長いこと躁極患ってて今現在鬱真っ只中なんだけど少し浮上しそうななると自分でストップかけるようになってしまった
鬱の具体的な解決策思い付いたわけでもないのにまたそうやって中途半端に躁状態になっても何も解決しないし余計苦しむぞって