●きっと誰かいるぜ●常勤非常勤募集中 4
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きっと誰かがいるぜ
寂しいときや うわぁああああんなときに来ればいい
雑談してもいいし
なんでもOK(板や5ちゃんのルールは守ること)
常勤コテ&名無しさん募集中
謝礼は出ないけど、それで救われる人もいるノシ
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●きっと誰かいるぜ●常勤非常勤募集中 3
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1534863548/ >>421
そうですね。自分は支援対象ではないということです。
ただ、相談という名目だったので、アドバイス的な何かや、現状に対して一緒に考えてくれたり
してくれるのでは。という甘い考えを持っていました。 >>422
そういうのは医師に・・・時間が限られすぎますね
病院に相談員というかケース―ワーカー?がいるのでそこで相談に乗ってもらっています。
相談員が出てきたのは相当重症化してからなので、大体は自分で何とかしろ状態になっちゃいますよね こんばんは。年をとるとカレーが胃にもたれる。胃が弱い こんばんは
年末のバイト終了から1日もフリーの日が無かったせいか
今日は一日寝てました。なので夜眠れんです
>>426
大丈夫? >>427
こんばんは。なんとか回復中。寝る前の薬も今飲んだので
寝ないといけないけど、眠気はなし >>428
回復傾向なにより
自分も眠剤飲みました。ちょっと多めだったかな
同じく眠気は来ないです おはようございます
ゆっくり寝ました
私も年と共にカレーが苦手になり以前特売だからとまとめ買いしたレトルトカレーの山に頭かかえてますw バイトから帰宅。今日は肉体労働多くて疲れました。
バイト故、下っぱの辛いところです。 おかえりなさい
お疲れ様でした
肉体労働キツいですよね
体を鍛え上げていると考えれば少しは気持ちが上がるかも知れません バイトお疲れ様
体力がつくというラインならいいですけど、疲労困憊だと困りますよね
初めて間もないならそのうち慣れるかもですが 薬のチェックをしたら減り方がバラバラだ
確実に飲む薬を基準にすると、妙に余ってる薬と明らかに足りないのがある
昼間飲む抗不安剤が足りない、外出が多かったからその分使ったかな >>433>>434
お疲れ様です。バイトはもう長年してますので、筋力がつくわけでは無いですね。
疲れただけです(笑)疲労回復にちょっと長風呂したら
パニック発作が起きそうです。微妙な体調の変化に敏感で困ります。 >>436
そうですか・・・
状況が許すなら、時間や日数を減らすか、負担の少ないバイトに変えるのも
って、変えるのがこれまた大変なんですよね
パニック発作はうまい対策法があればよいのですが 寝たいんだけど、眠りに入るのが怖い時がある、今日がそう
眠剤飲んだ瞬間に眠りに落ちればいいんだけど
そんな犯罪にも使えそうな薬は出るわけがないか >>443
寝れたかな?
朝の薬を飲んだし、今からバイトだ。 おそよう
>>440
そういうわけじゃないんだけどね。
うまく表現できないけど、寝ようとする直前ていろいろよくない事を考えこんでいるのかもしれない
>>443
眠れたのかな
>>444
バイト行ってらっしゃい >>444
>>445
お二人ともありがとう、443です。
結局朝9時頃になってようやく寝付きました。
12時過ぎには起きてしまいましたが… >>446
何が不安で寝れなかったの?差し障りがなければ聞きたいです。 >>448
ざっくり話すと…
恋人は両親からDVを受けていて。
昨日も暴力を振るわれ、わたしに愚痴っていたところで返信が途絶えてしまい(実際は寝落ちでした)
薬を飲んでも収まらず、しばらく「しにたい。いや、親を○す」とかなり荒れていたので不安になりまして…。
特に飛び降り等の未遂歴が何度もあるので、気が気じゃなかったんです…
起きたらかなり落ち着いてくれていたので、ほっとしてわたしも眠れましたが… >>449
それは不安でしたね。恋人の状態に不安を感じていたんですね。
病気的な不安にさいなまれてたのかと思ってました。
思ってたのと違っていたけど、それはそれで問題ですね。お疲れ様でした。 こんばんは
昨日たっぷり寝て、唯一の話し相手と言える友人と長電話とはいえこんな時間
>>449
それは大変ですね。恋人さんもメンヘラみたいですね。両方だと大変かも。
死にたいは口癖のような方もいますけど、親をアレするは穏やかではありませんね
その他、文面だけで詳しいことはわかりませんがいろいろ問題のある方ではありそうですね
情もあるでしょうが、449さんの無理のない範囲でやらないと共倒れになってしまうのが心配です。 おはよう
6時過ぎ目が覚めてしまいました。2時間ちょっとか
眠剤もまだ体に残ってるし、寒いから布団から出たくない(汗
もうひと眠りできるといいな おそよう
って遅いにも程がありますね。もうこんばんは、だ
年末バイトの疲れが今になって出たのかな?
