ID:4FOAE+aO
せっかく大学行ったのに卒業して引きこもり
あと10年ぐらいは適当に生きて、今と何も変わってなかったら死ぬつもりです
0291優しい名無しさん
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2018/05/30(水) 23:35:05.84ID:gHn+JPRy
風邪引いて右の耳が聞こえない、ちゃとあせったけど聴力が少し戻った。けど凄い耳鳴り…
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