ぎゅーっとして欲しい人してあげるからおいで16
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少し心が疲れちゃっただけだよね。
大丈夫あなたは必ずやっていけるから。
元気が出るおまじない。
ぎゅーっとしてあげるよ。
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ヽ ´ ∀ ｀＃ﾞ': むぎゅ
ﾐ ､∧＿∧
ﾞ, つiii ；))
： ;: と, ヽ
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ヽ＿）＿）
みんなで一緒にのんびりと歩いて行こう。
明日も一緒に頑張ろうね。
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(´･ω･`)大丈夫ワシがついとるがな１４
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1542469235/
すぐに返信できないこともありますが
時間がかかってもみなさん全員に返信するのでよろしくお願いします。 ぎゅーちゃん、眠れなくてつらいよ…。ぎゅーってしてほしい。 辛い、死にたい
アドバイスも説法もなしでただ労られたい >>324
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ヽ ´ ∀ ｀ ゛': ぎゅーーっ
ミ. ∧∧ ミ.,
':;ミ;,,.,.,）*´▽｀)（,.,ミ
ミ (つ⊂） :;
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昨日はよく眠れた？もしまだ辛いなら無理だけはしないようにね。
今夜は安心して眠れますように。 >>325
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気持ちが楽になりますように。 もう15年以上経つのに、亡くした猫の事を思い浮かべる度に、悲しくて悲しくて涙が止まらない
警戒心が強く人間が苦手な若い野良猫だった
ある夜家の近くで悲しい声で鳴いてたのが心配で見に行ったのが初対面だった
当時自分は子どもで、猫が来たら餌は用意できても、祖母の反対で家の中で世話してあげられなかった
出逢って数年の冬、雪が激しかった日以降うちへ姿を見せない日が続いて少し気になっていた
ただうちに来るようになる以前から、猫出入り自由の多頭飼いの近所の家でも過ごしていたのを知っていたので、そこで雪を避けて過ごしているのかなとも考えていた
ある日、向かいの家の人が、この猫よくお宅に来てなかった･･･?って段ボールを抱えてきた
その人の敷地内の段ボールの中で丸くなって亡くなっていたのを見つけて報せに来たという、その子の遺体だった
ショックだった、亡くなっていた事もだけど
うちのすぐお向かいの家の敷地内で息を引き取っていた、すぐ近くにいたのに気付いてあげられなかった
自分がご飯を用意して、うちに来るようになったから、そこで死を迎える結末になったと思った
うちで飼ってあげられていたなら今も生きていたんじゃないかと思うと、罪の意識で苦しくて、胸が張り裂けそうで悲しくて
その子のお墓の傍で詫びながら死んでしまいたいと今でも思う
あの時見つけてあげられなくてごめん、気を許してくれていたのに自分はそれを裏切った、その償いだって
何で何の罪もないあの子が若齢で冷たく一人で死を迎えて、最低な自分が今も生きているのか理由がわからない >>323
ありがとう･･･
来週、詳しく検査受ける予定になりました
専門的な検査は初めてで不安です
でももう死ぬと思ったあの苦痛を再び味わうのは正直嫌なので
診断に必要な検査自体も痛いかもしれない、あと普段と違い今もまだ不調ちょっと残ってるので検査結果が怖いです
症状から絞りこんだ、予想の疾患だったら状態によっては手術になるかも…
経験者に聞くと手術後かなり痛いらしくて憂鬱です
でもまだ死ぬ訳にいかないので
本音を言うと身内の世話してなかったら死んでもよかったんですけど >>329
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小さい頃辛い思いをして、ずっと悩んでたんだね。
でも少なくとも私はあなたのしたことが間違っていたとは思いませんよ。
あなたはその猫さんに優しくしてあげた、事実はそれだけです。自分を責める必要はどこにもないんですよ。
どうかもう自分を許してあげて下さい。あなたが悪くないことは、私が保証するからね。 >>330
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ひとまず検査が決まって良かったですね。
不安な気持ちもあるだろうけど、これを機会に悪い所がないかしっかり見てもらいましょうね。
どうか良い結果が出ますように。 無気力、むなしい、とにかく悲しい
何か楽しいことをしたらってアドバイスされるけど
何をしたら楽しくなるのかわからない
食べたいものもやりたいことも欲しいものもない
でもぎゅーってしてほしい ぎゅーちゃん、寂しい、とにかく寂しい
恋人が病気でなかなか会えないんだ
心配で寂しくてたまらないよ 家族から離れたい
金も仕事もつてもないけど友達と一緒に遠くに行きたい
実家になんか帰りたくない
今は何にもできないけど、したいことをする
だから
だれか
たすけて
ぎゅーってして >>334