身も心もテンションダウン。次のバイトに影響しないか心配
>>454
不安ですか・・・何かで気を紛らわすとか
とっくにそんなのはやってるだろうし >>455
こんばんは。こういう時に友達がいたらと思いますね。
どうすれば友達って出来るのか。恋人でも可。
いや、無理なのはわかってます。言いたいだけなんです。
普通の人が宝くじが当たったらなーとか、思うようなものです。 >>456
友達ですね・・・自分がずっと地元在住なので同級生との付き合いが少し残っているだけです。
それでも全くゼロよりましですが。
恋人に至ってはもうどうやったらできるのか見当もつきません(汗
今から友達というか、人間関係を増やすには?って話題が出たことがあったんですが
・仕事先
・趣味の仲間
これくらいしかないかな?と
仕事先は職種によっては難しいですし、趣味サークル的なものは自分にはコレと言って合いそうなのが
今かろうじて残っている友人たちは大事にしたいです >>457
愚痴というつもりはないのですが。
一応知人はいます。LINEにも2、3人登録あります。
学生時の友人が1人だけ他県ですが繋がりがあります。
しかし、どの人も雑談が出来る程親しくないのです。
連絡しても返信はほぼ無し。あっても、一言。
あけおめみたいな特別な時は返信有り。みたいな関係しか人間関係を築けてません。
自分の都合ですが、気軽に会話出来る人がいたらいいなと。 >>457さんはきちんと人間関係を保ってきたんですね。
自分はおろそかにしていたんだと思います。
でもここに書き込めて、457さんが返信してくれて
孤独が少し和らいだと思います。ありがとう >>458
このスレに自分がちょこちょこ来るのは結局さみしいからですよ
458-459さんがレスをくれればうれしいですし、気休めにでもなればと思います。
自分も割と頻繁に雑談するというのは1名で、あとは年数回〜数年に1回連絡がくればいい方です
友達の補充は難しいですし、みんな家庭を持って自然減は避けられない
自分が学生の頃は携帯の普及直前だったので、もしそのころ携帯があったら
連絡が取りやすくて友人が残ったかな?
あけおめの時は、返信があった人には近況を聞いたり報告したりはしてたかな
返信が無いのはさみしいですね。 >>460
あけおめ時は確かに近況聞いたり話したりは無いですね。どこそこ行ったとかは言いましたが
話が広がることは無かったです。向こうから語って来ることはなく、
自分から話す事は面白い話はない。今の知人は連絡すると、実は迷惑がられてる
のではと
思ってます。
とまあ、マイナスな話はとりあえずこれくらいにしておきますね。 >>461
ですね
寝られるかなー、おやすみなさい 自分も夜の薬を追加投入、でも眠れないんだろうな
13時の予約で用事(クルマの車検見積もり)を入れてるんだけど
眠れないなら朝イチで済ませた方がよかったな、
13時は普段なら楽な時間だけど、その日は他に何かしづらい時間
何も詰め詰めのスケジュールにする必要は無いんだけど・・・
妙な焦りがあるんですよね 今朝も結局寝られたのは6時過ぎ。
他のスタッフが悪いのにクレームをぶつけられて…もう嫌になる、投げ出したい。
給料も未払いだし、貰うもの貰ったら辞めてしまおうか。
>>452
449です、心配してくれてありがとう。
幸い色んな方々の助けを借りて、もう少しで恋人を保護して貰えそうなところまで来ています。
無理しすぎずもうひと息、頑張ります。
今はクレーマー対応の件に追われていますが…。むしろそちらの方で頭が痛い…。 こんばんは
あさってからフルタイム勤務です。土曜日はあちこちの通院で埋まり休めるのは日曜日だけと
世間はみんな当たり前にやっていることですが、自分にできるか心配です。
>>465
お疲れ様、恋人さんの件は目途がついてよかったです。
職場は・・・給与未払いが発生してる時点でもうダメかと
クレーマーなぞ放置で辞めちゃっていいと思います。 >>466
フルタイム…しかも休めるのが日曜だけだなんて、聞くだけで恐ろしい。
無理はしないでくださいね。
ありがとうございます、やっぱり辞めちゃっていいですよね、こんな職場…。
大手なら安心かと思ったけど、全然そんなことなかった。
