念のため保守
>>232
ワシさん、いつも、ありがとうございます。
確かに、イスラム教は、ややこしそうですね・・・
イラクへ行った兵士の方が、裸でパトロールとは・・・慣れない土地と風習のせいで、
笑いで、ストレスを解消しようとしたのかも、しれませんね・・・世界は広いです・・・
いびきの方ですが、口に貼るテープを指定の1枚から、2枚に増やしたら、母曰く、いびきは
収まったみたいです・・・
ネットの情報で、口にテープを貼って、鼻呼吸で寝ている人も、結構いるみたいで、
鼻呼吸は、のどや体にも良いみたいなので、これから、この感じで、就寝するつもりです。
メタボですが・・・運動は、ジョギングは、僕にとって、心身を良好に保ち、ストレス解消できる欠かせないものなので、
食べる量を減らして、メタボ解消できればと、思っています。
遮蔽物は、今のところ、いいです・・・ありがとうございます。
今日は、市民センターのトレーニング室に行ってきました。
運動前は、体がだるくて仕方がなく、休養日にしようかとも思ったのですが、
家庭内、家庭外からのストレスもあって、体に嫌な疲労感があったので、思いきって、市民センターのトレーニング室に、行きました。
筋トレとジョギングをした後、センターのシャワーで汗を流すと、心身ともにスッキリして、
少し、英語の勉強もできたので、良しとします・・・
明日が、皆さんにとっていい一日であることを願っています。