躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その62
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双極性障害（躁鬱病）に苦しめられた被害者の方も、
現在躁鬱で苦しんでるご本人の方同士の情報交換にもどうぞ。
●このスレでは減薬・断薬・スピリチュアル系・呼吸法・気功・瞑想・精神科医の詐欺論などの話題は扱いません。
●一般的な薬物投与による治療法への批判も荒れる原因になりますので禁止します。
●一般的な雑談、辛い時の愚痴などは勿論ＯＫです。
●相談では無く、悩みや愚痴を言いたい人も多いでしょうから、すぐにアドバイスや意見をぶつけないようにしたいものです。
●何かあったら主治医に相談することをお薦めします。
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躁うつ病のホームページ
http://square.umin.ac.jp/tadafumi/
患者さんと家族のための双極性障害の手引き(PDF)
http://square.umin.ac.jp/tadafumi/Living_with_bipolar.pdf
双極性障害 - Wikipedia
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%8F%8C%E6%A5%B5%E6%80%A7%E9%9A%9C%E5%AE%B3
厚労省「みんなのメンタルヘルス 双極性障害（躁うつ病）」
http://www.mhlw.go.jp/kokoro/speciality/detail_bipolar.html
「双極性障害委員会 | 日本うつ病学会」
http://www.secretariat.ne.jp/jsmd/sokyoku/
●不快に思う・不快になりそうな気がする書き込みがあった場合、次のような対応をすると心の平安を維持できそうです。
１．見なかったことにする
２．専ブラの人は「迷惑レス」や「あぽーん」機能を利用する
※前スレ
躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その60
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1529742661/
躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その61
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1532774576/ >>2
どういたしまして
色々あった1週間でしたが私は一応平穏のようです 今日まで出勤、帰宅する時は生茶をよく飲んだな
おいしいんだよね >>5
過眠だから寛解じゃないような気はするけどそれほどやばいようには自覚できてないので大丈夫かなあと
ちょっと前まではアマゾンで買いすぎてた >>12
過眠は何時間くらい寝ているの？
浪費は軽躁なのかな？ >>11
今年の夏はあまり暑すぎて喉が乾くので節約しようと水道水ばかり飲んでいたら尿道かどこかがすごく痛み出したのでイオンのスポーツ飲料と安い麦茶に戻したら痛みが消えたんで何か入っている方が健康にはいいんだろうね
個人的にはノンカフェイン糖分なしで麦茶が好きなんだけど汗で失われたミネラルを思うと夏はスポーツ飲料の方がいいのかもと思いました >>13
>>14
ありがとう
ボスも人事の人も感じいいんだよね
ただ 、派遣だから即戦力じゃないといけないし、
ずっと使ってなかったスキルを使うので
それがちと心配 >>17
14時間くらいは眠れる
お金ないのに月5万円くらいは買っちゃってたけど徐々に減ってきた 20まで書き込んでくださってありがとうでした
明日落とさないように注意すれば大丈夫かな >>18
今年の夏は暑かったよね
水をたくさん飲んだな
スーパーの水、コンビニのアイスコーヒー
スポーツ飲料は飲んでないな
塩が入っているタブレットを舐めていた
塩飴も舐めたな
塩飴はおいしいんだよね >>22
アクエリアスとかだと2Lで140円とかするんですけどイオンだと90円で売ってたりします
プライベートブランドの麦茶も同じくらいの値段で買えますとこんなところでは倹約してたり
コーヒーはカフェイン摂取を減らすために飲む量を少し減らしました >>20
14時間か
鬱期で何もできない時はそれくらい寝たい
貯金はしていたんだ
>>21
ありがとうございます >>23
リーマス飲んでいるの？
手が震えるので主治医に切ってもらった
今はデパケンＲを飲んでいるよ
コーヒーはやめられないな
一瞬だけど、飲むと落ち着く気がする
そんなにたくさんは飲まないけどね >>26