良くしてくれるお客さんもいるので、心残りもありますけど…。
出来るだけ早く辞めます。 >>467
わたしは今朝、両腕が痺れて目が覚めました。どんな寝相で寝てたんだか…。
467さんもお大事に、わたしは肩こりにはお灸をしてます。
よければ試してみてくださいね。
今日は全く寝られる気がしないな、眠剤変えて貰わなきゃ駄目なのかな。 >>467
辛いですね。自分も肩凝りがひどくて
たまに腰痛でかかりつけの整形外科で肩に痛み止めの注射をしてもらいます。
ストレッチが良いともいわれてますが、あまり強くやるとかえって痛みが増すそうです
>>468 >>469
それでも毎週土日休めるだけいいかな。
隔週だと限界、日祝だけだともうボロボロでした
混みますが全部土曜日も診察している病院を選んではいるので、頑張るしかないです
ダメなときは、仕事が続かない原因でもありますが、辞めるだけの余力を残して撤退って感じです
眠剤は処方が厳しくなりましたよね。2種類までになったらしいので慎重に使いたいです >>470
眠剤も処方が制限されたんでしたっけ…。
まだ1種類しか貰ってないから増やして貰えそうですが、それでも眠れなくなったらと思うと不安ですね…。
辞めるだけの余力を残して撤退。
タイムリーな言葉です、わたしも辞められる内に辞めないと…。
お互い無理しすぎず頑張りましょうね。 簡単な単純作業してた、つい時間を忘れてはまってしまいました(汗
>>471
たしか、去年の4月から眠剤含め薬の量や種類が厳しくなったはず
1種類から増量・変更なら問題ないでしょう。
そのほかにも医療費削減したいのか、いろいろ厳しくなったみたいです
整形外科も先生に会わずにリハビリはできたのが
診察を受けてからでないとできなくなりました。 こんばんは
日付変わって、今日初出勤です。遅刻しないか心配
年末の短期バイトは何度も同じところでしたことがあったからいいけど
今度は全くの新規なので緊張します こんばんは、やはり今日も眠れません。あと数時間で通院なのに。
眠剤も抗不安薬も変えるなり増やすなりして貰えるよう、相談しないと…。
最近寝不足続きのせいかストレスもあるのか、吐き気や頭痛・腹痛など不調のオンパレードです。
そちらは漢方で概ね収まるのですが…。 こんばんは、というかもうおはようかな
昨夜寝ついて30分後に、電話で起こされてもう寝つけないです
8時過ぎには出ないといけないんで、寝たら間に合わないかな
シャワーか軽くお風呂に入らないとちょっとかアレかな?なのもありますし
浴びたらもう完全に眠れないでしょうからね
抗不安剤の減りが早いです。眠剤も抗不安剤も同系統の成分で
持続時間が違うだけなので、長期連用なのでもう効かないのかもしれません
お互い、せめて身体的な体調だけでも良くなるといいですね 今日はパートだったので昨夜眠剤を追加して眠ったら帰りのバスで揺られながら爆睡したみたいで自分のイビキで目が覚めましたw
乗った時はお客さん5人くらいだったのに覚めた時は満員で恥ずかしかったです こんばんは
勤務初日、何とか終わりました。
寝不足な上に、予定?の3倍は行ってる仕事の難易度で
大丈夫か自分って感じです こんばんは、皆さんお仕事お疲れさまです
抗不安薬が強いお薬に変更になりました、何だか頭にもやがかかったような感じです
副作用で眠気が出てるので、これで夜も眠れるかな こんばんは
支給された制服のすそ上げで苦戦、やけに分厚い布で手縫いなので手が痛くなりました。
最初提示された勤務時間より、はじめも終わりも1時間早いようなので
寝付けない上に寝る時間そのものが(涙
抗不安剤で眠気が出てしまいましたか、体になじむまで
運転とかは控えた方がいいかもですね
夜はむなしいとホント思います。でも朝が来なければいいのにと思うときもあります こんばんは
とても無事とは言えませんが、何とか2日目終了です。
明日は、魔の3日目です。3日・3か月・3年と言いますよね
帰り道あんなに眠かったのに、眠剤のんで横になると
なんか不安感が強くなって寝付けないです >>484
寒いですよねー
お風呂で歯磨きがおすすめです こんばんは、抗不安薬で眠気が出た者です。
今夜は冷えますね…皆さん暖かくしてますか?
