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躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その66

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0001優しい名無しさん
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2018/10/25(木) 18:44:58.02ID:gCS/wEZB
現在躁鬱で苦しんでるご本人の方同士の情報交換にどうぞ。

●このスレでは減薬・断薬・スピリチュアル系・呼吸法・気功・瞑想・精神科医の詐欺論などの話題は扱いません。

●一般的な薬物投与による治療法への批判も荒れる原因になりますので禁止します。

●一般的な雑談、辛い時の愚痴などは勿論ＯＫです。

●相談では無く、悩みや愚痴を言いたい人も多いでしょうから、すぐにアドバイスや意見をぶつけないようにしたいものです。

●何かあったら主治医に相談することをお薦めします。

----------------------------------------------

躁うつ病のホームページ
http://square.umin.ac.jp/tadafumi/

患者さんと家族のための双極性障害の手引き(PDF)
http://square.umin.ac.jp/tadafumi/Living_with_bipolar.pdf

双極性障害 - Wikipedia
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%8F%8C%E6%A5%B5%E6%80%A7%E9%9A%9C%E5%AE%B3

厚労省「みんなのメンタルヘルス　双極性障害（躁うつ病）」
http://www.mhlw.go.jp/kokoro/speciality/detail_bipolar.html

「双極性障害委員会 | 日本うつ病学会」
http://www.secretariat.ne.jp/jsmd/sokyoku/

●不快に思う・不快になりそうな気がする書き込みがあった場合、次のような対応をすると心の平安を維持できそうです。
１．見なかったことにする
２．専ブラの人は「迷惑レス」や「あぽーん」機能を利用する

※前スレ
躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その61
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1532774576/
躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その62
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1536320378/
躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その63
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1539407339/
躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その64
http://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1539581013/
躁鬱病・躁うつ病・双極性障害 その65
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1539873950/
0026優しい名無しさん
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2018/10/26(金) 00:25:34.78ID:BknEmYNB
いちおつ
今日は調子良かった
明後日友達来るから部屋掃除をバリバリした
ちょっと動きすぎたかも
この調子が明後日まで続くといいな
0027優しい名無しさん
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2018/10/26(金) 00:51:25.59ID:L1auMAx7
一乙です。
調子そんなに悪くなかったんだけど、プライベートでショッキングな事が重なり何故かゲップが止まらなくなってしまった。
ガスコン？薬貰ってるけど秒単位で出てる…
体調整えたつもりで先輩にイベント連れてって貰ったものの半分もしない内にダウン、車で寝てるハメに。
抗鬱剤飲みたい。
0028優しい名無しさん
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2018/10/26(金) 02:24:58.50ID:lnt/IKAx
65の荒らしっす
保守で
0029優しい名無しさん
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2018/10/26(金) 02:29:56.50ID:lnt/IKAx
調子いいときはとことん調子いいのにな
自分テンプレすぎて疲れた辛い
0030優しい名無しさん
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2018/10/26(金) 02:35:16.40ID:lnt/IKAx
双極性障害って人にはっきり言えない病気なんすか？
周りの人からするとやっぱり嫌われます？
0031優しい名無しさん
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2018/10/26(金) 02:46:43.08ID:lnt/IKAx
あーもうやっぱいいや
つら人間っておもしろ
0032優しい名無しさん
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2018/10/26(金) 02:48:10.26ID:lnt/IKAx
てか思いっきり性欲なくなったわ
0033優しい名無しさん
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2018/10/26(金) 03:35:20.27ID:lnt/IKAx
糖質っぽくはないんだな
いきなりいろんな人と話し出すようになったからな意欲ありすぎるときありすぎるし
ないときはとことんないし
0034優しい名無しさん
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2018/10/26(金) 08:57:27.89ID:TkbW4b2R
サインバルタからセロクエルにかえた
最近すぐぶちきれる
0035優しい名無しさん
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2018/10/26(金) 16:20:29.13ID:X2XS7Xdx
タバコは統合失調っぽくなるのをおさえる？助長する？
0036優しい名無しさん
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2018/10/26(金) 23:45:11.26ID:jvVsiAp2
>>27
兄がそれなったことある
胃の検査したり胃薬飲んだりしてもほんと秒単位で出て、時間の経過でいつの間にか治ってた
空気を飲んじゃってるように見えたけど本人は否定してたな
0038優しい名無しさん
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2018/10/27(土) 00:07:06.02ID:Ly8GxMH4
過呼吸じゃないんだけど、息をヒッヒッて吸わずに居られなくて苦しい
そうやって吸わないと息を止めてるみたいな気がする
なんででだろう
ゆっくりスーハーしたいんだけど
0039優しい名無しさん
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2018/10/27(土) 00:07:26.49ID:DuT6Gl3b
死にたいわけじゃないけど、ろくな食生活してないし、血管詰まって死ぬかもわからない
残された人に迷惑になるから部屋のぐちゃぐちゃをなんとかしなければと思う
躁のときに「クラフト系」の材料とか工具とか貯め込むの本当になんとかしたい…
全然作ってないし
0040優しい名無しさん
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2018/10/27(土) 00:08:39.03ID:DuT6Gl3b
>>38
ゆーっくり息を吐ききることを意識するといいって聞いたことがある
吐ききると勝手に吸うから、吸うことは考えなくて良くなる
0041優しい名無しさん
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2018/10/27(土) 00:19:02.96ID:FuUysGVP
>>38
タバコ吸ってた？
吸ってたなら肺気腫とかの可能性もあるけど
あとは心臓に負担かかってるかも
0043優しい名無しさん
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2018/10/27(土) 00:32:35.95ID:FuUysGVP
>>42
あの袋でスーハーやっても過呼吸には効果なしって
なんかテレビでやってたぞ
0046優しい名無しさん
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2018/10/27(土) 00:54:15.00ID:UlmobehE
>>38
先週寝てる間に呼吸が苦しくなって窒息で死ぬかと思ったんですけど余っていた鼻炎の薬を飲んだらかなり楽になりました
花粉か何かが漂ってて花粉症になってたのかなと
0047優しい名無しさん
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2018/10/27(土) 01:06:36.85ID:Pa7oUy1A
九◯大の躁鬱は大脳イカれた無能人間
仕事早く辞めるか、休んで欲しいね
0048優しい名無しさん
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2018/10/27(土) 04:53:56.57ID:PuzLnfJL
最近、自分が欝なのか悩んでる