デパケンRとラミクタールとビプレッソなので飲み合わせで不都合はないんだけど寝つきを良くするのとトイレに近くならないようにと >>27
たしかにコーヒーを飲むと、トイレが近くなるね
無職に戻り、私に何ができるんだろうか
業界を変えるほど、若くない
答えが出せない
できないことは思いつくけど、できることは思いつかない スロージョギングという歩く速さ程度でランニングするんだけど、
脳に血流が十分行きわたって、気分がさわやかになる。
”ランニングでうつ病治療”の話もある。 仕事がなくなって鬱からも抜け出せなくなりそうなら、
ハローワークの職業訓練に行くといいよ。
３か月、６か月とかのあるけど、
それを修了すると企業が職業能力を認めてくれるので、就職がしやすくなる。
失業保険のあるなし関係なく、誰でも応募できる。
うつから抜け出すのは、仕事もひとつのきっかけだね。 まずは”一歩”だね
自分の行動の一歩からすべては始まる
えいやっ！で勇気を出して一歩を踏み出す
すると、天が、世界が、宇宙全体が、応援してくれる。
おおげさかもしれないけど、これほんとだよ。
そこで転んでも、めげないことも大事だね。
あらたにそこからチャレンジ。
チャレンジなんて何回もできる。
あきらめなければ、チャレンジに通じて何かを学ぶ。
そこにはすでに前とはちがう自分がいる。 >>30
>仕事がなくなって鬱からも抜け出せなくなりそうなら、
ハローワークの職業訓練に行くといいよ。
自分は仕事してるけども、ここにいる人たちの多くは
鬱状態だと外出もままならない人も多い気がするので
簡単に職業訓練に行く、ってのは少々現実的ではないと思う
鬱から抜け出せそうもない人が、3ヶ月、6ヶ月、
ちゃんと訓練をこなせるかな
「継続する」ってことがこの病気の場合は大きなハードルなわけで >>32
同意
重篤な鬱では何もできない
健常者と一緒に職業訓練の勉強ができるとは思えない
学ぶコースによって違うと思うけど、
技術を身につけるのは３ヶ月や６ヶ月や１年でも難しい
若ければ就労に結びつくと思うけど、40代はきびしいんじゃないかな 障害者用の職業訓練校に3ヶ月行ったよ
軽躁だったから行けたしハロワの合同面接会にも行けたし仕事にもありつけた
会社に入ってから鬱転して即休職した 33の書き込みで、けどを使い過ぎてごめん
33は実体験ね
まだ双極性障害を診断される以前の話
私も働きたいな
興味の喪失は続いているが休日には
映画館や美術館の企画展を楽しめるんだろうか >>37
都道府県によって違うのかな？
年齢制限はなかった
コースによって年齢層は違ったね >>36
急なウザいまでのポジティブ思考は
躁転の印だよね >>31
天が、世界が、宇宙全体が、応援してくれるのは大袈裟過ぎるよ
誰も応援してくれなくて、孤独でもがんばるしかないんだよね 一般人からみたらなんでもない些細なことで思い悩むのが躁鬱患者
ところが一般人が胃を痛めて逃げ出すような大舞台で平然としているのも躁鬱患者だったりする 躁状態
躁状態では、気分は爽快で楽しくて仕方がなく、夜はほとんど寝なくても平気で、疲れを知らずに活発に活動します。
多弁で早口になり、ほとんど口をはさめません。
豊かな連想、素晴らしいアイデアがあふれるようにわいてきます。
自分は周囲から尊敬されている素晴らしい人間だと確信して（誇大性）、突然選挙に出ようなどと言い出します。
最初のうちは、仕事がむしろはかどるかもしれませんが、あっという間にひどくなり、ちょっと口をはさむだけで怒り出します。
色んな考えが浮かぶので、すぐに気が散り集中できません。
誇大性が高じると、「超能力がある」などの誇大妄想に発展します。
うつ状態だった人が急に躁状態になること（躁転）はまれでなく、一晩のうちに躁転することもあります。
逆に躁状態の人は、治るまでの間に、多かれ少なかれうつ状態を経験します。
軽躁状態
躁状態による行動は、借金を背負ってしまったり、本人の信頼を失わせ、離婚や失職などにつながってしまうなど、
本人にとって不利益となるばかりでなく、周囲の人たちも大変に困ってしまうために、入院が必要となるほどの状態です。
一方、気分が高揚し、行動も多くなるなど、周囲から見てもいつものその人とは全く違うような躁的な状態となってはいるけれど、入院を要する程ではないのが、軽躁状態です。 再就職活動をしなければいけないのに何もする気になれない
転職サイトで応募したのは少ないけど検索はしていた
見る気力がない 新聞の折り込み広告を見る気力もない
無職はつらいな
重篤な躁で人生が狂った 躁鬱になってから、聴覚過敏になった気がする。出かける時はノイズキャンセリングイヤホンが手放せない。
みんなはどう？ >>44-45
躁になれば就職活動への気力が湧いてくるよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
