>>440
今は幻覚ないの
通院はしてるけど薬は飲んでない
同居してるけどモラハラいじめ家族と距離を置くようにしたら治まったW

隣の家の幻聴は数年前のことだし
他にもいろいろあったけどふと全くの非現実のことだったのか??
と気にもなる
全く非現実のこととして切り捨て気持ちを切り替えて日常に向かうよりも
そういうこともあったかなと自分に統合していった方が
なんかピリピリ荒んだ感がなくなってメンタルが落ち着くんだよね