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【ひきこもり】外出できない Part19【うつ】
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0001優しい名無しさん
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2018/07/16(月) 07:26:42.50ID:USKpQ14N
うつで外出できない人。外出してもすぐ戻ってしまう人。
少しの外出でもとても疲れてしまう人。
そもそも外出がこわい、外に出たくないなど外出にまつわることを書いてください。
少しでも外出の恐怖や苦が減るように願っています。

過去スレ
【ひきこもり】外出できない Part11【うつ病】
https://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1492899797/l50
【ひきこもり】外出できない Part12【うつ病】
http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1494314055/
【ひきこもり】外出できない Part13【うつ病】
https://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1496983909/
【ひきこもり】外出できない Part14【うつ病】
https://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1502197590/
前スレ
【ひきこもり】外出できない Part15【うつ病】
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1506515671/
【ひきこもり】外出できない Part16【うつ病】
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1509679881/l50
【ひきこもり】外出できない Part16【うつ病】（重複）
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1515071314/l50
【ひきこもり】外出できない Part18【うつ】
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1526138546/l50

◆メンヘルサロンローカルルール
･心が病んだ人に対する、誹謗･挑発･差別的内容の発言は、絶対に禁止。
･下品、エロ、グロ、著しく不謹慎･不道徳、呪詛的、不快な印象を与える書き込みは禁止。
･荒しや煽りは放置･無視。荒しに反応する人も荒しです。
･放置できない人は、専用ブラウザのあぼーん機能を活用しましょう。

※次スレは980を過ぎたあたりから、どなたか予告して立てて下さい。
0540優しい名無しさん
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2018/08/27(月) 00:11:02.81ID:So7btPFW
>>534
ひどい話だな。
今でもうちの通える範囲はデイケア1箇所ぐらいしかないのに。
0541優しい名無しさん
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2018/08/27(月) 01:00:28.61ID:d3nurJZ6
がんばって出掛けたけど、疲れが半端ない
いくら暑いとは言っても、炎天下にずっといたわけじゃないのに
周りが元気過ぎて同じ人間とは思えない
そして体は疲れててもやっぱり眠れない
0545優しい名無しさん
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2018/08/27(月) 13:09:13.87ID:+AMDRRsD
二人連れとか数人グループとすれ違う時なんか言われてそうで緊張モード入る
0546優しい名無しさん
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2018/08/27(月) 15:06:06.59ID:So7btPFW
頑張って行った整形外科がくそ藪だった。
整形外科なのに麻酔科医とか。
悔しい。
0548優しい名無しさん
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2018/08/27(月) 21:31:41.81ID:n/NV+Dmn
>>486です
ガタガタふるえながらデイケアデビューした
他にもいろんな人がいるから自分も受け入れてもらえた
まずは週１回のペースで続けていきたい
0552優しい名無しさん
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2018/08/28(火) 01:59:57.40ID:LTbgI9f4
>>528
自分は加えて顔色も悪い
髪も癖毛でパッサパサだからホント終ってる
0555優しい名無しさん
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2018/08/28(火) 03:11:26.00ID:QuqpfK75
俺は何も褒められるようなことしてへん。。。19時間寝てしまったよ。何も出来ない。
0557優しい名無しさん
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2018/08/28(火) 04:40:46.13ID:NLFPVKmV
自分も同じ
日中もずっと寝てた
毎日何も出来ない状態の繰り返し
辛い
0558優しい名無しさん
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2018/08/28(火) 05:45:03.87ID:2qcPs+r7
一回入院させられてデイケアとか無理やり通わされたらひきこもれる事のありがたみを痛感するようになった
数年前は何もできない自分への嫌悪が募るばかりだったけど一周まわってひき充
もちろんデイケアはやめた
0559優しい名無しさん
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2018/08/28(火) 10:58:43.43ID:1d4o3HJi
>>558
なんか納得
ひきこもれるありがたみ
デイケアなんて行ったら単時間で何もしゃべれないくらい疲れるわ
0560優しい名無しさん
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2018/08/28(火) 11:15:55.48ID:5UDkYvkw
ひきこもることが必要な時期もあるよね
人それぞれ今の自分にとってベターな選択をすればいいと思う
0561優しい名無しさん
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2018/08/28(火) 11:59:18.58ID:1d4o3HJi
訪看が憂鬱。
ひきこもってて大丈夫だけど、
掃除とかそれなりの身だしなみしなきゃいけない(泣)
0562優しい名無しさん
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2018/08/28(火) 12:34:41.30ID:O1FLYPeD
友達と頑張って遊んだのに親に何も評価されへん
引きこもりが頑張ったんや
0563優しい名無しさん
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2018/08/28(火) 13:26:09.90ID:u6CuXrmY
みんな前へ進もうと頑張ってるんだな
生きる事は変わる事だもんな俺の流れは停滞したまま
結局は手動式だから自分が動かすしかないのに頭が10代のあの時みたいに動き出さない出せない
0564優しい名無しさん
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2018/08/28(火) 13:35:20.90ID:WfGTc5+Z
人生を変える手助けをしてくれる絶対に現れないヒーロー待ち続けてるわ
0565優しい名無しさん
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2018/08/28(火) 16:34:10.31ID:V5YM8VGZ
昼間は大抵寝逃げか泣いてるけど、買い物のついでにひとカラ行ってみた
ちょっとスッキリできたよ
0566優しい名無しさん
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2018/08/28(火) 17:05:36.42ID:O1FLYPeD
一日中家にいるから親の目がきつい
0568優しい名無しさん
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2018/08/28(火) 18:17:54.19ID:O1FLYPeD
基本的に自意識過剰なんだよな
不細工な人でも、おどおどしてるから面白がられて見られたりするんであって
0569優しい名無しさん
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2018/08/28(火) 18:22:51.66ID:2JKbB1fz
>>568
俺らが堂々とするのって難しくない？
対人恐怖とか視線恐怖とかあるし
でもまぁ一番の薬は無理やt理にでも働きにいくことだよ
職場の人間関係の中で精神は鍛えられるから
0571優しい名無しさん
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2018/08/28(火) 19:42:54.30ID:WfGTc5+Z
視線恐怖とか醜形恐怖症で働くには耐えるしか方法ないかな。ないよね。がんばれないな
0572優しい名無しさん
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2018/08/28(火) 19:46:56.13ID:2JKbB1fz
>>571
でもここでがんばんないと一生親のすねかじりだよ？
俺もいい年なのに親のすねかじりで恥ずかしいよ
姉の子供の姪ともまともに話せないしな
病院いくときだって健康保険が親の扶養で恥ずかしい