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自分の楽しめる何かを探してみるといいかもしれませんよ。
色んな趣味を試して自分に合ったものを見つけるのは気分転換にもなると思います。
よかったら試してみてね、あなたに合った趣味が見つかりますように。 >>335
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恋人さんと会えるまではここでゆっくり休んでいきなよ、あなたはひとりじゃないからね。
心が楽になりますように。 >>336
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お金がない時はひとまず近くの図書館にいってみてはどうでしょう。
家にいなくても時間がつぶせますし、お金もかからなくて済みます。
知りたいことも調べられて、これからの人生を考えるのには持って来いです。
ぜひ一度行ってみて下さいね、有意義な時間を過ごせますように。 >>331
優しいお言葉に感謝しております
猫の話は書いて消してを繰り返しての迷った末でした
ここで本音を打ち明けて良かったと思った一方で、ここでなら責められる事なく優しい言葉を返して貰えるのを知っていてここを選んだ自分はやはり卑怯者です
当時自分は子どもだったからと言い逃れまでして
思い出すのが怖くて15年以上前と推定していたものの、思い切って思い起こしたところ14年前の事でした
飼い猫ならばもっと生きている子もいる今、やはり今でも生きていられた可能性に思いを馳せずにはいられません
どんなに後悔しても取り返しがつかない死
もうあの子はこの世界のどこにもいない
永久に失われて過去にも未来にももう二度と存在しない
それがとても悲しくて寂しくて苦しい
あの子は今でも私の唯一無二
あの子が生きられなかった14年間
自分がのうのうと生きてきた14年間
考えずにいられません >>341
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10年以上悩んできたから、すぐに自分を許すのは難しいのかもしれませんね。
でも私のように、あなたは悪くないと考える人間がいることも忘れないでくださいね。
あなたの心の重荷が少しでも軽くなりますように。 >>345-346
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辛さが和らぎますように。 >>347
ありがとうございます
涙がとまらなかったの 最近になって初めてこのスレにお世話になるようになったけれど、ぎゅーさんはどうしてこの活動を始められたのでしょうか
たまにはぎゅーさんがぎゅーされる側になりたい時もおありじゃないのかなって気になったりします
自分はいつも重い話ばかり持ち込んでしまいご負担お掛けてしてしまっていたので、お返しのぎゅーー、です
今日は病院で看護士さん方や医療事務の方がお忙しいにも関わらず丁寧で優しく接して下さって、感謝と憧れの念を抱きました
自分も誰かの支えになれる仕事がしたかったなあ
発病してから長年身体が治らないままで毎日辛く自分の事もままならず、悲観と焦燥と劣等感ばかり募っています
世間を普通の生活を送れている人を見ていたら、もし生まれ変われたら同じ風になりたいって思う
確定診断つかなくて薬も効かなくて、辛くてすぐ臥せる事になるから日常生活まともに送れてなくて
こんなでお荷物になって生きている事が後ろめたい
身内にとっても自分は恥ずかしい存在だと思う
自分の存在が親類らの結婚にも障るんじゃないかなって怖い
あそこの家系に長年治らない病気の奴がいる、結婚反対って
そういうのよく聞くので
治らない事を後ろ指さされて、存在するだけで迷惑、だからといって死なれるのも迷惑ってもうどうしたらいいのか分からない >>349
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ありがとうごうざいます。この活動については実は私が来るずっと前からこのスレは続いていて、
数年前前任の方がいなくなった時に私が代わりにやり始めたのがきっかけです。
あなたは自分のことをお荷物だと思ってるかもしれませんが、私は今あなたが優しい言葉をかけてくれたことに本当に感謝してるんですよ。
それだけであなたには生きて幸せになる権利が十分過ぎる程あると思います。
だから何も恥ずかしがる必要はないんです。自分に自信を持ってくださいね。
これからのあなたの人生が、幸せに満ちたものになりますように。 今日、会社の面談が有るみたいなんだ
上手く行くように、ぎゅーして下さい 悲しいことばかり起きるから、生きてるの疲れちゃったよ
何でこの世界は悲しいことばかりなのかな >>351
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今日一日 >>351
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今日一日があなたにとって良い日になりますように。 >>352
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元気が出るまでここで休んでいきなよ。
疲れが癒されますように。 ぎゅーちゃん、元気が欲しいからぎゅーしてください！ >>356
