ぎゅーっとして欲しい人してあげるからおいで16
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少し心が疲れちゃっただけだよね。
大丈夫あなたは必ずやっていけるから。
元気が出るおまじない。
ぎゅーっとしてあげるよ。
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ミ 、∧_∧
゙, つiii ;))
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みんなで一緒にのんびりと歩いて行こう。
明日も一緒に頑張ろうね。
類似スレ
(´・ω・`)大丈夫ワシがついとるがな14
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/mental/1542469235/
すぐに返信できないこともありますが
時間がかかってもみなさん全員に返信するのでよろしくお願いします。 >>77
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あなたはひとりじゃない、大丈夫だよ。 このままじゃいけないのに動けない自分が恥ずかしい
ずっと身体おかしくて辛くて苦しくて気力も全然湧かなくて
色んな病院で色んな検査や服薬したけどダメで
治らない病気だろうがまともに労働出来ないなら迷惑だから生きてんじゃねえよって世間から圧力掛けられて
やっぱり役立たずの自分なんか死んでいなくなった方が迷惑かけずに済むのか
好きで治らないんじゃないのに
生きてたら迷惑なら生きてるの許されないなら死にたい
でも最後に誰かから許されて優しくされた思い出がほしい >>78
ありがとう、今日はいつもより良い感じ。
頑張るね! 何もできない自己嫌悪で辛い…
もっと彼氏のこと支えてあげたいのに
甘えるのセーブしてる
疲れた >>80
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働けなくても生きていていいんですよ、周りの意見なんて気にしなくて大丈夫。
病気を治すのも急がなくていいんです。焦らすゆっくり行きましょう。
どうか自分を責めないで、自分を大切にしてあげてね。生きる気力が湧いてきますように。 >>82
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彼氏さんを大切に思ってるあなたはとっても偉いですよ。
その気持ちがあれば十分です。自分を責める必要ないからね。
あなたの疲れが癒されますように。 恋人が親から酷い扱いをされていて、その話を聞いていたらイライラして眠れなくなっちゃった。
ただ、恋人が寝付けたようでよかった。
ぎゅーちゃん、世の中にはどうしてこんな酷いことが出来る人間がいるんだろうね。 >>85
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世の中理不尽なことがたくさんあるものね。
その分二人で助け合って生きていけるといいね。
今夜はぐっすり眠れますように。 遠い病院でしかも検査に滅茶苦茶に時間かかってくたくた
疲れきって頭の芯まで痺れてげっそりになってた待ち時間、行き交う看護士さんも医師もずっとてきぱき丁寧で優しく親切で、入院患者さんは笑顔で、通院の方も仕事との兼ね合いがどうとか言ってて
皆前向いて未来があって表情は輝いていた、自分だけ未来も希望も日常もなくて生きてなかった
皆病気でもちゃんと日常送れているのに自分だけそうじゃなくて、そうなれなくて
自分を病気にして未来を奪った原因は複数あるけど、人為的な面が大きいから悔しくて憎くて
ターゲットにされて執拗に加害されてなかったら、徹夜も強いられてなかったらって
治らないし進めない自分も嫌でたまらない
もうここでしか吐露できない、辛い >>87
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ここでは好きなだけお話していいからね。
思う存分吐露してスッキリしていって下さいね。
少しでもあなたの辛さが和らぎますように。 ぎゅーさんいつもありがとう
優しいお返事嬉しい
自分が愚かでつまらない魅力も皆無の人間だから、人間関係にも恵まれないしいつまでも迷っているのかな
メンヘラでも人間関係に恵まれてる人が羨ましいよ
自分には何もないし誰もいない
死にたい >>89
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不安が和らぎますように。 >>90
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どうか自分を責めないであげて下さい。
まずは自分で自分を大切にしてあげることが大事ですよ、そうすればきっと道は開けるからね。
元気が出るまでここでゆっくり休んでいってね。 >>92
