躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その62
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双極性障害(躁鬱病)に苦しめられた被害者の方も、
現在躁鬱で苦しんでるご本人の方同士の情報交換にもどうぞ。
●このスレでは減薬・断薬・スピリチュアル系・呼吸法・気功・瞑想・精神科医の詐欺論などの話題は扱いません。
●一般的な薬物投与による治療法への批判も荒れる原因になりますので禁止します。
●一般的な雑談、辛い時の愚痴などは勿論OKです。
●相談では無く、悩みや愚痴を言いたい人も多いでしょうから、すぐにアドバイスや意見をぶつけないようにしたいものです。
●何かあったら主治医に相談することをお薦めします。
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躁うつ病のホームページ
http://square.umin.ac.jp/tadafumi/
患者さんと家族のための双極性障害の手引き(PDF)
http://square.umin.ac.jp/tadafumi/Living_with_bipolar.pdf
双極性障害 - Wikipedia
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%8F%8C%E6%A5%B5%E6%80%A7%E9%9A%9C%E5%AE%B3
厚労省「みんなのメンタルヘルス 双極性障害(躁うつ病)」
http://www.mhlw.go.jp/kokoro/speciality/detail_bipolar.html
「双極性障害委員会 | 日本うつ病学会」
http://www.secretariat.ne.jp/jsmd/sokyoku/
●不快に思う・不快になりそうな気がする書き込みがあった場合、次のような対応をすると心の平安を維持できそうです。
1.見なかったことにする
2.専ブラの人は「迷惑レス」や「あぽーん」機能を利用する
※前スレ
躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その60
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1529742661/
躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その61
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1532774576/ ありがとう
ここは皆んな優しいね
二日間食欲なかったのにやっとお腹すいたから食べた
眠剤入れて今日は大人しくねるよ >>740
リフォームは割りと双極あるあるだと思うw
実行に移してしまうまでの人は少ないと思うけど >>730
おつかれさまありがとうです
デイケアは息抜きにもなるし楽になるし楽しみでもあるし、復帰にむけての練習でもあるしといったところです
人付き合いは病前から得意な人も苦手な人もいるだろうしね
自分からみて得意なタイプ、苦手なタイプというのもあるね
病気して人と接するのが家族と少ない友人と医者という生活をしてるのでよい体験だと思う
他の体調の悪い人に引っ張られるか?というと、メンバーで仲は良いけれどお互い病気に干渉しない姿勢で、誰もズケズケ入らないし入ってこないし 自分の通っているデイケアは(よそに行ったことがないのでわからないけど)大人の幼稚園っていう雰囲気はなくて、単刀直入にいうとヤバい人がいないので、集団としてまともなんだよね
理解不能な行動をする人もいないし、理解不能な言葉を発する人もいない
お世話しないといけないひともいないし、お世話係もいない
だから、自分の考えを伝えたり、聞いたり、集団の中で自主的に行動したり、相手の間を見て行動する訓練になったりする
ただ、最長であと1年弱しかいられないのでその後の進路を悩み始めてる
見た目に分からない普通に見える障害
でも、体力的に同じ時間、同じ場所に通い続けることができない体
長くなったけど、答えられる限り答えるよ 起きた
食欲戻ってきたから少しいいかも
でも電話し始めたよ
知り合いに電話したら「元気そうだね」と言われた
鬱だったのを知ってる人だけど、その後躁鬱になったの知らないからなあ
飲みの約束もした
躁のパワー借りて病院関係全部予約するわ
歯医者、皮膚科、市の検診など
でも何年か前も検診の予約して当日は鬱になって全部キャンセルしたんだよね
急激に落ちないよう抑えなきゃ
とりあえずサインバルタを抜くわ
医者から自分で調整していいと言われてるから
シャンビリ嫌だからまずは一日置きがいいのかな
でも頭がごちゃごちゃ落ち着きなくなってきたからすぐに切った方がいいかもだ やっぱ長文だ
頓服はデパスしかもらってないけど鬱をあげるだけじゃないのかな
躁を抑える効果もある?