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たくさん元気が出ますように。 過去への後悔と未来への不安に苛まれています
去年の年末頃から自分の状況がどんどん悪化しています
疲れているのか自分でも理解できない言動をしてしまうことがあります
今年自分は仕事や人間関係で破滅するんじゃないかみたいな状態です
最近寝付けていません
夜になると焦燥感が湧きます
リラックスできてないです
色々とボロボロです
文章が整っていなくて箇条書きのようになってしまいすみません
ぎゅーちゃんよろしくお願いします すみません連投になってしまいます
考えても仕方ないって頭では分かっていることを延々と考えてしまいます
こみ上げる焦燥感や不安が苦しいです >>358-359
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誰でも辛い時は休息が必要ですよ。
今のあなたは色々と根を詰めすぎているように思えます。
ここは一度ゆっくり休暇をとって、お医者さんと今後のことを話し合う時間をとってみてはどうでしょうか。
どうかリラックスできる時間を作って、自分を労わってあげて下さいね。
あなたの心が楽になりますように。 >>360
お返事ありがとうございます
今も将来の不安に押し潰されそうですが、なんとかやっていきたいと思います お風呂に入浴剤をいれてのんびりしてます
今は心が落ち着いている気がします
あまり肩肘張りすぎずにいきたいと思います
ぎゅーちゃんありがとうございます 辛い事を辛いというとその辛さを矮小化されてマウント取られるか、そんな事いう権利ないって口封じられた上で叩かれる
皆が皆常に完璧に何もかもをこなせる訳じゃないのに、完璧にこなせる人が基準にされて色んな理由でこなせない人がやっぱり叩かれる
息苦しい、生き苦しい、窮屈
毎日生きててとても苦しい
色んな意味でもっと自由に生きてみたかったって時々思ったけど、無言の圧力がしんどい
ああしなきゃいけない、こうあるべき、あれは許されない、こうするのが人として当然、個の事情なんか受け付けない、って
とやかく押し付けられるの疲れた
何でそんなにいちいち全部規定されなきゃいけないの
以前に安楽死が合法の国の、安楽死の番組やってた
スイスの自殺ツーリズムが他国の人も受け入れてるって知った
死別の精神的苦痛を理由に安楽死を選択した老婦人のドキュメンタリーも観た
生きててももうずっと何年も毎日苦しみもがいてる
生まれたくて生まれたんじゃないのに、安らかに死んでもいい選択権が欲しい
スイス羨ましい死にたいずっと絶望しかない >>363
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何かあったらゆっくり深呼吸することも忘れないでね。
穏やかな毎日を過ごせますように。 >>364
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色々きついこと言われて辛い思いしたんだね。
周りのいう事は気にしなくて大丈夫、自分の生きやすい生き方でいいんですよ。
元気が出るまでここでゆっくり休んでいって下さいね。 >>371
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たくさん元気が出ますように。 >>373
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辛い時はゆっくり深呼吸すると気持ちも楽になるかも。
よかったら試してみてね、辛さが和らぎますように。 雨だからか頭と体と歯が痛いよー
お薬効いてくるまでぎゅーお願いします >>375
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どうか無理はせず、安静にして体を休ませてあげてね。
少しでもはやく痛みが和らぎますように。 >>375 きゃー
ありがとうー( ´ ▽ ` )
あったかくてちょっと和らいだよ >>332
耐えられない激痛が続き救急受診した者ですが、改めて専門外来で検査を受けてきました
意外な事に異常は見られないとの事でした
背中押して貰ったおかげで奮い立って検査受けるの頑張れました
検査器具押し込まれて擦れて痛かったし出血したけど･･･
でも救急へ掛かった翌日から4日間、今度は胃の底ら辺に鈍痛みたいのがあって、それから今もずっと食欲低下したまま
今まで食べきれてた量が半分くらいで膨満感でもういいやってなるし、胃が張りやすいようにも思う
患部違うのに変だよね、医師に話しても気になる症状ではないって言われた
あれ食べてみたいこれも食べてみたいって感情はあるのに身体が受け付けないんだ、残念
ぎゅーして下さい >>379
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検査お疲れ様でした、本当によくがんばったね。
とにかく悪い結果が出なくてなによりです。今はゆっくり休むといいですよ。
食欲がなくなったのは気になるだろうけど、少しずつでも美味しいもの食べて元気出してくださいね。
穏やかな毎日を過ごせますように。 >>379
心因性の痛みとかも考えられるのでは？
セカンドオピニオン勧めてみます…
はやく痛みがなくなるといいね
私もお腹痛くてつらい
ぎゅーしてください >>381
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声かけてあげてくれてありがとう。
お薬はもう飲んだ？辛いなら無理せずお医者さんに相談してね。
痛みが治まりますように。 ぎゅーちゃん、つらいよ
彼氏から距離を置こうって言われたよ
彼氏の病気からして、そういうこと言い出すのは当たり前って分かってるし
期限が来れば恋人に戻れるけど
やっぱりつらくて寂しいよ >>383
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病気が原因ならあなたが落ち込む必要はないですよ。
また彼氏さんが受け入れてくれるその時まで、今はゆっくり休んで気分転換しましょうね。
あなたはひとりじゃない、大丈夫だよ。 >>385
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あなたはとってもいいこいいこ。 >>386
ほっとしました、嬉しいです
ありがとう（＾▽＾） 身体中が痛いよ
ぎゅっとして
優しくころして
お願い >>388
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たくさん元気が出ますように。 >>390
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みんな一緒、さみしくないよ。 ぎゅーちゃん、早寝早起きを目標に頑張りたいんだ。
どうか応援のぎゅーをお願いします。 >>392
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朝うまく起きたいなら、自分の好きなことを毎朝やる習慣をつけるといいですよ。
好きなものを食べたり、好きな音楽を聴いたり、好きな番組の録画を見たり、
それが習慣になると朝起きるのが楽しくなってきます。よかったら試してみてね。 >>384
>>393
ぎゅーちゃんありがとう、いつものことだけど読んでて涙が出た…。
彼氏が受け入れてくれるまで早寝早起き出来るようになって、もっといい女になるよ！
ありがとうぎゅーちゃん、わたしからもぎゅー。 >>380
気にかけて頂いて嬉しかったです、有難う御座いました
よくわかんないけど一昨日くらいから食欲も戻りました
胃の違和感も今はすっかりないです
>>381
今はご調子いかがでしょうか
お腹痛いの辛いですよね
以前鎮痛剤を飲んで寒気が起きて以降、飲まずに耐えてたものですが、救急受診の件を話すと流石に医師から鎮痛剤の処方を受けました
>>381さんももう痛みおさまっていますように
痛いの飛んでいけ、ぎゅ〜 自分の生真面目さが空回りしています
色々と考えすぎてしまう性格なのです
考えた結果最善の行動ができるなら良いのですが、結局悩むだけ悩んで何の解決にもならないことが多いです
それならもっと気楽に生きていければと思うのですが、なかなか前を向けません >>394
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ありがとう。目標は焦らずゆっくりで大丈夫だからね。
お二人でまた幸せな時間を過ごせますように。 >>395
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気になっていた違和感もなくなって良かったですね。
おいしいものをたくさん食べて、辛い思いをした分楽しい思い出をたくさん作ってね。 >>396
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ヽ ´ ∀ ｀ ゛': ぎゅーーっ
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最善の行動をとるのは、私も含めてみんな自分が思ってる以上に難しいものですよ。
完璧を目指す必要はないんです。人生は少し適当なくらいが丁度いいものだからね。
焦らずゆっくりで大丈夫、少しずつ進んでいきましょうね。 ぎゅーさん、いつも話聞いて下さったりお返事下さって有難うございます
うつが治らず、何をするのにも時間が掛かってしょんぼりしています
情報を受け取って、考えて、出力するのがゆっくりじゃないと出来ないのです
対話・筆記・考えて結論に至るまでなどに常人より何テンポも遅れるものだから、相手の話を聞いてなかったと思われたり、無視しないでと誤解されます
まだ周囲にはうつへの偏見の空気があり、訳を話そうにも甘えだと説教されたり、気味悪がられたり、嫌な顔をされがち
時間掛かっても毎日家族の食事は調理出来てるのだけれど
今日は今晩の分と、明日用の下拵えをしていて終わったら3時間掛かってました
具材沢山の汁物・煮物で大鍋2つ分と、炒め物の野菜切ってたら、仕方ないかな？
うつで心身鈍ってて手際良くないのかな、それとも頭よくなくて色々効率化出来てるないのかなあ･･･ >>400
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お料理お疲れ様でした、よくがんばったね。
私はあまり料理しないのでわかりませんが、それだけたくさん作れたなら3時間でも十分じゃないかなと思います。
もしもっと早くしたいなら、始める前に作業をメモにまとめると効率良くなるかもしれません。よければ一度試してみてね。
うつは何も恥ずかしい事ではありません。周りに何か言われても気にしないで、自分に自信を持ってくださいね。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
