念のため保守
>>374
なるほど、ツアー旅行に年齢制限は、ないのですね・・・
エジプトは、世界の京都ですか・・・歴史的な建物が、多いのでしょうね・・・
昨日も、いびきはなかったみたいです・・・いびき止めテープを通常の4倍（4枚）貼っているのが、
いいのかもしれません・・・
減量は、少し、戻りました・・・ワシさんのおっしゃる通り、まずは3キロ減を安定させるように、
節制したいと思います。
そうですね・・・高校時代の友人は、少し、間を空けて、2ヶ月に一回会うということにします。
英会話教室も聴くのも勉強だと思って、色々と、吸収したいと思います。
日本語志望の外国人の方は、漢字は、むずかしいでしょうね・・・まずは、ひらがなですよね・・・
考えてみれば、日本語というのは、むずかしい言語なのだなと、思います。
今日は、市民センターのトレーニング室に行ってきました。
筋トレとジョギングをして、センターのシャワーで汗を流して、少し、英語の勉強もできたのですが、
あまり、スッキリしませんでした・・・トレーニング過多で、疲れているのかもしれません・・・
明日は、トレーニングは、休養日にしたいと思います。
明日が、皆さんにとっていい一日であることを願っています。