>>233
あにさん。早くも心がポキッと折れる音が聞こえました。
カウンセラーさんにも周囲にも、「彼氏よりあなたが心配」って言われる。
ギリギリのところで保ってたのを、味方と思ってた人から悪意をぶつけられて折れてしまった。
信用していたのに裏切られるってつらいね。
寝る前の彼氏との電話で、声を聞いた途端泣き出してしまって困らせた。
優しいから慰めてくれるけど、自分だって大変なのに。
彼氏が寝落ちした今も泣いている。

わたしの書き込みを見ていてくれたならもしかしてご存知かもしれませんが、空手と格闘技をやっておりまして。
元々血の気が多く、喧嘩っ早い性分なんですけども。
常に自分自身を試合の時のように「戦え！まだいけるだろ！」と鼓舞する癖があって。
自分自身を鼓舞している内に、いつの間にか限界が来ていたようです。

実は先月も一度ポキッと折れまして、その際は心をセロハンテープで無理やり固定した感じだったんですけど
今日はそれを逆側にバキッ！とやられまして。
トラウマが残りそうです。

先ほどお世話になっているカウンセラーさんに電話で話を聞いて貰って、多少は落ち着いたけど…。
今はとにかくつらい…。
何も考えたくない、休みたい、でも寝るのが怖い。
最近彼氏と一緒じゃないと、悪い夢を見て目覚めた途端パニック発作を起こす。
昨日は見かねた母親が手を握っていてくれたので昼寝出来たけど、唸るわ暴れるわで大変だったそう。

自分の心のケアが大事って、自分でも分かってるんだ。
でも、あまりにストレスが大きすぎてどうしたらいいか分からない…。

明日、近所で評判の漢方薬局に行ってくるよ。
オーダーメイドなのに、比較的安価らしくて。
少しでも心身に効けばいいな…。