何年か前にアラフォーの女性がいて一家心中した事件があった
その女の人はどこで働いても人の視線が気になって気になって仕事が長続きしなかったらしい
そして生活困窮になってお母さんとお父さんと自分とで一家心中したんだよ
川で溺死しようとしたの
でもねお母さんだけがなくなって、その女性はお母さんの死体が流れて行かないようにずっとつかんでたそうだよ
そして一晩中歌を歌ってたらしい
俺の将来かなって思った
0573優しい名無しさん
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2018/08/28(火) 19:59:33.70ID:WfGTc5+Z
しんどいな。なんでなんだろうな。不公平だな。
しんどいな。どうしてそこまでして生きなきゃいけないんだろ。生きても死んでも迷惑かけることになるの意味わからない。でも私自分で死ぬこともできないし
頑張れないな頑張れるって言えない
でもやらないともっとできなくなるのもわかる。
0575優しい名無しさん
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2018/08/28(火) 22:41:54.95ID:ls+wLnhy
明日美容院行くぞ！白髪も染める！
暑いけど頑張るぞ！
着ていく服がない！
0577優しい名無しさん
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2018/08/29(水) 03:27:38.19ID:Joj1rEpf
>>575
自分も美容院行きたい 癖毛なのが悩みだから縮毛矯正かけたいんだけど、かかりにくい上に時間がかかるから億劫だ
0578優しい名無しさん
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2018/08/29(水) 03:41:14.77ID:ROPFaTtK
最近ずっと寝ても寝ても眠いんだけど何でだろ？このせいで夜中にすら買い物いけなくなった…
0579優しい名無しさん
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2018/08/29(水) 08:08:19.53ID:/SjwLdn/
夏バテ？なのかな自分も寝過ぎてしまう
起きてる間もずっとだるいし 1日1食そうめんとか乾麺しか食ってないのもあるか
買い物しんどいなもう１ヶ月行ってないから普通に食材0だし行くしかないがやる気出す前に眠気が勝る
0586優しい名無しさん
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2018/08/29(水) 15:18:03.80ID:Qymp9SHp
白髪も癖毛もどうでもいいじゃないか。引きこもりだし、例え外出しても誰も見てないんだからね。
0587優しい名無しさん
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2018/08/29(水) 15:54:01.90ID:IKiZwV3u
>>577
行ってきた！
そしてすぐ帰る（笑）
ある程度こちらの事情察してあまり突っ込んだ話してこない美容師さんに感謝。
0588優しい名無しさん
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2018/08/29(水) 15:55:09.51ID:IKiZwV3u
>>586
外出するために、化粧やら髪型やら女性はハードル高いのよ。
自分はブラジャーするのもめんどくさい。
0589優しい名無しさん
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2018/08/29(水) 15:55:11.42ID:9Ml660Z8
醜形恐怖だとそういうわけにはいかないんだよなあ…
ひきといえど自分の思う最低限の身だしなみくらいはキープしとかないと死にたくなる
0590優しい名無しさん
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2018/08/29(水) 18:09:03.40ID:LNRypgI0
ひまだな寝たきりの時より多少回復して日中起きてられるけど外には出れるほどじゃないからひますぎて
お金もないしこんなんだったら寝たきりのがよかったな
今は無理矢理寝てる
0595優しい名無しさん
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2018/08/30(木) 07:14:31.94ID:wirYhlfl
私も醜形恐怖症だけど鏡見たら永遠に完成しなくて、化粧しても別の種類のブスになるだけだから、鏡なるべく見ないで日焼け止めだけ塗って傘で隠して外に出る。自分の顔が反射でうつったら即帰宅
0596優しい名無しさん
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2018/08/30(木) 07:19:35.78ID:r6SnD6L1