自分を大切にしたら糾弾された記憶が強くて上手く出来ないよ・・・
疲れたりして休みたくても、幼少の頃からそれが許されてなかった
病気や具合悪くて臥してた場合でも親からは叩き起こされて、親類からは怠け者の烙印おされて
その上で常に出来が良いいい子をほんの物心ついた頃から強いられてきて、自分の意見を主張するのもあまり許されてこなかった
ずっとそういうの繰り返して、自分を大切にしたり身体を休める=叱責と結びついて好きな事したりうまく休むことすら出来ない
自分を大切にしたせいで相手から叱責されるのめちゃくちゃ怖い
自分を大切にしたら何処かから誰かから責められる、怒られる、攻撃される、許されてない
怖い、気も休まらない
どうしたら糾弾されないのかもう混乱しててわからない、生きてるの疲れきったよ
長々とごめん 中年で求職活動してる
お酒飲んでも不安で目が覚めるよ >>94
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焦らずゆっくりで大丈夫ですよ。
少しずつ自分を好きになっていきましょうね。
疲れが癒されますように。 >>96
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好きな音楽を聴いてから眠ると安心できるかも。
よかったら試してみて下さいね、今夜ぐっすり眠れますように。 無駄に時間ばかり過ぎてる
結婚できそうにも無いし
幸せな家庭を築きたかった 一番触れてほしい件点については完全に避けて、汎用の当たり障りのない返事しか返されないのが辛くて苦しい
結局理解されなかったのか
理解されたい
辛い辛い辛い辛い辛い >>100-101
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家庭を築くだけが人生ではないですよ。
あなたにはあなただけの幸せの形があるはずです、じっくり探していけばいいからね。
いつか幸せな日々が訪れますように。 >>102
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元気が出るまでここで休んでいきなよ。
辛さが和らぎますように。 >>103
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毛布をかぶってしっかり温まるようにね。
いつか生きててよかったと思える日が来るからね。
気持ちが楽になりますように。 そわそわして落ち着かないしだんだん気分も落ちてきた…疲れたよ >>107
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ゆっくり深呼吸すると気持ちが落ち着きますよ。
ぜひ一度試してみてね、疲れが癒されますように。 他の人と異なり自分は愛される価値も資格もないんやね
何で自分にはないの
あると言うなら何でリアルで隣で体現してくれないの
いらないならさっさと消えたい辛い
独りじゃ自分の事も手に負えないし耐えきれない
いらなくないなら何でリアルで傍でそれを打ち消してくれる人いないの
愛されたいし必要とされたい
何処かにいるじゃなくてちゃんと傍に隣にいてほしい
叶わない虚しい >>109
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隣にいることはできないけど、せめてここで休んで疲れを癒してね。
辛さが和らぎますように。 頑張って一生懸命仕事早く終わらせてたら仕事が増えたよー ぎゅーさんいつもありがとう
寒いからぎゅーさんもここの皆さんもご自愛下さいませ
いつもお世話になっているのでお返しのぎゅー
絡まれたくないからレス禁止スレに書いてるのに、自分が用いた単語そのまま使用してのアンカー無し煽りと叩きされててむちゃくちゃ気分害して嫌な思い
何の因縁もない見ず知らずの他者に故意に積極的嫌がらせするの好きな人間って何なんだろう
そういうので快感得てると思ったらおぞましくて堪らなくて
何でそういう人から当て逃げ同然に傷付けられる羽目になるんだろう、何か疲れたな >>114
他人の悪意に触れるともの凄く疲れるよね…
私も状況は違うけど、最近初対面の人にけなされて凄く嫌な思いした。相手はニヤニヤしてるし。
残念だけど、そういうかわいそうな人たちもいるんだって思うことにしてるよ…
でも傷付けられてしんどかったよね。わたしからもぎゅー。
ぎゅーちゃん、今週も頑張れたからぎゅーしてくれる? >>111
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大丈夫大丈夫、ゆっくり深呼吸して。
心が落ち着くまで一緒にいるからね。 >>112
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みんな一緒、さみしくないよ。 >>113
