ねっむれねえ!!! 5月から不眠が顕著すぎる。

セロクエル、ルーラン、ジプレキサ 、ヒルナミン、デジレル、デパス と試してきたけど全っ然眠れるようにならない。

大学生なんだけどまあそんなに講義多いわけじゃないから徹夜しても大きな支障は無いとはいえそれでもやっぱり眠れないというのはつらいもので、毎日複数ODしては「効かねえ！！！」ってやってる。
やはり一度徹夜なりなんなりで完全な睡眠不足状態にしておいて崩れた睡眠リズムを強制的になおすべきなのか。しかし徹夜なんて次の日に用事が無いときにしかできなくなる。

サイレースとかマイスリーとか欲しい。いやデパス 1mgごときで眠れるわけがないね