睡眠が浅く4〜5時間も眠れない日が多い
常にだるい
飯もろくに食わずに一日一食な日もざら
ＴＶを見ても本を読んでも内容が頭に入ってこない
短気になって怒りやすくなった
顔面に激痛が走り神経痛でのたうちまわった
0049優しい名無しさん
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2018/10/27(土) 08:24:36.77ID:bKAhEK1A
誰とでも話せるようになって仕事的にはプラスに作用してる
仕事のトラブルって連絡しなきゃいけないことを
あの人苦手だからって後回しにして怒られるケースが多いように思う
その点では苦手意識がなくなっていいんだけど
中にはやたら話しかけてきて鬱陶しいって人もいるのかな
0051優しい名無しさん
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2018/10/27(土) 12:09:15.57ID:Ly8GxMH4
38ですがあの後頓服のジプレキサを半分に割って飲んで寝ました
今は落ち着いています
タバコは吸ってません
もしかして過呼吸だったのかな…？確かに息が吐き切れていなかったように思います
0052優しい名無しさん
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2018/10/27(土) 12:10:33.62ID:Ly8GxMH4
連レスすみません
次なったら息を深く吐くことを意識してみます
ありがとうございました
0053優しい名無しさん
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2018/10/27(土) 14:43:38.99ID:ghJBTqUa
前の会社が酷すぎてやっと退社して地元帰ってきて働いて毎日頑張ってるけど笑ってるのが辛い。ふと高い所から落ちようかな？と思うし、同窓会も行きたいけど、また笑うのが辛くて行こうか悩んでる。前よりマシになったけど何か辛い。病院行った方がいいですかね？
0054優しい名無しさん
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2018/10/27(土) 14:47:24.74ID:/G0kBV58
あー離婚したいよー
0057かっぱ
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2018/10/27(土) 18:23:50.42ID:EC2jJw/m
なああんたらの親だってな
はやく自分の子供が元気な姿みたいんだよ
はやく治して元気な姿見せてやれよ
それが何よりの親孝行だろ
ほれ頑張れ！ほれ頑張れ！
鬱なんかに負けんなよ
気持ちで負けるな！頑張れ！
0058優しい名無しさん
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2018/10/27(土) 19:13:06.73ID:D96lg1Uh
かっぱはきゅうりでもくってろ
0059優しい名無しさん
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2018/10/27(土) 19:43:48.98ID:uJly2ek+
毎日お風呂入れるようになった。
これまで風呂月一の生活ながかったから、からだのあちこちが皮膚炎おこしていて、先日皮膚科に行ってきたよ。