リラックスさせるからどちらにも効くかな >>748
躁とはいえ他科の通院に費やすのは良いことだね
サインバルタはいくつ飲んでる?
個人的には30以下なら一気に切ってもいいぞ
シャンビリなんていうほど大した副作用ではない
きつい日だけ飲むくらいでいい
我慢できるならそのまま切ってしまえ デパスに躁を抑える効果なんて無いようなもんじゃない?
人によるんだろうけど耐性だってすぐつくだろうしジジババが肩こりに飲むくらいで丁度いい薬じゃない
にしても本当、躁のエネルギーを通院に使うのはすごくいいね
自分も歯医者に3年くらい行ってないから行かないとと思ってるけど予約のスタート地点にも立てないわ >>746
自分は周りの人の影響をもろにうけやすくて人と関わるのがしんどいんだけど、実際に行ってる人の意見が聞きたかったんだ。
単刀直入に変な人(じぶんもやばいんだけど)とかいるのか気になって。
場所によるのかな?見学に行くのが一番だろうけど。教えてくれてありがとう。 >>747
凄くいいデイケアですね。自分は18日に体験で行ってみるので少し緊張してます。友達が居ないのでデイケアだけの付き合いでいいので話し相手を見つけるのが目的です。今は就労不可なんですが、通所できる期限とかが有るのでしょうか? エビリファイ7、8年飲んでて耐性ついて半年位調子悪かった考えあぐねて昨日倍の3rにしたら最初に飲んだ時みたいに動ける
でも倍にしたら食欲も倍になるのかな怖い… >>750
30mmだった
助言のとおりすぐ切る
見るもの聞くもの心が弾む
弾みすぎないようにしなきゃ 今エビリファイについて調べてたら今年になって厚労省から病的賭博などの副作用の注意があったんだね
その副作用の中に暴食も入ってるorz
薬代わると今まで築いたリズムが狂ってしまうから極力代えたくないのに
エビリファイからなにかしらに薬が変更になっている方いますか? >>737
なんか内容に和んだ
いや、躁の大変さはわかるんだけどね >>737
俺も街におちてる吸い殻が腹立って、吸い殻拾いしようと思った
路上喫煙者の目の前でわざと見せつけるように拾ってやろうと
でも腰痛持ちだからどう考えても無理だなと気づいてやめたけど、危なかった
躁の正義感怖いわ >>758
変な正義感あるある、ボランティアしたくなったり…自分の生活もままならないってのに。
エビリファイ飲んでから、明らかに食欲体重増したよ。次減らしてもらう。 >>753
デイケア友達はできました
良い距離感で話ができてます
デイケアの見学は大切だと思います
私がこのデイケアに決めた理由は見学の時、次回の料理の献立の話し合いのタイミングだったのですが、まともなやりとりだったからです
デイケア入った今としては見学に来る人はちょいちょいいます
見学する時に「どうしよ?どうしよ?」という心配は要らないかな
ヤバイ雰囲気ならパスして他のデイケアや過ごし方を探すほうがいいと思います
私が通ってるデイケアは通所できる期限がありますが一般的ではないかもしれないです
見学の時に確認してみて下さい これに借金+その他の病気(糖尿病、癌、脳梗塞、心筋梗塞、白血病等)が追加されるのも時間の問題だな
あーあ!人生ってたのすぃいいいっ 準夜勤帯の労働が一番楽だ
土日に予定があると辛いのがネック
単発バイトは気持ち楽でいいがこのままでいいのかと自問自答もする 鬱から抜け出してすごく調子がいいんだけどこれが操なのか普通なのかわからない >>763
どんな仕事してますか?