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お仕事はもう終わった?ゆっくり休んで疲れを癒してね。
今夜はぐっすり眠れますように。 >>114
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それは災難だったね、嫌な思いをした分たくさんぎゅーしますよ。
世の中色んな人がいるから、他人の言う事を気にする必要はないからね。
たくさん元気が出ますように。 >>115
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一週間お疲れ様でした、本当によくがんばったね。
疲れが吹っ飛んで、最高の週末を送れますように。 ただでさえずっと身体が悪くてままならないのに、感情の切り換え下手でストレス溜め込んでしまうの辛いよ
今も悲しみと理不尽な事されてのモヤモヤの感情が処理出来ない忘れられない
最近ずっとストレスと不安で夜更かししてしまう 朝辛いのわかってるのに
親がちょっと問題ある人で
身体悪くて辛いんだけど自分以外誰も一切家事してくれなくて
自分が両親や祖母・昔からいる長寿のペットの世話と家族全員分の家事もしてて、疲労蓄積して身体辛くて
親の世話含む家事全部を毎日してるのしんどいってちょっとこぼしたら、『本当は赤子レベルに親に全て世話して貰ってる癖に。自立しろよ親に迷惑掛けてないで』って唐突に匿名で言い掛かりつけられて
毎日親の世話も全ての家事も自分の身体が辛いのもギリギリで身削って歯喰い縛って耐えて生きてるというのに、そんな事言われる筋合いないって怒りの感情が自分の裡で爆発して
何でこっちの事情を都合のいい改変された上で外野からお説教されなきゃいけないのって心外で意味不明で許せなくて
もう今後一切変なお説教見るのもされるのも耐えられないくらい今辛くて仕方ない
安心したいです
皆短文なのに長文愚痴ごめんなさい >>120
ぎゅーちゃんありがとう。
良い週末になるといいな。
>>121
気の利いたことは何ひとつ言えないけど…本当にお疲れさま。
頑張りすぎるくらい頑張ってると思うよ。
逃げ出したってここの皆は誰も怒らないと思う。
ここで愚痴を吐いて安心出来るなら嬉しいけど、またその生活に戻ってしまうのは心配だな…。
どうか自分を大事にしてあげてね。
余計なお世話だったらごめんね。 >>121
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あなたがとっても頑張ってるってこと、私にはわかりますよ。
だから変なこと言われても気にしなくて大丈夫。あなたは本当に偉いからね。
122さんの言う通り、少し家事から離れて休んでもいいと私も思いますよ。
たまには自分にご褒美をあげて下さいね。少しでも元気が出ますように。 >>124
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気持ちが落ち着くまでここで休んでいきなよ。
あなたはひとりじゃない、大丈夫だよ。 月曜が来るのやだよー
誰にも会いたくないけど一人はさみしくて泣いちゃう 何もできない
仕事する能力も生きていく力も何もない
頑張ったことは裏目に出る
生きづらい
人生に希望がない >>127
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今日一日終わったらまたここで休んでいきなよ。
みんな一緒、さみしくないよ。 >>128
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少しでも心が安らぎますように。 >>129
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辛い時はゆっくり休んでいいんですよ。
しばらくの間休暇を取って、これからのことを考える時間をつくってみてはどうでしょう?
よかったら試してみてね。あなたにとって希望ある人生になりますように。 >>122 >>123
頑張ってるって言って貰えてそうだっのかなって思えて本当に嬉しかったです、ありがとう
病気の事もずっと迷惑がられて貶されて負い目だったから
お二人のおかげでまた頑張れそう、本当にありがとう
お正月は遠く離れて暮らす歳の離れた姉に一年振りに会えるけど、少し会うのが怖いよ
何も進展出来ていない自分で会うのが怖い
毒親から自分だけずっと毎日毒注がれてすっかり毒の入れ物みたいになった自分じゃ姉と関われないよ、自分も自分がされてきたみたいに無意識に毒撒き散らしそうで
姉は多方面に才能あって何でも器用にこなせる人だけど自分は正反対だし
姉は自分を気遣ってくれるけどそれは性格が大人だからで、本音は不出来なきょうだいが下にいて他の皆同様自分を疎ましく思ってても何も不思議じゃない
もうどうしたらいいのかわからないよ
治らない体やメンタルで現状変えられるものじゃないし・・・ 今日は布団から出てオノナツメ展に行くんだ!
中2のときに知ってから学生時代ずっと大好きだったんだ、あの頃の感覚を忘れちゃいけない気がする
無職でお金もないけどホテルにも泊まってみようかな、家出したい気分なんだよね
身体中引っかき傷だらけで顔にも傷をつくっちゃって恥ずかしいけど、マスクして外に出てみるよ
ぎゅーちゃん、覚えていないと思うけどこの前はありがとう
まだサポステやハロワに行ったりできてないけど、楽しいことを探しにいくことにするよ
携帯は家に置いていくから、またね やろうと思えば出来るのに家の事一切放棄して自分へ押し付けて、いつも遅くまで遊び歩いた上で自分を愚痴のゴミ箱にまでしてくる毒母への嫌悪感と憎しみと悲しみでめちゃくちゃ精神不安定で泣いてる
でも耐えられない時に距離置いたら毒母なりに傷付くか気分害するみたいで気がひける
家事も自分がやれる時にやらないと後で自分の首絞まるだけだから休めないし
こういうの同居やめた方がって言われがちだけど以前薬で母親が倒れて自分がいなかったら大惨事だったり、自分も体調不安定だし
疲れたら感情コントロール出来なくなる自分が嫌、毒気味とはいえ母親と上手く関われない自分が嫌
何でも解決出来てるならメンヘル板にいないのに内から外から無理な事言われて
上手く生きれない自分が嫌だよ生きてても苦痛だけで楽しい事無いしもう生きてる意味見出だせないよ >>133,136
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私が思うに、あなたがこれだけ頑張っているならお姉さんに甘える権利はあるはずです。
あなた一人で抱え込むべき問題ではないと思います、遠慮する必要なんて全くないからね。
お母さんの愚痴も音楽でも聴いて相手にしなくて大丈夫。自分の時間を大切にしましょうね。
気持ちが楽になりますように。 >>134
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自分に合った趣味を探すのも楽しいですよ。
色んな事に挑戦して自分が面白いと思えるものに会いに行ってみてはどうでしょう。
よかったら一度考えてみてね、あなたにとって最高の時間が訪れますように。 >>135
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今日は楽しめましたか?大好きでいられるものがあって良かったね。
その気持ちを大切に、忘れないようにね。
あなたの幸せが長く長く続きますように。 ぎゅーさんいつもありがとう
いつもごめんなさい
認知機能に少し問題抱えてる疑いある親からたびたび一瞬前の事まで忘れて繰り返し聞き返されたり、買った事を忘れて幾つも買い込まれたり、無いものをあると言い張られての八つ当たりと罵倒繰り返されて辛いよ
自分も不調で余裕無いから、常に喧嘩腰で攻撃的に接されてズタボロ
手術も控えて通院付き添いしてて、施設は体ごともっと重度の人ばかりで受け付けて貰えないみたい
普段は受け答え成立してるのにいきなり忘れていきなり癇癪起こして八つ当たり罵倒されるの本当にその度にストレスマッハで喚きたくなるよ
散々八つ当たり罵倒された末に親の記憶違いでも絶対ごめんなんて言わず寧ろ追撃されるのキツイ
ここでこんな事ばかり言ってる自分情けなくて迷惑で、こういうのやめたくて嫌気さしているのに辛くて
でも何もかもままならなくて悲観ばかりしてしまう
こんな事言ってて拒絶されるのが怖い >>140
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あなたはひとりじゃない、大丈夫だよ。 >>141
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今は家族の事よりもあなた自身のことを心配するべきです。
このままあなたが倒れたら親の面倒を見る人もいなくなりますよ。
だから自分だけでは無理だと周りに相談してみてはどうでしょうか。
それがみんなの為になると私は思いますよ、どうか一度試してみて下さいね。 >>144
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気持ちが落ち着くまで休んでいきなよ。
不安が和らぎますように。 学校明日行けるようにぎゅーっして
今日も休んじゃったけど、さっきまで頑張ろう思ってたのに行きたくなくなっちゃったでも行かなきゃ >>146
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勉強頑張れるようにぎゅーしますよ、でも無理し過ぎないように気を付けてね。
たくさん元気が出ますように。 今まで助けてって訴えても叶う事少なかった
それどころか訴えた自分が悪者にされてきていたし、だから期待も訴えもしない方が傷付かずに済んで自分の為だって諦めてた
昨日も誰からも手助け得られなくて一人で全部やらなきゃいけなくて大変だったから、勇気出して身近に説明したんだ
でもそしたらそりゃ大変だね困ったねーって他人事みたいな言い方して去って行って
やっぱりこうなるんだ
何でわかって貰えないんだろう
疲れたよ虚しくて死にたい >>149
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お疲れ様でした、一人でよく頑張ったね。
死にたくなるくらい辛い事を続ける必要はないですよ。
ひとまずゆっくり休暇をとって、今やってることをやめるかどうかも含めて今後のことをじっくり考えてみてはいかがですか?
