>>93さん　>>94さん
いろんな工夫ありがとう！参考になるから助かります。

>>94さん
私も寝込む日が多いです。夏場より快適ですが、ベタつかなくても長時間の睡眠で寝汗かくので、知らずのうちに脱水起こす心配ありますね。
枕元に脱水グッズ他、色々置いておくの良いですよね。