>>56ねこたま
大丈夫ですか？
お仕事されているから疲れやストレスも溜まりますものね…
私はブロだけで動けない時、少量のデパス足します。
ｼｬｷｰﾝとは相反する効果のはずだけど、気持ちが楽になるのか動けたりします。
休みの日は丸1日動かなくてもいい環境になればいいけどそうはいきませんものね。
お大事にね。