よければ一度考えてみて下さいね。疲れが癒されますように。 >>148
ありがとう!おかげで今日は学校行けたよ
明日も頑張る ゆっくり休もうと思って早や数年
考えても考えても答えが見つからないまま
気持ちは焦ってるけど動けない
何もできないまま時間ばかり過ぎていく
こんな自分に生きる価値なんてあるのか >>151
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明日もいい日になりますように。 >>152
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生きる価値のない人間なんていませんよ。
焦らずゆっくりで大丈夫、少しずつ進んで行きましょう。 PC苦手過ぎてちんぷんかんぷん
やらなきゃいけないんだけどやり始めてからうまくいかなくてずっと血の気引いてるよ
昨夜日付変わる頃によくわからないけど何かやっと思った通りに表示されて
でも問い合わせ必要な事あったから、今日はまた依頼主に確認取っての最終調整
PCにどんどん苦手意識ばかりが募ってく…しんどいよ… >>155
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気持ちが晴れやかになりますように。 >>156
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今は苦手でも段々使いこなせるようになると嬉しいものですよ。
自分がステップアップしていく過程を楽しみながら仕事をすると楽になるかも。
焦らずゆっくり学んでいきましょうね。心が楽になりますように。 生き続けてもなにもいいことが無い気がする。
幸せになりたいけど、無気力で消費的に日々を過ごすことしか出来ない私に幸せになる資格はないだろうな。
苦しいよ。死ぬことばかり考えながら生きるのはもうやめたい。 苦しみを半分持ってくれる人がほしい
他の事で癒されようとしてきたけどダメだった
辛い生い立ちに将来奪われて閉ざされた
ずっと暗闇と泥の中歩いてきて何も変わらなかったんだから。確証もなく生半可な希望的観測の楽観の励ましされるのも大嫌いになった
どうせまた裏切られるし加害してくる
辛い 苦しい 憎い 妬ましい >>160
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これからは自分に合った趣味を探すために生きてみてはいかがですか。
いろんなことにちょっとずつ挑戦してみると気分転換にもなって楽しいものですよ。
よかったら試してみてね、苦しみが和らぎますように。 >>161
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今みたいに辛い気持ちを吐き出すと少し楽になれますよ。
ちょっとずつこれを繰り返して、心の負担を軽くしていって下さいね。
辛い気持ちが洗い流されますように。 ずっと冷たい谷底の闇の中に独りいるみたいな感覚
本当に辛い
辛過ぎて受け止めきれなくて普段口も重く閉じて開かない
何か書いても僅かも楽になれない、軽くならない
それくらい本気で辛い
共感や理解がほしい誰も分かち合って傍にいてくれない
もう幸せになりたいとも思わなくなった、そんな希望一切ない
血の繋がる者から自分だけが長年虐待暴力の仕打ち受けたのは何故
自分が一体何をしたと言うのか
自分はダメになって何もかも奪われて、加害者は普通に生きて好きなものに囲まれてあまつさえ愛されて人生満喫してるのは何故
何で自分は闇の中で独り苦しみ続けているしこれからもそうなのに、そういうのと無縁で育つ事が出来て温かくされて光を浴びて生きてる人ばかりが更にどんどんいい事に恵まれていくの
理不尽、不平等
加害者に自分と同じ地獄味わってほしいし、自分も無縁で光を浴びて恵まれていたかった
加害者に同じ地獄をと言うと他人はぎょっとするだろうけど、それくらい無念極まりなくて辛い思い今もしてるから本音
ただひたすら悲しい、辛い、苦しい、憎い、幸せな人が妬ましい
こんな人間面倒だろうから何も言わなくていいから、ただ自分がこんな仕打ち受けてこんな思いしてるの知っててほしい >>164
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私には話を聞くことしかできませんが
あなたの思いはしっかり受け止めますからね。 いい人であろうとしていても親切を心掛けていても、自分にはこれといっていい事なかった
いちいち考えて打算で振る舞ってきた訳じゃないけどさ
労力裂いた分に相当する見返りはなかったし、報われなかった。いい事もなかった
おかしいな、いい人にはきっといい事があるし、人には親切にしましょうって教わって育ったのに
