【ひきこもり】外出できない Part19【うつ】
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
うつで外出できない人。外出してもすぐ戻ってしまう人。
少しの外出でもとても疲れてしまう人。
そもそも外出がこわい、外に出たくないなど外出にまつわることを書いてください。
少しでも外出の恐怖や苦が減るように願っています。
過去スレ
【ひきこもり】外出できない Part11【うつ病】
https://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1492899797/l50
【ひきこもり】外出できない Part12【うつ病】
http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1494314055/
【ひきこもり】外出できない Part13【うつ病】
https://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1496983909/
【ひきこもり】外出できない Part14【うつ病】
https://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1502197590/
前スレ
【ひきこもり】外出できない Part15【うつ病】
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1506515671/
【ひきこもり】外出できない Part16【うつ病】
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1509679881/l50
【ひきこもり】外出できない Part16【うつ病】(重複)
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1515071314/l50
【ひきこもり】外出できない Part18【うつ】
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1526138546/l50
◆メンヘルサロンローカルルール
・心が病んだ人に対する、誹謗・挑発・差別的内容の発言は、絶対に禁止。
・下品、エロ、グロ、著しく不謹慎・不道徳、呪詛的、不快な印象を与える書き込みは禁止。
・荒しや煽りは放置・無視。荒しに反応する人も荒しです。
・放置できない人は、専用ブラウザのあぼーん機能を活用しましょう。
※次スレは980を過ぎたあたりから、どなたか予告して立てて下さい。 癌で早くして亡くなっちゃったけど、同じうつ病を抱えた友だちがいたときは良かった
共感してくれるだけで十分励みになった
会ったことは一度もないけど、毎日電話してた
ちなみに同性 この他社視線恐怖と言う病気は、いつ治るんだよ。処方されたお薬を服用して7年目だよ。アラフィフで10年以上働いてないし、生きてる意味が見出だせない。 視線恐怖あるわ
一人暮らしだから、
食材を買いにいきたいんだけど
うつの怠さと視線恐怖の不安で身体が動いてくれず 視線恐怖ひどかったけどテレビの司会者なんかと画面でにらめっこをしてがんばったんでだいぶよくなった。 30代ですが挙動不審でよく若い連中から笑われます
それが怖くて外出できません いざ決意してみると風呂にはいるのが面倒くさい
そこで止まる
あとお家大好きなんだ お風呂をクリアできても女だと夏にはムダ毛の処理しないといけないのが面倒臭い
処理しないで外に出た結果クスッと笑われたのはトラウマ 一旦外出るのやめるとどんどん出づらくなっていく
他人に対する不安が内側から膨れ上がってくる 精神科とか心療内科とか行ってみたいけど家から出るの怖いし行けても声を出す勇気がない
自分の声とか言葉を相手に聞かれるのが怖いって皆あるものなのかな
でもここで予約とっとかないと新規の予約は一か月後だしどうしたらいいの >>940
予約とれ
そして、怖いのは当然だ
怖くても精神科受診しろ
大事なのは現在の状況から脱することだ
怖がらずに受診することではない >>940
自分の場合はうつとか不安障害とかがあって精神科に行ったけど、正常か異常かのボーダーラインはその症状が出ていることによって日常生活に支障を来たしているかどうかだから心療内科に行ってみるといいかも
できれば投薬はされずにカウンセリングとかで良くなるといいのだが 自殺してもそれで終わりじゃないのかな
もっと酷い人生がまたスタートする気がする >>931
もう治るんだったらなんでもいい。宗教とか麻薬は高いからやだけど。 >>944
わかる!ホントその勢い
この呪いが確実にとれるなら試したい ボトックス注射だかを眉間に打ったら鬱がなおったりするらしい >>945
一番ひどいときはこれが治るなら、片足ぐらいいらないと思ってた
鬱っぽいのか朝昼がだめだ
夜になると出かける元気出てくるのに、もう街は終わってる >>947
朝と昼が駄目なのは同意。だって、誰か訪ねて来るかも知れないし、周りもバタバタしてる声が聞こえるから。夜に訪問して来た人は居ないから安心する。けど、出掛けるまでに病状は回復してない。 >>921
同じく30付近、なんかやらなきゃみたいなプレッシャー感じて
頭が辛さで一杯で大変だった
でもヤバかった30から数年経過したら
ちょっと楽だなって思えるようになってきたよ
美人でもイケメンじゃなくてもいいし
偉い人じゃなくても別に何も悪いことじゃないんだなって感じる
飯くって息して生きてていいんだって
自分にも他人にもそう思える
今つらいかもだけど年取ったあとは力抜ける時期がくるかも
あなたが少しでも穏やかにすごせるように祈る ハウルのソフィーがおばあちゃんになって
元気になるのものすごい理解できる
あれしなきゃこれしなきゃダメなんだってプレッシャーは辛い 俺は28からほとんど通院しか外出しない生活で10年過ぎて
来週就労移行支援事業所体験入学してくるよ
おっさんになると色々大変になるから早めに動けよ >>982
就労支援体験に行けるとか凄いな
自分は会社でパワハラ受けたのがトドメで10年くらい寝たきりになった
もう働きたいとは思えない 職業訓練校の系統はメンタルにダメージ負ってる人達はやめておいた方がいいと思う
マジで学校だと思って行くと大変だから
シンママやら訳ありで来てる人は普通の感覚持ってる人が多いけど、就業出来ない性根の腐った人間が来るからね、マジで運次第だよやばいと思ったら逃げな 5日振りに1階の集合ポストを見に行こうか悩んでる。 行って来た。1階に下りたら嫌いなババアがベンチに座っててコッチを睨んでたけどスルーして万事終了。 ボトックス、うつ病に効くって上に書いてあったけどどうなんだろ?
