読むスピードが遅いしスマホ使いたい衝動に負けてすぐスマホをいじってしまう。

それでも本は好きでまだ読み終わってない本があるのに買ってしまうを繰り返してしまう。どうしたらいい？

しかも全く頭にはいらないし、身に付いた実感ない。どうしたら頭にはいるかな？