参考にお聞かせくだされば幸いです。
自分も生活サイクルメチャクチャなもので… >>763
準夜勤はどういう時間帯で働いているんだろう
単発バイトは源泉徴収票はもらえるの? エリート大学出身の人がこの病気になって
可哀想だった。
学歴無意味じゃん >>760
レス有り難う御座います。今日が診察の日で18日にお試しで行く事にしました。デイケアのスタッフの方から週に1回は参加して欲しい旨を言われましたが、体験なので継続して通うか分からないと答えておきました。貴方のような出会いが有る事を期待してます。 >>767
まあ受験勉強のときから発症してたってオチだよ エリート街道から外れるからせっかくの学歴も活かせないってことだろ
どんなに優秀でも躁鬱繰り返してたらまともに働けないし >>772
だから、エリート大学に入れたのも躁のせいだと達観してるよ おれは10万人規模の外資を数回入ったが、
全部鬱でやめたよ
でも良い経験だった、世界は広いから
学歴も含めてそこは誇りに思うよ
勉強はすきだよ 勉強が好きなのは羨ましい
新しい知識が増えるのは損じゃないし >>774
かっこいいね、そこまで思えるなんてなかなかないよ >>765
工場のライン
会話が少なくて済むから楽
頭も使わないし
>>766
準夜勤だと夕方から今くらいの時間まで
源泉徴収票はまだその時期に至った事がないから分からない
すまんな 八神太一@破天荒 ◆YAGAMI99iU [なんJの暴君]:2011/10/19(水) 23:31:36.20 ID:/oSPjWB2
俺はついにマンコに指を入れる決意をして人差し指をいれてみた。
「温かい・・・・むしろ熱い」真っ先にこう思ったわ。グチャグチャしてて指にキュッと吸い付いてくる、そして温かい。
これがマンコなのか・・・と感動した。
その後は指マンをしばらく続けた。
エロ知識を生かして傷つけないようにとなるべく優しく長時間やった。
マンコを舐めてみたくなり初のクンニもやってみたたが口にマン毛が入ったり、しょっぱかったり、
夏だけあって匂いがキツく(尿と汗が混じり発酵したような匂い)萎えたのでほとんど指マンをメインに切り替えた。 八神太一@破天荒 ◆YAGAMI99iU [なんJの暴君]:2011/10/19(水) 23:31:36.20 ID:/oSPjWB2
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夕方から3時か
精神的、肉体的にもきつくない?
そういう時間帯に働いて躁転しない? 昼夜逆転はあかんよ…日中でも工場のラインのバイトくらいあるだろ… 八神太一@破天荒 ◆YAGAMI99iU [なんJの暴君]:2011/10/19(水) 23:31:36.20 ID:/oSPjWB2
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夏だけあって匂いがキツく(尿と汗が混じり発酵したような匂い)萎えたのでほとんど指マンをメインに切り替えた。 最近は、朝昼夜型というのは遺伝子も関係していて
生活リズムの多様性を認めようという意見も出て来ているんだよ
ナショジオやBBCニュースで読んだ >>795
元々昼夜逆転気味だから辛さはない
自分の場合は昼間働く方が体調崩す 最近天気悪いせいか省エネモードだ
朝スティックパン1本食べるだけで精一杯 >>807
生活リズムはどちらかで徹底してると悪くないって聞いたな
看護師や介護士みたいなバラバラがだめなんだって
医療の現場にいるのに自分は体に悪いことしてるという
看護師とか平均寿命普通の人よりかなり短いらしいし 一週間くらい体調が悪くて気分だけ上がってたんだが気分が上がってて何もできないのって結構つらいのな
何かしようと起き上っては寝るの繰り返し
変なことしなかっただけよしとしよう あがればあがったで頭の中がごちゃごちゃして実行に移せないのもあるあるだ >>809
ありがとう!程よく頑張る
単発バイトだし気軽よ
>>810
そういうもんなの?
日勤を1年続けてた時の疲労感は酷かったよ安定もしなかったし
人によって違うんかね 服に化粧品にエステに美容室。化粧も派手になってどうやら軽躁らしい ラミクタールなくしたオワタ
家中探しても見当たらない
あと十日間どう乗り切ろう
なおやや上がり気味
躁転で入院したことはない >>817
すぐにかかりつけの医師に連絡して事情を話す
連休後でないと連絡できなければ火曜日すぐに連絡
10日も待つ必要なし
薬が見つかったら、医師に確認の元、薬局で多い分を調整してもらえばいい >>818
連休終わったら医者に行ってみるわ
薬ないからパニックになってた
ありがとう 人の輪に入るのが怖い
他人と関わる時にどうやったら普通に見えるのか考えてしまう
何を持ってして普通なんだろう
病気でなければ普通とはなんだろうなんて考えずに済んだのかなと憂鬱になる
病気のせいで距離を置かれるのは辛い 同じく
午前中は駄目だった金縛りのようになって起きたくても起きれなかった… >>825
若い人かな?躁鬱じゃなくても中高生はそんな悩み持つものだから病気関係ないよ
あと、普通、にしろなんにしろググって定義がわからない言葉は発した本人に定義を聞くしかない
自分で定義を必要とするなら自分で仮置きでも定義するしかないね >>825
発症前に空気読めって言われて読めねえよ!って切れた私よりははるかにまともだ安心しろ
普通ってなんだろな >>825
みんな違うからね
「小盛」「並盛(普通)」「大盛」って使うときくらいしか適格には使えないんじゃないかな?
(違うかもしれないけど)
私のことを言うのはおこがましくて申し訳ないけど、輪に入ると思うより、とりあえず隣とくっつく
余裕があったら反対側の隣にくっつけばいいよね程度で思えばいいかなーくらいにしてる
いつだって輪って思うような人全員と接点持たなきゃいけないわけじゃないもん
その時、「普通にする」っていうより、自分が今何をしたいのかな?って考えて
話したいのかな?それとも聞きたいのかな?
関心あって話したいのなら知ってることを話せばいいし、
よくわからなかったら「教えて」って聞くに切り替えてもいいし
あまり関心がないのなら、「うんうん」言って聞いてるだけでもいいし
段々関心が出てきて来たら「それもっと聞きたい」とか話して教えてもらえばいいと思うんだよね
演説じゃないから長く話す必要ないし、相槌とかだけでも別に構わないと思ってる
こうしてみて、相手に「普通」と思われているのかどうかは私も全くわかんない
でもそれで段々とくっついていける人が出来ていけばいいんじゃない?
正直、私も人と話すのそんなに得意じゃないし沈黙とかはやっぱり怖いよ
だからと言って「私と話してー」って「輪」に飛び込むように突然全員と無理やり繋がりたくはないでしょ?
私もそんなことしたくないもの
なんか全然役に立たないこと書いてしまってごめんね
でもそんなことで、うまく話せなかったなぁとか思って落ち込んだりもしながら
毎日を送ってる人もいるんだなーくらいに感じてもらえたら嬉しいです 今月から上司就職したんだけど、緊張のせいか食欲がない。 寝起きがすごく辛いんだけど、なんでだろう
朝は本当気分落ちる
無職だから出勤するわけでもないのに 朝はしんどいね
自転車でスーパーへ水を汲みに行くだけで疲れた
鬱期がつらい
この先、どう生きていけばいいのかわからない
年齢は若くないしブランクも長い 母に手伝ってもらって何とか洗濯物をたためた
風呂の浴槽を洗わなければいけないが休憩
風呂に入れない日があるよ
以前はそんなことがなかったのにね
気力が湧かないんだ
みんは休日はどこかへ遊びに出かけているのかな? >>837
風呂は痒くて我慢できなくなったら仕方なくシャワーだけ使う感じ
だいたい4日〜5日おきかな?
出かけたりなんてしないよ、ああ明日も休みの日なのかと思う程度
水を汲みに行ったり色々大変だね 昨日は喘息持ちなので内科、膝が悪いので整形外科のはしご、
今日は午前中はヤフオクに出す品物の掃除と
午後は免許の更新、
明日は部屋の掃除してから夜はライブ行く
そして3連休終わったら普通に仕事
休日のんびりしすぎると、動きたく無くなってしまって
休み明けに会社行くの嫌になるから
ある程度動くようにしてるよ >>839
ちょっと動きすぎじゃないかと思ってしまうんだが、働いてるとそんなもんなのかな?
でも躁鬱って躁のとき以外は疲れやすいはずだから、それがこなせるのは少し上がっているように思える ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています