いまの職場、狭い部屋とかではないんだけど、窓がなくて気になってる
外の天気とかが全くわからないし自然光が差さない
前の職場が壁一面ガラス張りみたいなとこだったから両極端で余計に…

心なしか冬季うつ的な冬にくる鬱症状が悪化した気がする
辞める理由「窓が欲しい」って馬鹿みたいだけど、どうも影響が大きい気がして…

日光浴びる時間で症状変わる経験ってありますか？