自分はストレスで食いしばりがひどくてエラにボトックス打ってた。最近はお金がないから打ってないなら、食いしばりひどくなって辛い。 >>965
YouTubeにメンタリストダイゴの動画があるから詳細はそれ見ておくれ。 なんだかもう何をどうすればいいのわかんなくなっちゃった
とにかく消えたくてしょうがない 32歳。もう手遅れ感半端なくて何もやる気しない。寝たきり。 俺も身体がダルくて寝てばかりだ
このスレの人達と友達になってみたいが、なったらなったでやりとりするのがダルくてすぐ辞めそう・・・
毎日寂しくてたまらないんだけどな
我ながらめんどくさい性格 たぶん、寒くなってマスクを着ければ散歩に行けそうな気がするけど、生まれてから1度もマスクを着けて外出した事がないから、それはそれで難問だ。 部屋の中でつけてみたら?
最初は息苦しいかもしれんが、これからの季節は体感温度上がって暖かくていいよ >>966
ありがと!
メンタリストダイゴは胡散臭いねw >>971
有り難う。今年の7月の終わりから通院の際に、病院の待合室でだけ着けてる。俺以外に着けてる人は居ないけどw >>972
うーん。なんというかネタが尽きてきた感はあるね。行き詰まってる感じ 一人で散歩に行けるようになりてえな。解ってるんだよ。俺を快方に向かわせてくれるのは処方されてる薬じゃなくて、一歩踏み出す事だってな。けど、それが出来ないから負のスパイラルに陥る。 夜中でいいから散歩できるくらいになりたいな
ヒキッてる内に見た目も元より更に醜くなっちゃっから人の目がある場所には行けなくなった
たびたび母親が「おまえが外出れたら○○○に一緒に行けるのにねぇ」って言ってくるのがつらい
そっちは自由に外出られるんだから一人で行けるじゃん、一人で行けないのや
同行してくれる友達がいないのは貴方の問題であって私は関係ないよってなる
昔、外に出て働いてて病み始めの自覚症状が出た頃に人生で最後の親孝行になるだろうなと
自腹をはたいてあちこち連れて行ってやったのが完全に裏目に出た
ヒキってると親自身が問題でできない事も何もかも自分のせいにされてずっと文句を言われる
親はネットもメールもスマホもできない、教えるといっても聞かない
返事しなくても一日中ひとりで喋ってて気持ちが悪い
でもしょうがない
我慢するしかない >>972
テレビのネタはおいといて
ユーチューブのネタはちゃんと偉い大学の研究結果とかにもとづいて
言ってるから説得力あるで メンタリストってアメリカのドラマあったよね?そんな感じなのかな? >>977
散歩、いいね
親から離れて考え事もできるし自然の空気を吸えるし運動にもなるよね。
あなたのつらさは分かんないけど、私も散歩いけるようになりたいな。 俺も散歩に行けるようになりたい。一人暮らしで引きこもりだから、午前中に筋トレはしてるけどやっぱり外を歩きたい。足は第二の心臓だと言われてるから。せめて80歳までは杖を使わないでも生活が出きるように願いたい。 >>979
YouTubeではメンタリストというか読書バカや彼は。
なんでこんな持ち上げなあかんねん スマートスピーカーって音声でAI動作するスピーカー使ってる人いる?
閉じこもってしゃべらないからそういうのどうかと考えてるんだが… 次スレ立てられるか分からなかったんで宣言なしで立てました
【ひきこもり】外出できない Part20【うつ】
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1537968042/ 雨が降ってた方が体は重くなるけど気は楽な気がする
雨音は好きだ
明日は外に出ないといけない嫌だな… >>986
ありがとう
食糧が尽きてきた外に出たくない 家にいてもやる事ないし、出かけたところで楽しみもない ツイッターやってみたけど結局何も本音を言えない場所じゃん このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 73日 3時間 28分 56秒 レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。