>>779
>>784
今日びこんな気候では生きてるだけで、しんどいけどね
あんまり苦しくなれば少し外に出て風を吸ってくるだけで気分は変わるかも
家の中だけだと同じ思考のループに成りやすいね。
不安が大きくなるけど、すこし外で雑草の揺れる様を見るだけでもいい