フケも酷いから、医者に勧められた椿油の低刺激シャンプー買った。
0060優しい名無しさん
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2018/10/27(土) 21:12:33.40ID:SsoL9taq
>>54
相手が双極なの？
私も双極性だけど、夫がそう思ってたらショックで鬱加速しそう
0061優しい名無しさん
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2018/10/28(日) 00:23:20.66ID:pZteKt/W
>>60
妻で双極の立場だけど、>>54も双極の立場で離婚したいのかなって受け取ったけど
自分も突発的に離婚したくなってスーモとか見たりしてる
もちろん相手側(健常)も離婚したくなることあるだろうなぁ
0062優しい名無しさん
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2018/10/28(日) 00:31:34.28ID:SHC9GptX
>>61
3日前に離婚したよ
躁状態での発言がきっかけで事が一気に進んだけんだろうけど
これ以上重荷になるのは申し訳ないので
遅かれ早かれそうなるんだろうなとは思ってる

親より後にくたばればいいかなと
子どもの死に目は見せたくないしな
0063優しい名無しさん
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2018/10/28(日) 05:25:17.85ID:C2ydg7el
自分も数年前に離婚したなぁ。
躁と鬱のスゴさに、相手は付き合いきれなくなったんだろうな。
まぁ、自分の場合は相手もクズだったから良いんだけどね。
もう誰とも結婚とかできる気しないわ…寂しい日もあるけど、平和に暮らしたい。一人でね。
0064優しい名無しさん
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2018/10/28(日) 05:38:16.73ID:s7vyCL3u
躁鬱の人は周りの人が大変だからね
あ、ワイは躁鬱ね
0067優しい名無しさん
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2018/10/29(月) 07:45:33.91ID:IGkJe9/7
仕事初めて強制的に早寝早起きの生活になっから精神は安定してきたんだけど、仕事のストレスがきつい
0068優しい名無しさん[sage]
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2018/10/29(月) 11:23:29.70ID:YnMhRGx1
ようやく薬変えて効果が現れてきた感がある
どうかこのまま低め安定でいてくれよ…
0070優しい名無しさん
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2018/10/29(月) 14:13:41.46ID:hmjMEndS
>>69
再就職の書類選考中。転職サイト通じて応募歓迎だったから通ると思うけどな〜。
問題は2度の面接。1回目が集団面接なのが気掛かり。集団面接なんて受けた事無いからなあ。
0072優しい名無しさん
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2018/10/29(月) 15:09:00.54ID:GMy7As5X
>>71
まぁ私も不安と言えば不安だが、歳くってるから今更…てな感じです。
でもとにかく、何聞かれてもドギマギせずに素直に応える、分からない知らないことは正直にそのまま伝える事かと。奇をてらったり変な演技は見抜かれますよ。私も前の職場で面接官の経験があり、圧迫面接をやりましたから。
0073優しい名無しさん
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2018/10/29(月) 16:42:12.84ID:9y/t8XH4
>>69
欝で仕事やめてもう半年近い
今日初めて病院にいって北明日ナマポ申請してくるわ
0074優しい名無しさん
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2018/10/29(月) 18:28:47.20ID:b15XghZs
嫁と喧嘩して自分のスマホぶち壊しちゃった
金もねえのになんでこういうことするのかな俺
0076勝共連合花火
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2018/10/29(月) 19:04:13.43ID:w5AFfUUL
ナイナイ岡村が告白した「うつ」のサイン

