作業所からただいま。

>>169
アプリが見つかって良かったね。

依存は最近出てきたかな…衝動があってもルールを決めてやってる。
方法は欲しい物をすぐ買うのではなくて、1週間本当に必要かどうか考える。ネットだとブクマ。
忘れたり、他ので対応できるなら買わない。
一番はカードを切る。銀行カード・万札は持って行かない。貯金を100円単位でもいいからやってみる。その位かな？