【ひきこもり】外出できない Part19【うつ】
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うつで外出できない人。外出してもすぐ戻ってしまう人。
少しの外出でもとても疲れてしまう人。
そもそも外出がこわい、外に出たくないなど外出にまつわることを書いてください。
少しでも外出の恐怖や苦が減るように願っています。
過去スレ
【ひきこもり】外出できない Part11【うつ病】
https://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1492899797/l50
【ひきこもり】外出できない Part12【うつ病】
http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1494314055/
【ひきこもり】外出できない Part13【うつ病】
https://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1496983909/
【ひきこもり】外出できない Part14【うつ病】
https://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1502197590/
前スレ
【ひきこもり】外出できない Part15【うつ病】
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1506515671/
【ひきこもり】外出できない Part16【うつ病】
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1509679881/l50
【ひきこもり】外出できない Part16【うつ病】（重複）
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1515071314/l50
【ひきこもり】外出できない Part18【うつ】
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1526138546/l50
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※次スレは980を過ぎたあたりから、どなたか予告して立てて下さい。 夏は引きこもりに徹する
秋からちょっとずつ外に出る 異常気象の夏なんて外に出なくていいんだよ。
そう思ってはいるけど、友だちから前にドタキャンした分の埋め合わせなのか、お祭りか映画いこうって誘いがきた。
「日中、外でるの苦手だからごめん！」っていったんだけど、
昼間に外に出るのが苦手だと解釈されたみたいで、
明日の夕方からお祭りに行くことになった。
人混みぃ！！（ 泣 ）
怖い！！ 外に出るまでの支度もめんどくさいし、被害的にもなる。
今日は帽子かぶってないとしんどかった。
数歩歩いただけでぐったり。 家族に誘われ近所のドラッグストアとファミレスへ行った
周りのペースに追い立てられる感じで落ち着かなかった >>282
おつ、自分的にはファミレスは難易度高いわ 外歩いたらぐったり
横になってる
こんな体力で仕事できるわけない… >>283
ありがと。
混んではいなかったからまだマシだったけど、家族のペースに合わせる方に苦労した。 >>251
俺は短髪にしてる
自撮りとったら
まだましだと思った男だしいいかなって
千円カットは怖いおじさんがいるから嫌だ 夢で女の子と話すと多幸感半端ないわ
起きて絶望する ボクシングの山根みたいなメンタルだったらヒキってなかっただろうな 首と肩が年中重いんだけど原因の心当たりがありすぎる 食料が尽きそうだけど、あーあ、ほんとに外出ってめんどいし、怖い。
人が怖い。 ゴミ出しして足湯に行ってファミレスでランチして長時間いてトイレットペーパー買わなきゃいけないから飽きたら買い物して猫探しして…
って考えてはや数カ月
明日こそは頑張る…頑張って外に出る！明日への布石で今日ゴミ出しする！ 働いてる人って本当にすごいな
もうぬるま湯に浸かってしまったからとても働ける気がしない
朝起きるのがまず無理だと思う 普段裸族だから服着るのが面倒臭い
服着れても隣人とかに会わないように外に出るのも緊張してストレスになる
いっそのこと引っ越してほしい 働くどころか何もできない
もう自殺も出来ない
寿命を待つのみ 寿命もあと２０年はありそうだこれだけストレスまみれでも >>292
そんなときもあるさ。
>>297
わかる。働いたり就職活動したり家事したりお買い物する意欲があったり活発に趣味ができたりする人が多数に思えてきて、疎外感かんじてきてフェードアウトした。 またいつもの明日でいいか〜！病が出てる
外に出て買い物しないといけないのに…くそ 歳とりたくないよ
寝たきりになってるうちに歳とっていくの怖い 腹ぺこだ
食べるモンないし、
出前ばっかとってて
エンゲル係数ヤバいから
思い切って、スーパーいってくら すごく疲れる
肉体的にも精神的にも
10キロ圏内で病院いって少し買い物しただけで次の日は寝たきり やったー！一ヶ月ぶりに外出出来た!!食糧難で苦しかったけど頑張った！
更に頑張ってファミレス来てる…サイゼリヤだけど
隣人に会わないように二時まで粘る
明日も荷物受け取りで外出しないといけないからまた頑張る… 久しぶりにスーパーと銀行に行ってこれた。
今日は人が怖いってあまり感じなかった。
明日は診察。
明明後日がカウンセリング。
自信ないなぁ。 外に出られた人お疲れ様！人が怖い日と怖くない日ってあるよね、凄く分かる。あれ何でだろうね…
凄く疲れてると思うからゆっくり休んでね 元気ですよくなってきましたって言わないと医者が不機嫌になるのつらい
そんなこと全然無いのに
メンクリ行く前に言わなきゃ言わなきゃって練習してから行く
薬もらわないと一切動けなくなるから行かなきゃだけど
外出だけでもシュミレーションして身だしなみと服の準備でしんどいのに
医者の機嫌が一番めんどくせ… >>319
俺も。
まだ妄想いってんのかとか思われるの辛いから、元気ですっていってる >>318
出れた人のひとりです。
ふだんは割と重たいうつなので、ひきこもってばかりいます。
人怖い日ってとことんダメだよね。
あれムリしちゃいけないやつじゃないかな。 >>319
前に通ってたクリニックと似てる。
いつも先生は不機嫌だった。
たかだかの３分近くの診察に
どれだけ胸を痛めたことか。
話す内容についても、気をつかったな。
思い切って転院。
通って、まだ数ヶ月。
今のとこ先生は接しやすく思うけど、
前のとこも最初の２年くらいは良かった。
だからまだ、安心はしてない。
怖いよね 懸賞応募締め切りが今日（当日消印有効）だったのに昼頃気づいて、せっせとポイントシールをハガキに貼って宛名書いて切手貼って最寄りの郵便局に持って行った。
こんなことならできる。 引きこもりは百歩譲るとして（ダメだけどw）、仕事がしたい。お金が無くて限界だわ。
学も職歴もないからなんにもできない。なんか家でできる仕事で稼ぐスキルがほしかった。 家に食料がないとお腹空きすぎてあれ食べたいなあそこの店のあれがいいなってのはたくさん思い浮かぶのに全く外出できなくて妄想で終わるから辛い スレチだったらごめん。
今、待合室なんだけど、
ひどく緊張してきた。
「希死があってダメな日もありましたが、大丈夫な日もありました」
「クスリはセニランが余っているので
減らしてください」
これで大丈夫だろうか。
ダメで砕けたら、また書き込みます。 漫画家は無理だねw
ライトノベルとかの小説家のほうがまだリアルかもしれない。 セブンでもヤマトでもクロネコでも松屋でもライフでもその他職種でも一定数そういう奴がいた。例外なく嫌な奴だった。俺は長く勤めてるんだから名前くらい知ってるよな？的な雰囲気を漂わせてる 空腹だけどベッドから起き上がるのもしんどい
寝転がってスマホ観るか天井眺めてるか 自分も病院行ってきてどっと疲れた。
主治医に話したことちゃんと伝わってるか不安。うまく喋れない
話し上手になりたい >>333
どうもありがとう。
キョドりながらも、無事診察おわた。 >>338
疲れるよね
お疲れさま！
自分は緊張が強いから、多くの場面でリラックスできる人間になりたいと思ったよ >>340
緊張強くてリラックスしたい時、どうしてる？
私も同じくなんだけど、私の場合は1分間くらい、呼吸だけに集中して深呼吸してる。
ありきたりだけど、多少落ちつく。 統失スレのぽこにゃんって統失ひきこもりの母親が
肺炎になって倒れたってよ
肺炎って日本の死因第3位の病気なんだってw
518 名前:優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd1f-/D8E) [sage] :2018/08/08(水) 13:07:13.52 ID:1gUGQjTPd
ワタミンごめん。ちょっと言い過ぎた。今電話あって…、母親、肺炎になってしまったみたいなんだ。急変の可能性もなきにしもない状態みたい…、
金曜日必ず面会行くけど…、もう…、
自分は嫌み言うのやめます。わからないけど動転してる…、皆様もごめんなさい。
520 名前:優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd1f-/D8E) [sage] :2018/08/08(水) 13:08:20.58 ID:1gUGQjTPd
間質性肺炎って、いってちょっと難しいものらしいです…。心入れ換えるよ…。
534 名前:優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd1f-/D8E) [sage] :2018/08/08(水) 13:23:02.40 ID:1gUGQjTPd
間質性肺炎っていってなんか普通の肺炎ではないらしいです。
命に関わる…、ステロイドとか、点滴で治療しているみたいです。回復してくれること願います。
541 名前:優しい名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd1f-/D8E) [sage] :2018/08/08(水) 13:29:55.85 ID:1gUGQjTPd
今日早く寝て明日早く行きたいと思います。面会行くの早めます、とにかく
今日は電話かかってこないこと願います。こんなときに対人恐怖が酷いなんて…、自分…、大馬鹿です…、 >>341
深呼吸良いって聴く。
自分は診察で緊張したときは
緊張してます！対人恐怖です！って
伝わってもいいやって思いながら
ネットに書き込んで落ち着こうとしてるよ 神ぼさぼさだけど、それかっこいいと思ってるんでしょ？とか思われてるっぽくて
だるい 神ぼさぼさだけど、それかっこいいと思ってるんでしょ？とか思われてるっぽくて
だるい だらしないなあとは思われてもかっこいいと思ってやってるんでしょ？とまで思わんでしょ ぽこぼこぽこにゃーんは
工場の仕事やめましたー♪
それからぽこにゃんは母親に金もらい生活してましたー
そうしたら
母親が肺炎で倒れました♪
はあポコニャンより不幸じゃないからがんばろ
ぽこにゃんよりマシ >>353
多分ニュアンス的には｢悲劇のヒロイン気取ってるんでしょ？｣じゃないか？ 皮膚が柔らかいのか上手くヒゲが剃れないときがあって、少し放置してたら、
ヒゲかっこいいと思ってやってるんだろみたいなこと実際言われたり 貯金尽きるから仕事しないとだけど探すことすらきつい何もできる気がしない
ブランクありすぎて応募したってあなたはいりませんっていわれるんだものどうしろっていうの
ぽろっというと、こだわらなければなんでもあるやろ甘えとかすぐ言われる
何をするにももうお金が無くて八方塞がり
かといって無駄に体は丈夫で食べなくても熱中症になる気配すらないははは
海にでも行って土用の波に流されたい 私も人の事言えないけど、変に考えるというか、ゲスパーしちゃう人いるよね 昨日の診察おわってから、
朝はゴミ出ししたけど、
それ以降なんのやる気もでないよ。
これ、勤めてる人はほぼ毎日のように
外に出てるってことでしょ。
１日でこんなクタクタになるの嫌。
健康になりたいといつも願ってるんだけど、なかなかならせてくれないね 歯医者行ってきた
何かを噛んでも奥歯が痛くないって幸せね 同窓会の誘いが来たから、ノリでOKしてしまった
行きたくない・・・ >>363
歯医者行かないといけないけど一歩が踏み出せない
お盆が明けたら行きたいとは思ってるけど 電車はなれないが病院行くためにはやむを得ない。近場のメンクリは30秒診察ばかりだったから。 頭痛いけど今日は出掛けなきゃ
そろそろ友達に会わないとほんとやばい ゴミ袋がなくなったから買いに出たほんの数十分の外出なのに疲れた
近所だと自分と同世代の子連れママさんや親世代の老夫婦と遭遇することが多くて
生きててすいませんてなる 病院に行きたいのに予約するのが怖い。予約した日に具合がよくなかったらどうしようもない。 >>374
大丈夫だよ他にもそんな人よくいるから
かくいう私がそうでした
パニック障害だから家から出るのが困難で初診二回行けなかったです
勇気を出して予約してみてください
ブックオフ行きたいなあ…行けるといいな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