「ぜんぜん眠れないんです。まったく。それが何か月も続いて」
また、ラジオ番組で使うリスナーからの投稿ハガキを選ぶ際、どれを読むかわからなくなり、気がついたらハガキが散乱するなど、「常にパニックみたいな状態になっていた」と振り返る。
さらにひどいときには、ファンからサインをねだられても、「えっなんやったっけ」と忘れてしまい、自分のサインすら書けなくなった

そしてその当時さんまさんのことが
本当に苦痛だったようです。
その“テンションの高さ”が岡村さんを
苦しめていたそうです。

また当時、岡村さんが体調を崩していると
聞いたさんまさんは岡村さんに電話。

「大丈夫か？とにかく、笑って過ごせ！」
と励ましたのですが、精神的にまいっていた岡村さんからは
「笑えません。」

との返答が。。。

さんまさんも良心で言った言葉なのですが、
かえって岡村さんに負担をかける結果に
なってしまった、というエピソードがあります。
また、ある時岡村はさんまの楽屋を訪ねてあいさつした。
退出しようとする岡村をさんまは呼び止めた。

さんま「岡村！おれはな、体調が悪いと思ったらみかんを食べて、太陽に向かって走るねん。そしたらどんな病気も治る。お前も太陽に向かって走ってこい！」

岡村は２０１０年７月、体調不良のために無期限休養に入った。「芸能界をやめよう」と思うほどだった。部屋にこもる日々が続いたある日
テレビからさんまの引き笑いの声が聞こえた。“異常なまでの”ハイテンションに岡村は「頼むから止めてくれ！」と直視することができなかった。

「さんまさんは人を元気にする反面、人の元気を吸い取る」
0077優しい名無しさん
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2018/10/29(月) 22:50:34.93ID:duaOxJ7b
私も去年は死にたい気持ちでいっぱいでした。
でも生きてるだけで頑張ってる、えらい
って言ってもらえてすごく嬉しかったし力になった。
ここに書き込んでる人も、今生きてるし頑張ってると思います。
0078優しい名無しさん
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2018/10/30(火) 18:54:38.92ID:LfwEDfq0
他にも困ったことは腐るほどあるけど、最近は10時間以上寝ても昼間眠くて、いやもう本当に眠い。欠伸が出続けて思わず眠いと言いまくってしまう程に眠い。しかし横になっても寝れない。ただ眠いだけ。吸い込まれそうな眠気。寝れないのに。
0079優しい名無しさん
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2018/10/31(水) 00:42:56.52ID:0sGFmjSX
躁鬱の躁は本当 迷惑を撒き散らすマシーン
大脳いかれて、ドーパミン どばどば
認知症で性格が悪くなる患者と同じ
壊れた人間
だから
できるだけ休め
0080優しい名無しさん
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2018/10/31(水) 02:56:22.48ID:1DlgdsFu
>>69
資格持ちの専門職（とりあえず）。
1年間作業所に通って退職して3年ぶりに復職にチャレンジ。
始めは時給いくらと提示されてパートの予定だったけど、「実習生として来なさい。あなたもパートのお金をもらうのは申し訳ないと思うでしょ」と？？な事言われて70時に実習見習いとして通ってる。
話しそれたけどブランクあるから直ぐに辞めないか、体調悪化しないか試されてる。
0081優しい名無しさん
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2018/10/31(水) 06:46:01.18ID:MzogYP76
>>76
芸人は精神健康が多いイメージだな
戦後落語の世界は異常者が多いかも
0082優しい名無しさん
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2018/10/31(水) 07:17:52.53ID:SfEwvas7
>>80
当然のことながら労働契約書とかねーだろうな
法律に反してるからやめろ　速攻　そして労基へGo！
　　　
0083優しい名無しさん
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2018/10/31(水) 08:18:09.43ID:aXqzLAvZ
最近朝起きた時に手足のムズムズが酷いんだけど何なんだろう、脱力感ともいえるモヤモヤ感
0084優しい名無しさん
垢版 |
2018/10/31(水) 12:30:34.67ID:/KG75T7h
>>80
それ異常だと思わないのか？
ただ働きじゃん
「賃金をもらうのを申し訳ないと思わないのか」なんてどんなブラックだよ
労基にチクってしっかり払ってもらってから別の会社に行かなきゃダメだ
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