ああ瞬間移動して海外の秘境とか行きたい
砂漠とかで一人でたたずみたい
0597優しい名無しさん
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2018/08/30(木) 14:24:29.16ID:jJhgM57Y
海外のすっごい綺麗な海見たら死ねる気がする
海と太陽そろそろ死にたいな
0598優しい名無しさん
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2018/08/30(木) 14:28:21.88ID:jJhgM57Y
明日携帯代払いに行かないと強制解約
風呂入らなきゃ風呂はいいんだけど髪が洗えない
すっごい体力使う１ヶ月ってすごいはやい頑張れはー
0600優しい名無しさん
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2018/08/30(木) 16:09:18.86ID:rCtp3m4B
夜なら外出出来る
0602優しい名無しさん
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2018/08/30(木) 23:35:15.63ID://iNF6AE
人類を愛することは簡単だが、隣人を愛することは難しい
0604優しい名無しさん
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2018/08/31(金) 06:48:57.37ID:1UYdi8sz
俺はやっと欝が軽くなったような気が…　気がしてるだけだが。
0605優しい名無しさん
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2018/08/31(金) 10:09:33.84ID:sc3ZatUd
生理不順で数カ月に一回しか生理来ないのに
なぜかいつも年に数回しかない外出の予定がある日に被って来る
体痛いし眠くなるし服が血まみれになってないか気になってしょうがないから最悪
ストレス感じると生理になる体質なんだろうか
0608優しい名無しさん
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2018/08/31(金) 14:49:25.95ID:xYEOPfHO
今22でもう一年生理きてない。
昔からずっと生理不順で半年こないとか普通だったけど、とうとう来なくなった。定期的に来るほうが珍しいと思ってたけど、早期に枯れたなと思った
何もかもがめんどくさくて、生理もないほうが楽で、しかも病院とかハードル高すぎて行かない
0610優しい名無しさん
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2018/08/31(金) 21:36:12.33ID:Qd4vhKrG
>>608
避妊しなくていいってこと？
0611優しい名無しさん
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2018/08/31(金) 21:37:24.04ID:wBhxfqSW
保守
0613優しい名無しさん
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2018/08/31(金) 23:04:00.94ID:1UYdi8sz
VRヘッドセットつけてイメージ上で外出とかできそう。
0614優しい名無しさん
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2018/09/01(土) 01:01:59.66ID:yRi5x4Kq
もう9月、先月も何もできなかった
ほんとにお金がないから遅くても今月中には仕事決めないといけないのに
何もできる気がしない
自分で動かないとどうしようもないことだしきつい
0615優しい名無しさん
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2018/09/01(土) 07:52:23.23ID:fgWxHxwO
ついてないことが多すぎる
また元気の素を失った1人の人間を好きになるって難しい
異常なくらい嘘つきは本当に嫌い
お薬きらしてるからちゃんと行かないとなやっぱり落ち着けないドン底だ
0616優しい名無しさん
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2018/09/01(土) 14:57:17.67ID:0FNrw3tI
死ぬまでぼくはひきこもりだろうな
0617優しい名無しさん
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2018/09/01(土) 15:23:40.60ID:d5oudZek
825 名前:ぽこにゃん ◆XfX7HPIO4I [sage] :2018/08/31(金) 00:01:05.31 ID:gww4zThH0
色々と昔の思い出が頭をかけめぐります。

865 名前:ぽこにゃん ◆XfX7HPIO4I [sage] :2018/08/31(金) 02:59:51.07 ID:gww4zThH0
父親と飲みに行こうとかも、果たせなかったですね…、これぐらいで親の話題はやめときますです。

866 名前:ぽこにゃん ◆XfX7HPIO4I [sage] :2018/08/31(金) 03:01:37.36 ID:gww4zThH0
本当の屑ですね、自分…、

867 名前:ぽこにゃん ◆XfX7HPIO4I [sage] :2018/08/31(金) 03:06:26.92 ID:gww4zThH0
今はいない父親、そして病気と戦っている母親も。良くなってほしいですね。母親には。

868 名前:ぽこにゃん ◆XfX7HPIO4I [sage] :2018/08/31(金) 03:07:12.69 ID:gww4zThH0
馬鹿息子ですよ、自分は。

>
ぽこにゃんはひきこもって父親が飲みに行こうって約束したのに
果たせないまま父死んだんだと
ひきこもってるやつも
そうならないようにな
一生悔やむぞ
ひきこもってるうちにおやしんだらよ
0618優しい名無しさん
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2018/09/01(土) 16:25:54.01ID:KdC0QE6s
滅多にない出掛ける予定が中止になりそうだ
独りでは散歩すらできないから貴重なんだけどな
今月は病院以外一歩も外に出ずに終わりそうだ
0619優しい名無しさん
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2018/09/01(土) 17:50:42.12ID:78accN1d
>>608
生理って普通は毎月くるものだよ。
元気があるとき婦人科行ったほうがいいよ。
22で枯れるとかはないから。
0620優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/01(土) 19:10:18.15ID:V/h2T862
>>608
自分もそう思ってたけど3ヶ月来なかった時は身体や顔が火照ってやばかった
で、元気な時に病院に行ったら子宮筋腫って言われた
外に出られないと病院に行くなんてかなりハードル高いけど…
生理が来ないのは子宮内膜症、子宮筋腫、子宮がん、子宮に限らず他の部分の不調、色々あるから放置はあまりオススメしない…
子供産む予定なくても体に負担がかかるからなるべく早くね
0621優しい名無しさん
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2018/09/01(土) 20:33:13.02ID:nAqp87/v
長生きしたくないし病気の疑いあってもどうでもいい
0622優しい名無しさん
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2018/09/01(土) 21:09:20.35ID:WJxWvSvX
なにもかももうどうでもいいんだけど童貞だけは卒業してから死にたい
0623優しい名無しさん
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2018/09/01(土) 21:14:12.27ID:mz73Q1M7
引きこもりイコール精神病だと思ってたけどそういえば子供の時から引きこもりが好きだったなあ
外より家
今薬を飲んで気分は晴れてるけど引きこもり
掃除もできないやっぱり精神病なのか
それとも怠け者なだけなのか
どうやったら治るんだろう
0625優しい名無しさん
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2018/09/02(日) 00:04:32.64ID:7DtseOCP
おこもり部屋から出て、5日は片道2時間かけて通院だ。
ついでがあるからちと忙しい。
そのために、風呂入ろう。
0626優しい名無しさん
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2018/09/02(日) 00:23:44.10ID:/NKm1HSU
毛の処理もしてないし何より医者に見せるの抵抗あるな…
生きたくないのに結局快適に生きるために動くことになるんだろうねいつかは
なんてまぬけな生き方
0630優しい名無しさん
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2018/09/02(日) 01:00:27.39ID:TWmaeY5x
>>626
婦人科のこと？
医者は何人も見てるからなんとも思ってないよ。

自分は家族のために毎日料理してるけどホントに死ぬほどめんどくさい。茶碗洗い1日3回はしてる。養ってもらってるから仕方ないけど。
一人暮らしの人いますか？うらやましいです。
0631優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/02(日) 01:05:17.58ID:/NKm1HSU
もしかしたらもうなってるかもしれない。最初から不定期だったし、量も周期も極端で何かあるかもって気づいてたけど何もかもどうでもいいってかんじで、しかも婦人科で100%見られるし、ただでさえ人がこわいのに大事なとこ見せるの抵抗あるにもほどがある
でもみなさんの言うこと正論だし婦人科調べてみます。ありがとう
0632優しい名無しさん
垢版 |
2018/09/02(日) 02:11:29.09ID:TWmaeY5x
>>631
なんか不安にさせてごめんね。自分も生理不順でホルモン剤で治療してたから他人事と思えなかったんだ。
生理とかホルモンバランスって精神状態にも影響するから、治ったら元気でるかもしれないよ。
無理せず、お大事にしてね。
0637優しい名無しさん
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2018/09/02(日) 19:52:34.75ID:u4l5hZLz
うちも生理不順3ヶ月目
ひきこもりすると何故か止まるから寝たきりで運動量が足りないせいかなと思ってたけど違うのかな
前も不順があったけどその時はピルで治った
0638優しい名無しさん
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2018/09/02(日) 19:57:10.49ID:u4l5hZLz
だいたい2ヶ月で終わる引きこもり生活がもう半年
全然外出たい気持ちにならん怖い
思い出なんてないから一瞬で終わった
ここ10年ほぼ一瞬怖い
知らないうちに殺して欲しい
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