昼間は気圧のせいで散々だし、寒くて調子悪くなるし…早く暖かくなってほしいものです。
抗不安薬で眠気が出たはいいけど、寝るのが怖くて眠れない…。 >>487
こんばんは。自分は今から眠剤飲みます。
寝る前にいろいろ考えてしまうって人ですかね。
自分は夢の中で不安障害がでてる時はありますね。パニック発作ではなく不安感ですが。 >>488
こんばんは。眠剤が効いているといいのですが…。
そうですね、寝る前に色々考えちゃったり…
あと、朝目覚めるのが何だか怖いんです。目覚めた瞬間、パニックを起こさなかったとしても凄く嫌な気持ちになるので…。
多分トラウマが関係しているのかと。カウンセラーさんに聞いてもらって、少しずつ楽になってきてますが…。
何だか熱っぽい…風邪を引いたかな。
熱が出ると動悸がするので落ち着きません…。 こんばんは、というかおはようといいますか
24時ごろ眠剤いれて、3時ごろ目が覚めちゃいました
今日の支度とか、予定メモしてたらこの時間
要領悪いというか、記憶力低下で片っ端から忘れてしまいます
もう一度少しでも眠れればいいのですが
自分も風邪っぽいです。
屋外で汗かきながら6時間は作業(本来業務外ですが一応仕事)のせいかな
医師や行く暇ないから薬自腹・・・
あちこち筋肉痛ですが鎮痛剤も切らしてます
10時間勤務乗り切れるかな。明日はやっと休みです >>490
おはよう。魔の3日目ですか。頑張ってください。 >>489
寝起きのパニックは確かに怖いですね。普段寝て回復してるのに。逆ですからね。 こんばんは
>>492
リアル魔の3日目でした。
ずっと眠れなくて、やっと寝ついて目覚ましのスヌーズを使いすぎたらしく
起きたら7:36 始業は8:00
バスでは間に合わないので、2km全力疾走で滑り込み
3日でクビになるところでした・・・ こんばんは
厄年なので、有名な神社に厄払いをしてもらいに行ってきました。
気休めでも効果があればいいなと
>>499
お疲れ >>501
40です(苦笑
2回目成人みたいな感じもあります
どちらにしても前途多難です 厄年ってこんな感じですね
https://www.yaku-yoke.com/yakudosihosimawari.html
連れて行ってくれた友人が、今朝の自分を見たときに
ホントに連れて行って大丈夫か?言うほどひどいありさまだったようです
確かに絶不調 こんばんは
明日(今日)は休みにしてもらいました。
いつまで持つかな・・・今の仕事
>>508
ゆっくり休んでください 今日も結局この時間まで眠れなかった
今週また通院だ…効くお薬貰えるといいけど
皆さんお疲れさまです、わたしも今日は休みなのでずっと布団の上にいようと思います おはよう、結局眠れませんでした。
というか雑用をしてしまい、眠ろうとしなかったのか。頭は眠剤でぼーっとしているのに
本当にやらないとことは別にあるのにね
>>510
昼間ウトウトするつもりですが、明日の朝が辛いことになりそう
自分も今度の土曜日に通院3件です。
1か所では会社提出用の「健康に問題無し」という嘘の診断書を書いてもらいます… おそよう、結構寝たかな
夢の中で何か言い訳している自分の声で目が覚めるんだけど、あれって実際に声に出てるのかな・・・
先々について、悪い方向のシナリオでで頭がいっぱいです こんばんは、体の芯から冷えますね
>>515
同じく明日(今日)も休みたいです >>516
こんばんは。いろいろ思うところもあって
割りとまじで明日休むかもです。 >>517
そうですか・・・、休んでも大きな問題が無いなら休んじゃってもいいかもですね
バイト待遇なんだから気楽にやれよ、とは友人に言われますが
新入社員向け支給物が増えたり・手続きが増えていくと重圧を感じます 昨日(1/14)は転勤する先輩(自分が代わりに入る)と上司は出勤だったようですが
どんな話がとりかわされたか気になります
7時には家を出ないとなのにこんな時間 昨日も夜は体調悪かったけど、今日も悪い。なんだろう。 みんなお疲れ
週末にメンクリ直行ですね、あまりにも眠れないし、、眠剤も効かない、仕事中も注意力ゼロ
体力的には軽い負荷でちゃんと食べてるのに1日1キロペースで体重落ちます ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています