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朝うまく起きたいなら、自分の好きなことを毎朝やる習慣をつけるといいですよ。
好きなものを食べたり、好きな音楽を聴いたり、好きな番組の録画を見たり、
それが習慣になると朝起きるのが楽しくなってきます。よかったら試してみてね。