嘘だったのか
結局ただの“都合の”いい人であるようにの言い聞かせだったのか
馬鹿らしくなってきた
いい人や親切を心掛けていてもいい事ない、報われない
かたやいい人や親切の逆をしていても何の咎めも受けずいい思いしてる人
結局全て、どれだけ恵まれた環境や立場や遺伝子の組み合わせを得られるかっていう、運の世界なんだね
スピリチュアルな意味ではなく、確率の世界の話
ずっと負け組から抜け出せない自分は一生負け組なんだろうな、死にたい 叫びたいぐらい辛い
誰にも相談出来なくて
ぎゅーして下さい >>166
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無理していい人になる必要はありませんよ。
幸せになるための一番の方法は自分を大切にすることです。
その中で余裕がでてきた時に人に親切にしてあげればそれで十分だからね。
そうすればいつかきっと幸せを手にできますよ。焦らずゆっくりいきましょうね。 >>167
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気持ちが落ち着くまでここで休んでいきなよ。
辛さが和らぎますように。 当たり前のことが当たり前にできない
自分に合った仕事が見つからない
人にとっては楽な仕事(らしい)もろくにできないでパニックになる
どんなことならできるのかわからない
できることが少な過ぎて辛い >>170
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まずは仕事がうまくいかない原因を確かめるべきかもしれません。
病院でお医者さんに相談して、心当たりがないか調べてもらってはどうでしょう。
その上でサポートステーションなどの支援機関で職場を紹介してもらうといいかも。
よかったら一度考えてみてね、あなたに合った仕事が見つかりますように。 >>171
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簡単なことでいいので、毎日何か目標を決めて生活してみてはどうでしょう。
その目標を達成できる度に自分を目一杯褒めてあげて下さい。
それを続けると自分に自信を持てるようになりますよ。
ぜひ一度試してみて下さいね、あなたの心が楽になりますように。 ぎゅーちゃん、つらいよ。
ここのところ、パニックを起こした彼氏に怯えられてる…。
わたしだって精神障害者なのに医療費も生活費も出して、看病出来るように転職もして、行政にかけあったり夜中まで話聞いてあげたりして…。
ここまでやってあげてるのに背中から撃たれるなんて、って思っちゃう。
自分で支えてあげたくて始めたくせに。
健常者だって投げ出すようなことをしてるのに…。
でも彼氏のことが好きで、前みたいに仲良くしたいんだ。
どうしたらいいんだろう…。
距離を置こうにも、生活面で面倒見ないと死んじゃいそうな人だし。
ちなみに入院も考えてたけど、とある理由で駄目になった…。
ああもう、どうしよう。早くまた仲良くしたいだけなのに。そしたらいくらでも頑張れるのに。 >>174
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こういう時は時間が解決してくれることもありますよ。
焦らずゆっくり寄り添ってあげれば、いつかきっとあなたの思いが伝わります。
だからその時まで待ってあげて下さいね。辛い時はゆっくり休むことも忘れずにね。 ぎゅーちゃんありがとう。174です。
スクショして何度も読み返して、何度も泣いたよ…。
今は待つしかないよね。そうだよね…。ありがとう。
もういっそ殴ったり蹴ったりして欲しい。わたしが脳筋だからかもだけど。
でも、何も言ってくれないより感情を剥き出しにしてくれた方が楽なんだ…。
以前彼氏が感情を暴発させて、突然罵倒されたことがあったけど、今思うとずっと楽だった。
罵倒は病気のせいだけど、今回のことはわたしのせいだし。
つらいよ、こんなに自分が追い詰められてるなんて思わなかったよ…。
もう何も考えたくない、消えたい、しんでしまいたい。仕事も行かず、ひたすら寝ていたい。
ぎゅーちゃん、お願い慰めて…。 >>177
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辛い時は休息が必要です。
少しの間お仕事をお休みして、ゆっくり休む時間をとってみてもいいかも。
一日だけでもきっと違うものですよ、よかったら試してみてね。
あなたの心も体も楽になりますように。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています